みんな大好き！フラッグフットボール

【テーマ】
今回のテーマは「春シーズン前に基本的な動きをマスターする。」　毎回テーマに沿った技術を習得していきます。

■基礎的な体の使い方／基本姿勢を学ぶ
　　・関節の動かし方を知る　・・・股関節、肩甲骨の動かし方／骨盤の正しい位置　　　
　　　・自分の軸を確かめる　　・・・前後左右にぶれていないか？／軸をぶらさずに動けるか？
　　　・動きやすい姿勢を知る　・・・余計な力は入っていないか？／強く早く動くための姿勢とは？

■ベーシックムーブの習得
　　・バックペダルを追求する　　・・・姿勢・高さ・軸・バランス／ＤＢで最も必要な基礎練習
　　　・トランジションスピードを上げる　　・・・クイックネスを高める／上半身をうまく使う

■ＤＢに必要な基礎要素（パスカバー編）
　　　・プレーリードを早めるために　　・・・プレーリードのキーポイント／目、手、体の向き
　　　・ディープパスにも強くなる　　・・・手の使い方／レシーバーと並走時のポイント

【指導者】
■渡辺　雄一　 (Yuichi Watanabe)：現オービックシーガルズDB、日本代表
■寺田　隆将　 (Takayuki Terada)：元オービックシーガルズDB、元日本代表

【日程】
① ２月１３日（月）13：00～14：30（90分）＠代々木公園
② ２月１３日（月）15：00～16：30（90分）＠代々木公園
③ ３月１２日（月）13：00～14：30（90分）＠代々木公園
④ ３月１２日（月）15：00～16：30（90分）＠代々木公園
（⑤ ３月１２日（月）19：00～20：30（90分）検討中。）
各クラス定員6名まで。
希望者はこの投稿に参加希望日・希望時間を返信してください。

■参加費 3,000円（1クラス／人）
■対 象 高校生、大学生、社会人
■定 員 各クラス6名 ※定員になり次第締め切ります。
■持ち物 飲み物／運動できる服装／ボール１球／アップシューズ
（※ショルダー、ヘルメットは不要です。）
■申込方法 info@flagfootball.jp へメールにて申込み。
『参加者名／チーム名／学年（年齢）／希望日時』を記載下さい。
■締 切 各開催日の5日前（※①②は2月8日、③④⑤は3月7日）

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1月17日『フラッグフットボールで遊ぼう会in千葉』
＠千葉ポートアリーナにて開催しました

今まで都内で行ってきた『大人会』こと
『フラッグフットボールで遊ぼう会』が場所を移して初の千葉開催
フラッグフットボール未経験ながら30名ほどの参加者が集まっていただきました。
そして、
アメリカンフットボール日本一2連覇を達成した
社会人チーム『オービックシーガルズ』の選手も参加
オービックシーガルズさん、お越しいただきありがとうございました。



この日は、子どもたちの『フラッグフットボール体験会』後の開催となり、
会場の千葉ポートアリーナは幼児・小学生・保護者そして、
『フラッグフットボールで遊ぼう会』に参加の方々でかなりのにぎわいになりました
そして何とこの日は、千葉テレビ「ザ・サンデー」さんによる取材も
まだまだマイナーなフラッグフットボールを広めていただく大チャンス
レポーターの方がプレイヤーとして参加しながらの取材となりました


■レポーターの「遠藤　泰葉」さん
【放送予定】
千葉テレビ「ザ・サンデー」
2月5日（日)　9:00～9:20

いつものようにテーマを発表！！
今回は「寒さに負けない！心の温度上昇キャンペーン」
会が始まった早々からテンションは急上昇


■まずは入念に『歩く専門家』によるウォーミングＵＰ
ウォーキングスペシャリスト「アユミ先生」による「綺麗に歩く！」
「ネガティブ発言禁止！！」
・・・とは言いつつも、参加者からはすでにネガティブ発言がちらほら
そんなことはお構いなしの「アユミ先生」笑。

■そしてフラッグフットボールへ
とその前に千葉でもやはり出ました！「森とリス！」


フラッグフットボールｄｅ遊ぼう会では、フラッグフットボール以外にも楽しい要素がいっぱい！！！


■いよいよそれぞれ、チームに分かれて白熱したゲームへ
なかには、かなりこったプレイもちらほら。
初対面同士のチームでみんなで協力し合い
ひとつのボールを進めていました
ゲームの最後はしっかりと挨拶して締めくくり



