大阪 高槻 40代・50代のたるみ改善で若返りエステ

40代・50代のたるみとくすみを改善して、透明感あるハリ肌を作る 高槻のエステ「ふあふあ」


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高槻「たるみ改善エステ」ふあふあの山口です。

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化粧水はつけてるつもり。
なのに、乾燥が気になる~


そんなお声を聞きます。


原因は色々、あると思いますが。
もしかして。


体が水分不足では??


体の中の潤いも必要です!!


夏は意識をして水分を摂るようにしますよね。
でも、冬場は、意外と飲み物を手にしてないような。


私自身も家にいると、飲んでない。。


水分補給を心がけてはいかがでしょうか。



そして。
外からはエステで潤いをお届けしますね!


施術後はしっとり肌。。




初めてフェイシャルエステをされる方にお得なお知らせ


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さすがに乾燥が気になる時期ですよね。
今週は、お客様とそんな話をしていました。


私も、化粧水が「グビグビ」入る!入る!(笑)
月1本の使用目安の化粧水が20日でなくなった!!


ひぇ~!!


そんな乾燥対策と言えば。


化粧水をたっぷりとか。
目元だけクリームの重ねづけとか。


でも、もっと簡単な方法をお伝えします!


お風呂に入って、体の芯から温まる!


そんなことかい!
って、思いますよね?


要するに、血流をよくすることです!


血行不良になると。
毛細血管から肌の細胞に充分な栄養が届きにくい。
それによって、新陳代謝が乱れがちになる。


そうなると、ターンオーバーも乱れる。
で、肌もご機嫌斜めになる。


と言うことですね。


体の深部を温めて、血流をよくすること。


これには入浴が効果的!
出る前に、しっかり、あったまって下さいね。




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そろそろ、足先が冷たくなってきましたね。


冷え症の方はもちろんですが。
そうでない方も冷え対策を!


体は温めましょう!


血流がよくなると、リンパの流れもよくなる。
そしたら、元気になるんです!


足のリンパマッサージも有効です。
でも、普段できる、ちょっとしたこと。


それは


足首を冷やさないこと!



スニーカーソックスのような靴下ではなく


くるぶしが隠れる丈の靴下がオススメ!


そんな、たいして変わらんやん!
そう思うでしょ?
それが違うんですよ!


手首・足首・首。
体の首とつくところを冷やしたら風邪を引くとか。


これ、当たってると思います。
特に足首は大事!


くるぶしの少し上あたり。
下肢静脈瘤があるんです私。


血のめぐりが悪いってことですよね。


冷え症の私みたいにならないためにも。
簡単にできることから始めてみませんか?


今年の冷え対策を!





19時までご予約を受付ていますので、お仕事帰りおいで下さいね。


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最近、お酒が弱くなりました。
飲みに行く回数も減ったせいもあるかも。

もう、二日酔いになるほど飲めなくなりました。
そんなに飲まんでもええねん!→ひとりツッコミ


で、ある日。
酒豪の友達と、いつものように飲んだ翌朝。

飲んでなかったような、さわやかな朝!


あれ?と思って。
2~3回試したんですが、やっぱりさわやか!


酵素ドリンクのおかげやわ!



健康のために始めた酵素。
なのに、一番最初に実感したのは

二日酔い対策(笑)


お酒やたばこは、かなり酵素の無駄使いをするようです。
それで、分解しきれないのが、二日酔いなんですね。



飲んだ翌日にお酒が残ると言っていた知り合い。
オススメすると、お気に入りの1品に!

毎日の酵素習慣として。
そして、飲む前は、さらに1杯。



「私も最近、お酒が残るのよね」と思っているけど、家族に言えない方。


よかったらお試しください。
ふあふあでは1回分の試飲をご用意しています!






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50代の私達世代は、体の変化も大きい時期。
病気じゃないけど、なんとなく、しんどいなあと感じている方。


酵素で腸内環境を整えて元気になりましょう!!



