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三重県尾鷲市を中心に活動中○*。

『ココロとカラダを整える』
 
マウリ        ヨガ
Mauli Yoga
 
ヨガインストラクターの
Ayanoです◡̈*
 


  
 
★イベント

 
★2月レッスンスケジュール
  




  
Alohaタヒチアンハートレイ


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昨日は、お寺ヨガ@妙長寺へ
ご参加いただきました皆さま
お疲れ様でしたヨガキラキラ
   
昨日は気温も高かった事もあり
ストーブの熱が暖かいを超えて熱い!
とても熱いひと時になりました
 

 
レッスン後、
生徒さまからメッセージを頂きましたプルメリア
少しご紹介させていただきますね。


 
ラブレター『今日は少し風邪が治りかけで、
気分がだるかったのですが
リフレッシュ出来て落ち着いた気分になっています。また来週お願いします(^^♪』
 
 
 
素敵なメッセージありがとうございます♡
 
 


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日々、私たちの体の調子は変化します。
 
良い日もあれば悪い日もあって、
心と身体の状態は
とても密接に関わっています。
 
 
私がヨガをする中で大切だと思うことは
「ヨガは一つのポーズを完璧にこなす」
「港で言われるヨガの効果を得られるべき」

と、それらを目指してヨガをしないこと
 



ヨガは自分と繋がる時間だと感じているので
それらを目指して突き進んでしまうと
本来の意味を見失ってしまう気がします。
 



気づいたらヨガをしてリフレッシュできたー!
身体の調子がよくなった!とか...
ヨガをしたらいつの間にか効果感じる
そのくらいが丁度いいかな、
と思っていますヨガハート
 
 
そんな独り言でした虹
 
 
 
 

 
さて、
先日お知らせをさせて頂いたイベント
BeautyNightYOGA三日月(詳細はこちら)ですが
早くもご予約を頂き始めております。

 
{081E6D69-71AF-4585-A04E-798BD9262447}


お席に限りがございます。
興味のある方はお早めにご連絡ください
 
 
 
さっそくご予約を下さった生徒さまから、
 
「色々な場所でヨガをやりたいです。
これからもいろんな企画してください~!」
 
とお声を頂きましたハート
 
 


私もみんなとヨガ楽しみたい~!
思いは一緒♡ですよウインク(笑)
 
 

 


これから来る春のシーズン
そして夏のシーズンハワイ
 



楽しんでいただけるような企画を
しっかりと考えています!
 
楽しい思い出を私も皆と作りたい♡

 


お知らせが出来るようになりましたら
順次お知らせいたしますので
お待ちくださいねキラキラ黄
 
 
 


 
mahalo.


Ayano
 
 
 
 
 プルメリア《プロフィール》
 
Ayano Miyaoka/宮岡 彩乃
*正看護師 免許取得
*全米ヨガアライアンス協会認定校
「ヨガヒーラーアカデミーハワイ(RYS)」卒業
*全米ヨガアライアンス協会認定  ヨガティーチャー(RYT200)取得
 
 
プルメリア《ご案内》
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ご予約、お問い合わせ 
⇒mauliyoga1@gmail.com 
 
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お気軽にお問合せくださいはーと
 
  
 
 
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