富山県富山市 フルーツカッティング Fruit Atlier FRUCRU

Fruit Atlier FRUCRU のブログへの訪問ありがとうございます。
フルーツギフト、フルーツカッティングレッスンをしています。
お誕生日、結婚式、記念日の大切なイベントに愛情込めて美しくカットされたフルーツをサプライズプレゼントにいかがですか?

ご訪問頂きありがとうございます。

Fruit atlier FRUCRU主宰しております。
北陸でフルーツカッティングスクール、フルーツギフト、
ローフードやロースィーツレッスンを開催しております。
主にRAW(生)に特化したお仕事をさせて頂いています。

FRUCRUとは...

Fractus (ラテン語で自然から与えられる)サークル(円陣)を掛け合わせた造語です。

日々の食事で私達の体は作られています。自然の恵みに感謝してその恩恵を頂く。。
自然のものはとても正直に体にこたえてくれます。





・プチジュエルコース(有資格)についての詳細はこちらへ→

・1Dayレッスン、はじめてのフルーツカッティング,フルーツギフトについてはこちらへ→

・ローフード、ロースィーツについてはこちらへ→

・お仕事のご依頼についてはこちらにメッセージお願い致します→seazoo48@gmail.com
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                               富山のフルーツギフト、カッティング教室、
                 ローフードのFRUCRUです。
          いつもブログを読んでくださってありがとうございます♪  

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かなこ先生のチーズ教室へ行ってきました。

ジロールという器具でチーズを削っていきます。

カーネーションのようなお花になるんです。

このプティアグールは苦手ではなく美味しく頂きました♫

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メインはラムの奥に添えたふわふわのミモレット。

お野菜やカボチャのフムスと絡めるとどれだけでも食べれそう!

一緒に行ったお友達も初のチーズ達にテンション上がってましたー。

次回は12月のクリスマスまでお楽しみです。

ご馳走様でした。


さて、9月28日(水)1dayカフェのメニューが決まりました。

キヌアロールと手巻き寿司
副菜
サラダ

ミニスィーツ
イチヂクとカシュークリーム
又は
ゴマプディング

低GIで良質なアミノ酸を含むキヌアを使ったメインです。
とても美味しいですよー。

ご来店お待ちしてます。



ホームページOPEN→
覗いてみてね。



 2016年9月10月のイベント&レッスン

『フルーツカッティングレッスン』

体験会、 プチジュエル、1Dayレッスン

 ●10月6日(木)10:30~12:00(募集中)
   内容 : はじめてのフルーツカッティング
   場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  持ち物 : エプロン、手ふき、タッパー
  
 ●10月15日(土)10:30〜
   内容 : 1dayフルーツカッティング(ハロウィン&りんご)
   場所 : 決まり次第UPします
  持ち物 : エプロン、手ふき

       ※どなたでも参加できます

       ※プチジュエルレッスンはご希望の日に合わせて開催できます。お問い合わせくださいませ。



 ★石川クラス★

  ※出張レッスンは随時受付しています


『ローフード』

 ローフードランチ会

 ・1dayローフードカフェでランチをお楽しみくださいませ。

 ローフードディナー

   ●9月27日(火) 19:00~20:30
    【残席1】キャンセルでました!
        内容 : ローラザニア編
  場所 : マリーマリー(富山市北代)
  参加費:  3000円

   ●10月18日(火) 19:00~20:30(残席1)
      内容 : ローラーメン編
  場所 : マリーマリー(富山市北代)
  参加費:  3000円
  
 
 ※キャンセルは準備の都合上、お早めにお願いします。
  準備等の為、3日前から参加費の100%となります。
  予めご了承くださいませ。

 ローフードお料理レッスン

 ●10月12日(水) 10:30~13:00
  内容 : ドレッシング
                         座学  遺伝子組換えについて
  場所 : FRUCRU(富山市安養坊)
  参加費: 4000円(レッスン代、レシピ込)

   *お日にちが合わない方にはプライベートレッスンも開催してます。お問い合わせくださいませ。

    イベント

      ●9月30日(金) 〜10月2日(日)10:00~18:00
  内容 : スリーリーフ、あいり、FRUCRUコラボ企画
  場所 : A-port(富山市蓮町)
  参加費 :  それぞれのブースでお支払いくださいませ

      ●10月16日(日) AM11:30~15:00
    ローフード2周年祭!!詳細は10/1にUPします。
   ※お手伝いして下さる方募集!(お問い合わせ下さい)

コラボレッスン






カフェFRUCRU
 ★★★ローフード&ロースィーツワンディカフェ★★★
  ~9月28日(水)開催~

 ※9月のお楽しみ体験はmashのお部屋さん。ワンコインでメイクアップ!!

