1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016-08-24 10:27:28

朝ごはん

テーマ:ブログ
ベーグルの朝ごはん
{0A8D6C70-35F9-4A58-9927-167FE7EF8A4C}

お野菜プレート
{A8476EC8-6B06-4FB2-A367-3719CB3528D6}


トマトのサラダ  ベビーリーフ添え
{3F8F69B3-DE55-4717-A0B7-6A5B6C1A5357}

夏野菜のクミン風味煮
{114B0ECC-1C0E-450C-A83B-D6333E1BAF7A}
ナス オクラ 黄色いトマト アスパラガスなどを炒めてからアンチョビ  クミンパウダーを入れて軽く煮込みます

半熟うずらの卵  ヨーグルトソースかけ
{995A7D2A-2D3D-43B9-8F40-228792CECB53}

ザワークラウト
{E3168050-5EF3-4B32-94BE-C424E7CC47D9}


下北沢で買ったベーグル
{1D6AFE8B-2066-4673-A764-BFA293173061}

下北沢で買ったバナナマフィン
{EC97A9C9-1392-4D1F-926D-C4831A80A001}
このマフィン  とっても美味しい!

ご馳走様でした。

雲の流れが速そうなお天気です。
笑顔の1日になります様に。

昨日は お祝いのメッセージを頂き
ありがとうございました❗️
素敵な笑顔の50歳になる様 
毎日を大切に過ごしま〜す音譜音譜
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
藤井恵さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる
最近の画像つき記事
 もっと見る >>
2016-08-23 07:58:29

健康診断の前日晩ごはん

テーマ:ブログ
撮影でさんざん 試食の後ですが
ヘルシーを意識して
いつもよりは 少なめにしてみました…。

チキンバーグ
かいわれトマトおろし添え
{2EA972CB-266C-4A0F-BD68-039B35646634}
鶏ひき肉のハンバーグと
貝割れ菜 プチトマト
高知で買った柚子果汁をたっぷりかけた
おろしと一緒頂きます
減塩意識。


{32F15FC7-012A-4C9A-897E-7B3B7E6F141D}


わかめと水菜 豆腐の鍋
{C5603933-9157-4DEF-9576-27B1B48B7BF1}

自家製湯豆腐タレ ネギ おろし生姜をのせて
{211AF102-0F5F-4031-98EE-9230F63D8123}

勿論 お酒はお休みです。
朝食抜きは 数年ぶり。

昨日は大変な雨でしたが
今日は青空が少し見えていますね。

笑顔の1日になります様に。

いいね!した人  |  コメント(8)  |  リブログ(0)
藤井恵さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる
2016-08-23 07:53:33

スイカ

テーマ:ブログ
すくすくと
{89A02BE2-ED7A-4949-9251-E3CD238AC0BD}

日に日に
{441871F5-758E-40E5-BA71-72BDF4905B6F}

雨にもめげず
{C50BC9BE-2827-46D0-AE14-A98977E6E35F}

台風にも耐え
{13F0BEDE-2497-43A7-8E49-B713E4DE4729}

育っています音譜音譜
{579C3E7B-CEC0-4086-9943-4EE1744B978A}


いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(0)
藤井恵さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。

      Ameba芸能人・有名人ブログ 健全運営のための取り組み