体質改善なんかでよく断食がいいって聞きますよね。私もプチ断食体験してみました。^^

合宿とかよく耳にしますが、今回は自宅で簡単にできるプチ断食です。

しかも断食って言っても何も口にしないわけではありません。

おやつまで付いてますし^^


で、家庭で断食なんて出来るの??と思いますよね。それがけっこう簡単に出来ちゃうんです。

そういうキット?があります。カネボウさんから出ている「インボディーアウト」というプチ断食セットです。


innbo1 ←こんな感じです。


これで週末の2日間セットになっています。

詳しいやり方、方法も説明書でチェックできます。


週末に簡単プチ断食を体験してみませんか??


エリフクのプチ断食体験談は

こちら からどうぞ



けんぶろ3





ウィークエンドデトキシプログラム

↑今回エリフクが使ったプチ断食セット


ウィークエンドデトキシプログラム