仲井ひとみオフィシャルブログ「Hitomi's 美ママブログ@京都 山科 滋賀」Powered by Ameba

美は一日にしてならず。

mamaでも女の子!をモットーに二児の母をしています(雷落としまくりです)

京都市山科、滋賀県大津でリボンワーク、販売、フラワーアレンジメント、ブログコンサルなどしております。

駐車場完備、駅前、出張OK、子連れOKなお教室です。


テーマ:
《京都 河原町、山科駅前、滋賀 大津市 お稽古》
 リボンアーティスト®︎監修育成、SNS&起業コンサル、
ホリスティックプロデューサー、フラワーレッスン
  La ruban roseラリュバンローズ 仲井ひとみです。

チョコが苦手な私。
そのわりにはやたらとマリベル行ってるけど

マリベルへ行っても贈り物かクッキー、紅茶などをメインに購入しますが、食べれちゃうもの発見✨しかも貧血にも効果的とのこと。

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カカオ豆そのものをカカオビーンといい、カカオ豆を砕いてフレーク(チップ)状にしたものをカカオニブと呼びます。カカオ豆の胚乳の部分にあたります。

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因みに、カカオニブをさらに砕き、パウダー状にしたものがカカオパウダーです。


カカオニブで注目したい点は高い抗がん作用、抗酸化作用。抗がん、抗酸化のキーワードであるポリフェノールが豊富に含まれています。


日本人に不足しがちなミネラルもたっぷり。特に女性に嬉しい鉄分やマグネシウムが貧血予防に役立ちます。


食べ方はダイレクトはもちろん、シリアルやアイスやヨーグルトにふりかけるなど、とにかくお手軽に使えるので非常に便利です。


ビタミンCと共に摂ると良いので、スムージーに入れると尚、良いですよっ


マリベルのカカオニブは黒糖の優しい甘さがたまらないっ💕しばらくハマりそうです。







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