本当のアンチエイジングとは、出せる身体になること!~アロマセラピストのひねもすのたり日記

さいたま市にある「出せる身体になる」サロンのセラピストがお届けするブログ
「毒を出す、入れない、作らない。」秘訣を発信しています。
ちょっとマニアックな歴女と鉄子な日々も綴っています。

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新聞の人生相談を読むのが好きです。

 

「それは大変だなぁ!」と同情することは、あまりなくて・・・。
「え?!そんなことが悩みなの?!」と、たいてい驚きます。
 
他の人から見たら大したことないことでも、その問題を握りしめて拡大ループで見ている本人にとっては、ものすごく大変なことなのだと思います。
 
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私がよく思うのは・・・。
「それ、ちゃんと言えばいいだけじゃない?!」ということ。
 
人は本当のことを知るのが怖くて、本音を知られるのが怖くて、現実が変わるのが怖くて、言わないで勝手に想像して苦しんでいます。
 
この前も「夫の保険金が受け取りが息子になっていた。周りに聞いたら普通は妻なのだとか。そういえば夫が撮る写真も息子ばかり。私のことはどう思っているのか。愛情がないのだろうか。」と、悶々と日々を送っている相談がありました。
 
ソレ、本人に聞けばいいんじゃない?!
 
わかるけど!気持ちは痛いほど!
 
「本当に自分に愛情がなかったら、耐えられない。」
「それが明らかになったら、離婚ということになるかもしれない。」
「そうしたらどうやって生活したらいいのか。」
 
なんていうことが頭を巡って、身動きができず悶々としているのでしょう。
でも。どんな展開が待っていようと、今の心身の状態よりはマシになるのでは?と思います。
 
「どうして私でなく息子が受け取りなの?」
と、素直に淡々と聞いてみたら、意外な答えが返ってくるかもしれません。
 
もしかしたら夫は「保険金の受け取りというものは、子供にするのか常識。」と思い込んでるだけかもしれないし(「え?!妻にするもんなの?ごめん、知らなかったよ。」みたいなことなのかも)。
 
もしかしたら、本当に妻より息子の方に愛情があるのかもしれないけど、それは本人にとってはたいしたことではなくて(よくあるっちゃあるよね)、別に妻と別れたいなんて微塵も思ってないかもしれないし。
 
確実に言えることは・・・。
そのことで妻が死ぬほど苦しんでいることに、夫は気づいていない、ということ。
 
だからもし本音(自分に愛情がないのでは?と感じていてつらい、という)を伝えたら、パートナーシップがいい方向に変わっていく可能性は大きいのでは?と思います。
 
女性は男性に対して(夫やパートナーだけでなく上司とかにも)、 「私はこんなに大変なの!言わなくても察してくれるよね?!」と期待しがちですが・・・。
 
それ、「ちゃんと言わないと察してはくれない。」のがフツーです。
 
中には女性の気持ちを察してくれる、優秀で優しい夫やパートナーや上司もいますが、そっちの方がまれです!
 
でも。男の人は基本「女性にとってのヒーロー」になりたい生き物だから・・・。
「困っている」「苦しんでいる」ことが、素直に伝われば、180度変わる可能性もあるのです。
 
自分を苦しめてばかりの自己中の人が、自分を守ろうとしてくれるヒーローに(たぶん本人も本当はそっちの方が気持ちいい)なるかも。
 
ちゃんと言う。
怒りの奥にある「わかってほしい。悲しい。寂しい。」を伝える。
 
これ、確かにバンジーを飛ぶくらい勇気のいることですが、悶々とし続けた末の結果(たぶん何かの病気になる、結局関係性は壊れる)よりは、マシなのでは?と。
 
あ、でも世の中にはその「悶々とし続けて、被害者意識を握りしめて、周りから同情をもらう」ことを趣味にしている人も、まあまあいるので・・・。
 
その辺は、好みですね。
どんな人生を送りたいのか?
 
私自身も、各種人間関係をこじらせないで、素直に現実を受け入れて、やっていきたいなぁと思います。
 

 

 

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最近セルフケアをしていて、感じたこと。

 

「そっか!今まで大事な液体(粘液)が分泌されてなかったんだな!」ということ。

 