   ふらっ~と立ち寄って頂けるような1dayカフェ。ランチだけ、スィーツタイムだけ、お好きな時間で起こしください。

 ●AM11:30~OPEN サンパティー
     スィーツも各種ご用意します。
     量り売りおやつ、おつまみナッツも登場。
   
  
フルーツギフト

 ●10:00~
   内容 : お誕生日、手土産、開店祝い、行事に使って頂いてます
   場所 : ご注文の際にお伝えしています
   代金 : ご予算に応じて

ロースイーツギフト

 ●ロースイーツ
   内容 : 季節のローケーキ(9月は秋のフルーツタルト)
        定番のローケーキ(ローチョコレート、ティラミス、ローチーズケーキ)
   場所 : ご注文の際にお伝えしています
   代金 : 4,000円~
 

上記のお問い合わせはこちらからどうぞ→

ローフード&ロースィーツお料理レッスンはこちらからどうぞ→














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先週はローフードディナー会。
皆さんのリクエストが多かったローラザニア!
濃厚でとても美味。

動物性にも劣らない味で皆様から大好評でした。

今回、ご縁があり初めて使わせて頂いた千華園さんのエディブルフラワー。

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食べれるお花はテンション上がります。

今後はローフードに限らず使わせて頂く予定です。

出逢いに感謝です。

9月27日(火)PM19時スタート
残席1名様です。
参加費は3000円となります。

どうぞよろしくお願い致します。


さて、本日は高岡市にてyoga&ローフードのコラボ。
兼ねてからの夢がまた一つ現実に♫
ローフードお初の皆様と楽しんできます。



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 2016年9月10月のイベント&レッスン

『フルーツカッティングレッスン』

体験会、 プチジュエル、1Dayレッスン

 ●10月6日(木)10:30~12:00(募集中)
   内容 : はじめてのフルーツカッティング
   場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  持ち物 : エプロン、手ふき、タッパー
  
 ●10月15日(土)10:30〜
   内容 : 1dayフルーツカッティング(ハロウィン&りんご)
   場所 : 決まり次第UPします
  持ち物 : エプロン、手ふき

       ※どなたでも参加できます

       ※プチジュエルレッスンはご希望の日に合わせて開催できます。お問い合わせくださいませ。



 ★石川クラス★

  ※出張レッスンは随時受付しています


『ローフード』

 ローフードランチ会

 ・1dayローフードカフェでランチをお楽しみくださいませ。

 ローフードディナー

   ●9月27日(火) 19:00~20:30
    【残席1】キャンセルでました!
        内容 : ローラザニア編
  場所 : マリーマリー(富山市北代)
  参加費:  3000円

   ●10月18日(火) 19:00~20:3
      内容 : ローラーメン編
  場所 : マリーマリー(富山市北代)
  参加費:  3000円
  
 
 ※キャンセルは準備の都合上、お早めにお願いします。
  準備等の為、3日前から参加費の100%となります。
  予めご了承くださいませ。

 ローフードお料理レッスン

 ●10月12日(水) 10:30~13:00
  内容 : ドレッシング
                         座学  遺伝子組換えについて
  場所 : FRUCRU(富山市安養坊)
  参加費: 4000円(レッスン代、レシピ込)

   *お日にちが合わない方にはプライベートレッスンも開催してます。お問い合わせくださいませ。

    イベント

      ●9月30日(金) 〜10月2日(日)10:00~18:00
  内容 : スリーリーフ、あいり、FRUCRUコラボ企画
  場所 : A-port(富山市蓮町)
  参加費 :  それぞれのブースでお支払いくださいませ

      ●10月16日(日) AM11:30~15:00
    ローフード2周年祭!!詳細は10/1にUPします。
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コラボレッスン






カフェFRUCRU
 ★★★ローフード&ロースィーツワンディカフェ★★★
  ~9月28日(水)開催~

 ※9月のお楽しみ体験はmashのお部屋さん。ワンコインでメイクアップ!!

   ふらっ~と立ち寄って頂けるような1dayカフェ。ランチだけ、スィーツタイムだけ、お好きな時間で起こしください。

 ●AM11:30~OPEN サンパティー
     スィーツも各種ご用意します。
     量り売りおやつ、おつまみナッツも登場。
   
  
フルーツギフト

 ●10:00~
   内容 : お誕生日、手土産、開店祝い、行事に使って頂いてます
   場所 : ご注文の際にお伝えしています
   代金 : ご予算に応じて

ロースイーツギフト

 ●ロースイーツ
   内容 : 季節のローケーキ(9月は秋のフルーツタルト)
        定番のローケーキ(ローチョコレート、ティラミス、ローチーズケーキ)
   場所 : ご注文の際にお伝えしています
   代金 : 4,000円~
 

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9月28日(水)AM11:30〜

1dayローフードカフェです。

メニュー

ワンプレートランチ!ミニスイーツ付き 2200円
和のローフード。
キヌアロール&ロー手巻き寿司

スイーツ
ローイチヂクコンポート
又は
ローゴマプディング

スイーツのみ 1000円

【二階ブース】

mashのお部屋さん
現在、自宅でサロンをされてるmashさん。
皆さん、一人一人のお悩みを聞き的確なアドバイスをくれますよ。
私も現在、彼女に指導してもらってます。