そしてもう一つ、大人の楽しみである懇親会へと流れ込んでいきました

千葉初『フラッグフットボールで遊ぼう会』では、
いつもは他種目をプレイされている方や普段運動をされてない方も参加しており、
「種目に関係なく初めてでもフラッグフットボールを楽しめた！」
とお声もいただきました
足を運んでいただいた方々、ありがとうございました。
次回以降も引き続き宜しくお願いいたします。


『フラッグフットボールで遊ぼう会in千葉』次回開催概要

【日　時】2012年2月29日（水）19:00～21:00
　　　　　※終了後、懇親会を21:30～開催予定

【場　所】千葉ポートアリーナ　サブアリーナ　（千葉市中央区問屋町1－20）

【交　通】千葉モノレール「市役所前」駅下車　徒歩8分

【会　費】2,500円（施設使用料・保険料込）
　　　　　※懇親会参加費は別途必要になります。

【定　員】40名　※先着順で定員になり次第締め切ります。

【持ち物】運動できる服装・室内用シューズ・飲み物

【お申込】「参加者名/性別/連絡先/懇親会の参加希望」を
　　　　　info@flagfootball.jpまでメールしてください。



今までの活動の様子は、FaceBook「フラッグフットボールで遊ぼう会」にＵＰされています！
http://www.facebook.com/groups/otonaflag/

みんなでスポーツと交流を楽しもう！！



ＦＭＪ事務局

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1月30日「フラッグフットボールで遊ぼう会」を開催しました

今回は都内開催でも品川区総合体育館へ場所を移し開催。
品川区総合体育館はとてもきれいで広い
なので使いやすく参加者からも好評でした

開会に先立ちゆるキャラのゲストが登場！
（よく見るとしっかりフラッグを付けている）
それは、埼玉県のマスコット「コバトン」
「コバトン」とは、埼玉の魅力を発信しようと飛び回るなか、
今回は「フラッグフットボールで遊ぼう会」に参加しました。


■「コバトン」皆さんにごあいさつ！


■はなちゃんヨガも体験中！

本日のテーマは
「みんなで元気！コミュニケーションとって心も体もHOTHOT」
～人を知り自分を知ってもらう～
外は凍てつく寒さでも、
みんなでフラッグフットボールを楽しみ！
初対面の方でもコミュニケーションとって心と体をHOTになろう！
ということで会はスタート

フラッグの前にはいつものウォーミングアップ
本日は「フラッグフットボールで遊ぼう会」
ウォーミングアップの元祖！はなちゃんヨガで始まり


■みなさんいい感じで伸びてます！

さぁ、いよいよフラッグフットボールへ
様々なミニゲームやレクリエーションをおこない、
初心者の方もスムーズにフラッグフットボールを理解していただけました。
そして、徐々にチーム間のコミュニケーションもアップ


■作戦はとても重要！


■さまざまなプレイも続出！

最後にはチーム内でMVPを決めてもらい皆さんからの暖かい拍手
フラッグ未経験の方もMVP受賞があったりと
フラッグフットボールの良さが現れました


■お互いの健闘をたたえあいさつ！

本日ご参加の皆さんはテーマのとおり、
心も体もHOTHOT
来た時よりも「元気」になってお帰りいただいたのではと思ってます

■次回開催のご案内

【 日時 】 　2012年2月13日（月）19:00～21:30

【場　所】 　築地社会教育会館 屋内体育館

　　　　　　 大江戸線「築地市場駅」徒歩3分　／　浅草線、日比谷線「東銀座駅」徒歩5分

【服装/持物】屋内用運動靴、動きやすい服装、飲物、タオル

【参 加 費】 2,500円（施設使用料・保険料込み）
　　　　　　
　　　　　　 ※イベント後の懇親会飲食費は別途となります。

【締め切り】 2月6日（月）

【定　員】　 40名（※定員になり次第締め切りとさせていただきます。）

【申込方法】　FACEBOOK上で参加申請をするor下記内容をinfo@flagfootball.jp
へ送信下さい。

名前／性別／メールアドレス／電話番号／食事会参加希望

※友人もご一緒に参加する場合は、友人の名前、連絡先、食事会参加希望もご記載ください。

では、また皆さん一緒に楽しみましょう！！

Let's Enjoy Flag Football !!!

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