 
1つは唾液。
最近の記事でも書きましたが、音叉などで頭部をゆるめていたら、ドバドバ唾液が出てくるようになりました。
 
ポイントは顎関節だと思うのですが、ここが緩むと体の機能が正常に機能します。
唾液は本当に大事で、口の中の細菌を殺して侵入を防ぎます。
 
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白い部分が硬くなってないか、スムーズに開閉するか。
 
唾液がスムーズに分泌されると、虫歯や歯肉炎、歯周病、口臭などを防いで、消化を促して肥満を防ぎます。
 
現代ではストレスで、「噛みしめ」をしてる人が多いです。
そうすると顎関節がガチガチに固まって、唾液が出にくくなります。
 
単に老化するだけでも、いろいろな分泌物は減少してきます。
でも、なかなか「唾液が減っている」ことに、気づけないものです。
 
 
もう1つは、膣液。
これは、お股カイロを始めたら、ここがいい感じで潤っていることに気づきました。
 
これまで特に生殖器系のトラブルはなかったので、正直膣液のことを考えたりしたことはなかったのですが、実はこれもやはり大事な身体の機能なのです。
 
膣がちゃんと潤っていると、やはり細菌の侵入を防いでくれます。
逆にここが乾燥していると、固くなってたるんでもくるそうです。
 
膣が冷えて、乾いて、固くなって、たるむと、骨盤底筋が衰えて・・・。
尿モレ、はたまた内臓が下垂して子宮脱のような外に出てきてしまうトラブルにもつながります。
 
ちなみに「膣が潤っている」状態と、「おりものの量が多すぎる」状態は、全く別物です。
温めると、心地良い「柔らかくて潤っている」状態になりやすいです。
 
 
もはや名言となった、母から私への、警告(?)
「生理が終わるとね、身体の中の水という水がなくなるよっ!」
 
唾液や膣液だけでなく、涙液やお肌の潤いなども減少しますが・・・。
見えないところで喉とか、消化液なんかも分泌不足になっているのかもしれません。
 
 
でも更年期世代の私の、大事な大事な分泌物が、セルフケアで(もしかしたら若い頃より)増えた、復活したように・・・。
誰でも何歳からでも、意識してケアすれば、不足によるトラブルは避けられると思います。
 
大事なのは、緩めて温めること。
それとストレスケア(物事の受け止め方を変えて視野を広げる)です。
 
 
ちなみにいろいろな液体が、過剰になるトラブルもあります。
鼻炎による鼻水や、耳の中のリンパ液過剰による耳鳴り・難聴・めまい、カンジダ菌増えすぎによるおりものなど。
 
枯渇も過剰も、バランスが崩れた状態です。
ストレス、過労、乱れた食生活、冷え、化学物質の入れすぎなどいろいろ原因がありますが。
 
甘いモノの摂りすぎも、大きな原因のひとつです。
 
私自身普段食べないようにしているからか、頂き物などで大量に甘いものを食べると、鼻水やおりものなどですぐ排泄が始まるので、よくわかります。
 
 
適度な潤いを保って、若々しく健やかに、いつまでも過ごせたらいいですね♫
 

 

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金星の御神託の後、「北にある狼を祀る神社(三峯神社)」に行った友達は・・・。

ガイドさんに、「秩父は天の中心です。」と言われたそうです。

 

「天の中心?!ずいぶん大きくでたね〜。」
「よくわからないけど、大和朝廷が全国を治める前からの話らしいよ。」
 
などという話をしていたのですが・・・。
せっかくなので、秩父34カ所観音霊場巡り終えたあと、私も「北にある狼を祀る神社(三峯神社)」に行ってみることにしました。
 
行って良かった。
ここを知らずして秩父を語るなんて、愚の骨頂なのだった。
 
どうやらここは知る人ぞ知る「関東一のパワースポット」と評判らしいのですが・・・。
本当だった。ここはヤバイ!
 
それにしても遠いです。
熊谷方面から行くと、長瀞なんかはまだ秩父の入り口も入り口、超手前な感じ。その先にあんな秘境があるとは。
 
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やっと秩父湖。ここから先が!とにかく長いのだ。
 
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やっとついた、ちょっと変わった鳥居。
 
ここの神様の使いである神獣が、何故なのかというと、道に迷った日本武尊を導いたからだということです。
なんか、高野山を開いた空海さんの話と似ている。
 
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意外に派手な桃山文化風の随身門。
 
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この参道が!祓われる〜って感じ。
戸隠神社奥宮への参道レベルな気がする。
 
桜井識子さんの本によると、伏見神社におびただしい数の神獣の狐がいるのうに、ここにはたくさんの狼がいるそうです。
その修行中(?)の狼が何をしてくれるのかというと、人間に憑いている邪悪なものを祓ってくれるらしいです。
 
「ありがたや〜。」
 
ちなみに識子さんの最新のブログでは、セドナ旅行記が綴られていて、セドナのなんとかロックという山では、ここで狼がしているような仕事を、「コヨーテ(もちろん神獣)」がしているそう!
ところ変われば、ですね〜。
 
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拝殿到着。
 
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手水舎にもこんな見事な彫刻が。
 
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何と言っても、拝殿横のご神木が。もう。
ありがたや〜、としか言えない。
 
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名物のわらじカツ丼。
全部は食べきれませんでした・・・。
 
 
ここに来てから知ったのですが、やっぱりここは修験道場だったのでした。
修験道がからんでいると空気が違うのよね、なんかぴーんとなっている。
 
筑紫国では、海の神様の浄化力に驚きましたが・・・。
山の神様も、圧倒されるような別のパワーがありますね。
 
こういうとこにたまに足を運んでいたら、まっとうな人生を送れそう(送ってないと怒られそう。)。
また機会があったらこようと思う。
 
 
って、実は私はこの神社、2回目の訪問なのだった。
それも前回と同じく歴女フレンドのO子と、20年以上前に来ている!
 
けど、けど、なんにも覚えてないの!
この印象深い御神域のことを!
 
(O子はよく覚えていた。「あれ?ここのハイキングコースから出て来たんじゃない?」とか。私は山道がつらかったことしか覚えてない。)
 
人間、同じものを見ていても、関心の向けどころの違いで、全然スルーしちゃってるんですね〜。
ってことは、20年前と今では、私自身の中身がだいぶ変わってるのかな?
 
(人生の)残りが少なくなってきた今、ちゃんと神様の恩寵を取りこぼさないよう、気をつけていこうと思います。
 
 
 

 

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