お悩み解決メイク♪500円
スキンチェク100円
クレンジングエステ1000円

外側からと内側から同時に綺麗になる9月のローフードカフェ。

皆様のお越しをお待ちしてます♫



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 2016年9月のイベント&レッスン

『フルーツカッティングレッスン』

体験会、 プチジュエル、1Dayレッスン

 ●10月6日(木)10:30~12:00(募集中)
   内容 : はじめてのフルーツカッティング
   場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  持ち物 : エプロン、手ふき、タッパー
  
 ●10月15日(土)10:30〜
   内容 : 1dayフルーツカッティング(ハロウィン&りんご)
   場所 : 決まり次第UPします
  持ち物 : エプロン、手ふき

       ※どなたでも参加できます

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『ローフード』

 ローフードランチ会

 ・1dayローフードカフェでランチをお楽しみくださいませ。

 ローフードディナー

   ●9月27日(火) 19:00~20:30
    【残席1】キャンセルでました!
        内容 : ローラザニア編
  場所 : マリーマリー(富山市北代)
  参加費:  3000円

   ●10月18日(火) 19:00~20:3
      内容 : ローラーメン編
  場所 : マリーマリー(富山市北代)
  参加費:  3000円
  
 
 ※キャンセルは準備の都合上、お早めにお願いします。
  準備等の為、3日前から参加費の100%となります。
  予めご了承くださいませ。

 ローフードお料理レッスン

 ●10月12日(水) 10:30~13:00
  内容 : ドレッシング
                         座学  遺伝子組換えについて
  場所 : FRUCRU(富山市安養坊)
  参加費: 4000円(レッスン代、レシピ込)

   *お日にちが合わない方にはプライベートレッスンも開催してます。お問い合わせくださいませ。

    イベント

      ●9月30日(金) 〜10月2日(日)10:00~18:00
  内容 : スリーリーフ、あいり、FRUCRUコラボ企画
  場所 : A-port(富山市蓮町)
  参加費 :  それぞれのブースでお支払いくださいませ

      ●10月16日(日) AM11:30~15:00
    ローフード2周年祭!!詳細は10/1にUPします。
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カフェFRUCRU
 ★★★ローフード&ロースィーツワンディカフェ★★★
  ~9月28日(水)開催~

 ※9月のお楽しみ体験はmashのお部屋さん。ワンコインでメイクアップ!!

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 ●AM11:30~OPEN サンパティー
     スィーツも各種ご用意します。
     量り売りおやつ、おつまみナッツも登場。
   
  
フルーツギフト

 ●10:00~
   内容 : お誕生日、手土産、開店祝い、行事に使って頂いてます
   場所 : ご注文の際にお伝えしています
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ロースイーツギフト

 ●ロースイーツ
   内容 : 季節のローケーキ(9月は秋のフルーツタルト)
        定番のローケーキ(ローチョコレート、ティラミス、ローチーズケーキ)
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なんだかバタバタでどの記事をUPしたらいいのやら。。な状態。

ローフードお料理レッスンもやってます!

今回は夏は終わってしまったけど、来年の夏には食べてね★の思いを込めて

アジアンレッスンでした!

女子が結構好きなパクチーをたっぷりと使ったサラダやワカモレ、植物性のフムスなどなど。

コーンチップスやレタスに巻いて食べて頂きました。

富山の美味しいお店の情報交換をしつつ、アジアンなレッスンを楽しみました♫

次回は10月12日(水)AM10:30〜
サラダを美味しく食べるドレッシング編
6〜7種類のいろんなタイプのドレッシング作りです。
参加費 4000円
持ち物 エプロン、手拭き、筆記用具

※スパイス、調味料、お野菜はほぼオーガニック又は自然農野菜を使用しています。

ご参加お待ちしています。


昨日はオーラソーマ&ローフードランチ会にたくさんの方にお越し頂きありがとうございました。
また、改めてBlogにUPしますね。



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 2016年9月のイベント&レッスン

『フルーツカッティングレッスン』

体験会、 プチジュエル、1Dayレッスン

 ●10月6日(木)10:30~12:00(募集中)
   内容 : はじめてのフルーツカッティング
   場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  持ち物 : エプロン、手ふき、タッパー
  
 ●10月15日(土)10:30〜
   内容 : 1dayフルーツカッティング(ハロウィン&りんご)
   場所 : 決まり次第UPします
  持ち物 : エプロン、手ふき

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『ローフード』

 ローフードランチ会

 ・1dayローフードカフェでランチをお楽しみくださいませ。

 ローフードディナー

   ●9月27日(火) 19:00~20:30
    【残席1】キャンセルでました!
        内容 : ローラザニア編
  場所 : マリーマリー(富山市北代)
  参加費:  3000円

