ありのままのって 


イメージが 優しくナチュラルにのイメージだけがなんでだか先ばしってしまうけど


いろんなありのままがあると思う


私の歩みかたなんてだちたいが コミカル7  情熱7 ほっこり7 愛について 7 優しさ いっぱい

あっ口笛足して 10にしたかったのにできなかった笑い泣き


1人1人が楽しく 人生を歩む



つくりあげた物語でなくてね

自分らしさでいきる


爆笑転びそうネタも  楽しさあふれる大冒険も  優雅な歩みも その人本来な道なら楽しいはず✨


子供も 大人も その時を楽しむ 自分らしく


ありのままで自分の人生歩みませんか?


今ある人生は一度きり






『ありのままのヨガ 虹色ほっこりヨガ教室』


ガーベラ出張依頼のみなさまへ

パーソナルも グループも子連れも 親子も ハンディも承ってますが、


より良い時間をすごしてもらいたいし、一緒にすごしたい


そして、良かったなーをふやしていきたいので



まず、どういったことを行いたいのか

どんな時間をとりたいのか、どんな取り組みをしたいのかなど お聞きできたらと思ってます

照れ

一度まずお問い合わせください😊


※お話をきいて、 私よりも良い内容、良い循環をしてくれそうな方がいたら、その方もご紹介するかもしれません

そのときは ご縁つなぎにもなれたらと思います


ガーベラ今月の毎月開催クラス


イエローハート明石古民家ふうお家カフェ ランチつきヨガ

24日はまだあきありまーす


10時15分から  2200円


お問い合わせ 

こちら



こんにちは 虹色呼吸法ヨガまどかです

自分を感じる
皆さん これ得意ですか?不得意ですか?

私は ヨガをはじめたころ、いやもっと前から不得意でした いや、忘れてました💦

だって わかんないよ😅

空気読めよー の社会のなかや、
当たり前はこれだろー のなかで生きていたら

蓋しないといきれないでしょ?
感じるってことに


でもね、 昔は それこそ赤ちゃんのころはちゃんと感じてた

寒い 熱い 悲しい 嬉しい✨
痛い 気持ちよい しんどい 楽って

で、それをおもいだすために

心をまなんだり 体のことをまなんだり

今は学べる知識が 沢山 外にはあるから
皆皆まなんでる

だけど それがこんがらがりの 原因の根でもあるかも


感じるって ほんとは もっとシンプル ただあるだけだから



そしてその感じるって  心からでも 体からでも どっちでもいいよ

ひとそれぞれ 得意があるし、好きがある

だから、好きから始めよう✨

大丈夫✨全部もともと一つでつながってるから

必要なぶんだけ そのとき うけとる
わかる つながる


ありのまま 自然の流れで


虹色呼吸法 ほっこりよが

🍀明石古民家ふうお家カフェランチつきよが
24日 10時15分~




ランチつき 2200円 まだ少し空きあります


お問い合わせ

こんにちは✨ ほっこりヨガのまどかですニコニコ

ここ何日か、走馬灯のように この一年くらいの出来事を振り返る夢をみてました

いやー単に 脳ミソつかれまくっているのかなーと思っていたんだけど、

はじめは日々とぎれとぎれの夢
だけど昨日から今日に関しては、強制的につづけてみる状況がおきて(^^;(別に 倒れたとか、事故とかではなかったんだけど)

今朝の朝は なんかわかんないけど 歌って楽しくめざめました口笛

だから、なんなんだといわれると

ただ、ただ、それだけ笑っ

だけど、私にとってはすごく、脳クリーニングをされたみたいで、

これからのこと 自分のこと 進む視点がみえた気がした 朝でした😊✨


結論からいうと がっつり前に 常にたつは、ないきがしていて、がっつり隠れてひっこむきもないということ


とことん 自分の中にあるのはバランスで調和

多面性がある自分自身をとことん
真ん中の自分を信じて

生かしていきたいって思った朝

それが、いろんな特徴がある私の 
今感じるいかしかた

だって どの面の私も 私にとっては必要な私

人の中には多かれ少なかれいろんな面がかくれてる

そのままで良いよ😊

自由にいきてみようよ✨

こたえはね、自分のなかにあるよ