腸の中にいる善玉菌・悪玉菌・日和見菌。
その中で、ビフィフス菌とか乳酸菌などなどに分かれます。


その菌達の状況と言うか状態が、お花畑みたいなので腸内フローラと言うそうです。
で、その腸内の環境が整うと。



免疫力が上がる。
代謝が上がる。
便通の改善など



そんだけかい?!


いえいえ、それが大事なんです。



免疫力が上がれば、アレルギーを抑えたり、風邪などにかかりにくい。
抵抗力が上がるので、体の底力がつき、病気になりにくと言うことですね。



これって、健康でいるための基本中の基本ですよね。



私自身が、50代になり疲れやすい。
体力が落ちたと感じていたんです。



やっぱり、そろそろサプリかな。本当はサプリ系は好きじゃない。


そんな時、メーカーさんに教えて頂いた酵素ドリンク。






「便通が少しでも改善されたら」くらいの気持ち。


それが、ちょっと、最近、元気なんです!


同年代のお客様も「なんか元気」とおっしゃいます。


そうそう、なんか元気なんです(笑)



野菜や果物と酵母菌だけで1年半から2年をかけて作られたもの。
お砂糖も、それ以外のもの一切使用していない飲み物です。



これが安心ですでね!



私のように、「どこも悪いわけじゃないけど、しんどいねん。」と、感じていらっしゃる方。



よかったらお試しくださいね。
ふあふあでは1回分の試飲をご用意しています。


まだ、話たりない事があるので、それは後日。





私はお水で割って。




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毎日、暑いです。いえ、やたら暑いです。
こんな時はシャワーですませている方も多いのでは?
面倒が一番で、暑い時に湯船につかるのは暑いやん!って感じでしょうか。

でも、できるだけお風呂に入って下さい!

そう言う私も、たまーにシャワーですませることがありますが、基本はお風呂です。
日中、エアコンの中にいてるので、実は体が冷えています。

体が冷えると体のあちこちに不具合で生じます。
足がむくんだり、夜中につるのも冷えが原因かもしれません。
そして、全力投球の日々では心も疲れていませんか?


1日の終わりに、あったかいお湯につかって、ほっこりタイム。


そのお風呂の効果は。
温まることで血流がよくなり、代謝が上がりますね。
それにリラックス効果あり、質のよい睡眠もよく言われます。



お風呂には疲労回復の効果があると言いますが、実際は体力をつかいます。
それでも疲れが取れる感じがするのは、リラックス効果が高いと言うことですね。
それは、副交感神経が優位になり、自律神経をコントロールする作用があるからです。


ドラマのおやじみたいに「極楽極楽」なんて言って(なんて昭和!)(笑)
1日の心身の疲れを癒して下さいね!(笑)






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紫外線の影響を受けるとシミができると言いますよね。
でも、シミだけでなく、しわやたるみもなんですね。

活性酸素。
そのままなんですが、酸素が活性化したもの。
酸素より強い酸化力があり、細胞にダメージを与えます。

それが原因でしわやシミができる。
いわゆる光老化です。

老化の80%が光老化だとか。
だから、UV対策が必要なんですね。

私はよく、内側と外側のケアと言ってます。
では内側の紫外線対策って?

活性酸素を除去すること。

活性酸素抑制には、ビタミンC、E、βカロチンを含んだ食べ物がいいですね。
ピーマン、キーウィ、アスパラ、ごま、ナッツなど。


ミニトマトのリコピンも外せませんね。
私は、少し前から活性酸素を除去するサプリメントを飲んでます。
すでに焼けてるんでけどね(汗)

実は、母に焼けてると指摘され、慌てて飲み出したんです!

得意先のスタッフさんから小耳に挟んだ話。
ハワイで検証したそうです。

飲んで日焼け止めを塗らなかった日。
飲まずに日焼け止めを塗った日。

違いが歴然の写真があるそうで、今度、見せて頂こうと。
ハワイで日焼け止めを塗らずに焼けなかったとは、すごいですよね。

私もひと夏、飲んでみますね。
また、ご報告しますね!

