ヒジが痛いとき

こんにちわ。昨日は暖かい日射しの日だったので、ご近所に
美脚モニター募集中のチラシをポスティングしました。
美脚モニターは、60分6回コースを1万5千円で受けて頂くお得なもの。
その変わりに脚の写真を撮らせて頂いてます。
詳しくは若石フットなび

さて、今日はヒジの反射区です。足の外側、真ん中あたりの骨の上。



2本ある線の上の部分。甲側、側面、足裏側の3つのラインを
ゴリゴリします。
こんな感じで。


ヒジが痛いときは、二の腕やヒジから手首までの筋肉が固くなっている
ことがあります。
足の反射区をもんだり、湯船につかりながら腕の固い部分を軽く
押してあげてください。
ペットボトルを湯タンポ変わりにして、暖めるのもいいですね。



今、水栽培でチューリップを育ててます。
いつ咲くか楽しみです!

皆さま、お身体ご自愛ください。
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