FORME自由が丘店のスタッフブログ

FORME by 均整体クリニック公式Blog


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こんばんは!FORME自由が丘店です


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そろそろ夏が終わる…暑さこそあるもののそんな風に感じさせる陽気が続いてます。

毎年のことだけど、夏の後には必ず秋がやってくる。

ただ毎年秋の期間は気まぐれだけど、去年と同様に今年も長く秋を味わえたらなと思います。
昔から僕にとって夏というのは、夏をこよなく愛してる方には申し訳ないけど秋のための準備期間に過ぎない。

まだ幼かった頃は、夏休みに入るとひたすら自分磨きに徹していた気がします笑

クラスメートの片思いの女の子に会えない約40日は、幼心には少々キツかったけど、
その会えない時間がより気持ちを強くもしたし、逆に気持ちが冷めてしまったりもした。

ただ、ここでいう自分磨きというのは、一学期にヘビロテしてたお気に入りのキャラクターTシャツをNIKEかadidasのTシャツに変えてみたり、行きつけの床屋でのヘアーカットをバリカンを極力使わずにハサミだけでお願いしてみたりすることぐらいですけどね。
ちなみに僕Tシャツはadidas派でした。

そして休み明け、ちょっぴり大人に近づいた自分を好きな女の子に見てもらうために、
意気揚々と登校するんだけど女の子の成長は早く自分より全然大人っぽくなってて、結局差は縮まるどころか広がっていく一方で落ち込んだ記憶を今でも鮮明に覚えています。

懐かしいですね。

大人になるとそんなことも徐々になくなってしまったけど、会えない時間が気持ちを強くするということと夏は秋のための準備期間というのは今でも変わりません。

これは身体にもいえることではないんでしょうか?

夏のために準備してきたあなたの身体は満足に仕上がりましたか?

夏に向けての熱い想いを今度は秋のためにその情熱を注いでみてはどうでしょう。

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秋服を綺麗に着こなしている女性はとても素敵です!

そこで、FORME自由が丘店 「夏のファイナルセール」を開催致します。

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今までにこれからとFORME自由が丘店を利用してくれるすべてのお客様が対象です。

是非この機会にお試し下さい。

心と身体を整えて、素敵な秋を過ごしましょう♪



…さて話しは変わりますが、FORME原宿店「おかもん」こと「岡本先生」のここ最近のリア充っぷりが鼻につくのは僕だけでしょうか?笑

毎日オシャレな食べ物を読者の方に紹介しています、やることがイケメンですよね。

僕はといえば、個人的に大ハマりしている某牛丼チェーン店の夏限定メニュー「麦とろ御膳」を岡本先生が頻繁にアップするおしゃれな街原宿のお洒落なカフェでオシャレなランチをしているリア充のブログを黙読し発奮してから、提供時からすこし冷めた味噌汁をすすり食事をスタートするのが僕の最近のランチ事情です…

僕も岡本先生のようになれるように日々精進していきたいと思います、押忍。




これから訪れる人肌恋しくなる季節

少し冷えた心を秋服であたためるか
大好きな人の体温であたためるか

それはこれからのあなた次第です

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また明日。 かのうでした。



FORME自由が丘店
所在地〒158-0083
東京都世田谷区奥沢5丁目20-11 
JIYUGAOKA TS BUILDING 4F

TEL

営業時間[月~金]10:00~20:00(最終受付 19:00)
[土日祝]10:00~19:00(最終受付 18:00)

定休日木曜日




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こんにちは晴れ

最近、院長に…
「肩や腕たくましくなったね~施術頑張っているんだね~」
と、褒められた(?)亀野です( ̄▽+ ̄*)

ですが、アラフォーといえども心はちょっぴし女子な私にとってはむっ複雑むっ

お客様の中にも二の腕痩せないの~という声もよく聞きます

そこで今回は二の腕痩せの方法を書くことに致します

二の腕が太くなる原因はいろいろあります

猫背、筋肉不足(上腕三頭筋)二の腕、血行不良リンパのつまり、腕のねじれ等など

今回はうでのねじれを取るためのストレッチ

まず自分で腕がねじれていないかチェック目

鏡の前に立って腕を前方に肩の高さまで上げて手のひらを天井に向けてみてください

さて…
手の平のむきはどうでしょう

フラットですか?



