こんにちは爆笑ヨガのインストラクターのまどかです(^^)v

しばらく 前からブログがとまっていたのですが、 改め もうしばらく  おやすみします🙇💦

ヨガのクラスじたいは 毎月開催しているものや、おうけしている クラスヨガ イベントは引き続きさせていただきますし、お問い合わせ 申し込みに関しても  承ります🎵
爆笑

少し春 4月ころからの クラスの準備やほっこりヨガ そのものや 私が伝えたいことやりたいことを 充電させてもらえたらとおもいます🎵(^^)v

春の準備

体調や忙しさを気にしてくださったみなさんもありがとうございます😊

元気ですよ~🎵(^^)v

ただ 少し 春にむけて ブログだけ おやすみしようとおもいます

また3月 か春分あけたくらいからしっかり開催しようとおもいますので


また良かったらのぞいてください🎵(^^)v






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わが家の豆まき

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こんにちは爆笑ヨガのインストラクターのまどかですチューリップ

ほっこりヨガは  体のコリや痛みをやわらげ、ほぐし  毎日の生活を楽しく元気にいきる  身近な幸せにきづく、 ふやす場ですルンルン
クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー
今年の豆まきは  姉宅の 外と家のなかで✌

写真とりそこねたけど

近所のカラフルなオニサングループが  あるきまわっていたので(*≧∀≦*)

本気なきの姪と 戦う甥

オニサンの顔が 宇宙人だったり コワイコワイ赤鬼がいたり(笑)

服の後ろに隠れてしまった 本気泣きの姪は完全拒否f(^^;

あまりにも 笑ってるだけの大人に 怒り 家の中たてこもり状態

『だから家に帰りたくなかったのに~』と怒り泣き(笑)  (ごめんな~f(^^;

去年はないてなくて  笑ってる写真やったんだけどな~f(^^;

ちょっとま すねていた 姪だけど

やっぱり 豆まきはしたかったようで

家族でも豆まき

すねんぼ鬼と 泣き虫おには無事にでていきました\(^^)/

町内の オニサンもご苦労様でした


節分で邪をはらって 福をまねく
良い一年になりますように


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集中プログラム2クール目のHさん

継続してできるように🍀とのことでうけてくださいました🎵

『今まで 外に 変化の種があると思っていたけど 変化の種は 自分自身の内側  だったことに 1クール目にきづけたこと、 ゆっくり むりなく
むきあいはじめていますニコニコ

2クールめも お一人お一人とじっくりむきあっていき サポートしていきます☺🍀



かわりたい そう思っていた  Hさん

だから以前のHさん
いろんなことを今まで 学んだり 息抜きのために 外
出かけていたけどそのとき楽しくても 帰ってくるとつかれるし、スッキリもしない

それは 根本の 自分自身と、大切なものとむきあうことをしていなかったから


どれだけ 外で発散していても 自分じしんの本音をしること 向き合おうといしきをむけることをしないと

心と体のずれも  力みも気づけない


外でなく こたえは内側と気づきはじめたHさん🎵

姿勢も しなやかに しっかりと  体も強く柔らかく  バランスがととのってきました🎵

『そういえば  めまいしなくなりました(笑)』
そしてね
体がかわると心 意識がかわります

ワークのとりくみも できない って言葉がなくなってきたんですよ~🎵

自分の中の自信がふえてきているから

ものすごい変化✨

2クール目スタートな Hさん

これからが楽しみ(*≧∀≦*)

そして

最近スタートはじめ頃の  Yさん

『かわらない』と今はいわれてますが、実は  Hさんも 最初はそんなかんじでした

⚪⚪とある理由だから かわらない

って思っていた  Hさん

だけどかわってきてます

そのきっかけ  自分の視点が変わるきっかけをお渡ししてます


集中プログラムは  それぞれのなりたい自分を応援します☺







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