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「スマホ巻肩」をご存じでしょうか?



 □ゆるい酸欠状態で疲労感
 □30代以降は特に注意
 □「五十肩」と同じ症状も

 スマホ巻き肩にいち早く注目した首都大学東京 竹井仁教授は、
「巻き肩とは、両肩あるいは片方の肩が普通より前に出て、体の内側に丸まる状態のことですが、椅子に座ってスマホで画面を操作していると猫背になって肩が前にでる人も多いでしょう。この状態をスマホ巻き肩と呼んでいます。・・・筋肉が硬直して血流が悪くなるから、肩や首のコリに悩ませらる・・目のかすみ、耳鳴り、片頭痛などにも悩まされる。
・・・肩が丸まっていると、胸や背中の筋肉が固くなっているので腕が上がらなくなる〈五十肩〉と同じ症状を呈する可能性もある。」と解説している。

「いつもスマホ巻き肩の人は日常的に『ゆるい酸欠状態』が続いていると考えていい。・・・酸素が少ないとアデノシン三リン酸(ATP)が減り、筋肉が固まったままになる。肩、首のコリを悪化させる要因になります。」(大谷義夫医師)

スマホのほかに携帯ゲーム機、タブレット端末などの操作でも同じにょうな状態になるといます。
         ー毎日新聞 2016/7/7より-

ツボを鍼灸の施術によって刺激すると、気の流れが良くなり五臓(肝・心・脾・肺・腎)の調和がはかられ、胸や肩、肩甲骨周辺の筋肉をゆるめます。
気の流れを良くすることにより、五臓の働き調和がとれて、症状が緩和されてきます。


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