それとも小指側が下がってちょっと斜めになっていますか?




フラットだと花丸合格
斜めだとあなたの腕は残念ながらねじれていますショック!

そこでおススメストレッチ体操が
キラキラ星体操
子供のころよくやった体操ですよね
「キラキラ光る~夜空の星よ~」音譜
ニコニコ体操です

両腕を上げて頭上からおしりに向かってて肩甲骨を意識しながら腕を交互にひねります

お尻の後ろまできたらそこでひねり(キラキラ)をくりかえしてくださいね

昔の記憶を思い出しながら足踏みしながらやっても楽しそうですね

無理しないよう最初は3~5回くらいからスタートしましょう

まだまだ暑い日が続くようですが

体調十分お気を付け下さいませ。

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こんばんは!FORME自由が丘店です。


夏がやってきた

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今朝日課であるランニングをするために、三日前に新調したまだ汚れが目立たないランシューを履き、携帯用音楽プレイヤーのイヤホンを少し窮屈な耳穴に押し込み、住人と外の世界へと繋ぐ玄関のドアを開いた瞬間、夏の間しか聞くことができない忘れかけていたサウンドが流れてきました。

ジ〜ジ〜ジ〜ジ〜、ミーンミーン

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ROCKやHOUSE、JAZZやCLASSICでもなく規則性があるようで全くないサウンドを愛用の携帯用音楽プレーヤーにダウンロードした覚えなどなく、念のため確認はしたがやはり再生のボタンはまだ押されてませんでした…

ただ、イヤホンが詰め込められた耳穴のわずかな隙間から聞こえてくるこの特異な音の正体を、蝉の鳴き声と認識するのにさほど時間を要することはなかった。

今年はいつから蝉は鳴き始めていたのだろう?

最近までランニングに繰り出す時はもう外に出る前から音楽を流し始めているので変化のになかなか気付けなかった。
もう随分前から外の世界は気温だけではなく夏にふさわしい準備を整えていたのかもしれない。

やっぱり自分用のステレオにとじこもるのはよくないね、もっと外野の音にも耳を傾けてみようかと思います。

身体が傾くのはよくないけどね笑

今年も後半戦を迎え、忙しさに溺れて、素直になれない毎日を過ごし、
そんな傾きかけた人間関係や身体を夏の本番前に修正していきましょう。

そしてまずは身体、この夏FORME自由が丘店でメンテナンスです!

只今お得なクーポンを発行してるので、ここを検索してみて下さい。


FORME自由が丘店でお持ちしております。


ここからは余談ですが、FORME原宿店はどうやら革命を起こすみたいです。

FORME原宿店の岡本先生と未だに親友のふりを続けているFORME原宿店の阿部先生曰く、岡本先生は人と小型犬のハーフらしいです。

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…人間じゃなかったんですね、その事実は今年一番の驚きでした。

今思えば、考え方、喋り方、声、動き、天然パーマはどれも不思議で仕方なかったですね。

岡本先生と出会ってから、僕の中で抱えていた彼の腑に落ちなかった部分がようやく解決したように思えます。

おかげで今夜はゆっくり眠れそうだ。

こんなスペシャリティな先生がいる原宿店、革命はもうとっくに起きていますよ。

阿部先生のお髭、個人的にはよく似合ってると思います♪

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HARAJUKU REVOLUTION!!



散歩道の夏を飾る向日葵がとても綺麗。

心身共に充実させて
今年は良い夏にしていきたいと思います。

では、また金曜日。 かのうでした。

FORME自由が丘店
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東京都世田谷区奥沢5丁目20-11 
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