   ●10月18日(火) 19:00~20:3
      内容 : ローラーメン編
  場所 : マリーマリー(富山市北代)
  参加費:  3000円
  
 
 ※キャンセルは準備の都合上、お早めにお願いします。
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  予めご了承くださいませ。

 ローフードお料理レッスン

 ●10月12日(水) 10:30~13:00
  内容 : ドレッシング
                         座学  遺伝子組換えについて
  場所 : FRUCRU(富山市安養坊)
  参加費: 4000円(レッスン代、レシピ込)

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    イベント

    ●9月22日(祝) 11:00~17:00
  内容 : オーラソーマ&ローフードランチ会
  場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  参加費: ローラザニアランチ 2,500円
                         オーラソーマローケーキセット 1,800円
                         オーラソーマセッション20分 2,500円

      ●9月30日(金) 〜10月2日(日)10:00~18:00
  内容 : スリーリーフ、あいり、FRUCRUコラボ企画
  場所 : A-port(富山市蓮町)
  参加費 :  それぞれのブースでお支払いくださいませ

コラボレッスン






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 ●AM11:30~OPEN サンパティー
     スィーツも各種ご用意します。
     量り売りおやつ、おつまみナッツも登場。
   
  
フルーツギフト

 ●10:00~
   内容 : お誕生日、手土産、開店祝い、行事に使って頂いてます
   場所 : ご注文の際にお伝えしています
   代金 : ご予算に応じて

ロースイーツギフト

 ●ロースイーツ
   内容 : 季節のローケーキ(9月は秋のフルーツタルト)
        定番のローケーキ(ローチョコレート、ティラミス、ローチーズケーキ)
   場所 : ご注文の際にお伝えしています
   代金 : 4,000円~
 

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石川県が誇る高級ぶどう!【ルビーロマン】。

ご連絡を頂き注文しました。

左は巨峰です。

大きさがかなり違います!

昨晩からのローフードディナー会で皆様に召し上がって頂きました。

参加者の皆さんほぼ、未体験とのことで大歓声を浴びたルビーロマン。

取り寄せてよかった〜♫

フルーツとローフード!

私らしい提案をしながら皆様にいろんなフルーツも召し上がって頂きたいと思います。

さて、本日はオーラソーマ&ローフードランチ会です。

本日もローラザニアお出しします。
お後、2名様分はご予約可能ですよ。

ご参加の皆様、お待ちしてますねー。



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 2016年9月のイベント&レッスン

『フルーツカッティングレッスン』

体験会、 プチジュエル、1Dayレッスン

 ●10月6日(木)10:30~12:00(募集中)
   内容 : はじめてのフルーツカッティング
   場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  持ち物 : エプロン、手ふき、タッパー
  
 ●10月15日(土)10:30〜
   内容 : 1dayフルーツカッティング(りんご)
   場所 : 決まり次第UPします
  持ち物 : エプロン、手ふき

       ※どなたでも参加できます

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『ローフード』

 ローフードランチ会

 ・1dayローフードカフェでランチをお楽しみくださいませ。

 ローフードディナー

   ●9月27日(火) 19:00~20:30
    【残席1】キャンセルでました!
        内容 : ローラザニア編
  場所 : マリーマリー(富山市北代)
  参加費:  3000円

   ●10月18日(火) 19:00~20:3
      内容 : ローラーメン編
  場所 : マリーマリー(富山市北代)
  参加費:  3000円
  
 
 ※キャンセルは準備の都合上、お早めにお願いします。
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 ローフードお料理レッスン

 ●10月12日(水) 10:30~13:00
  内容 : ドレッシング
                         座学  遺伝子組換えについて
  場所 : FRUCRU(富山市安養坊)
  参加費: 4000円(レッスン代、レシピ込)

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    イベント

    ●9月22日(祝) 11:00~17:00
  内容 : オーラソーマ&ローフードランチ会
  場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  参加費: ローラザニアランチ 2,500円
                         オーラソーマローケーキセット 1,800円
                         オーラソーマセッション20分 2,500円

      ●9月30日(金) 〜10月2日(日)10:00~18:00
  内容 : スリーリーフ、あいり、FRUCRUコラボ企画
  場所 : A-port(富山市蓮町)
  参加費 :  それぞれのブースでお支払いくださいませ

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 ●10:00~
   内容 : お誕生日、手土産、開店祝い、行事に使って頂いてます
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ロースイーツギフト

 ●ロースイーツ
   内容 : 季節のローケーキ(9月は秋のフルーツタルト)
        定番のローケーキ(ローチョコレート、ティラミス、ローチーズケーキ)
   場所 : ご注文の際にお伝えしています
   代金 : 4,000円~
 

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今月、新たに2名様のプチジュエル修了生が誕生しました。

おめでとうございます♫

プチジュエル終了後のお楽しみは【ハートのメロン】

上級まで終えた日にそのままハートのメロンレッスンとなりました。

いつかはハートのメロンをカットしたい、憧れのハートのメロン!

