ヨガ&アーユルヴェーダ
京王線笹塚駅 徒歩1分「笹塚ヨガスタジオ』


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
YOGA

自分だけの★専属パーソナルヨガレッスン
●自分に合ったやり方で取りくむことができるから上達・改善が早い!
●体の癖や悩みの解決により早く近づける!
●自分の生活スタイルに合わせてヨガが続けられる!
●オフィスや自宅にも出張可能ですよ(‐^▽^‐)

みんなで楽しく★グループレッスン
●みんなで楽しく同じテーマに沿ってヨガを体感!
●シェイプヨガ・ママヨガ・スポーツヨガ・癒しヨガ 等 同じ目標を持った人たちと一緒に続けられる!
●オフィスや自宅にも出張可能ですよ(-^□^-)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

AYURVEDA
至福のとき★アーユルヴェーダマッサージ
インドのとても信頼のおけるオイルを使用して自身の状態に合わせた最高にリラックスできるトリートメントを行います。アーユルヴェーダは医療として現在もインドにて活躍中の豊かに生きるための予防医学です。
セラピストのできる範囲でのご紹介ですが、ただのマッサージではなく心身に効果を感じられるトリートメントです。
●全身オイルトリートメント            アビヤンガトリートメント
●額にオイルをたらし続けるトリートメント   シロダーラトリートメント
●痛みに効果的なトリートメント          ピンチャトリートメント


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


ファンクショナルヨガ協会http://www.athlete-g.co.jp/a_yoga/index.html
講師を担当
JR東日本フィットネスクラブ「JEXER」http://www.jexer.jp/fitness/index.html
)にて契約インストラクター

姿工房にてhttp://sugata-yoga.com/
「引き締めヨガ」クラス担当

訪問プライベートレッスン
お寺でヨガ
アーユルヴェーダのカウンセリング&トリートメント
 完全予約制で行っています)
川崎・多摩市民館・東京・神奈川にてプライベートヨガ承っています。

心と身体のトリートメント

shanti


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


<ご予約方法>
●ラインアット こちらから→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v


●メール info*s-bamboo.com 

  • 24 May
    • 双子座・新月

      明日 4:44 双子座の新月26日朝に新月になるのでお仕事・学校へ行く前に少し時間を取り自分の内面へ向けて整えるといいかもしれませんデトックス選択この二つがより多く今私たちの周りに起きていることなのかな?と思って2週間ほど過ごしています何かを選択して常に生きている私たちですが、選択しながら色々なものを溜め込めてしまうパターンと、選択しているようで流されて選択しているようにみえるパターンと、(まだ他にもあるかと思いますが)あると思います。二つに共通しているのは、本当に本気で選択しているのか?ということかなと。全てをかけて一つ一つの選択をしなければいけないことではなくて、その選択で「良い。」と思える内面の安定が必要なのだと思います。それにはまず自分自身が安定しなければ安定の思考と選択が難しくなりますので、それには、呼吸や空間をうまく利用するといいとおもいます一つ長く吐く。一つ大きく吸う。吐きながら体から出て行く空気の感覚や圧や密を感じる。吸いながら体内にできるスペースを感じお腹に響く感じや限界を決めずに周りの感謝を味わう。***では、以下新月の願い事リストです。新月を迎えてから書きましょう  新月のリスト作りには、目標に近づく自分の心の整理や行動作りにもなります。自分が何を求めているのかに注意深く目を向け、いま最も必要だと思うことを今月の新月テーマに絞り込んだ願い事をいくつかリストに書きだしましょう。 新月によって活性化したパワーがそこへ集中的に働きます。そのためにただ漠然と大きく書くよりも、その目標にたどり着くまでに必要な段階に必要な目標や事柄を書くといいです。   ●新月に入ってからリストをつくる。●2件以上10件以内のリストを書き出す。●願いの言葉を決めるとき自分の直感を信じる。●気持ちの準備が出来ていないところまで望むのはやめよう。●自分の運命の展開を信じる。願う。●願いがすぐに叶わない場合は、叶うまで願い続ける一方で、代わりに何か別のいいことが起きていないか注意深くみてみよう。●自分自身を信じよう。    新月が双子座にあるときに実現する願い 移動学びコミュニケーション伝達方法関わり迅速切り替え直感好奇心兄弟姉妹手手首呼吸    双子座が保持する要素と私の感覚を混ぜてお伝えしました。これらを聞いてピンときたものがあったらそれを書いてみてください。みんなの不安を遠ざけ辛抱強く待てますように・・・今日をありがとう。Namaste Yumi** ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  新月:5月26日 双子座新月満月:6月9日 射手座満月  ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v) メールでのご予約先=こちら→info☆s-bamboo.com   《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 残席3名5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 残席4名5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名内容はこちら・・・グループレッスン内容  《5月パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルヴェーダトリートメント予約可能日》5/5(金)11:00〜12:30・15:00〜18:005/6(土)17:00〜19:005/7(日)17:00〜20:305/8(月)09:30〜11:30・15:00〜21:005/9(火)19:00〜20:305/10(水)11:00〜16:00・19:00〜20:305/11(木)13:00〜17:00・19:00〜20:305/12(金)13:00〜14:30・19:30〜21:005/13(土)17:00〜19:305/15(月)09:30〜11:30・15:00〜21:005/16(火)13:00〜18:005/17(水)11:00〜14:00・17:00〜21:005/18(木)13:00〜16:005/26(金)19:30〜21:005/27(土)16:00〜17:305/28(日)11:30〜13:30・ 15:00〜16:305/29(月)09:30〜11:305/30(火)13:00〜18:00・19:00〜20:305/31(水)13:00〜18:00 6月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com  ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•●グループレッスン 1,500円マット付●イベントレッスン 2,000円マット付●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付詳しくは…こちら  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡【アーユルヴェーダトリートメント】完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。 ・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等 効果の継続期間も人それぞれです。 150分アビヤンガトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックサウナシャワー150分  12,600円  180分アビヤンガ+シロダーラトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージシロダーラサウナシャワー180分  14,700円  【パーソナルヨガレッスン】自分だけの自分に合うヨガレッスンです。ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円  セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 7,000円(お一人 3,500円)  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 ホームページ    http://s-bamboo.com連絡先    Info☆s-bamboo.comライン@    アカウント名: healing spot BAMBOOLINE@ID:  ckv2679vこちらから↓↓http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v   ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡 

      1
      テーマ:
  • 23 May
    • 頬の力を抜いて…

      私たちは1日の間に何十、何百と自分で選択して行きてる。なにを食べる?なにをする?何時に会う?…などなどけど相手や時間はもちろん気候や季節なんかは操ることはできない。同じく人や感情も支配などできない。SNSや会社や学校や子育て等、発する事が多く受け身になることを忘れがち。特別なことなんてしなくていいのかなと。アスファルトの上から降りて土の上にできれば裸足で立つ。又は歩いてみて。寝息のような穏やかな地球の鼓動を感じよう。または、マグマのような大きなエネルギーかもしれない。私たちは忘れてる。忙しく過ごしている時には特に必要ですねもうすぐふたご座 新月ですね感じようとせずに、ただ、携帯を置いて、呼吸をしよう今日をありがとうYumi** 新月:5月26日 双子座新月満月:6月9日 射手座満月  ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v) メールでのご予約先=こちら→info☆s-bamboo.com   《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 残席3名5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 残席4名5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名内容はこちら・・・グループレッスン内容  《5月パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルヴェーダトリートメント予約可能日》5/5(金)11:00〜12:30・15:00〜18:005/6(土)17:00〜19:005/7(日)17:00〜20:305/8(月)09:30〜11:30・15:00〜21:005/9(火)19:00〜20:305/10(水)11:00〜16:00・19:00〜20:305/11(木)13:00〜17:00・19:00〜20:305/12(金)13:00〜14:30・19:30〜21:005/13(土)17:00〜19:305/15(月)09:30〜11:30・15:00〜21:005/16(火)13:00〜18:005/17(水)11:00〜14:00・17:00〜21:005/18(木)13:00〜16:005/26(金)19:30〜21:005/27(土)16:00〜17:305/28(日)11:30〜13:30・ 15:00〜16:305/29(月)09:30〜11:305/30(火)13:00〜18:00・19:00〜20:305/31(水)13:00〜18:00 6月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com  ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•●グループレッスン 1,500円マット付●イベントレッスン 2,000円マット付●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付詳しくは…こちら  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡【アーユルヴェーダトリートメント】完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。 ・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等 効果の継続期間も人それぞれです。 150分アビヤンガトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックサウナシャワー150分  12,600円  180分アビヤンガ+シロダーラトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージシロダーラサウナシャワー180分  14,700円  【パーソナルヨガレッスン】自分だけの自分に合うヨガレッスンです。ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円  セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 7,000円(お一人 3,500円)  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 ホームページ    http://s-bamboo.com連絡先    Info☆s-bamboo.comライン@    アカウント名: healing spot BAMBOOLINE@ID:  ckv2679vこちらから↓↓http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v   ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡

