~おおそとわくのさらにそとを走る~ふらんずのくらし。

馬は知性あふれるどうぶつなのです。


テーマ:

6日 昼 からあげ、やきとり

      カフェラテ

   夜 サラダ、やきとり×2

 

   体重 79,6キロ

 

7日 昼 サラダ やきとり、豚バラ

 

   夜 野菜、鶏もも肉、アイス

 

   体重 78,6キロ

 

8日 昼 サラダ、やきとり×2

      カフェラテ、アイス

    夜 サラダ、鶏肉、アイス

 

   体重 79,8キロ

 

9日 夜 とりさし、やきとり×7、スープ、焼き野菜

      カフェラテ

 

   体重 78,4キロ

 

10日 昼 ソイジョイ

    夜 磯辺揚げ、やきそば少量、さしみ、ポテト1本、厚揚げ

      するめいか天ぷら、揚げナス、アイス、カフェラテ

 

    体重77,6キロ   

 

    カフェラテが楽しみな毎日。

 

    そんな感じ。

 

    したっつ

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