投稿者:橋本理沙



みなさんこんばんはぁイリオモテヤマネコ



今日は暑かったですねぇ猫(萌黄ちゃん)








先日遊びに来てくれた



アルルちゃんムームちゃんの番外編流れ星



ムームちゃん好奇心旺盛でアゲハさんといっぱい遊んだねクローバー2


かわいいかったなぁあか





さて、


今日は先日お話ししたビオチンのお話しスマイル



ビオチンは皮膚炎を予防することから発見されたびたみんで

ヒスタミンの生成を抑制するとされていますM♪


タンパク質の合成とも深く関わりがあり、


健康な被毛や皮膚に欠かせないビタミンですパンダ



ビオチンはお肉や魚、牛乳、卵など多くのものに含まれていますネコ




特に牛レバーやた鶏の卵に多く含まれるので



皮膚の弱い子には特におすすめですはち




ドライフードは熱処理されてたいせつな栄養素が壊れていることが


おおですので食材で『生きた』栄養素をしっかり


摂っていきましょうねペロリ





それでは今夜もワンニャンと



素敵な夜をお過ごしくださいにこー




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投稿者:橋本理沙



みなさんこんばんはぁイリオモテヤマネコ



なんだか今日も不安定な天候ですね猫







じゃじゃじゃんパンダ




Rireの金魚さんたちにこ



みんな揃って


『ごはんちょうだ~~~い』


って可愛い過ぎますねはーと





さて、今日は前回お話ししたそれぞれのビタミンを多く含む食材のご紹介ねこ


※人の一食分で換算した場合のランキングになります。


【ビタミンA】


1位 豚レバー

2位 鶏レバー

3位 うなぎ

4位 銀だら

5位 モロヘイヤ

6位 にんじん


※レバーは食べ過ぎに注意にこー


【ビタミンD】


1位 白きくらげ

2位 紅さけ

3位 さんま

4位 銀さけ

5位 シラス干し

6位 黒きくらげ


※しらす干しは塩分に注意金魚


【ビタミンE】

(1位 アーモンド)

2位 かぼちゃ

3位 ウナギ

4位 ヒマワリ油

5位 モロヘア



【ビタミンK】

1位 あしたば

2位 納豆

3位 つるむらさき

4位 おかひじき

5位 菜の花


【ナイアシン(ビタミンB3)】

(1位 たらこ)

2位 かつお

3位 鶏むね

4位 豚レバー

5位 ほんしめじ




【ビタミンC】

1位 赤ピーマン

2位 柿

3位 菜の花

4位 ブロッコリー

5位 グレープフルーツ

6位 イチゴ


☆ビタミンCってコラーゲンの合成に欠かせないんですようふ



この他にもタンパク質代謝を促し


皮膚や紙、精神を健康にするビタミンB6


皮膚炎をよぼうするとして大切なビオチンなど


ビタミンってたーくさんありますが


今回はこの辺にしておきますうるるーん





おうちのワンちゃんネコちゃんに必要な栄養素なども


お話しいたしますので


お気軽にご相談くださいねねこ



それでは今夜もワンニャンと


素敵な夜を


お過ごしくださいwan





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投稿者:橋本理沙



みなさんこんばんはぁイリオモテヤマネコ



今日はこれから天候が崩れるのかな?



十分におきをつけくださいね猫







こんな面白いものを発見パンダ



動物のチャクラはこんな風になってるんだっておうくん




面白いですねぇにこー




チャクラって何?


っという方はこちらのチャクラとアロマをご覧くださいねsachinetic




チャクラにも実は音があって


第一チャクラは ド

第二チャクラは レ

第三チャクラは ミ

第四チャクラは ファ

第五チャクラは ソ

第六チャクラは ラ

第七チャクラは シとド


なんだそうですハワイ



そして中医学の五行にも音があって

木 は ミ

火 は ソ

土 は ド

金 は レ

水 は ラ



これが面白いことに

生命の源の第一チャクラと土


感覚、感性の第二チャクラと金

行動力、原動力の 第三チャクラと木

発散、伝達の第五チャクラと火

意思、方向性の第六チャクラと水




実は同じ音なんですねハイビスカス



東洋医学は国は違えどリンクしているなぁとしみじみ思いましたプルメリア




最近私もバイオリンを習い始めたのですが


それから友人など身近な人から何となく【音】を感じるように


なったのですおー



不思議ですよねぇ。


その【音】と五行の兼ね合いがあるのではと思っていて


これから少し調べていきたいと思いますキティ



私もチャクラについてはまだまだ勉強中なのですが


ワンちゃんネコちゃんなど動物は一緒にいるご家族と気の授受をしますので


ご家族の方とリンクするのかなと考えていますどあっぷパンダさん ぱーにゃ


また学んでいく中で新たな発見がありましたら


シェアしていきますねぺこり




それでは今夜もワンニャンと


ゆっくり素敵な夜をお過ごしください音符ちゃん




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