      4
      テーマ:
  • 19 May
    • つながり

      **体と心の一体感融合と合致**融合というとかなり難しそうなんだけど、シンプルに心と体の繋がりを大切に一瞬一瞬向き合うということかなと思います。ほぼ向き合うことがあまりなく過ごす現代には合致点がすくなくて、それを埋めるために過剰な繋がりを求める。物と人と愛情と…けど、思ったより自分の中で満足することが多いかもしれないですね※本日 姿工房私の担当レッスンお休みです、お間違えなくお願い致します 今日をありがとう。Namaste Yumi** ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  新月:5月26日 双子座新月満月:6月9日 射手座満月  ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v) メールでのご予約先=こちら→info☆s-bamboo.com   《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 残席3名5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 残席4名5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名内容はこちら・・・グループレッスン内容  《5月パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルヴェーダトリートメント予約可能日》5/5(金)11:00〜12:30・15:00〜18:005/6(土)17:00〜19:005/7(日)17:00〜20:305/8(月)09:30〜11:30・15:00〜21:005/9(火)19:00〜20:305/10(水)11:00〜16:00・19:00〜20:305/11(木)13:00〜17:00・19:00〜20:305/12(金)13:00〜14:30・19:30〜21:005/13(土)17:00〜19:305/15(月)09:30〜11:30・15:00〜21:005/16(火)13:00〜18:005/17(水)11:00〜14:00・17:00〜21:005/18(木)13:00〜16:005/26(金)19:30〜21:005/27(土)16:00〜17:305/28(日)11:30〜13:30・ 15:00〜16:305/29(月)09:30〜11:305/30(火)13:00〜18:00・19:00〜20:305/31(水)13:00〜18:00 6月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com  ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•●グループレッスン 1,500円マット付●イベントレッスン 2,000円マット付●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付詳しくは…こちら  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡【アーユルヴェーダトリートメント】完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。 ・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等 効果の継続期間も人それぞれです。 150分アビヤンガトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックサウナシャワー150分  12,600円  180分アビヤンガ+シロダーラトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージシロダーラサウナシャワー180分  14,700円  【パーソナルヨガレッスン】自分だけの自分に合うヨガレッスンです。ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円  セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 7,000円(お一人 3,500円)  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 ホームページ    http://s-bamboo.com連絡先    Info☆s-bamboo.comライン@    アカウント名: healing spot BAMBOOLINE@ID:  ckv2679vこちらから↓↓http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v   ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡

      4
      テーマ:
  • 18 May
    • 動きと安定

      星々の流れや変動が多い中、3月~4月までのゆっくりと動いていた流れが急に早く感じるゴールデンウィーク明けでした。あまり逆行は気にしていなかったのですが、わたしの場合どうやら影響はあったようでした。ただ、悪いことだけではないんですよね。全ての物事には背景があり、表面だけで判断してはいけない、、ということ。人・物・事柄などに対し嬉しことだけでなく、辛く悲しいこともある。けれど、表面的にみてしまうと苦しいだけ…例えば、キツイ言い方をされた→その人の伝えたい意図やそういう言い方になってしまったその人の背景もある。そう言わざるおえなかったかもしれない。そういうつもりではなかったかもしれない。そう言い放ってしまったその人の心情。表面だけで人・物・事柄を判断せずにそこにある今なにが必要なのか、それをみる練習をしようそれは、ヨガの練習で内観し呼吸との連動から"変化"を感じることや、星の動き等のメッセージによってただ悲観的にとらえずにその背景を読み取ろう少しでもそのお手伝いが出来ていたら嬉しい。2ヶ月ほど5/4まで水星の逆行がありこの逆行期間には、電車が遅れたり物事の運びがあまりよく進まなかったりと「再度確認する。」「確認することで見えなかった事や忘れていた物事に気づく。」等、若干もどかしいような感覚を感じることが多いけれども、実は自分の為になっていることも多くある。というここでも、背景をみていくということですね春分の日からかなり動きのあった3.4月ですがやっと5月ゴールデンウィーク明けから物事が根付いていく、深く揺るがないものへとなっていく為の3.4月だったんだと思いました。ただこれで終わりではなくまだまだこの根付く期間が続いているのを感じます。(牡牛座のシーズンだからでしょうかね)いかにしっかりと今まで向かって行きたかった方向へ向かう為に、どうしたいのか?どうなりたいのか?ということをより具体的に・心から思う事が大切と思います。本当にこころから思ったことは現実化します。その為には、今やらなきゃいけない事ややるべき事などにも向かってみること。大きなことだけじゃなくて、身近な事柄のこともです。動いていることやぶれる事も心地よく感じるこの頃です今日をありがとう  namaste   Yumi**(^人^)  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  新月:5月26日 双子座新月満月:6月9日 射手座満月  ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v) メールでのご予約先=こちら→info☆s-bamboo.com   《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 残席3名5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 残席4名5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名内容はこちら・・・グループレッスン内容  《5月パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルヴェーダトリートメント予約可能日》5/5(金)11:00〜12:30・15:00〜18:005/6(土)17:00〜19:005/7(日)17:00〜20:305/8(月)09:30〜11:30・15:00〜21:005/9(火)19:00〜20:305/10(水)11:00〜16:00・19:00〜20:305/11(木)13:00〜17:00・19:00〜20:305/12(金)13:00〜14:30・19:30〜21:005/13(土)17:00〜19:305/15(月)09:30〜11:30・15:00〜21:005/16(火)13:00〜18:005/17(水)11:00〜14:00・17:00〜21:005/18(木)13:00〜16:005/26(金)19:30〜21:005/27(土)16:00〜17:305/28(日)11:30〜13:30・ 15:00〜16:305/29(月)09:30〜11:305/30(火)13:00〜18:00・19:00〜20:305/31(水)13:00〜18:00 6月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com  ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•●グループレッスン 1,500円マット付●イベントレッスン 2,000円マット付●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付詳しくは…こちら  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡【アーユルヴェーダトリートメント】完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。 ・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等 効果の継続期間も人それぞれです。 150分アビヤンガトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックサウナシャワー150分  12,600円  180分アビヤンガ+シロダーラトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージシロダーラサウナシャワー180分  14,700円  【パーソナルヨガレッスン】自分だけの自分に合うヨガレッスンです。ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円  セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 7,000円(お一人 3,500円)  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 ホームページ    http://s-bamboo.com連絡先    Info☆s-bamboo.comライン@    アカウント名: healing spot BAMBOOLINE@ID:  ckv2679vこちらから↓↓http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v   ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡

      2
      テーマ:
  • 12 May
    • 風と光

      昨日の満月はどうでしたか? 寝るのが惜しくてなぜかソワソワしていました 笑   石たちも全て浄化し、スタジオに集中しました アーユルヴェーダトリートメントではヘッドマッサージの際に浄化の石で頭頂からクリアにします。その時に手伝ってくれる石に満月パワーでいっぱい 必要であれば、パーソナルレッスンの時にも使用しています     今日から月は手放し・浄化へと進んでいきます。 気になること足りないことがあれば、一度やめてみることも つながる一つのやり方かもしれないですね   **   風の音が体を通る なびく髪とともに心も動き ざわつき 揺らめき 指先から温まる安心感とともに全体を感じよう   **   立夏から1週間、キラキラ光る緑の葉を裏から眺めてみよう       今日をありがとう   namaste   Yumi**(^人^)     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・     新月:5月26日 双子座新月 満月:6月9日 射手座満月     ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v (アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v)   メールでのご予約先=こちら →info☆s-bamboo.com      《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です) 5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 残席3名 5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 残席4名 5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です) 5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 内容はこちら・・・グループレッスン内容     《5月パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルヴェーダトリートメント予約可能日》 5/5(金)11:00〜12:30・15:00〜18:00 5/6(土)17:00〜19:00 5/7(日)17:00〜20:30 5/8(月)09:30〜11:30・15:00〜21:00 5/9(火)19:00〜20:30 5/10(水)11:00〜16:00・19:00〜20:30 5/11(木)13:00〜17:00・19:00〜20:30 5/12(金)13:00〜14:30・19:30〜21:00 5/13(土)17:00〜19:30 5/15(月)09:30〜11:30・15:00〜21:00 5/16(火)13:00〜18:00 5/17(水)11:00〜14:00・17:00〜21:00 5/18(木)13:00〜16:00 5/26(金)19:30〜21:00 5/27(土)16:00〜17:30 5/28(日)11:30〜13:30・ 15:00〜16:30 5/29(月)09:30〜11:30 5/30(火)13:00〜18:00・19:00〜20:30 5/31(水)13:00〜18:00   6月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com     ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡• ●グループレッスン 1,500円マット付 ●イベントレッスン 2,000円マット付 ●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有 ●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付 詳しくは…こちら     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 【アーユルヴェーダトリートメント】 完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。 アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。 出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。 トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。   ・疲れにくい体作り ・心身のリラクゼーション ・むくみ改善効果 ・筋肉や関節の柔軟性アップ ・肌を滑らかにし冷え改善効果 ・新陳代謝を活発にする効果 等  効果の継続期間も人それぞれです。   150分アビヤンガトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ フェイスパック サウナ シャワー 150分  12,600円     180分アビヤンガ+シロダーラトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ シロダーラ サウナ シャワー 180分  14,700円     【パーソナルヨガレッスン】 自分だけの自分に合うヨガレッスンです。 ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。 最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね! 良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。 ポイントは、 ・やり方 ・キープ時間 ・回数 などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ   パーソナルヨガレッスン(1人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 6,000円     セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 7,000円(お一人 3,500円)     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡   ホームページ    http://s-bamboo.com 連絡先    Info☆s-bamboo.com ライン@    アカウント名: healing spot BAMBOO LINE@ID:  ckv2679v こちらから↓↓ http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v       ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡

      2
      テーマ:
  • 11 May
    • 蠍座・満月

        今日は、さそり座満月。  ウエサクというヒマラヤにある谷で始まった祝福のセレモニーということで、お釈迦様の生まれた日・悟りを開いた日・亡くなった日が全て春の満月だということが由来ということらしいです。 京都にある鞍馬寺でウエサク祭という5月の満月の時に行われるお祭りもあるそうですよ。   天と地のゲートが開き、より強いエネルギーがパワフルに感じられるということで今日は心の穏やかさと少し頭がジリジリとそして体も熱く感じています。   その中でスーっと芯が体の中を通る感じも。 皆さんはどんな様子ですか?? なかなか味わい深くて今日という1にちが早すぎて勿体無い 笑     さらに、星の動きとしてもとても大きな動きということで不動宮のサインが絡み、今体感している、現実化してきたこと、考えたことが長期的に続くことも意味しています。     何度かお伝えしている 今の時期は五感を味わい、 興味のあることをする 結果や意味を考えずに、楽しむ   引き続き抑え込まずに感じるままに行動のようです その中で掘り下げたいなと思うことがあればこれから広がるワクワクを想像しつつ今日なにか感じたことや形になったことにも意識を向けてみてください   ワクワクを忘れずにね 心が躍り体も踊る     ぜひ、寝る前に自分自身へ意識を向けてみてください。 穏やかな睡眠が得られることを願って・・・   満月は最大に満ちている時。 今夜は新月のように願い、今在ることに実りのあることに感謝をしましょう。   <片足前屈のポーズ> <弓のポーズ>ベルトを使用してもしなくてもOK   胸を開き、心の内を見つめる                       今日をありがとう   namaste   Yumi**(^人^)     ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v (アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v)   メールでのご予約先=こちら →info☆s-bamboo.com      《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です) 5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 残席3名 5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 残席4名 5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です) 5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 内容はこちら・・・グループレッスン内容     《5月パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルヴェーダトリートメント予約可能日》 5/5(金)11:00〜12:30・15:00〜18:00 5/6(土)17:00〜19:00 5/7(日)17:00〜20:30 5/8(月)09:30〜11:30・15:00〜21:00 5/9(火)19:00〜20:30 5/10(水)11:00〜16:00・19:00〜20:30 5/11(木)13:00〜17:00・19:00〜20:30 5/12(金)13:00〜14:30・19:30〜21:00 5/13(土)17:00〜19:30 5/15(月)09:30〜11:30・15:00〜21:00 5/16(火)13:00〜18:00 5/17(水)11:00〜14:00・17:00〜21:00 5/18(木)13:00〜16:00 5/26(金)19:30〜21:00 5/27(土)16:00〜17:30 5/28(日)11:30〜13:30・ 15:00〜16:30 5/29(月)09:30〜11:30 5/30(火)13:00〜18:00・19:00〜20:30 5/31(水)13:00〜18:00   6月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com     ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡• ●グループレッスン 1,500円マット付 ●イベントレッスン 2,000円マット付 ●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有 ●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付 詳しくは…こちら     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 【アーユルヴェーダトリートメント】 完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。 アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。 出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。 トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。   ・疲れにくい体作り ・心身のリラクゼーション ・むくみ改善効果 ・筋肉や関節の柔軟性アップ ・肌を滑らかにし冷え改善効果 ・新陳代謝を活発にする効果 等  効果の継続期間も人それぞれです。   150分アビヤンガトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ フェイスパック サウナ シャワー 150分  12,600円     180分アビヤンガ+シロダーラトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ シロダーラ サウナ シャワー 180分  14,700円     【パーソナルヨガレッスン】 自分だけの自分に合うヨガレッスンです。 ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。 最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね! 良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。 ポイントは、 ・やり方 ・キープ時間 ・回数 などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ   パーソナルヨガレッスン(1人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 6,000円     セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 7,000円(お一人 3,500円)     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡   ホームページ    http://s-bamboo.com 連絡先    Info☆s-bamboo.com ライン@    アカウント名: healing spot BAMBOO LINE@ID:  ckv2679v こちらから↓↓ http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v       ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡

      7
      テーマ:
  • 09 May
    • 新トリートメントコース@笹塚ヒーリングスポットBAMBOO

      アーユルヴェーダトリートメントで新しくできたメニューについてご紹介したいと思います   ガルシャナ・トリートメント オイルを使用しない、絹の手袋を使用して全身を摩擦法で優しくさするトリートメントなのです   このトリートメントの最大の特徴としては、 肌が輝く 温泉に入っているみたいにぽっかぽか 痩せる!?? さらにお肌の敏感な方にも施術可能ということです。   効果をご紹介します カパ(水)の増加を抑えるときに効果的 カパさんにはもってこい (ドーシャという3つの性質で私たちのバランスが成り立っています。ご自分がどの体質なのか、こちらで簡単に診断ください。ドーシャ診断     このトリートメントなのですが、カパさんでない方にもお勧めできる全ての方に施術可能なトリートメントなのです 他の施術(アビヤンガの使用オイル、シロダーラ)はカウンセリングを含めてその方に必要なトリートメントを相談しながら施術になりますが、ガルシャナトリートメントは希望者の方全員に可能です     絹の手袋で優しく摩擦することにより、細胞一つ一つへ働きかけ活性化し代謝を促します。表面の皮膚だけでなく胃腸管の代謝も高め内臓から温め血行を促進していくことにより内側から皮膚が輝きだします。全身の滞りを改善するトリートメント むくみ改善や普段手が届かないところにまで施術するので背面ももちろんお肌がキラキラ輝きます 詳しい内容は、HPへ記載していますので、ぜひご覧ください。 ガルシャナトリートメントについて   さらに、痩せる!?というキーワードに惹かれた方にぜひお見せしたいのがこの写真。   <ビフォー>   <アフター>   この違い!すごいですよね ウエストラインも全く違いますし、首から肩甲骨ラインなんて全然!別人のようにすっきりしていますね 私が提供しているのは、ただ外見だけの綺麗さを求めるだけでなくて内側から代謝を高め老廃物を排出する施術を行っていますのでアーユルヴェーダ医学の特徴・予防医学としてケアしていただけると良質の睡眠・冷え性改善・免疫力アップ・心身の浄化の効果が期待できます。   お客様の感想としては、全身行うことによって手足もポカポカ温まりお風呂に入っているみたい〜っと言っていただけました   また他の写真を載せて様々なトリートメントをご紹介しますね   他にも、 全身をオイルで包み込み体質改善・お疲れも吹き飛ばす(オイル)2時間半 アビヤンガトリートメント   額へオイルを垂らし続ける至福の時間を過ごせる(オイル)3時間 シロダーラトリートメント   集中ケア (オイル・ガルシャナ可能)1時間半 フェイス・ヘッド・デコルテトリートメント (追加オプションとして背面も選べます。)   ポカポカ絹の手袋でお肌を輝かせます・痩身効果(絹手袋) 2時間半 ガルシャナトリートメント       5月の個人レッスン・アーユルヴェーダのご予約可能なスケジュールが埋まってまいりました。ご予約がとりずらくて申し訳ありません 6月のスケジュールはまだ記載していませんが、お問い合わせは受け付けております。ぜひお早めにご連絡いただけると助かります info⭐︎s-bamboo.com(⭐︎を@へ変更して送信ください。)       今日をありがとう   namaste   Yumi**(^人^)         ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v (アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v)   メールでのご予約先=こちら →info☆s-bamboo.com      《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です) 5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 残席4名 5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 残席4名 5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です) 5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 内容はこちら・・・グループレッスン内容     《4・5月パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルヴェーダトリートメント予約可能日》 5/5(金)11:00〜12:30・15:00〜18:00 5/6(土)17:00〜19:00 5/7(日)17:00〜20:30 5/8(月)09:30〜11:30・15:00〜21:00 5/9(火)19:00〜20:30 5/10(水)11:00〜16:00・19:00〜20:30 5/11(木)13:00〜17:00・19:00〜20:30 5/12(金)13:00〜14:30・19:30〜21:00 5/13(土)17:00〜21:00 5/15(月)09:30〜11:30・15:00〜21:00 5/16(火)13:00〜18:00 5/17(水)11:00〜14:00・17:00〜21:00 5/18(木)13:00〜16:00 5/26(金)19:30〜21:00 5/27(土)16:00〜17:30 5/28(日)11:30〜13:30・ 15:00〜16:30 5/29(月)09:30〜11:30 5/30(火)13:00〜18:00・19:00〜20:30 5/31(水)13:00〜18:00   6月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com     ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡• ●グループレッスン 1,500円マット付 ●イベントレッスン 2,000円マット付 ●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有 ●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付 詳しくは…こちら     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 【アーユルヴェーダトリートメント】 完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。 アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。 出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。 トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。   ・疲れにくい体作り ・心身のリラクゼーション ・むくみ改善効果 ・筋肉や関節の柔軟性アップ ・肌を滑らかにし冷え改善効果 ・新陳代謝を活発にする効果 等  効果の継続期間も人それぞれです。   150分アビヤンガトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ フェイスパック サウナ シャワー 150分  12,600円     180分アビヤンガ+シロダーラトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ シロダーラ サウナ シャワー 180分  14,700円     【パーソナルヨガレッスン】 自分だけの自分に合うヨガレッスンです。 ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。 最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね! 良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。 ポイントは、 ・やり方 ・キープ時間 ・回数 などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ   パーソナルヨガレッスン(1人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 6,000円     セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 7,000円(お一人 3,500円)     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡   ホームページ    http://s-bamboo.com 連絡先    Info☆s-bamboo.com ライン@    アカウント名: healing spot BAMBOO LINE@ID:  ckv2679v こちらから↓↓ http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v       ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡

