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February 23, 2012 22:10:45

さわやか疲労

テーマ：ダイエット!?
今日は走ってやったじぇv

走ることが今まで大っ嫌いだったけど自分のペースで黙々と走ってみたら意外とヨカッタw

途中ウォーキングに切り替えたりしたけど50分中の8割くらいはジョギングペースで走りまんた^^

もっと疲れてダルくなると思ったけど、なんか体が軽くなった気がするし爽やかな疲労感でGOODです☆



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記事URL コメント ペタ ポケット
February 23, 2012 16:14:15

だいじょぶか？

テーマ：ブログ
photo:01


会社のワンちゃん、右後ろ足が腫れててびっこひきながら歩いてる・・・

一応病院には連れて行ったみたいだけど、、、

かわいそうっすなぁ、、、 早くよくなるといいなぁ(/ _ ; )



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記事URL コメント ペタ ポケット
February 20, 2012 10:28:05

報告

テーマ：ダイエット!?
間食やめて、大盛やめて、おかわりやめて、お菓子ひかえて数日。

体重も少しですが落ちてきました。

どうせ一気に痩せてもまたリバウンドすると思うので少しづつ気長に痩せていきますv

継続は力なりです！



iPhoneからの投稿
記事URL コメント ペタ ポケット
February 15, 2012 21:01:15

困ったもんだ・・・

テーマ：ブログ
今日はあまりいい日ではなかったな

別に俺は悪くないし！

ムカつくとか怒りってよりは・・・ がっかりな感じです。。。




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記事URL コメント ペタ ポケット
February 15, 2012 12:56:25

身近な人。。。

テーマ：ブログ

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