私も一番初めはこのハートのメロンに惹かれてフルーツカッティングの門をたたきました。

ハートのメロンのカッティングの合格したあの日の事は今でも鮮明に覚えています。

懐かしい。。あれから4年。

今後もフルーツカッティングが大好きな皆様とカッティング道を極めて行きたいと思います。

プチジュエルを修了されたA様、N様おめでとうございました。

プチジュエルレッスン生募集中!!


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 2016年9月のイベント&レッスン

『フルーツカッティングレッスン』

体験会、 プチジュエル、1Dayレッスン

 ●10月6日(木)10:30~12:00(募集中)
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   場所 : サンパティー(富山市下奥井)
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 ●9月19日(祝)10:30〜残席2
   内容 : 1dayフルーツカッティング(梨)
   場所 : メッツゲライイケダ内
  持ち物 : エプロン、手ふき

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 ローフードランチ会

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 ローフードディナー

 ●9月21日(水) 19:00~20:30
   ●9月27日(火) 19:00~20:30【残席1】キャンセルでました!
  内容 : ローラザニア編
  場所 : マリーマリー(富山市北代)
  参加費:  3000円
 
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 ローフードお料理レッスン

 ●9月21日(水) 10:30~13:00(残席1)
  内容 : アジアンフード
                         座学  調味料について
  場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  参加費: 4000円(レッスン代、レシピ、会場費込)

   *お日にちが合わない方にはプライベートレッスンも開催してます。お問い合わせくださいませ。

    イベント

    ●9月22日(祝) 11:00~17:00
  内容 : オーラソーマ&ローフードランチ会
  場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  参加費: ローラザニアランチ 2,500円
                         オーラソーマローケーキセット 1,800円
                         オーラソーマセッション20分 2,500円

      ●9月30日(金) 〜10月2日(日)10:00~18:00
  内容 : スリーリーフ、あいり、FRUCRUコラボ企画
  場所 : A-port(富山市蓮町)
  参加費 :  それぞれのブースでお支払いくださいませ

コラボレッスン






カフェFRUCRU
 ★★★ローフード&ロースィーツワンディカフェ★★★
  ~9月28日(水)開催~

 ※9月のお楽しみ体験はmashのお部屋さん。ワンコインでメイクアップ!!

メニューは決まり次第、Blogにてご報告致します。

   ふらっ~と立ち寄って頂けるような1dayカフェ。ランチだけ、スィーツタイムだけ、お好きな時間で起こしください。

 ●AM11:30~OPEN サンパティー
     スィーツも各種ご用意します。
     量り売りおやつ、おつまみナッツも登場。
   
  
フルーツギフト

 ●10:00~
   内容 : お誕生日、手土産、開店祝い、行事に使って頂いてます
   場所 : ご注文の際にお伝えしています
   代金 : ご予算に応じて

ロースイーツギフト

 ●ロースイーツ
   内容 : 季節のローケーキ(9月は秋のフルーツタルト)
        定番のローケーキ(ローチョコレート、ティラミス、ローチーズケーキ)
   場所 : ご注文の際にお伝えしています
   代金 : 4,000円~
 

上記のお問い合わせはこちらからどうぞ→

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                               富山のフルーツギフト、カッティング教室、
                 ローフードのFRUCRUです。
          いつもブログを読んでくださってありがとうございます♪ 

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シルバーウィークも終わり、今週来週はローフードの日々がスタートです。

台風接近が心配ですね。。

秋はコラボイベントも多く、たくさんの方にローフードを体験して頂けそうです。

明日はローフードのお料理レッスン、夜は仕事ローフードディナー会。

木曜日はオーラソーマ&ローフードランチ会。

日曜日は高岡市にてyogaとのコラボでローフードランチ会です。

気になる方はご連絡下さいね。

では、今日も素敵な1日をお過ごしくださいませ♫



ホームページOPEN→
覗いてみてね。



 2016年9月のイベント&レッスン

『フルーツカッティングレッスン』

体験会、 プチジュエル、1Dayレッスン

 ●10月6日(木)10:30~12:00(募集中)
   内容 : はじめてのフルーツカッティング
   場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  持ち物 : エプロン、手ふき、タッパー
  
 ●9月19日(祝)10:30〜残席2
   内容 : 1dayフルーツカッティング(梨)
   場所 : メッツゲライイケダ内
  持ち物 : エプロン、手ふき

       ※どなたでも参加できます

       ※プチジュエルレッスンはご希望の日に合わせて開催できます。お問い合わせくださいませ。



 ★石川クラス★

  ※出張レッスンは随時受付しています


『ローフード』

 ローフードランチ会

 ・1dayローフードカフェでランチをお楽しみくださいませ。

 ローフードディナー

 ●9月21日(水) 19:00~20:30【残席3】
   ●9月27日(火) 19:00~20:30【満席】
  内容 : ローラザニア編
  場所 : マリーマリー(富山市北代)
  参加費:  2800円~3000円
 
