天白区平針駅前エステサロンSAKURAのキレイブログ

♥天白エステサロンsakuraから美肌対策、ダイエット情報、などキレイになる情報をお届けします。

『美しさ』は、素肌をいつくしむ心から・・・・。


テーマ:
わたしの朝は、

家族の朝食作りに始まりますが、

自分は同じ朝食をしませんびっくり


個人的な実感ですが、

朝にがっつり食べると眠くなり

仕事に影響がでるからです

こんにちは
名古屋市天白区平針駅前エステサロン
SAKURAのムラカミです

さらに酵素学では、

『朝は排泄の時間』と言うように

朝を食べないことで内臓の動きを

排泄器官だけに集中でき

お通じも良いと聞きます


何も口にしないわけではないのですが、

起きてすぐは水分補給してから

2時間後、オーガニックジュースを摂る


そして、1時間後ゆで卵を食べる

これが、わたしの朝のスタイル
照れ


油をあまり使わないゆで卵は、

良質なたんぱく質が含まれてますので

満足感も得られます


痩身のお客様へ参考までに

こんな感じでアドバイスしてます
ウインク


今日の定休日は、

一日PC作業に追われます

特に短期モニター2クール目のお客様が

74キロ⇒62キロ、

41%⇒31%

4カ月で達成です
おねがい

グラフ、アンケート、写真画像を

まとめて、

早く、皆様にご紹介したいです




初回クーポン掲載中下矢印






HP、更新してます↓↓↓
















AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

SAKURA MURAKAMIさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。