投稿者:橋本理沙



みなさんこんばんはぁくろねこ



今日は雨も降ってとっても肌寒いですね黒猫




寒い日は人と同様ワンちゃんネコちゃんも筋肉が固くなります。



関節に負担をかけないためにもしっかり温めて


優しくもみほぐしてあげましょううさぎ






我が家の愛猫Franくんが眠る前に変顔をしていたのでパシャり♡



食べちゃいたいぐらいかわいいわが子自慢でしたぎょうざちゃん




さて


今日は芽吹きの季節、春に向けて健康な体作りに


とっておきの食材をご紹介 



『きくらげ』



きくらげは五味は甘味なので


胃や脾(消化器)の気を補うほか


黒いもので腎を補い


肝や大腸の気もおぎないます。



『血』に関する様々な症状に効果があるとされ、



血の余分な熱を冷まし浄化し、滞りを改善します。



また、βーグルカンなどの食物繊維を豊富に含みますので


免疫力アップや便秘改善にもつながります。



春は芽吹きの季節、様々なうちに眠っていた病気も



顔を出してきます。




春に向けてしっかり栄養と睡眠をとって



ワンニャンと一緒に病気知らずの体を作りましょうまおにゃん



それでは今夜もワンニャンと暖かくして



素敵な夜をお過ごしください顔





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