「愛する力を養う」

今そんな言葉が頭に響いています。

 

 

愛する力を養うって言っても、

愛って自然に湧いたり

感じたりするもんじゃないの?

 

そんな風に疑問を感じてしまいそうですが、

私たちはかなり自然に

今後、やるべきことを探ろうとしたり、

ここをもっとこうしなきゃと

 

“改善点”に焦点を

当てて自分を見ることに慣れていて、

 

自分が、昨日行ったたくさんのことを

褒めることのほうは忘れがちショボーン

 

 

 

 

 

よく「自分を愛することが大事」」

と聞くけれども、

聞き古された言葉になっていて、

ピンと来なくなっている

人も多いかもしれません。

 

 

 

だけど

「愛する力を養う」と言われるとどうでしょう?

 

 

あ~自分を愛するって少々力がいることなの

って少し心と頭の筋肉が動くのでは?

結構、無意識に過ごしていると、

脳はたるんで批判・否定的モードに

なってしまうもの。そしてそれは自然ですよ。

 

だから、

自己批判が

始まりやすい人は、

 

脳トレ、筋トレみたいな要領で、

愛する力を 養う ことを意識してみて。

 

 

 

 

「なんとか自分を愛そうとする」よりも

 

「自己否定しちゃいけない」とがんばるよりも、

 

「自分を愛する力を養おう」と切り替えるほうが

本当はずっとラクだったりします。

 

そして、マインドがその状態にあると、

自然に愛する力を養うのに良い状況や

アイテムってやってくるんですねロゼワイン

 

 

 

すでに、結構これができている人は、

自分を愛する状態に自分自身を慣れさせる

訓練をしてきたのです。

 

 

おおよその目安ですが、

1年経てば、上のことはかなり上手に!

2年経てば、上級者ハート

3年経てば、自分への愛がにじみ出た

自信あふれる人になっていることでしょう。

 

ちょっと時間はかかるものです。

 

そしてだからこそ、刺激って楽しく毎日続けたくなるもの、

だったりしますOK

 

 

 

 

 

 

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“どんどん世界は平和になっている”

これは、私の頭の中ではパーフェクトな真実です。

 

 

感覚としては、今の人生でこれほど世界が

癒しに満ちていた時期はなかったなと。

 

 

一見混沌としたように見える世界情勢。

だけど、トランプさんが大統領になって

いかなったら、

 

 

 

 

きっと世界は古い秩序の中にいて、

より政治的無関心と無気力感は

強まっていたでしょう。

(私は別にトランプファンではありません)

 

 

 

 

 

 

 

 

目立つ個性を持った人物の出現、

リスキーな言動に触発され

いやがおうにも、

平和を願う意識が人々の中に湧くことになります。

 

 

 

 

北朝鮮が挑発的行為に出ていなかったら、

色々な大陸での民族対立、

宗教対立、

難民問題などは、全く別世界のこと。

 

 

世界問題なんて、知らないよって感じで

いた人も多かったのではないでしょう?

 

 

 

 

今世の中で起きていることのすべてが、

世界全体の調和・世界が安らかでいられるようにと

意識が向かうように起こっている。

 

 

 

もっとみんなが目醒めていたら、

もっと平和的に別の世界に移行てきていた

んだろうど……。

 

 

 

 

 

現在の状態を観て、これは意識改革のチャンス

 

 

 

「ここから平和を願おう」と思っている人、

そしてそれが絶対的に可能だと信じていられる人は、

どんどんとその世界をこの世で目の当たりに

していくことになるでしょう。

 

 

 

今の私たち、

ちょっと極端な形で目覚めさせられている

感じはするけど、

この目覚め方を選んだのも、

自分たちなのだから赤薔薇

 

 

 

どう料理するか? 目の前の出来事は

私たちの料理の腕前を試されているとも

考えられますね。

 

 

 

私は、自分の得意な創造力をうまく生かす

事を通して、

「どんどんと平和な世界」を目撃していくことを

2018年の楽しみのひとつとしますおねがい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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いつも「忙しい、忙しい」と言っている人、

時々見かけます。

 

もうすでに多くの方がご存知のように

忙しいの「忙」という漢字は、心を亡くすと

いう意味。

 

