FOOT BLUE STAFF BLOG~ドイツ式フットケアサロン「フットブルー」スタッフブログ~

「足元から生まれる美と健康」をコンセプトに足だけでなく、ボディケアや
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こんにちは!

フットブルー横浜店 熊添です花。

 

8月も残り1週間!あっという間ですね!

まだまだ暑い日が続きそうです太陽

 

この時期は冷房が多く、むくみやすいなんてことありませんか?

余分なものを溜め込むとダルさや重さを感じますよねムッ

 

そんな時は、ふくらはぎを揉むのがおすすめ人差し指

 

健康康管理の一番の秘訣は、血液の流れを円滑に保つことです。
そのカギを握っているのがふくらはぎなのですビックリマーク

 

ふくらはぎは足の血液を押し上げる

第二の心臓として働きながら、
心臓の働きをコントロールしている高度な器官。
人間は健康なふくらはぎなくして、
血液循環を正常に保つことは出来ないのです。


健康なふくらはぎの状態は?

WARNINGこんなふくらはぎは注意WARNING
・手の平よりも冷たい、または火照ったように熱い
・弾力がない
・ガチガチにかたい、またはパンパンに張っている
・押すと痛い箇所がある

理想のふくらはぎ
・適度に温かい
・弾力があり、皮膚にハリがある
・つきたてのお餅のように柔らかい
・指で押したとき痛みがない

ふくらはぎのマッサージを行う事で、

身体全体の血流が上がります!
マッサージがもたらす嬉しい効果がこちら嬉しい
・心臓、腎臓の負担が軽くなり、血圧が安定する
・免疫力が上がる
・基礎代謝が高まり、余分な体脂肪が落ちる
・肌荒れ改善

 

ふくらはぎマッサージで身体の不調を改善しましょうハート

 

 

あしあとフットブルー横浜店
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こんにちはビックリマーク

フットブルー横濱元町店の手計です音譜

 

最近は、暑さも落ち着き夜は涼しくなってきましたねビックリマーク

来月はもう9月銀杏の葉1年が早く感じます叫び

 

靴もサンダルからパンプスなどに変わってくる季節ですが、

お肌も9月に入ると、秋肌momiji*に変わっていきますがんばるよ

 

 

お客様に、保湿できているかお伺いするとほとんどの方が、

『塗れていませんわらい』と返ってきます汗

 

 

今の時期は、暑くてなかなかクリームを塗れていない方が多いですむむ

夏場は、サンダルなど素足になる機会が多く紫外線、アスファルトの熱の

照り返しでお肌は思った以上に乾燥しているんですガーン

 

 

今から、しっかりと保湿をしてあげると秋冬のお肌の状態が違っていきます音譜

そして、クリームの塗り方もポイントですよ腕。

 

片足500円玉ぐらいをお目安に、圧を入れながらすり込むように塗って下さいキラキラ

足裏に塗ると、ベタベタするのが気になる方が多いのですがサラっと塗って

しまうと逆にベタっとしてしまうのと、足裏の皮膚は厚くできているのでしっかりと

すり込んで保湿をしてあげると、お肌の弾力が出てきやすくなりますので

頑張って保湿をしていきましょうがんばるよきらきら

 

 

IMG_20151217_110420906.jpg

 

 

 

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こんにちは!

フットブルー横浜店 熊添です花。

 

関東に台風上陸でしたね雨風

雨風が強く、交通機関にも支障が出てましたね。。

こんな雨の日でも、電車は冷房で冷やされていました汗

 

今は冷房にあたることが多い季節ですエアコン

自分の気づかないところで、身体はどんどん冷やされています表情

 

そんな、流れにくくなった身体におススメなのが

キャビテーション

 

超音波が脂肪細胞に直接働きかけ、
固まってしまった脂肪やセルライトを分解
老廃物として身体の外に出しやすくしてくれます。

セルライトを分解することで、圧迫されていた
毛細血管やリンパ管の通りも良くなり
気になる冷え・むくみの解消にも繋がります人差し指

また、気になるところを集中してケアすることで
部分痩せにも効果的スキ

初めての方への体験コースもご用意してます!

この機会に是非、お試しくださいハート

 

 

あしあとフットブルー横浜店
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