彼に感謝

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今日も、体調がイマイチだった私。
お腹は相変わらず緩いし、
できものは痛いし、
ちょっと膀胱炎?みたいな不調も。

お腹の事が不安で、フィットネスもお休み中。
ひきこもりはイカン!
と、サイクリングに行きました。

そして、彼からいつもの時間に電話。
「迎えに行こうか?」
自転車で帰ろうかと思ったけど
お言葉に甘えることに。

車に自転車も積めるので、問題無し。

そして、海辺までドライブに連れてってくれました。
ごはんも車で食べて、
外をお散歩。
ベンチで海辺の夜景をぼーっと見てたら
心地よい静かな波音、停泊してるクルーザーの景色
とても癒されました。
心配ごとも、このときは一切忘れて
彼とお喋りしたり、
楽しい癒しのひとときでした。

そのおかげで、体調も良くなったから
驚き。

彼に
どうもありがとう。



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TS-1 2クール3週目突入。

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5/23から、2クールの3週目。
4投2休のサイクルなので、今週飲み終えたら、あと1週間です。

副作用は、軽い吐き気、食欲不振くらい。
これも、全く食べる気にならないことも間々あって
悩ましいけど、
プリンペランを、食前に飲むようにし、
デパスやアルプラゾラムを併用することで
乗り切れている。

下痢がこのところ続いてたのは、
抗うつ薬かTS-1か、はたまた別の薬なのか不明。
吐き気止めのプリンペランにも下痢の副作用はあると。

因みに、抗うつ薬は今日から40mgに増量。

今回は、口腔ケアに自分なりに頑張っているせいか、
今のところ口内炎は出ず。
他のところにちょい腫れができたりはある。

あと、内出血の赤タン少々。

若干出血傾向?歯茎とか
婦人科検診後の出血は、ほぼおさまりつつある。

バナナも白血球回復に良いから
日々食してます。ヨーグルトと一緒にね。

食事はやっぱり、あっさりしたもの、熱くないものが
食べやすいな。

なんとなく、だるくて(多分、気分的なものと思われる)
夕方までは調子上がらず、横になる事も多いけど、
こんな感じで、なんとかうまくつきあっていきたいです。



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メンタルクリニック 2回目

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初診から1週間。
お薬を徐々に増やすので、1週間で再診。

なぜか新しい抗うつ薬飲み始めて
下痢が続くこと、
吐き気、食欲不振、
それから、今の心配事を話し、
助言いただきました。

いま、はっきり書く気にならないんですけど
心配ごとがあって…
自分の病気ではないです。

そのことへの対処も相談して
あと、仕事してない生活への戸惑いとかも。

心配事もあるし、
仕事のことは、もう少し落ち着いたら考えましょう、
と言って頂いて、気分が楽になりました。

胸の内を聴いて頂けることに
心から感謝です。

お薬は、便秘になりやすいみたいで、
TS-1も飲んでるし、
吐き気、食欲不振も副作用の項目としては
かぶるし、
何が何だかわからなくなってきました。

日によっても違うし、
今日は、中くらいの体調。
あまり食べたくないので
朝はバナナヨーグルト
昼はこんにゃくゼリー。
夜はサンドイッチ少々。

無事に1日乗り切れて、感謝。
心配事も、無事であります様に。


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婦人科再受診

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金曜日に検査行ってから、
出血が止まらず、今迄こういうことはなかったので
今日、急きょ受診。

原因は、現段階でははっきりわからないとのことで
細胞診の刺激とか、幾つか可能性あり、
まだ細胞診も結果待ち。
そうそう、細胞診と組織診と思ってたけど
細胞診2つ(頸がん、体がん)だった。

それで、今週いっぱい様子見。
ずっと続くなら、止血剤とかの対応になると。
ますますひどくなるなら、すぐ受診して下さいとのこと。

予約外だったけど、割とすぐ診て頂きました。
徐々におさまってくれるといいな。


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お寺の法要に参列

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昨日になりますが、最初にお寺を開かれた僧侶の法要の会に
母とお参りしてきました。

お斎(昼食)を頂き、その後御霊廟へお参りし、
法要に参列。
関連寺院さんや、近隣寺院さんから
10名超の僧侶の方々が来られ、
その後、
総本山で修行僧の教育をされていらっしゃる僧侶の方からの
法話を拝聴してきました。

久しぶりに、お寺さんの行事に参加できました。
姉は、参加したいと言ってたのですが、
当日どうしても外せない仕事が入り
参加できませんでした。

お話の概要は、
見返りを求めないこと、
若いうちは、個人ではなく、集団での生活で
自分を磨くこと、
自分に必要なもの、必要な範囲で欲張らず、
自然、資源を大切にして、他者と共存すること
などのお話でした。

年配の方が多いのですが、
こういう行事に行き、お話を聴くと
気持ちが引き締まります。


聴いたお話の教訓を活かしたいです。
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