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2017-02-13 00:35:18

満月の周期

テーマ:Beauty
満月を迎え フルムーンの 副交感神経優位の周期になりましたね。

まだ鎮静の 始まりなので交感神経高まりのピークの 名残で神経が高ぶりやすかったり寝つきが浅い人がまだいると思います。


そんな落ち着かない時は日光浴と月光浴を心がけながら 幸福ホルモンと言われる セロトニンを増やすために ある方法を大事にする事!!


それは
最も大事な方法である呼吸法です。
単純だけど正しい方法が分かればとても効果があらわれる上、お金持ち場所もいらない❗
ムーンサイクルに合わせて4つの呼吸法があります☆

鎮静の状態というのは良く言えば安定ですがそれが強くなり過ぎればだるかったりやる気が起きなかったりむくみやすくなったりする 状態です。

これは自律神経の交感神経と副交感神経の 働きの違いから 絶対に避けられない 人体の原理原則。
この満月の周期は だるかったり落ち込みやすかったりするのでそんな時は、

鼻から吸い口から吐く呼吸で 吐く呼吸よりも吸うを長く多くして 交感神経の 活用でバランスを取ってください☆
吸うのと吐くのはそれぞれ交換神経のどちらかが担っているので薬なんかに頼らなくても吸うと吐くをうまく活用するだけで自律神経を自分で操作できるんですよ

素敵な満月周期を。
photo:03]
知りたい方はこちら♪

『資格習得』
http://ameblo.jp/freeman-k/entry-12242404758.html

『ケアされたい』
http://www.crecela.com/page/$/page_id/26/


『オイルを使いたい』
http://www.crecer-spa.jp/shop/shop.php

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2017-02-13 00:35:18

満月の周期

テーマ:Beauty
満月を迎え フルムーンの 副交感神経優位の周期になりましたね。

まだ鎮静の 始まりなので交感神経の高まりのピークの 名残の影響で神経が高ぶりやすかったり寝つきが浅い人がまだいると思います。


そんな時は日光浴と月光浴に 幸福ホルモンと言われる セロトニンのための 最も大事な方法である呼吸法を ムーンサイクルに合わせて行ってください☆

鎮静の状態というのは良く言えば安定ですがそれが強くなり過ぎればだるかったりやる気が起きなかったりむくみやすくなったりする 状態です。

これは自律神経の交感神経と副交感神経の 働きの違いから 絶対に避けられない 人体の原理原則。
この満月の周期は だるかったり持ち込みやすかったりする時は 鼻から吸い口から吐く呼吸で はくこきゅうよりもすごく長く多くして 交感神経の 活用でバランスを取ってください🎵
photo:03]
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2017-02-01 22:19:03

新月の休日

テーマ:Beauty
今日は愛犬モアと 2週間ぶりの オーシャンライフ♪
新月周期の活性に合わせてなのかコンディションの難しい 波に 腕も腰も足も パンパンで 新しい細胞が作られてる感じ☆




皆さんは 新月 周期 を正しく過ごせていますか?
夏を 冬の生活習慣で過ごしたら汗だくで倒れてしまいますよね( -`Д´-;A)
逆に 冬に 夏の生活スタイルをしたら 風邪をひいてしまいますね雪だるま
新月には満月とは 違う LIFEstyleがあります
今日は海上がりなのでスキンケアのシェア♪




みなさんご存知だと思いますが、水分質のものからだんだんと粘着質のものになので化粧水からつけてオイル系は最後の方になりますよね♪
では家族や恋人には決して言えない高価な高濃度美容液やオイルなどはいつが一番効能があると思いますか?
それはもちろん肌が元気に処理できる時が一番いいですよね☆

肌が弱っていたり消化吸収できない周期につけてもお金が無駄になっちゃいますねドクロ
高濃度のものは肌が弱っているからつけるのではなくある程度基礎があるからさらに良くなるために処理ができるので弱っている時につけると負担が大きく残った成分が老廃物になる確率の方が高いのです。

新月からは交感神経優位で脳神経も内臓も筋肉も肌も活性で代謝が上がりますからエネルギーや外部成分の吸収と処理がとても良くなります♪

僕は海上がりで肌がダメージを受けても、この活性の周期じゃない時は無理に肌にいい成分を食べさせようとして疲れさせてはいけないので上質な水分補給と本当に合うオイルケアぐらいで止めます!!





ちなみに新月周期の今は活性して吸収処理がいいのでローズウォーターを付け日焼けダメージにも対応できる肌細胞を蘇生する美容液その上から皮膚の萎縮を守ってくれるジェルさらに幹細胞に作用するクリームの上から極めつけにビックリマークムーンサイクルセラピーオイルのDianAの4種類の中のNewMoon(新月)オイル

僕は昨年末南国のサーフトリップでこの毛を前に続けたおかげで真っ黒に日焼けしたのに皮がベリベリ剥けずにきれいに代謝されましたカナヘイきらきら

アプリコット種子油をベースにセイヨウハッカ、ローズマリー、セイヨウネズ、メボウキが肌の新たな生成を助けてくれますカナヘイきらきら

満月まで肌作りカナヘイきらきら
さらに詳しく知りたい方はこちら♪

『資格習得』
http://ameblo.jp/freeman-k/entry-12242404758.html

『ケアされたい』
http://www.crecela.com/page/$/page_id/26/


『オイルを使いたい』
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