      3
      テーマ:
  • 06 May
    • 立夏を過ぎて

      さて、春分が過ぎたと思ったら夏至へと近づく折り返し地点が昨日立夏でした。今度は、夏至へ向けてさらなる自分自身の探検が続いていきます今掘り下げているテーマ、やりたいことをする・五感を刺激する。さらに9月まで続いている人間関係・コミュニケーション・愛について続いていきます出来ない。出来るわけない。それはおかしい。変に思われる。私だけ。みんなと同じじゃない。…いいな……でも私には無理だし…こんな風に無限の可能性を抑え込んでるのは自分自身かもしれない。結局は自分が"わたし"という現像を作りだしてる。決めつけ、思いこみ、知らない間に枠を作ってることがあります。それはもう、知らない間にかなり厚く頑丈な壁となって自分を囲んでいることがあります。慣れると、それが心地良く感じ、そこから出ようとしません。出ることすら思いつきません。それに、守られてる壁があったほうが安心ですもんね!でも、その壁が自分の可能性を見えなくしていることもあります。人との間に作っていることもあります。取り払い、手足を広げて大きな一歩でふみこもう!!なくなった思うから不安になる。けど、自由になった自分自身を感じてみてください。意外に心地いいかも**胸に手をあてて鼓動を感じてみて呼吸を味わってみて今をありがとう。そう思えるわたしにありがとう。**今日をありがとう  namaste   Yumi**(^人^)    ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v) メールでのご予約先=こちら→info☆s-bamboo.com   《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)5/9(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/9(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席3名5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 残席4名5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 残席4名5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/30(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席4名《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名内容はこちら・・・グループレッスン内容  《4・5月パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルヴェーダトリートメント予約可能日》5/5(金)11:00〜12:30・15:00〜18:005/6(土)17:00〜19:005/7(日)17:00〜20:305/8(月)09:30〜11:30・15:00〜21:005/9(火)12:00〜18:005/10(水)11:00〜16:00・19:00〜20:305/11(木)13:00〜17:00・19:00〜20:305/12(金)13:00〜14:30・19:30〜21:005/13(土)17:00〜21:005/15(月)09:30〜11:30・15:00〜21:005/16(火)13:00〜18:005/17(水)11:00〜14:00・17:00〜21:005/18(木)13:00〜16:005/26(金)19:30〜21:005/27(土)16:00〜17:305/28(日)11:30〜13:30・ 15:00〜16:305/29(月)09:30〜11:305/30(火)13:00〜18:005/31(水)13:00〜18:00 6月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com  ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•●グループレッスン 1,500円マット付●イベントレッスン 2,000円マット付●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付詳しくは…こちら  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡【アーユルヴェーダトリートメント】完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。 ・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等 効果の継続期間も人それぞれです。 150分アビヤンガトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックサウナシャワー150分  12,600円  180分アビヤンガ+シロダーラトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージシロダーラサウナシャワー180分  14,700円  【パーソナルヨガレッスン】自分だけの自分に合うヨガレッスンです。ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円  セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 7,000円(お一人 3,500円)  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 ホームページ    http://s-bamboo.com連絡先    Info☆s-bamboo.comライン@    アカウント名: healing spot BAMBOOLINE@ID:  ckv2679vこちらから↓↓http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v  ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡

      1
      テーマ:
  • 04 May
    • GWはゆったり過ごそう

      ゴールデンウィーク いかがお過ごしですか??   私は早々に自然と触れ合うことをしてきました 陶芸教室に参加。 呼吸に意識を向けないと繊細なタッチが作り出せないのだなぁと、 感じました 内面の会話を大切にして内側から形に表現するということ の楽しさを味わった時間でした 完璧に作ろうとせず自分の作りたいものを作る。今の時期に取組んでいる内容ととても重なっていて面白いなと思っていました。   牡羊座の時期から双子座までの期間は特に、自分自身の欲望や要望などに意識を向けて過ごしそれに素直に突き詰めていくことが大切だということを常にここでお話をしていますが、今は赤ちゃんから五感を刺激し少しずつその世界に興味を持っていく期間です。   この期間にどれだけ自分のやってみたいことをやるか   どれだけ手を出したか   どれだけ素直になったか   それにより、これから始まっていく世界の見え方・過ごし方が変化するようです。 まだまだこの期間中です。 自分の求めていることに蓋をせず、素直になってみよう     やはり私は物作りが好きだな〜っと改めて実感 (ここでも好きなことしてた!っと後から気づいた笑 自然と求めてたんですね)     そしてそして、水星の逆行が本日終了です。 昨日あたりから抜けたような感覚を味わっていましたが、今日はさらに解放された感覚でした   水星の逆行は今まで意識したことがありませんでしたが、私にとっては大きなものだったようです。この期間に考えたことや、やってきた問題も今のタイミングに問いかけてきたようなことも多く水星の逆行をわかっていたのでむしろそれを楽しむように過ごせていました。   今日からは体の重さがなくなり とても軽くなった感じがします   皆さんはどんなですか????   この期間に目の前に現れた問題に対して対処した自分のやり方・考えたこと・見えてきたことを再度確認してみるといいかもしれないですね   では皆さん素敵なGWを・・・     今日をありがとう   namaste   Yumi**(^人^)         ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v (アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v)   メールでのご予約先=こちら →info☆s-bamboo.com      《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です) 5/9(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/9(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席3名 5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 残席4名 5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 残席4名 5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/30(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席4名 《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です) 5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 内容はこちら・・・グループレッスン内容     《4・5月パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルヴェーダトリートメント予約可能日》   5/3(水)15:00〜16:30・17:30〜21:00 5/4(木)16:00〜21:00 5/5(金)11:00〜12:30・15:00〜18:00 5/6(土)17:00〜19:00 5/7(日)17:00〜20:30 5/8(月)09:30〜11:30・15:00〜21:00 5/9(火)12:00〜18:00 5/10(水)11:00〜16:00・19:00〜20:30 5/11(木)13:00〜17:00・19:00〜20:30 5/12(金)13:00〜14:30・19:30〜21:00 5/13(土)17:00〜21:00 5/15(月)09:30〜11:30・15:00〜21:00 5/16(火)13:00〜18:00 5/17(水)11:00〜14:00・17:00〜21:00 5/18(木)13:00〜16:00 5/26(金)19:30〜21:00 5/27(土)16:00〜17:30 5/28(日)11:30〜13:30・ 15:00〜16:30 5/29(月)09:30〜11:30 5/30(火)13:00〜18:00 5/31(水)13:00〜18:00   6月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com     ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡• ●グループレッスン 1,500円マット付 ●イベントレッスン 2,000円マット付 ●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有 ●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付 詳しくは…こちら     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 【アーユルヴェーダトリートメント】 完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。 アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。 出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。 トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。   ・疲れにくい体作り ・心身のリラクゼーション ・むくみ改善効果 ・筋肉や関節の柔軟性アップ ・肌を滑らかにし冷え改善効果 ・新陳代謝を活発にする効果 等  効果の継続期間も人それぞれです。   150分アビヤンガトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ フェイスパック サウナ シャワー 150分  12,600円     180分アビヤンガ+シロダーラトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ シロダーラ サウナ シャワー 180分  14,700円     【パーソナルヨガレッスン】 自分だけの自分に合うヨガレッスンです。 ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。 最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね! 良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。 ポイントは、 ・やり方 ・キープ時間 ・回数 などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ   パーソナルヨガレッスン(1人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 6,000円     セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 7,000円(お一人 3,500円)     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡   ホームページ    http://s-bamboo.com 連絡先    Info☆s-bamboo.com ライン@    アカウント名: healing spot BAMBOO LINE@ID:  ckv2679v こちらから↓↓ http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v     ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡

      4
      テーマ:
  • 30 Apr
    • 月星座

      もう5月ですね早いものです 4月も色々と感じたことが多かった月になりました。さて、どんなことが待つ5月が楽しみですね とても内容の濃い、じわじわとでも大きな波のようであったりして、過ぎてしまえばあっという間なんですが一つ一つは濃くちょっとしんどかったりかと思ったらすぐにスッキリしたり、、 やはり逆行の影響もあったのでしょうかね。 逆行はそんなに珍しいことではないと私の先生も言いますし、いつも何かは逆行しているということもあるので気にする必要はそこまでないということですが。 それでも今回の逆行はこの春分過ぎてこの4月のタイミングということと、4つが逆行ということがあったのでしょうか?大変だった方が多かったと思います。 でも!みんな、頑張りましたねしんどかった人も、楽しく過ごせてた人も、お疲れ様です私の感覚では、少しずつ勢いが収まってきて少しずつ抜けてきていると感じています。5/4には水星の逆行が巡行へ戻るので、かなりスムーズに物事が進むのかな?と思います。   先日から月星座について考えていて、自分の月星座に注目しそこからワクワクを得られて、今私にとって改めて感じる必要なタイミングだったと思ったのでシェアします 月星座とは、、、?ですが、 太陽星座と月星座があります。 太陽星座は、いわゆる今月の○○座占いの時に見る星座。 月星座は、生まれた時に月がどの星座に位置していたのか?なので、生まれた時間がわからないとわかりにくくはなります。ただ、月は約2日で次の星座へ移りますので詳しい時間がわからなかったとしてもおおよそで調べたら自分の月星座もわかります  その月星座が表すものは、本来もって生まれたもの、心の奥底にある欲求や生まれながらにして備わっている魅力を表します。自分では気づかなかった秘めている可能性なども月星座の性質から教えてくれます。  *** 忘れていた私気づけていなかった私懐かしく思った私そんな自分に会いにいこう ***  昨日は、アーユルヴェーダの写真を撮りました。モデルはいつも透明なふわっとしたRちゃんです。 アーユルヴェーダの魅力をもっと伝えられたら嬉しいな  では、明るく軽いエネルギーにのってこーっ   今日をありがとう  namaste   Yumi**(^人^)    ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v) メールでのご予約先=こちら→info☆s-bamboo.com   《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)5/9(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/9(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席3名5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 残席4名5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 残席4名5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/30(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席4名《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)4/28(金曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名内容はこちら・・・グループレッスン内容  《4・5月パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルヴェーダトリートメント予約可能日》 4/28(金)13:00〜14:30・16:00〜17:304/29(土)16:00〜21:004/30(日)11:00〜18:005/3(水)15:00〜16:30・17:30〜21:005/4(木)16:00〜21:005/5(金)11:00〜21:005/6(土)17:00〜19:005/7(日)17:00〜20:305/8(月)09:30〜11:30・15:00〜21:005/9(火)12:00〜18:005/10(水)11:00〜16:00・19:00〜20:305/11(木)13:00〜17:00・19:00〜20:305/12(金)13:00〜14:30・19:30〜21:005/13(土)17:00〜21:005/15(月)09:30〜11:30・15:00〜21:005/16(火)13:00〜18:005/17(水)11:00〜14:00・17:00〜21:005/18(木)13:00〜16:005/26(金)19:30〜21:005/27(土)16:00〜17:305/28(日)11:30〜13:30・ 15:00〜21:005/29(月)09:30〜11:305/30(火)13:00〜18:005/31(水)13:00〜18:00 6月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com  ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•●グループレッスン 1,500円マット付●イベントレッスン 2,000円マット付●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付詳しくは…こちら  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡【アーユルヴェーダトリートメント】完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。 ・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等 効果の継続期間も人それぞれです。 150分アビヤンガトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックサウナシャワー150分  12,600円  180分アビヤンガ+シロダーラトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージシロダーラサウナシャワー180分  14,700円  【パーソナルヨガレッスン】自分だけの自分に合うヨガレッスンです。ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円  セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 7,000円(お一人 3,500円)  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 ホームページ    http://s-bamboo.com連絡先    Info☆s-bamboo.comライン@    アカウント名: healing spot BAMBOOLINE@ID:  ckv2679vこちらから↓↓http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v  ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡 

