ピラティスルーム・フィットネスプロジェクトA:動きのボディワークおしごと日記

ピラティスにフェルデンクライス。パーソナルトレーナーとも、フィットネスインストラクターとも申します。広島市内でピラティス中心のパーソナルトレーニングのコンディショニングルームを開設しています


テーマ:

13570406244850.jpg 寒暖差が激しいですね。


朝、本当にツラいです。


眠いんじゃなくて、寒いのがキツイ。


出かけてしまえば、それはそれってことなのですが


布団から出てストーブのスイッチをつけるまでが

べらぼうにツラいじゃないですか。


今日はプラゴミ日です。

本当は反則なのですが、昨晩のうちにゴミを出しておいて正解だったかも。


朝日がバンバン入ってくる部屋を寝室にしているので

夏は夏で、暑くて目が覚めちゃいます。


過ごし方によって、すこしは改善の余地はあるものなんでしょうし。

工夫してみる価値はありそうです。


月末のオオゴトが終わったら、環境整備に情熱を傾けようと思ってます。


今日も一日しのげるか!


トラブルのない一日でありますように・・・。


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