日々の暮らしに寄り添うメディカルアロマテラピーfranamer
お薬に頼らないホームケアと
アロマのある上質な暮らしをご提案しています
昨日、テーブルに膝をぶつけてしまいました
打撲、痛いですよね。
青黒くなっても困るし。。。
足をぶつけた時、
まずは冷やすという方も多いでしょうね。
冷やしたあとは。。。
どうでしょうか、
「そのまま自然に治るまで待つ」
ですか？？？
私はここでも精油を活用しますよ
こちらの記事 でも書きましたが、
試験に出るよ！と何度も先生に言われたぐらい
ヘリクリサム
ペパーミント
が良く知られているブレンドなのですが、
今回は、
ラベンダー・アングスティフォリアの原液を
ぶつけたところに擦り込んでおきました
（本来、精油は原液塗布できませんので、自己責任でお願いします）
そのまま、外出して。。
ふと気がついたら、
赤くなっていたところを探しても見つからなくて、
痛みもなくなっていました。
やっぱりアロマはすごい
ラベンダー・アングスティフォリアは
・抗炎症作用
・鎮痛作用
に優れている精油の一つなのですね。
だから、「ぶつけちゃった」という時などに
使いたい精油のひとつ。
ヘリクリサムは
優秀ですが、高価な上、あまり知られていないし、
お持ちの方、きっと少ないでしょうね。。。
ペパーミントも注意・禁忌事項がたくさんあるので、
全く精油についての知識がない方にとっては
使いづらい精油なのかもしれません。。。
ということで、
あまり精油をお肌に塗ったことがないという方
ラベンダーならおうちにあるよ！という方
良かったらまずはラベンダーでお試しになってみて下さいね
ぶつけたら「なるべく早めに」がおすすめです
１回で変化がないようでしたら、
少し時間をあけて２～３回塗ってみて下さいね
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