 ※キャンセルは準備の都合上、お早めにお願いします。
  準備等の為、3日前から参加費の100%となります。
  予めご了承くださいませ。

 ローフードお料理レッスン

 ●9月21日(水) 10:30~13:00(残席1)
  内容 : アジアンフード
                         座学  調味料について
  場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  参加費: 4000円(レッスン代、レシピ、会場費込)

   *お日にちが合わない方にはプライベートレッスンも開催してます。お問い合わせくださいませ。

    イベント

    ●9月22日(祝) 11:00~17:00
  内容 : オーラソーマ&ローフードランチ会
  場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  参加費: ローラザニアランチ 2,500円
                         オーラソーマローケーキセット 1,800円
                         オーラソーマセッション20分 2,500円

      ●9月30日(金) 〜10月2日(日)10:00~18:00
  内容 : スリーリーフ、あいり、FRUCRUコラボ企画
  場所 : A-port(富山市蓮町)
  参加費 :  それぞれのブースでお支払いくださいませ

コラボレッスン






カフェFRUCRU
 ★★★ローフード&ロースィーツワンディカフェ★★★
  ~9月28日(水)開催~

 ※9月のお楽しみ体験はmashのお部屋さん。ワンコインでメイクアップ!!

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   ふらっ~と立ち寄って頂けるような1dayカフェ。ランチだけ、スィーツタイムだけ、お好きな時間で起こしください。

 ●AM11:30~OPEN サンパティー
     スィーツも各種ご用意します。
     量り売りおやつ、おつまみナッツも登場。
   
  
フルーツギフト

 ●10:00~
   内容 : お誕生日、手土産、開店祝い、行事に使って頂いてます
   場所 : ご注文の際にお伝えしています
   代金 : ご予算に応じて

ロースイーツギフト

 ●ロースイーツ
   内容 : 季節のローケーキ(9月は秋のフルーツタルト)
        定番のローケーキ(ローチョコレート、ティラミス、ローチーズケーキ)
   場所 : ご注文の際にお伝えしています
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北陸ミシュラン★一つを獲得された魚津の【大門】へと行ってきました。

この日はスチュワード麻子氏の紅茶レッスンの後、ご参加の皆様と行ってきました。

今やなかなか予約が取れないのです。

握りの前には数々のお皿が順番に出てきます。

富山湾、魚津港で水揚げされたものや本物の!ししゃもなどなど。

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上記のお皿でお腹が八分目まできてます。

魚津港で水揚げされた毛ガニがとても美味でした。

続いて握りが順番に出てきます。

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光り物が大好き☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
久々にこはだを頂きました!

シャリは少なめですが、数々の前菜でお腹はとても満たされています。

本当に。。

美味しかった〜♫

北海道で修行された大将!
小学生の頃からの夢を実現されてとてもイキイキとしていました。

また機会があれば再訪したいお店です。

富山は本当にお魚が美味しいとつくづく感じた1日でした。

ご一緒した皆様、ありがとうございました。




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 2016年9月のイベント&レッスン

『フルーツカッティングレッスン』

体験会、 プチジュエル、1Dayレッスン

 ●10月6日(木)10:30~12:00(募集中)
   内容 : はじめてのフルーツカッティング
   場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  持ち物 : エプロン、手ふき、タッパー
  
 ●9月19日(祝)10:30〜残席2
   内容 : 1dayフルーツカッティング(梨)
   場所 : メッツゲライイケダ内
  持ち物 : エプロン、手ふき

       ※どなたでも参加できます

       ※プチジュエルレッスンはご希望の日に合わせて開催できます。お問い合わせくださいませ。



 ★石川クラス★

  ※出張レッスンは随時受付しています


『ローフード』

 ローフードランチ会

 ・1dayローフードカフェでランチをお楽しみくださいませ。

 ローフードディナー

 ●9月21日(水) 19:00~20:30【残席3】
   ●9月27日(火) 19:00~20:30【満席】
  内容 : ローラザニア編
  場所 : マリーマリー(富山市北代)
  参加費:  2800円~3000円
 
 ※キャンセルは準備の都合上、お早めにお願いします。
  準備等の為、3日前から参加費の100%となります。
  予めご了承くださいませ。

 ローフードお料理レッスン

 ●9月21日(水) 10:30~13:00(残席1)
  内容 : アジアンフード
                         座学  調味料について
  場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  参加費: 4000円(レッスン代、レシピ、会場費込)

