かゆみ・湿疹・乾燥肌・アトピー・様々な肌トラブルにメディカルアロマテラピー|ステロイド・お薬に頼らないホームケア|東京都内・横浜

東京・横浜より全国へ発信。お薬を減らしたい方の為のメディカルアロマテラピー(アロマクラフト教室、メールセミナー(通信講座)、ワークショップなど)を開催。かゆみ・湿疹・乾燥肌・アトピー・ニキビ・花粉症・風邪・肩こり・虫除けスプレー。





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日々の暮らしに寄り添うメディカルアロマテラピーfranamer
お薬に頼らないホームケアと
アロマのある上質な暮らしをご提案しています



まだまだ花粉症の時期ですね。

モーニングアタックといって、

朝に症状が悪化する方も多いと思いますが、

私もその一人。



起きたらまず、

花粉症におすすめの精油の中から

その日の状態や気分に合わせて1つ選んで

マスクに1ドロップ、マスクをつけて家事を始めます。



そのうち症状が落ち着いてくるのですが、

ひどい時は時間がかかったり、

まだ辛いということもあります。



---



そんな朝の花粉症のストレスを少しでも和らげたいと思い

この時期のスキンケアはちょっと贅沢に。



お気に入りの香りを使って

材料もちょっとワンランクあげるなどして

毎朝のスキンケア&お化粧の時間は気持ちがあがるようにラブラブ




アロマ講座


水基材をハーブウォーターに変えるだけでも

香りがガラッと変わりますラブラブ



精油は

・ラベンダー・アングスティフォリア

・カモマイル・ローマン

・ゼラニウム

・パルマローザ

・ローズウッド

・フランキンセンス

・ローズ

・ジャスミン

あたりがやっぱりおすすめかなniko*



なかでもカモマイル・ローマンは

花粉症のケアにもいいので、

ほぼ毎回入れていますラブラブ



癒されながらのスキンケア。

自分で作るからこそ好きな香りにできて、

余計なものは肌につけなくてすみますキラキラ



手作りコスメの中でも

ローションは簡単なので

まずはここから始められるといいと思いますよ音譜



あと少し花粉症シーズン頑張りましょう!






***



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5月のジェラートピケカフェさんとのコラボレッスンは、

梅雨~夏におすすめの精油活用法をお伝えします!

*残席わずか!


アロマ講座

*2017.05.12@futakotamagawa  





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オーダーメイドアロマテラピー(東京都内・横浜市)

アロマカウンセリング+オリジナル講座「
オーダーメイドアロマテラピー」

をリニューアルしましたキラキラ


帽子個別セッション:4月ご予約枠オープンしております

帽子グループセッション:・5/21(日)

 

詳しくはこちら


4月5月のオーダーメイドアロマテラピーグループセッションでは

ラベンダーをテーマに行います。

ラベンダーに詳しくなって

是非ご家庭でご自身やご家族皆さまのために

使ってあげてくださいねきらきら!!




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今日は娘が一番好きな精油ペパーミントについてです。



先日、吐き気がして眠れなくなってしまったのですが、

あることをして、その後10分程でぐっすり

そのあることとは。。。



ペパーミント精油をかいだ。

それだけです*happy*



方法はとっても簡単で、

ティッシュに1滴ドロップして、

ゆっくりと香りを吸い込むだけキラキラ



どうしてペパーミントがいいのかというと、

そのままなのですが、

抗吐き気作用があるからですね音譜



この精油はおそらくみなさんが想像されている通りの

ミント、はっかのスーッとした香りです。



実はとても注意・禁忌事項が多いので、

確認してから使う必要はありますが、

汎用性が非常に高く

ご家庭に1本常備してあるととても便利ですよキラキラ




アロマ講座



あの目の覚めるようなスーッとした香りは

眠い時にかぐと頭がシャキッとしますし、

先程の私の例のように

気分が悪い時にかぐとスッキリしますラブラブ



その他、

痛みや痒みに対してのブレンドにも良く使われますし、

実際、私自身も良くブレンドに入れます。



秋冬に、風邪・花粉症の講座を何度か開催しましたが

そこでも登場したペパーミント精油。

スーッとしたあの香りは、

鼻の通りを良くするのにもおすすめなのですよラブラブ



まだまだ他にも使い道はたくさんあります。



香りそのものも万人受けしやすいので

シーンを選ばず使いやすいですね。

良かったら使ってみて下さいね音譜




---


 


 

 

このような感じで、

 特に汎用性の高い精油はブレンドしなくても  

1本でも色々な用途に使うことが出来ます



ラベンダーもまさにそのような精油の一つ。




1本ご家庭に常備してあると  

芳香浴以外でも色々なシーンで活躍してくれますよラブラブ



4月5月のオーダーメイドアロマテラピーグループセッションでは

 ラベンダーをテーマに行います。

ラベンダーに詳しくなって

 是非ご家庭でご自身やご家族皆さまのために

使ってあげてくださいねきらきら!!




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帽子個別セッション:4月ご予約枠オープンしております

帽子グループセッション:4/28(金)・5/21(日)

 

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今月からリニューアルしたオーダーメイドアロマテラピー。
マンツーマンでの個別セッションに加え、
グループセッションもスタートしますキラキラ



グループセッションといっても

カフェやホテルラウンジなどの小さなテーブルを囲めるぐらいの

少人数制で行います。



参加した皆様が自由に発言したり、

気になったらすぐに質問して頂ける環境で

できたらいいなと考えています。




オーダーメイドアロマテラピー(東京都内・横浜市)




グループセッションは

基本的に月に1回ペースで開催していきます。



ご相談内容の決っていない個別セッションとは異なり、

毎回テーマを決め、

・そのテーマに沿って予めご用意していた話をしたり

・皆様の相談にのったり

・聞きたいことを聞いて頂いたりします。



テーマを決めた方が、

「お悩み」や「興味のあること」、「疑問に思っている事」

ある程度共通している方同士集まって頂くことができる為、

より有意義なセッションになると考えています。





ラベンダー写真


4月5月のテーマはラベンダー・アングスティフォリア



・どんな作用があって、どんな時にどんなふうに使えるの?

・子供に使っても大丈夫?

・ラベンダー1本だけでもいいの??



ラベンダー・アングスティフォリアについて

基礎知識をお話したり、

ありとあらゆるご質問にお答えいたしますラブラブ



まだ精油をお持ちでない方も

ラベンダーでしたら最初の1本として

お使い頂きやすいのではないかなと思います。



先日からこのブログやメルマガでも度々お伝えしていますが

春の環境の変化によるストレスケアについても

アロマテラピーは非常に役に立ちます。



ラベンダーは特におすすめですし、

・この時期

・そしてこれから日差しが気になる夏、

・日焼けした肌が気になる秋にと

長期にわたって積極的に使っていきたい精油でもあるのですね。



是非、この機会にメディカルアロマにふれてみませんか?



お子様連れもどうぞお気軽にご相談下さい。

皆様からのご連絡お待ちしております






キラキラお申込み概要


【日時】
4/28(金)13:30~15:00
5/21(日)13:30~15:00
 

【場所】
東急田園都市線「
たまプラーザ駅」周辺のカフェ


【参加費】
5,000円

*事前振込
*各自飲食代はご負担ください


【キャンセルポリシー】
10日前~3日前   1,000円
前々日・前日・当日 2,000円


【ご予約】
専用フォームよりお申し込みください

お子様連れご希望の方は
お子様の年齢をお知らせ下さいね



ご不明点などあれば遠慮なくお尋ねくださいね。
皆様からのご連絡こころよりお待ちしておりますラブラブ


  

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