      2
      テーマ:
  • 27 Apr
    • 今朝は人参スムージー

      新月を超えましたね!みなさん、忘れず新月の願い事を書きましたか?宇宙のパワーを月を通じて受け取れる時。 そのために色々と向き合った期間だったと思いますが、これも大事な前進の時ですね!自分で自分に鍵をかけていたことにも気付けたかもしれません。まだまだ浄化の作用・このように月のパワーが後押ししてくれていますので、身の回りのことや自分自身にも注意を向けてみてください 私は今朝早々にヨガのサイトから連絡がありました。こうやって想いが一人一人の元へ届けられる機会が増えることが嬉しく感謝した朝でした  本日、27日new moon yogaは満席となっております。このクラスでは、瞑想を中心とした呼吸と気持ちの関わりを感じてもらえたらと思います。19:30〜20:30お待ちしておりますね   ***  新月を超えてなのでなるべく穏やかなそして女性的なスムージーを作りました すっごく美味しかったので載せたいと思います りんご 1/3人参 40gクランベリー 5、6粒プルーン 大1つアーモンド 3つシナモンパウダー 適量水 100ml 本に載っている材料が全て無買ったので、レモンを→ラズベリーにレーズンを→プルーンに変更しましたのでそれらの量は適当ですこれで、コーヒーカップ1杯分くらいになると思いますアーモンドは、ビタミンE、ポリフェノール、カルシウムが豊富、ホルモンの分泌もスムーズに。シナモンは、新陳代謝を高め冷えにも効果的。クランベリーは、殺菌作用効果、抗酸化力で細胞に働きかける。にんじんは、βカロチン豊富、美肌効果。栄養素はこんな感じみたいです 夜に材料を用意しておいて、朝時間があったらやってみてくださいエネルギーチャージに最適    *** 目に飛び込む光暖かい 冷たい 柔らかい 鋭い 重い 軽い 瞼を閉じて全ての角度から光を感じよう全身に駆け巡る光の波を味わおう ***  今日をありがとう  namaste   Yumi**(^人^)    ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v) メールでのご予約先=こちら→info☆s-bamboo.com   《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)4/27(木曜)new moon ヨガ  19:30〜20:30 満席5/9(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/9(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席3名5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 残席4名5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 残席4名5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/30(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席4名《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)4/28(金曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名内容はこちら・・・グループレッスン内容  《4・5月パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルヴェーダトリートメント予約可能日》4/27(木)11:00〜18:004/28(金)13:00〜14:30・16:00〜17:304/29(土)16:00〜21:004/30(日)11:00〜18:005/3(水)15:00〜16:30・17:30〜21:005/4(木)16:00〜21:005/5(金)11:00〜21:005/6(土)17:00〜19:005/7(日)17:00〜20:305/8(月)09:30〜11:30・15:00〜21:005/9(火)12:00〜18:005/10(水)11:00〜16:005/11(木)13:00〜21:005/12(金)11:00〜17:005/13(土)17:00〜21:005/15(月)09:30〜11:30・15:00〜21:005/16(火)13:00〜18:005/17(水)11:00〜14:00・17:00〜21:005/18(木)13:00〜16:005/26(金)19:30〜21:005/27(土)16:00〜17:305/28(日)11:30〜13:30・ 15:00〜21:005/29(月)09:30〜11:305/30(火)13:00〜18:005/31(水)13:00〜18:00 6月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com  ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•●グループレッスン 1,500円マット付●イベントレッスン 2,000円マット付●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付詳しくは…こちら  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡【アーユルヴェーダトリートメント】完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。 ・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等 効果の継続期間も人それぞれです。 150分アビヤンガトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックサウナシャワー150分  12,600円  180分アビヤンガ+シロダーラトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージシロダーラサウナシャワー180分  14,700円  【パーソナルヨガレッスン】自分だけの自分に合うヨガレッスンです。ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円  セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 7,000円(お一人 3,500円)  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 ホームページ    http://s-bamboo.com連絡先    Info☆s-bamboo.comライン@    アカウント名: healing spot BAMBOOLINE@ID:  ckv2679vこちらから↓↓http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v  ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡

      3
      テーマ:
  • 26 Apr
    • 今日は新月です

      鳥になったつもりで・・・     今日は、新月。 新月の願い事は21:17過ぎに書いてくださいね。   この新月を経て満月にかけて 時間のあるとき、この姿勢を取ってみよう!! 壁に背中をつけてでもOK 気持ちと呼吸が安定し少し体が 暖かく感じるくらいまで、やってみよう   おうし座の要素、力強く地に足をつけ、一歩一歩足を運ばせるために、 気持ちは少し軽くそして翼を広げて大空に羽ばたこう       **   5月11日  蟹座・満月 5月26日 双子座・新月   **       今日をありがとう   namaste   Yumi**(^人^)         ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v (アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v)   メールでのご予約先=こちら →info☆s-bamboo.com      《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です) 4/27(木曜)new moon ヨガ  19:30〜20:30 満席 5/9(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/9(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席3名 5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 残席4名 5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 残席4名 5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/30(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席4名 《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)4/26(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席3名 4/28(金曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 内容はこちら・・・グループレッスン内容     《4・5月パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルヴェーダトリートメント予約可能日》 4/23(日)13:00〜15:00 4/24(月)11:00〜18:00 4/25(火)14:00〜21:00 4/26(水)11:00〜18:00 4/27(木)11:00〜18:00 4/28(金)13:00〜14:30・16:00〜17:30 4/29(土)16:00〜21:00 4/30(日)11:00〜18:00 5/3(水)15:00〜16:30・17:30〜21:00 5/4(木)16:00〜21:00 5/5(金)11:00〜21:00 5/6(土)17:00〜19:00 5/7(日)17:00〜20:30 5/8(月)09:30〜11:30・15:00〜21:00 5/9(火)12:00〜18:00 5/10(水)11:00〜16:00 5/11(木)13:00〜21:00 5/12(金)11:00〜17:00 5/13(土)17:00〜21:00 5/15(月)09:30〜11:30・15:00〜21:00 5/16(火)13:00〜18:00 5/17(水)11:00〜14:00・17:00〜21:00 5/18(木)13:00〜16:00 5/26(金)19:30〜21:00 5/27(土)16:00〜17:30 5/28(日)11:30〜13:30・ 15:00〜21:00 5/29(月)09:30〜11:30 5/30(火)13:00〜18:00 5/31(水)13:00〜18:00   6月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com     ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡• ●グループレッスン 1,500円マット付 ●イベントレッスン 2,000円マット付 ●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有 ●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付 詳しくは…こちら     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 【アーユルヴェーダトリートメント】 完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。 アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。 出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。 トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。   ・疲れにくい体作り ・心身のリラクゼーション ・むくみ改善効果 ・筋肉や関節の柔軟性アップ ・肌を滑らかにし冷え改善効果 ・新陳代謝を活発にする効果 等  効果の継続期間も人それぞれです。   150分アビヤンガトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ フェイスパック サウナ シャワー 150分  12,600円     180分アビヤンガ+シロダーラトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ シロダーラ サウナ シャワー 180分  14,700円     【パーソナルヨガレッスン】 自分だけの自分に合うヨガレッスンです。 ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。 最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね! 良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。 ポイントは、 ・やり方 ・キープ時間 ・回数 などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ   パーソナルヨガレッスン(1人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 6,000円     セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 7,000円(お一人 3,500円)     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡   ホームページ    http://s-bamboo.com 連絡先    Info☆s-bamboo.com ライン@    アカウント名: healing spot BAMBOO LINE@ID:  ckv2679v こちらから↓↓ http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v     ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡  