   *お日にちが合わない方にはプライベートレッスンも開催してます。お問い合わせくださいませ。

    イベント

    ●9月22日(祝) 11:00~17:00
  内容 : オーラソーマ&ローフードランチ会
  場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  参加費: ローラザニアランチ 2,500円
                         オーラソーマローケーキセット 1,800円
                         オーラソーマセッション20分 2,500円

      ●9月30日(金) 〜10月2日(日)10:00~18:00
  内容 : スリーリーフ、あいり、FRUCRUコラボ企画
  場所 : A-port(富山市蓮町)
  参加費 :  それぞれのブースでお支払いくださいませ

コラボレッスン






カフェFRUCRU
 ★★★ローフード&ロースィーツワンディカフェ★★★
  ~9月28日(水)開催~

 ※9月のお楽しみ体験はmashのお部屋さん。ワンコインでメイクアップ!!

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   ふらっ~と立ち寄って頂けるような1dayカフェ。ランチだけ、スィーツタイムだけ、お好きな時間で起こしください。

 ●AM11:30~OPEN サンパティー
     スィーツも各種ご用意します。
     量り売りおやつ、おつまみナッツも登場。
   
  
フルーツギフト

 ●10:00~
   内容 : お誕生日、手土産、開店祝い、行事に使って頂いてます
   場所 : ご注文の際にお伝えしています
   代金 : ご予算に応じて

ロースイーツギフト

 ●ロースイーツ
   内容 : 季節のローケーキ(9月は秋のフルーツタルト)
        定番のローケーキ(ローチョコレート、ティラミス、ローチーズケーキ)
   場所 : ご注文の際にお伝えしています
   代金 : 4,000円~
 

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先日の長野日帰りにお供させたコールドプレスジュース。

美味しくてぐびぐび飲んでしまいます。

今回、使用したグリーンは有機の小松菜。

なかなか有機のお野菜もなくてコールドプレスジュースを作ろうにも作れないのが現状。

食材を揃えるのが本当に大変です。

有機栽培されてる農家さん見つけなきゃなぁ〜。

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お供の先は戸隠。写真は鏡池です。紅葉シーズンにまた来れたらいいな。

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戸隠そばも食べました♫
3種のつけダレにトッピングでトロロを追加。
蕎麦に絡んでくるトロロとお出汁がたまらない!!


ジュースクレンズのレッスンを受けてからやはり自分の体内に入れるものは厳選してます。

自分の体を作ってくれてるものは自分が自ら口に運んだ食べ物。

それが添加物まみれのものだったり、得体の知らないお肉とかだったら。。
と思うと気持ち悪くて仕方がないなぁ。。

それでも、添加物のお食事は避けられないから自らが気をつけないとと思う。。

食べてもデトックス、デトックス!!

ジュースクレンズ、富山でいつか開催したいと思います。
気長にお待ちくださいませ〜。



フルーツカッティングレッスン 梨編
9月19日(祝)AM10:30〜PM12:00 残席3
場所 メッツゲライイケダ内
持ち物 エプロン、手拭き、端材入れタッパー
参加費4000円 持ち帰り用パッケージ付




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 2016年9月のイベント&レッスン

『フルーツカッティングレッスン』

体験会、 プチジュエル、1Dayレッスン

 ●10月6日(木)10:30~12:00(募集中)
   内容 : はじめてのフルーツカッティング
   場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  持ち物 : エプロン、手ふき、タッパー
  
 ●9月19日(祝)10:30〜残席4
   内容 : 1dayフルーツカッティング(梨)
   場所 : メッツゲライイケダ内
  持ち物 : エプロン、手ふき

       ※どなたでも参加できます

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 ★石川クラス★

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『ローフード』

 ローフードランチ会

 ・1dayローフードカフェでランチをお楽しみくださいませ。

 ローフードディナー

 ●9月21日(水) 19:00~20:30【残席3】
   ●9月27日(火) 19:00~20:30【満席】
  内容 : ローラザニア編
  場所 : マリーマリー(富山市北代)
  参加費:  2800円~3000円
 
 ※キャンセルは準備の都合上、お早めにお願いします。
  準備等の為、3日前から参加費の100%となります。
  予めご了承くださいませ。

 ローフードお料理レッスン

 ●9月21日(水) 10:30~13:00(残席1)
  内容 : アジアンフード
                         座学  調味料について
  場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  参加費: 4000円(レッスン代、レシピ、会場費込)

   *お日にちが合わない方にはプライベートレッスンも開催してます。お問い合わせくださいませ。

    イベント

    ●9月22日(祝) 11:00~17:00
  内容 : オーラソーマ&ローフードランチ会
  場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  参加費: ローラザニアランチ 2,500円
                         オーラソーマローケーキセット 1,800円
                         オーラソーマセッション20分 2,500円

      ●9月30日(金) 〜10月2日(日)10:00~18:00
  内容 : スリーリーフ、あいり、FRUCRUコラボ企画
  場所 : A-port(富山市蓮町)
  参加費 :  それぞれのブースでお支払いくださいませ

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カフェFRUCRU
 ★★★ローフード&ロースィーツワンディカフェ★★★
  ~9月28日(水)開催~

 ※9月のお楽しみ体験はmashのお部屋さん。ワンコインでメイクアップ!!