アームカバー、せんでもええかなあ。
暑苦しいから、本当は嫌いなのよねえ。(心の声)







初めての方へ こんなエステメニューです。

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腸壁は3日に1度くらいのペースで、肌と同じようにターンオーバーしていることをご存じですか?

でも、うまく剥がれないと腸内細菌のバランスが崩れてしまいます。

そうなると、代謝が低下したり、肌の老化や肥満体質にも影響されるんですね。

何をして燃やせない。
肌が荒れやすい。
体が浮腫んでだるい。
一年中冷え性。
便秘または下痢など。

こんな方は酵素が不足してるかも!

私やん!と思った方。

生の野菜やフルーツ、発酵食品などを、うまく取り入れて下さいね。

面倒な方は、私みたいに、手っ取り早く「酵素ドリンクを飲む!」なんて、いかがでしょうか。

腸内環境を整えて免疫力&代謝アップ!
美肌の前に美腸ですね!

そして。
美腸になれば美肌に繋がります!



足らないものを補いながらキレイになりたいですね。
今更、聞けないと思うお手入れのことなど、ご相談下さい。


今日より明日が素敵になるエステメニュー

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最近、飲んでるんです。
酵素ドリンク。

腸内環境を整えるために。
原液はかなり甘いので、お水で割って。

お水もお砂糖も不使用なのに甘い。
素材だけの甘さなのに、すごいです。

で、ちょっと前のこと。

飲んだら、アルコールを分解する酵素がたくさんいるから、飲む前に補うとええんちゃうの?

と思い、お酒を飲む前に1杯クイッ。

そこそこ飲んだのに、日曜日の朝の目覚めがいい!

これは酵素のおかげ?

確かめたくて、何度か飲んだけど、すこぶる調子のよさ!

それで、酵素ドリンクのメーカーさんの講習会で聞いてみると。
一緒に参加していたエステの先生も、メーカーさんの方もされてました。

あれ、そうなん。これって常識?
みんなしてるのね(笑)

そして、飲んだ後も飲むとさらにいいとか。

腸内環境を整えて代謝アップ。
免疫力アップ。
便通の改善にも。
本来は健康のためにオススメしています。


ですが。
今回は特別に酵素の大人な飲み方でした!

ま、その前に飲み過ぎるなと言うことですが(汗)




キレイになりたい気持ちはみんな一緒です。
今更、聞けないと思うお手入れのことなど、ご相談下さいね。



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お食事中の方は、ちょっとごめんなさい!

エステに通ってる。
おうちのお手入れも、ちゃんとしている。

なのに、お肌が、今ひとつキレイにならないと思っている方。

もしかして、便秘では?

心当たりのある方!
腸内環境を整えませんか?

そしたら、お肌も変わるかも!


いわゆるデトックスです!


老廃物が滞った状態だと、むくみや肩こり・足のだるさを思い浮かべますね。
でも、それだけではなく、お肌にも影響があるんですね。

老廃物は体の中でいらなくなったもの。
それが便や尿や汗となって排出されるんです。

だから、便秘だと吹き出物ができたりするんですね。

私、思うんです。
腸内環境を整えて元気であること。
それが一番だと。

さらに、便秘が快調(快腸)になると、いいことがあるんです。

体重も落ちる方が多いです。

なんか、嬉しいことばかりですね!

からのケアだけではなく、体の内側も整えて美肌に。

私が見ても、明らかに肌艶がよくなってこられている方。
肌の調子がよくなったよと。

お客様からの嬉しいご報告も届いています。

ご自宅でのケアの1つとして考えてもいいかもしれませんね。

で、そのデトックスのお助けアイテムで、私のオススメ。

酵素と青汁のコンビ

私の場合は、ちょっぴりご無沙汰の時に、2包を一気飲み。

すると翌日はスッキリ!

老廃物がきちんと排出されると、スッキリします!

そしたら、きっとエステのお手入れの結果もグンとアップしそうですね!
 




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