      3
      テーマ:
  • 25 Apr
    • 明日は、牡牛座・新月

      昨夜はお騒がせしました 本日気を取り直して、アップしていきたいと思います     明日は、 4月26日 21:17 2つ目・牡牛座の新月です。     牡牛座へ近づくにあたって金星・土星・水星・冥王星 の逆行と重なり 3月の牡羊座から改めて自分のことを考えたり、 ”私”と直面して見ないようにしていた所や隠れていた所を掘り下げたこと。   本当に好きなのか? 本当にやりたいのか? 本当にそれを求めているのか?     今から そこからさらに一歩踏み出す時。牡牛座のとき。     2017年、どれだけその”純粋になった私”と向き合ったかによって、 これからの流れがとても変化していく大きな大きな変動の時代です     それは去年2016年後半くらいから、人によっては 辛かった時期だったかもしれません、苦しかった時期だったかもしれません。   けどその大変な中、自分なりに納得して進むということが確かめるという作業です。掘り下げ自分と向き合うことはこれからもあることですが、特にそのようなことが多く起こった2016年後半〜4月でした。   12番目魚座まで学んできたことが1番目スタートの純粋さ・赤ちゃんのようなパワー牡羊座へと繋がっていきます。より”私”を磨き確かめる。大きな意味を持っていた春分や牡羊座シーズン。     向き合い、手放し本当に必要なものがわかってきたピュアな気持ちがあってこそ それらを牡牛座パワーでさらに安定したものにしていけるんですね       では、以下新月の願い事リストです。21:17以降に書きましょう     新月のリスト作りには、目標に近づく自分の心の整理や行動作りにもなります。 自分が何を求めているのかに注意深く目を向け、いま最も必要だと思うことを今月の新月テーマに絞り込んだ願い事をいくつかリストに書きだしましょう。   新月によって活性化したパワーがそこへ集中的に働きます。 そのためにただ漠然と大きく書くよりも、 その目標にたどり着くまでに必要な段階に必要な目標や事柄を書くといいです。       ●新月に入ってからリストをつくる。 ●2件以上10件以内のリストを書き出す。 ●願いの言葉を決めるとき自分の直感を信じる。 ●気持ちの準備が出来ていないところまで望むのはやめよう。 ●自分の運命の展開を信じる。願う。 ●願いがすぐに叶わない場合は、叶うまで願い続ける一方で、代わりに何か別のいいことが起きていないか注意深くみてみよう。 ●自分自身を信じよう。         新月が牡牛座にあるときに実現する願い   所有物 お金 味覚 芸術 美しさ 決断力 全身力 執着 独占欲 喉 首 声         牡牛座が保持する要素と私の感覚を混ぜてお伝えしました。これらを聞いてピンときたものがあったらそれを書いてみてください。 みんなの不安を遠ざけ辛抱強く待てますように・・・     次の新月は、2017年5月26日 双子座です。       **   5月11日  蟹座・満月 5月26日 双子座・新月   **       今日をありがとう   namaste   Yumi**(^人^)         ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v (アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v)   メールでのご予約先=こちら →info☆s-bamboo.com      《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です) 4/27(木曜)new moon ヨガ  19:30〜20:30 満席 5/9(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/9(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席3名 5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 残席4名 5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 残席4名 5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/30(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席4名 《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)4/26(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席3名 4/28(金曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 内容はこちら・・・グループレッスン内容     《4・5月パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルヴェーダトリートメント予約可能日》 4/23(日)13:00〜15:00 4/24(月)11:00〜18:00 4/25(火)14:00〜21:00 4/26(水)11:00〜18:00 4/27(木)11:00〜18:00 4/28(金)13:00〜14:30・16:00〜17:30 4/29(土)16:00〜21:00 4/30(日)11:00〜18:00 5/3(水)15:00〜16:30・17:30〜21:00 5/4(木)16:00〜21:00 5/5(金)11:00〜21:00 5/6(土)17:00〜19:00 5/7(日)17:00〜20:30 5/8(月)09:30〜11:30・15:00〜21:00 5/9(火)12:00〜18:00 5/10(水)11:00〜16:00 5/11(木)13:00〜21:00 5/12(金)11:00〜17:00 5/13(土)17:00〜21:00 5/15(月)09:30〜11:30・15:00〜21:00 5/16(火)13:00〜18:00 5/17(水)11:00〜14:00・17:00〜21:00 5/18(木)13:00〜16:00 5/26(金)19:30〜21:00 5/27(土)16:00〜17:30 5/28(日)11:30〜13:30・ 15:00〜21:00 5/29(月)09:30〜11:30 5/30(火)13:00〜18:00 5/31(水)13:00〜18:00   6月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com     ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡• ●グループレッスン 1,500円マット付 ●イベントレッスン 2,000円マット付 ●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有 ●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付 詳しくは…こちら     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 【アーユルヴェーダトリートメント】 完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。 アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。 出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。 トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。   ・疲れにくい体作り ・心身のリラクゼーション ・むくみ改善効果 ・筋肉や関節の柔軟性アップ ・肌を滑らかにし冷え改善効果 ・新陳代謝を活発にする効果 等  効果の継続期間も人それぞれです。   150分アビヤンガトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ フェイスパック サウナ シャワー 150分  12,600円     180分アビヤンガ+シロダーラトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ シロダーラ サウナ シャワー 180分  14,700円     【パーソナルヨガレッスン】 自分だけの自分に合うヨガレッスンです。 ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。 最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね! 良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。 ポイントは、 ・やり方 ・キープ時間 ・回数 などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ   パーソナルヨガレッスン(1人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 6,000円     セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 7,000円(お一人 3,500円)     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡   ホームページ    http://s-bamboo.com 連絡先    Info☆s-bamboo.com ライン@    アカウント名: healing spot BAMBOO LINE@ID:  ckv2679v こちらから↓↓ http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v     ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡

      4
      テーマ:
  • 24 Apr
    • まちがえました

      まちがえました新月は明日ではなく、明後日ですごめんなさぃすでに火曜日の気分でした、レッスンでも何度もレッスン内容や時間を確認したくなったり、、、レッスン時間のかなり前について用意していたり…水星逆行だからなのでしょうね。こんな風にこの逆行の要素を伝えられるなんて…笑わかりやすいところだと、電車の遅延がとても多いですよね!?そういう流れだからこそ、二度三度と確認しながら進めていくといつもは気づけなかっとような事に気付いたり改めて考えた企画や予定の方がさらに良くなっていたり!するかもしれませんご迷惑おかけしましたでも今日のうちに気づけたので良かったです改めまして… 明後日、26日 水曜日 21:17 牡牛座新月です。♉️4/20から牡牛座の要素が入ってるからなのかな?私的には、五感で味わう出来事が多いこの頃です。みなさんはどうですか??また、明日に 新月の願い事リストと一緒にその事も載せたいと思いますでは、おやすみなさい** 4月26日 牡牛座・新月 5月11日  蟹座・満月 **   今日をありがとう  namaste   Yumi(^人^)    ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v) メールでのご予約先=こちら→info☆s-bamboo.com   《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)4/27(木曜)new moon ヨガ  19:30〜20:30 満席5/9(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/9(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席3名5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 残席4名5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 残席4名5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名5/30(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席4名《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)4/26(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席3名4/28(金曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名内容はこちら・・・グループレッスン内容  《4・5月パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルヴェーダトリートメント予約可能日》4/23(日)13:00〜15:004/24(月)11:00〜18:004/25(火)14:00〜21:004/26(水)11:00〜18:004/27(木)11:00〜18:004/28(金)13:00〜14:30・16:00〜17:304/29(土)16:00〜21:004/30(日)11:00〜18:005/3(水)15:00〜16:30・17:30〜21:005/4(木)16:00〜21:005/5(金)11:00〜21:005/6(土)17:00〜19:005/7(日)17:00〜20:305/8(月)09:30〜11:30・15:00〜21:005/9(火)12:00〜18:005/10(水)11:00〜16:005/11(木)13:00〜21:005/12(金)11:00〜17:005/13(土)17:00〜21:005/15(月)09:30〜11:30・15:00〜21:005/16(火)13:00〜18:005/17(水)11:00〜14:00・17:00〜21:005/18(木)13:00〜16:005/26(金)19:30〜21:005/27(土)16:00〜17:305/28(日)11:30〜13:30・ 15:00〜21:005/29(月)09:30〜11:305/30(火)13:00〜18:005/31(水)13:00〜18:00 6月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com  ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•●グループレッスン 1,500円マット付●イベントレッスン 2,000円マット付●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付詳しくは…こちら  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡【アーユルヴェーダトリートメント】完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。 ・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等 効果の継続期間も人それぞれです。 150分アビヤンガトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックサウナシャワー150分  12,600円  180分アビヤンガ+シロダーラトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージシロダーラサウナシャワー180分  14,700円  【パーソナルヨガレッスン】自分だけの自分に合うヨガレッスンです。ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円  セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 7,000円(お一人 3,500円)  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 ホームページ    http://s-bamboo.com連絡先    Info☆s-bamboo.comライン@    アカウント名: healing spot BAMBOOLINE@ID:  ckv2679vこちらから↓↓http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v  ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡

      2
      テーマ:
    • 今は今の感覚・ヨガ

      今朝の練習で気づいたことがありました。 やはり同じ練習・同じアーサナ(ポーズ)をしいていても いつも違う。   伸びを感じるタイミングや、 筋肉を使う感覚、 集中の仕方、 リラックス感、   同じ日・同じ瞬間なんてないんですよね。 そんなことを改めて感じて改めて感謝した瞬間でした。   好きな音楽やお香や明かりをつけて練習するのもとてもオススメです   私は、無音か、一定のリズムで流れる気にならない音楽をつけて練習します   ある程度、 この ・音楽を聴く ・お茶を飲むと ・ここに座ると ・ここで目を閉じると ・ここで呼吸に意識を向ける   等 このような落ち着く場所や環境を作ることでリセットしやすくなります。   それが、玄関でもいいと思います。 家を出る数分玄関で数呼吸をして出かける。   気持ち良い1日の始まりに深呼吸をして昨日でもない明日でもない、新しい「今日」という1日のフレッシュなプラーナ・エネルギーを意識して体内へ思いっきり取り入れるといいですよ       明日は、21時台に牡牛座・新月です。 ある程度考えてたこと・案が安定する時だと思うんですが、今は水星も逆行中なので、まだ確かめる作業は続くと思います。 電車が遅延したりと今は起こりやすいですね。   何か気になることやなかなか進めないことに対して、一つ一つコツコツと向き合っていくことをすることで確実に前へ進める自分を感じそうな時期かなと思います。 (昨日の自分自身のタロットでも出ていました。)   明日、牡牛座の新月の願い事をアップしますね。 21時なので、 寝る前に、21時〜8時間以内に作成するといいですね     **   4月26日 牡牛座・新月  5月11日  蟹座・満月   **       今日をありがとう   namaste   Yumi(^人^)         ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v (アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v)   メールでのご予約先=こちら →info☆s-bamboo.com      《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です) 4/27(木曜)new moon ヨガ  19:30〜20:30 満席 5/9(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/9(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席3名 5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 残席4名 5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 残席4名 5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 残席4名 5/30(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席4名 《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)4/26(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席3名 4/28(金曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席4名 内容はこちら・・・グループレッスン内容     《4・5月パーソナルヨガ・セミパーソナルヨガ・アーユルヴェーダトリートメント予約可能日》 4/23(日)13:00〜15:00 4/24(月)11:00〜18:00 4/25(火)14:00〜21:00 4/26(水)11:00〜18:00 4/27(木)11:00〜18:00 4/28(金)12:00〜21:00 4/29(土)16:00〜21:00 4/30(日)11:00〜18:00 5/3(水)15:00〜16:30・17:30〜21:00 5/4(木)16:00〜21:00 5/5(金)11:00〜21:00 5/6(土)17:00〜19:00 5/7(日)17:00〜20:30 5/8(月)09:30〜11:30・15:00〜21:00 5/9(火)12:00〜18:00 5/10(水)11:00〜16:00 5/11(木)13:00〜21:00 5/12(金)11:00〜17:00 5/13(土)17:00〜21:00 5/15(月)09:30〜11:30・15:00〜21:00 5/16(火)13:00〜18:00 5/17(水)11:00〜14:00・17:00〜21:00 5/18(木)13:00〜16:00 5/26(金)19:30〜21:00 5/27(土)16:00〜17:30 5/28(日)11:30〜13:30・ 15:00〜21:00 5/29(月)09:30〜11:30 5/30(火)13:00〜18:00 5/31(水)13:00〜18:00   6月の希望日が決まっていれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com     ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡• ●グループレッスン 1,500円マット付 ●イベントレッスン 2,000円マット付 ●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有 ●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付 詳しくは…こちら     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 【アーユルヴェーダトリートメント】 完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。 アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。 出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。 トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。   ・疲れにくい体作り ・心身のリラクゼーション ・むくみ改善効果 ・筋肉や関節の柔軟性アップ ・肌を滑らかにし冷え改善効果 ・新陳代謝を活発にする効果 等  効果の継続期間も人それぞれです。   150分アビヤンガトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ フェイスパック サウナ シャワー 150分  12,600円     180分アビヤンガ+シロダーラトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ シロダーラ サウナ シャワー 180分  14,700円     【パーソナルヨガレッスン】 自分だけの自分に合うヨガレッスンです。 ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。 最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね! 良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。 ポイントは、 ・やり方 ・キープ時間 ・回数 などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ   パーソナルヨガレッスン(1人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 6,000円     セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 7,000円(お一人 3,500円)     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡   ホームページ    http://s-bamboo.com 連絡先    Info☆s-bamboo.com ライン@    アカウント名: healing spot BAMBOO LINE@ID:  ckv2679v こちらから↓↓ http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v     ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡

      2
      テーマ:
  • 23 Apr
    • ありがとう

      アースデイの誕生日に自然と参拝で 1日を過ごしました   綺麗な空気いっぱいでゆったりしました。       ***   空間で伝わり 笑顔で伝わり 波紋のように人へ伝わる 風に顔を当てて今日もおはようございます。   ***     **   4月26日 牡牛座・新月  5月11日  蟹座・満月   **       今日をありがとう   namaste   Yumi(^人^)         ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v (アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v)   メールでのご予約先=こちら →info☆s-bamboo.com      《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です) 4/27(木曜)new moon ヨガ  19:30〜20:30 満席 5/9(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00  5/9(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席3名 5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 5/30(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です) 4/26(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席3名 4/28(金曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00   内容はこちら・・・グループレッスン内容     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【京王線笹塚駅から徒歩1分。4月グループレッスンと個人予約可能日】 5月の希望日が既にあれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com   4/23 13:00〜15:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能   4/24 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能   4/25 14:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能   4/26 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能   4/27 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 19:30〜20:30   グループレッスン<new moon yoga>満席   4/28 12:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能   4/29 16:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能   4/30 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能     ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡• ●グループレッスン 1,500円マット付 ●イベントレッスン 2,000円マット付 ●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有 ●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付 詳しくは…こちら     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 【アーユルヴェーダトリートメント】 完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。 アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。 出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。 トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。   ・疲れにくい体作り ・心身のリラクゼーション ・むくみ改善効果 ・筋肉や関節の柔軟性アップ ・肌を滑らかにし冷え改善効果 ・新陳代謝を活発にする効果 等  効果の継続期間も人それぞれです。   150分アビヤンガトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ フェイスパック サウナ シャワー 150分  12,600円     180分アビヤンガ+シロダーラトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ シロダーラ サウナ シャワー 180分  14,700円     【パーソナルヨガレッスン】 自分だけの自分に合うヨガレッスンです。 ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。 最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね! 良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。 ポイントは、 ・やり方 ・キープ時間 ・回数 などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ   パーソナルヨガレッスン(1人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 6,000円     セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 7,000円(お一人 3,500円)     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡   ホームページ    http://s-bamboo.com 連絡先    Info☆s-bamboo.com ライン@    アカウント名: healing spot BAMBOO LINE@ID:  ckv2679v こちらから↓↓ http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v     ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡    

      2
      テーマ:
  • 20 Apr
    • 空気

      数日、穏やかな空気感がつづきますね***ピース(piece)をあつめる作業は無駄なようで大切***4月後半から少しずつ固まっていくこともあるのかもしれないですね「フレッシュハーブソープ」友人から頂いた 凄く好きな香りで使うのが楽しみーっスプーンですくって泡立てる、変わった形の洗顔料です**4月26日 牡牛座・新月 5月11日  蟹座・満月 **  今日をありがとう  namaste   Yumi(^人^)    ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v) メールでのご予約先=こちら→info☆s-bamboo.com   《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)4/27(木曜)new moon ヨガ  19:30〜20:30 残席1名5/9(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 5/9(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席3名5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:005/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:305/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:305/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:005/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:005/30(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です)4/26(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席3名4/28(金曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:005/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:005/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 内容はこちら・・・グループレッスン内容  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【京王線笹塚駅から徒歩1分。4月グループレッスンと個人予約可能日】5月の希望日が既にあれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com 4/19 11:00〜14:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能19:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/20 11:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/23 13:00〜15:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/24 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/25 14:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/26 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/27 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能19:30〜20:30   グループレッスン<new moon yoga>残2名 4/28 12:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/29 16:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/30 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能  ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•●グループレッスン 1,500円マット付●イベントレッスン 2,000円マット付●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付詳しくは…こちら  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡【アーユルヴェーダトリートメント】完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。 ・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等 効果の継続期間も人それぞれです。 150分アビヤンガトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックサウナシャワー150分  12,600円  180分アビヤンガ+シロダーラトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージシロダーラサウナシャワー180分  14,700円  【パーソナルヨガレッスン】自分だけの自分に合うヨガレッスンです。ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円  セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 7,000円(お一人 3,500円)  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 ホームページ    http://s-bamboo.com連絡先    Info☆s-bamboo.comライン@    アカウント名: healing spot BAMBOOLINE@ID:  ckv2679vこちらから↓↓http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v  ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡  

      3
      テーマ:
  • 18 Apr
    • ここち

      スタジオ近くの桜が開花しました   15日金星が順行に戻ったということで   愛情、表現、五感、楽しみ、美しさ、   などをつかさどる金星が逆行ということで、 この逆行中には これらに関係のある物事に対し   改めて考えるようなことに触れたり、 大変なことにもあえて取り組むようなことになったり、     本当に必要なことや 真に求めている先へとスムーズにいかない流れの中で体感することがあったかもしれません。 3月4日〜4月15日まで続いた期間に感じたこと・得たこと(内容・願い)を大切にしていこう。 と思った期間でした     4月20日には牡牛座の領域に入ります。 牡羊座からの2番目の星座。 赤ちゃんのような好奇心と冒険心を胸に さらに自分の五感を味わいながら歩み出す練習です。   牡羊座領域で自分が本当にしたいこと・なりたいこと・にしっかり取り組んだ後は、 同じく好きなことを求めながら自分の内側のワクワクを追求していく、それに納得して歩み出す。 牡牛座の所有・豊かさ・美しさへと入っていきます。       ***   暖かい風と やわらかな香り 少し湿った空気と 穏やかな笑い声   前に歩いている人 すれ違う人 皆にそれぞれストーリーがある。   ゆるりと呼吸を合わせてみたら 今を感じる。   ***       **   4月26日 牡牛座・新月  5月11日  蟹座・満月   **     今日をありがとう   namaste   Yumi(^人^)         ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v (アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v)   メールでのご予約先=こちら →info☆s-bamboo.com      《グループレッスン》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です) 4/27(木曜)new moon ヨガ  19:30〜20:30 残席1名 5/9(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00  5/9(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 残席3名 5/16(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 5/16(火曜)ビンヤサヨガ  19:30〜20:30 5/27(土曜)new moonヨガ  18:30〜19:30 5/28(日曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 5/30(火曜)モーニングヨガ  10:00〜11:00 5/30(火曜)コアヨガ  19:30〜20:30 《ママヨガストトレッチ》定員4名(完全予約制・2名以上で開催決定です) 4/26(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 残席3名 4/28(金曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 5/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00 5/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:00   内容はこちら・・・グループレッスン内容     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【京王線笹塚駅から徒歩1分。4月グループレッスンと個人予約可能日】 5月の希望日が既にあれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com   4/19 11:00〜14:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 19:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能   4/20 11:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能   4/23 13:00〜15:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能   4/24 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能   4/25 14:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能   4/26 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能   4/27 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 19:30〜20:30   グループレッスン<new moon yoga>残2名   4/28 12:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能   4/29 16:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能   4/30 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能     ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡• ●グループレッスン 1,500円マット付 ●イベントレッスン 2,000円マット付 ●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有 ●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付 詳しくは…こちら     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 【アーユルヴェーダトリートメント】 完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。 アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。 出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。 トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。   ・疲れにくい体作り ・心身のリラクゼーション ・むくみ改善効果 ・筋肉や関節の柔軟性アップ ・肌を滑らかにし冷え改善効果 ・新陳代謝を活発にする効果 等  効果の継続期間も人それぞれです。   150分アビヤンガトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ フェイスパック サウナ シャワー 150分  12,600円     180分アビヤンガ+シロダーラトリートメント カウンセリング ヘッドマッサージ ボディトリートメント フェイスマッサージ シロダーラ サウナ シャワー 180分  14,700円     【パーソナルヨガレッスン】 自分だけの自分に合うヨガレッスンです。 ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。 最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね! 良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。 ポイントは、 ・やり方 ・キープ時間 ・回数 などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ   パーソナルヨガレッスン(1人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 6,000円     セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン) カウンセリング ヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング 90分 7,000円(お一人 3,500円)     ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡   ホームページ    http://s-bamboo.com 連絡先    Info☆s-bamboo.com ライン@    アカウント名: healing spot BAMBOO LINE@ID:  ckv2679v こちらから↓↓ http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v     ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡    