メニューは決まり次第、Blogにてご報告致します。

   ふらっ~と立ち寄って頂けるような1dayカフェ。ランチだけ、スィーツタイムだけ、お好きな時間で起こしください。

 ●AM11:30~OPEN サンパティー
     スィーツも各種ご用意します。
     量り売りおやつ、おつまみナッツも登場。
   
  
フルーツギフト

 ●10:00~
   内容 : お誕生日、手土産、開店祝い、行事に使って頂いてます
   場所 : ご注文の際にお伝えしています
   代金 : ご予算に応じて

ロースイーツギフト

 ●ロースイーツ
   内容 : 季節のローケーキ(9月は秋のフルーツタルト)
        定番のローケーキ(ローチョコレート、ティラミス、ローチーズケーキ)
   場所 : ご注文の際にお伝えしています
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                 ローフードのFRUCRUです。
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{8D32E02D-1932-461C-AA3E-D9FABEFB2D8F}  

イベントのお知らせを致します。

9月30日〜10月2日までの三日間のコラボイベントです。

スリーリーフ Used select shop
秋服のお洋服がたくさん並びます!

Preserved Flower Irie プリザーブドフラワー 10/1.2のみ
秋をテーマにしたプチワークショップ!

Fruit atlier FRUCRU ローフードカフェ 10/1.2のみ
秋のフルーツをたっぷり使ったローケーキ 10/1.2
10食限定 ローフードランチ 10/2のみ 要予約


場所 A-port 清水工務店敷地内

6月にオープンされたばかりのA-portさんは富岩街道沿いに佇む素敵なシェアプレイスです。
誰もが気軽に立ち寄れ、毎日の暮らしが豊かに楽しくなるご提案をされてます。

ふらっと立ち寄りお気に入りの一着、プリザーブドフラワー、休憩にローケーキをお召し上がりくださいませ。

ご来店お待ちしてます♫



フルーツカッティングレッスン 梨編
9月19日(祝)AM10:30〜PM12:00 残席3
場所 メッツゲライイケダ内
持ち物 エプロン、手拭き、端材入れタッパー
参加費4000円 持ち帰り用パッケージ付




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 2016年9月のイベント&レッスン

『フルーツカッティングレッスン』

体験会、 プチジュエル、1Dayレッスン

 ●10月6日(木)10:30~12:00(募集中)
   内容 : はじめてのフルーツカッティング
   場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  持ち物 : エプロン、手ふき、タッパー
  
 ●9月19日(祝)10:30〜残席4
   内容 : 1dayフルーツカッティング(梨)
   場所 : メッツゲライイケダ内
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 ローフードランチ会

 ・1dayローフードカフェでランチをお楽しみくださいませ。

 ローフードディナー

 ●9月21日(水) 19:00~20:30【残席3】
   ●9月27日(火) 19:00~20:30【満席】
  内容 : ローラザニア編
  場所 : マリーマリー(富山市北代)
  参加費:  2800円~3000円
 
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 ●9月21日(水) 10:30~13:00(残席1)
  内容 : アジアンフード
                         座学  調味料について
  場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  参加費: 4000円(レッスン代、レシピ、会場費込)

   *お日にちが合わない方にはプライベートレッスンも開催してます。お問い合わせくださいませ。

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    ●9月22日(祝) 11:00~17:00
  内容 : オーラソーマ&ローフードランチ会
  場所 : サンパティー(富山市下奥井)
  参加費: ローラザニアランチ 2,500円
                         オーラソーマローケーキセット 1,800円
                         オーラソーマセッション20分 2,500円

      ●9月30日(金) 〜10月2日(日)10:00~18:00
  内容 : スリーリーフ、あいり、FRUCRUコラボ企画
  場所 : A-port(富山市蓮町)
  参加費 :  それぞれのブースでお支払いくださいませ

コラボレッスン






カフェFRUCRU
 ★★★ローフード&ロースィーツワンディカフェ★★★
  ~9月28日(水)開催~

 ※9月のお楽しみ体験はmashのお部屋さん。ワンコインでメイクアップ!!

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 ●AM11:30~OPEN サンパティー
     スィーツも各種ご用意します。
     量り売りおやつ、おつまみナッツも登場。
   
  
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 ●10:00~
   内容 : お誕生日、手土産、開店祝い、行事に使って頂いてます
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ロースイーツギフト

 ●ロースイーツ
   内容 : 季節のローケーキ(9月は秋のフルーツタルト)
        定番のローケーキ(ローチョコレート、ティラミス、ローチーズケーキ)
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