11月20日 本日のミチシルベ♪

【ワンドのキング逆位置】


何度も同じことを言ってるのに
まったく理解しようとしない!!
だからあいつはダメなんだ

ダメな人と決め付ける前に
ちょっと考えて見る

理解できないことを
何度言われても分からない
分からないことを何度も言われると 
うんざりしてやる気がなくなる

わかりやすく伝えているか
自分の当たり前を相手の当たり前と
一緒だと思い込んでないか
わかりやすく伝える方法はないか

何故そうして欲しいのか
それはどんな良いことに繋がるか
伝え方を工夫してみる

あいつはダメだ!と決め付ける前に
もうひと工夫してみませんか

今日もいいことありますように♪


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11月17日 本日のタロット♪

【ワンドの7正位置】


あれやこれやと次々に
やらなきゃなことが湧いてきて
キャパオーバー寸前

『やらなければ』に攻め立てられて
早くなんとかしたい焦りと
自分には無理かもしれないという
不安とで身動きがとれない

そんな時はまずは深呼吸して
混乱して大騒ぎな頭の中を
クールダウン

鳥になった気分で高いところから
自分を取り巻く出来事を
眺めてみると

不思議と拗れた糸を解くには
どこから手を着けたら
いいかのか見えてくる

今日もいいことありますように♪



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11月16日 本日のミチシルベ♪

【悪魔の逆位置】


テンパって困ってる最中は
なにが何やら分からなくて
ワタワタしてしまう

落ち着いて眺めて見ると
見えてくるというけれど

ワタワタおろおろしてるときに
客観的に見ろと言われても無理!

そんな時には深呼吸して
頭の中に3人の小人さんを
思い浮かべて話し合いを
させてみる

小人さん①
テンパってワタワタしてる自分

小人さん②
小人さん①から事情聴取する
なんならノートに書いてもいい

小人さん③
小人さん②が聴取した内容から
問題点を明らかにする

3人の小人さんで脳内会議して
問題点と解決策を考えてみる

脳内小人会議をしてみると
それってそんなに慌てること?
思ったより複雑じゃないかも?
それってどうでもよくね?

なんて気づきがあったりする

テンパってると深い穴にハマって
どうにもならないと焦るけど
案外脱出は簡単なのかもしれない


今日もいいことありますように♪



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11月15日 本日のタロット♪

【ワンドのエース逆位置】


やるぞーっ!
と思ったはずなのに
これだ!
と確信したはずなのに

なんだか違うかも…
最近ワクワクしないなぁ
と思ってしまうのは

やってみたら
思ったよりイマイチ成果が
でないから?

やってるうちに
他のもよさそうに見えて
目移りしてるから?

始めた頃の熱い情熱は
どこに行ってしまったのか

ちょっと立ち止まって
あの情熱の行方を探して見る

もしかしたら形を変えて
心のどこかにあるのかも

今はギラギラと燃えてなくて
当たり前に普通に
ただそこに静かに在るものに
変化したのかもしれない

その情熱の火は消えずに
静かに心で燃えている

長く続ける為には
それでいいのかもしれない

弱火でじっくりコトコト煮込むと
時間はかかるけど味わい深くなる

今日もいいことありますように♪



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11月14日 本日のタロット♪

【ソードの6逆位置  】


そこに身を置くことが
辛かったら逃げ出してもいい

しんどくて辛くて嫌なことばかりで
そこに居ても意味がない

そう感じるならば
かっこ悪いとか勇気がないとか
言ってないで
さっさとそこから去ればいい

撤退の決意が出来たなら
最後にもう一度だけ考えてみる

そこに居ることが
辛くて苦しくてしんどいのは
何故なのか

本当にその苦しさは
特定の誰かが居るからか?
厳しい環境のせいかのか?

ホントに自分に工夫出来ること
は何も残ってないか?

自分にも解決すべきポイントが
あるならばクリアしてないと
次の場所でも同じ事が起こるかも

辛かったら逃げてもいいけど
そのお題を解決しないと
また繰り返し同じお題がやって来る

環境も他人も変えられないなら
自分の受け止めや在り方を
変えてみることにチャレンジする

今日もいいことありますように♪



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11月13日 本日のタロット♪

【女帝の正位置 】


『素敵ですね~♪』と褒められたら

『私なんて全然ダメですよ』
と否定した上にどんなにダメなのか
自虐ネタを披露する

褒められて嬉しいハズなのに
面映ゆくてつい否定してしまう

それってもったいない !

その人はあなたの中にある
素敵ポイントに気づいて
わざわざ伝えてくれたんだから

自分なんて…と思っていても
まずは『ありがとう』と言って
その気持ちを受け取ろう

自分では気づいてない素敵ポイント
を発見してくれたことに感謝する

その人の発見を尊重して
素直に『ある』と認めてみる

誉められるって
新たな自分の一面を知るチャンスだから
受け取らないともったいない

今日もいいことありますように♪

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11月12日 本日のタロット♪

【カップの8逆位置】


そろそろ次のステップに進む
そんな予感を感じながら

新しいチャレンジに
心配や不安がブレーキをかける

未知への不安があるのは
当たり前のこと

心配や不安を持ったまま
そのままでいいから
進んでみませんか?

今までの事を
振り返ってみると
そこには大切な経験が
たくさん積み重なっている

小さなことでもいい
過去の上手くいったことを
思い出して味わって
自分のリソース(資源)を知って
未来へのお土産にしよう!

未知への不安や心配が
頭の中を占拠しそうになったら
過去の自分からの
お土産を取り出して
ニヤニヤしながら眺めるといい

今日もいいことありますように♪

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11月10日 本日のタロット♪

【ペンタクルの7逆位置】


頑張ってやってるのに
思った様にならない
もう辞めちゃおうかな…

期待した成果が出ない
上手くいかないから
もう諦めるのですか?

辞めちゃうなら
未練なんて残さずに
スッパリとスッキリと
 
ホントにそれでいいですか?

未練や後悔やモヤモヤが
残っているのなら

もう一度思い出してみる

なんの為に誰の為に
それを頑張ってきたのか
始めた頃の胸の高鳴りを

思い出せたなら
もう一度よく考えてみる

誰かにアドバイスをもらってもいい
悪あがきかもしれない
執着かもしれない
それでもいいからリトライしてみる

その後で諦めたって遅くない
あがき考えた経験は
ちゃんとこれからに活かせるから

今日もいいことありますように♪


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11月9日 本日のタロット♪

【女教皇の正位置】


情熱と冷静
感情と理性
直観と理論

相反するようで
どちらも自分の中から
湧いてくるもの

相反するものが心には
同時に存在している

心が激しく揺さぶられたり
やたらと冷めた自分がいたり

そんな荒れ模様の心に
振りまわされて
どうしたらいいのか
どうしたいのか
分からない時は

落ち着いて自分自身をみつめ直す
心を澄まして探してみる

大丈夫
答えは自分の中にきっとある

今日もいいことありますように♪

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11月8日 本日のタロット♪

【節制の正位置】


なんだかなぁ…
違和感を感じているなら
急いで決めようとしなくていい

大胆さやスピードよりも
心地よさやスムーズさを
基準にしてみる

そのやり方が自分に合ってない
そう感じるなら別の方法を
さがしてみればいい

やり方は唯一とは限らない
自分にフィットする方法なら
少し遠回りしてもいいんじゃない?

世の中的に普通と言われるやり方と
違っていてもいいんじゃない?

誰かや何かと比べないで
自分の居心地のいい
在り方や考え方を探せばいい

今日もいいことありますように♪



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