      5
      テーマ:
  • 15 Apr
    • 5月グループレッスン開催日@笹塚スタジオ

      5月グループヨガレッスン日程が決まりました以下の日程で行います。全て定員4名様までです。スケジュールお分かりの方は、お早めのご予約をお願い致します《5月開催グループレッスン》5/9(火曜)モーニングヨガ 10:00〜11:005/9(火曜)コアヨガ 19:30〜20:305/11(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:005/16(火曜)モーニングヨガ 10:00〜11:005/16(火曜)ビンヤサヨガ 19:30〜20:305/18(水曜)ママヨガストレッチ 10:00〜11:005/27(土曜)new moonヨガ 18:30〜19:305/28(日曜)モーニングヨガ 10:00〜11:005/30(火曜)モーニングヨガ 10:00〜11:005/30(火曜)コアヨガ 19:30〜20:30 ・ママヨガストレッチ 以外は男性女性問わずご参加頂けます。・参加費1500円です。・ヨガマット付きです。(ご持参頂いてもOK)<レッスン内容>コアヨガ・・・体幹を意識しながら行うヨガのクラスです。姿勢を正したい、シェイプしたいという方向けのクラスです。アーサナ(ポーズ)のキープ時間を少しだけ長くしながら呼吸とともに体を使います。初めての方も安心して受けられます。ビンヤサヨガ・・・アーサナ(ポーズ)を繋げてなるべく連続した動きのあるヨガクラスです。呼吸と連動することにより体の温まりも早く、動きながら緩めたり、伸びたり、縮めたりと調整していくクラスです。初めての方も安心して受けられます。ママヨガストレッチ・・・女性限定・お子様を連れてきて受けていただけるクラスです。同じ姿勢をする事が多くさらにストレスも受けやすくなっている女性は内臓の機能も低下していくことがあります。体の歪み・コリをほぐします。健康に笑っていられるママでいるためにも二の次になりやすいご自身の調整をすることをお勧めします。お子様の管理はご自身でしていただきます。(お子様のおもちゃ・食べ物をお持ちいただいて大丈夫です。)モーニングヨガ・・・朝の時間帯にヨガをすることにより自律神経を整え内臓機能を高めます。寝ている時に体は固まりやすく浅い呼吸になりがち。動きにくいところをゆっくりとほぐしながらしっかり動くことで呼吸を深く整えていきます。心地よい1日の始まりを迎えられます。朝の習慣にしてみてはいかがですか?New moon ヨガ・・・太陽礼拝・呼吸法・瞑想を中心に行うクラスです。誘導とともに瞑想を体験いただいたり、深いリラクゼーション効果のあるヨガニードラをクラスに組み入れたりと、ここでしか出来ない普段とは一味違うヨガのクラスをお楽しみください。** 4月26日 牡牛座・新月 5月11日  蟹座・満月 **  今日をありがとう  namaste   Yumi(^人^)    ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v) メールでのご予約先=こちら→info☆s-bamboo.com   《グループレッスン》<4月のグループヨガ>(完全予約制・2名以上で開催決定です)・4月18日 19:30ー20:30 コアヨガ 残席4名・4月27日 19:30ー20:30 new moon ヨガ 瞑想を中心としたクラスです。 残席2名 《ママヨガストトレッチ》<4月のスケジュール>(完全予約制・2名以上で開催決定です)・19日(水) 13:30〜14:30 残席4名・26日(水) 13:30〜14:30 残席4名・28日(金) 13:30〜14:30 残席4名  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【京王線笹塚駅から徒歩1分。4月グループレッスンと個人予約可能日】5月の希望日が既にあれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com 4/13 11:00〜15:00jアーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/14 13:00〜14:30アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能19:00〜22:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/16 11:00〜13:30アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能14:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能4/17 18:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/18 11:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能19:30〜20:30   グループレッスン<コアヨガ>残4名 4/19 11:00〜14:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能19:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/20 11:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/23 13:00〜15:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/24 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/25 14:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/26 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/27 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能19:30〜20:30   グループレッスン<new moon yoga>残2名 4/28 11:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/29 16:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/30 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能  ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•●グループレッスン 1,500円マット付●イベントレッスン 2,000円マット付●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付詳しくは…こちら  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡【アーユルヴェーダトリートメント】完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。 ・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等 効果の継続期間も人それぞれです。 150分アビヤンガトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックサウナシャワー150分  12,600円  180分アビヤンガ+シロダーラトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージシロダーラサウナシャワー180分  14,700円  【パーソナルヨガレッスン】自分だけの自分に合うヨガレッスンです。ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円  セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 7,000円(お一人 3,500円)  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 ホームページ    http://s-bamboo.com連絡先    Info☆s-bamboo.comライン@    アカウント名: healing spot BAMBOOLINE@ID:  ckv2679vこちらから↓↓http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v  ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡 

      2
      テーマ:
  • 14 Apr
    • これからが開花の桜・笹塚駅付近

      スタジオのある笹塚にはこれから開花する桜も。スタジオへ来る方は是非見て見てね!少し濃い色の大きめの桜が咲きますよ** 4月26日 牡牛座・新月 5月11日  蟹座・満月 **  今日をありがとう  namaste Yumi(^人^)    ヨガ情報・ご予約先=ライン@登録はこちら→http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v(アカウント名: healing spot BAMBOO  LINE@ID:  ckv2679v) メールでのご予約先=こちら→info☆s-bamboo.com   《グループレッスン》<4月のグループヨガ>(完全予約制・2名以上で開催決定です)・4月18日 19:30ー20:30 コアヨガ 残席4名・4月27日 19:30ー20:30 new moon ヨガ 瞑想を中心としたクラスです。 残席2名 《ママヨガストトレッチ》<4月のスケジュール>(完全予約制・2名以上で開催決定です)・19日(水) 13:30〜14:30 残席4名・26日(水) 13:30〜14:30 残席4名・28日(金) 13:30〜14:30 残席4名  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【京王線笹塚駅から徒歩1分。4月グループレッスンと個人予約可能日】5月の希望日が既にあれば直接ご連絡ください info☆s-bamboo.com 4/13 11:00〜15:00jアーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/14 13:00〜14:30アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能19:00〜22:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/16 11:00〜13:30アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能14:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能4/17 18:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/18 11:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能19:30〜20:30   グループレッスン<コアヨガ>残4名 4/19 11:00〜14:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能19:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/20 11:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/23 13:00〜15:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/24 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/25 14:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/26 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/27 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能19:30〜20:30   グループレッスン<new moon yoga>残2名 4/28 11:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/29 16:00〜21:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能 4/30 11:00〜18:00アーユルヴェーダ・パーソナルヨガレッスンご予約可能  ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•●グループレッスン 1,500円マット付●イベントレッスン 2,000円マット付●パーソナルレッスン 6,000円マット付、希望により動画によるホームワークサポート有●アーユルヴェーダ 12,600円〜 シャワー付詳しくは…こちら  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡【アーユルヴェーダトリートメント】完全個室にてアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。アーユルヴェーダで大切なのは、普通のマッサージではないということですね。出ている症状をただ抑えるのではなく、根本から見直していこうとするのが東洋医学の元となったアーユルヴェーダ医学です。トリートメントでは、インドにて製薬会社が作っているオイルを使用します。そのオイルをアーユルヴェーダ特有な技法でマッサージ。オイルは経皮吸収され、その後5〜7日間かけて体の老廃物を排出され細胞に働きかけていきます。 ・疲れにくい体作り・心身のリラクゼーション・むくみ改善効果・筋肉や関節の柔軟性アップ・肌を滑らかにし冷え改善効果・新陳代謝を活発にする効果等 効果の継続期間も人それぞれです。 150分アビヤンガトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージフェイスパックサウナシャワー150分  12,600円  180分アビヤンガ+シロダーラトリートメントカウンセリングヘッドマッサージボディトリートメントフェイスマッサージシロダーラサウナシャワー180分  14,700円  【パーソナルヨガレッスン】自分だけの自分に合うヨガレッスンです。ヨガはやり方によりトレーニングにも、リラクゼーションにもなります。最近スポーツ選手もヨガを取り入れている方が多くなってきました。様々な本もでていますね!良いのはわかるけど、結局合っているのかわからない。等 の声も多く聞きます。ポイントは、・やり方・キープ時間・回数などにあります。皆同じ体・体質ではないですからね(^^)無理なく行うことが大切だと思いますよ パーソナルヨガレッスン(1人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 6,000円  セミプライベートヨガレッスン(2人レッスン)カウンセリングヨガ又はピラティス要素を入れたトレーニング90分 7,000円(お一人 3,500円)  ★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡★彡 ホームページ    http://s-bamboo.com連絡先    Info☆s-bamboo.comライン@    アカウント名: healing spot BAMBOOLINE@ID:  ckv2679vこちらから↓↓http://line.me/R/ti/p/%40ckv2679v  ★彡★彡♪───O(≧∇≦)O────♪★彡★彡 

      1
      テーマ:

プロフィール

yumi

性別:
女性
血液型:
不明
お住まいの地域:
神奈川県
自己紹介:
*プロフィール* 自身のスポーツ経験からスポーツトレーナーの勉強をし、フィットネスクラブト...

続きを見る >

読者になる

AD

カレンダー

1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。