心がないほどにスキなく日々を送っていると

自然に「忙しい」が口癖になってしまいやすい

ようです。

 

 

 

 

 

だけど、

本当に自分に必要なことって、

実際そう多くはない……。

 

本当に好きなことって大体

ひとつの軸に沿っています。

 

また、やらなきゃいけないと思っていることの

大半はやらずにいても

たいして誰も氣にしないキョロキョロ

 

自分だけがやらなきゃいけないとう

設定にしていることが多いのですね。

 

 

 

自分への評価が低いと、

いっぱいの事をこなすことで

何かを埋めようとしてしまいがちです。

 

 

反対から考えたら、

のんびり休んでいても愛されるって

本氣で思っていて、

 

罪悪感も覚えない

なら、相当自己価値は高めってことです。

 

 

この状態でいられる人は、

人に尽くしても自己犠牲的にならず、

無理して人のご機嫌を取ったり、

笑うこともなくなります。

 

 

 

「忙しい」が口癖のかたへ。

少しゆったりしても、

きっと誰も氣にしないはず赤薔薇

 

自己価値を高めるつもりで、

何もしないで価値ある自分を

感じる時間を持つのを

2018年、実践されてみてもよいでしょう。

 

 

 

 

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 新しい動きが起こる!

 

 年を明けたというのもありますし、

 そんな風に感じている方が多い

 のではないでしょうか?

 

 あるいは、浄化の真っただ中で嵐のような

 状況の中にいるかたもいらっしゃることでしょう。

 その場合も、問題を少しずつひも解いていくことで

 今までより風通しのよい環境を築くことができる

 はずです雪の結晶

 

 

 

 いずれの場合も、

 こんな風になったらいいなという

 希望を抱いたり、

 ちょっと先のいいことを妄想してみたり。

 

 より軽やかになった状態の自分が

 何を楽しんでいるか夢見て

 いましょう。

 

 思い描いたことより、大きなうれしいことが

 起こる! それを頻繁に体験できるように

 なると、もっと人生が面白くなってきます花束

 

 

 そしてそんな人は、日常で自分の氣分を

 扱うのがとっても上手。

 

 だからこそ、今を大事にしつつ、楽しい未来を

 妄想する。そんな感覚をできる限り、

 得られるようにしたいですね。

 

 

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 【不要な感覚を洗い流す】愛の一斉ヒーリング

                       in 厳島神社

 

 今日はそこで得たメッセージですハート

 

**************************************

 

 

 今ほど、音楽配信の方法や

 映画鑑賞の方法が多様でなかった時代。

 

 

 

 その時代に流行った曲、ヒットしたドラマ。

 それらは、本当に好きだったのでしょうか?

 

 

 ただ流行っていたから、

 なんとなく好きだった、なんてことも

 ありそう。

 

 

 

 カラオケで歌うのに練習しなきゃ

 いけないからといった理由で

 その曲を(義務的に)好きになっていたり、

 

 

 なんとなく周りに遅れるのがいやで

 ドラマや映画を見逃してはいけないと

 いった気分になっていただけだったり。

 

 

 今ほど、音楽や映画配信の方法の

 幅がない時って

 完全受け身な感じで、流れてくる情報を

 取り入れていた人も多いかもしれないですね。

 

 

 

 

 だけど、今は色んな方法で簡単に

 好きなものと自分をマッチングさせ

 られるし、

 

 自分の感性にピッタリフィットする

 ものというのを

 じっくり探れるチャンスが豊富。

 

 

 

 情報過多の時代と言われるけど、

 いい点もあります。

 

 「自分の感性を大事にして、

 本当の好き☆を発見すること」

 

 それって、創造性を大きく発展させる

 ことと繋がっていきます。

 

 

 心から好きなものに氣づいて

 もらえた私たちの創造性は

 大いに喜び、

 

 私たち自身と調和してもっと豊かに

 発展したいと勢いよく活動し始めるから。

 

 その時、私たち自身が感じる

 興奮と喜びはとてつもなく大きなものと

 なるでしょう。

 

 

 今からでも遅くないです。

 自分で選び楽しむ感覚を

 2018年、味わっていきましょう。

 

 

 ※メルマガでにて続きをお届けします~

   

 

 



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