悩める女性のダイエット&くびれ作り専門 麻布十番ボディデザインコンサルタント 比嘉 洋貴

♢♦︎♢独自のダイエット理論と300人以上を理想のカラダへ導いた圧倒的な指導力とパーソナルトレーニングを超えたトータルサービス!♢♦︎♢
悩める女性のダイエット&くびれ作り専門
麻布十番ボディデザインコンサルタント 比嘉 洋貴のBlog。

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麻布十番ボディデザインコンサルタント比嘉 洋貴(ヒガ ヒロキ)です。










みなさん
こんにちは!







‖ バストは100%上がります







私のおこなうコンサルでは確実にどなたでも、どんな方でも100%バストアップします!









もう一度言います。







100%です。









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どなたでも、どんな方でも




私には、確実に上げる自信があります。








ここまで言い切れるパーソナルトレーナーはいましたか?



または、そんなパーソナルトレーニングジムはありましたか?!






まず、ありえないでしょう!
✳︎そもそもそこまでの技術がないと思いますが。




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☝️たった9日間でこの変化です👀バスト・お尻は更に上がってますよね♪トレーニングと食事が合ってくるといくらでもカラダは変化するから楽しいんです笑


 



私の指示通りにこなしていただいたら、12週間後には確実に生まれ変わったカラダ(バストアップ含め)を手に入れれます。







しかも、ご期待に添えなかった場合は全額返金保証も完備しております。







あなたも麻布十番のラグジュアリーな隠れ家的ジムでバストアップトレーニングしませんか?!








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その他にも当コンサルはこんな利点があります。



・お尻も確実に上がる


・ウエストが細くなる


血流を良くなり疲労がとれる


・肩こりがなくなる


・キツイではなく気持ち良い


・風邪など病気になりにくいカラダになる


・自分の想像以上にカラダが変わる

など





上記に興味がある方は
LINE@から友達登録後一言コメントをどうぞ。





小さなことでも、
お気軽にご相談ください。






あなたからのご相談をお待ちしております^ ^








ではっ♪では。








✳︎👇をご覧になられると分かりますが、バストアップ&ヒップアップ率は100%です。


T・A様(20代女性)
目的:ダイエット

{0B8DD3E7-63CA-4B7E-A288-19F6BE4BBEA8}

{84DFBD44-B063-43C3-8E12-86096122E514}

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✳︎写真加工一切ありません。

体重       −2.2kg
体脂肪率 −3.4%
バスト    +2cm
ウエスト  −6cm
ヒップ     +3cm 

12週間のコンサル終了後
驚くべきことにバスト・ヒップは増えて、ウエストのみ減りました!

美姿勢になり、筋肉不足だった体に必要な筋肉がついた。
栄養摂取改善で美肌にもなり、くびれができた!





クライアント
B・Y様(30代女性)

目的:ダイエット
左側 ビフォアー(8/16日撮影)
右側 アフター(11/28日撮影)

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{8C49EC32-914D-481E-AF09-0EA54D2AED52}

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✳︎写真加工一切ありません。

ダイエット+体質改善コース週1回を受けられたB・Y様。
途中はかなり順調だったのですが、最後の最後で旅行などが重なり
大満足の結果とはなりませんでしたが、この成果です。

体重         −3.6kg
バスト       −6cm
ウエスト −4.5cm
ヒップ     −5.5cm

全ての部位が2周り程度小さくなりました。
美姿勢・ヒップアップ&バストアップ・美肌など。




クライアント
K・M様(30代女性)

目的:ヒップアップ&筋肉増量
左側 ビフォアー(9月4日撮影)
右側 アフター(11月27日撮影)

{07562916-69EB-4999-8EA4-45A4BF2CBD3C}

{08245FE9-414E-436D-8CB0-AD70CBC47A7A}

{9C98A65F-9573-44F0-B281-8ED1A2763DB9}
✳︎写真加工一切ありません。

ダイエット&くびれコース1.5回から途中で週2回の最強コースに変更されたK・M様。
目的はダイエットではなく《筋肉増量》でした。
特にコンプレックスだった【お尻】をメインにボディデザインしました。

体重       +4.1kg
バスト     +5cm
ウエスト  +2cm
ヒップ   +6.5cm

ウエストは+2cmにおさえて、バスト&ヒップをしっかりと大きくした為、ボディラインがとてつもなく変化しました!

姿勢も良くなり、必要な部位に筋肉がつき、栄養状態も改善されたので美肌にもなりました。




クライアント
S・Y様(30代女性)

目的:ダイエット
左側 ビフォアー(11月21日撮影)
右側 アフター(12月4日撮影)


{DA2BA0D1-1812-4122-8EA5-FDE71B511A15}

{EA0A1F20-414C-4331-B79F-3A7BF24269E8}

約2週間でこの変化!
これから【まだまだ】変わります。





最後までお読み頂きありがとうございました。
これからも悩める女性に向けて発信しますのでよろしくお願いします!
明日も読んで頂けると、もっと嬉しいっ^ ^




ご相談・ご予約は
LINE@又はお問い合わせフォームから





115Kgから76Kgまで39Kgものダイエットを成功させた比嘉 洋貴のプロフィールはこちら


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活動場所
 東京都港区麻布十番2丁目3麻布十番2-3-9
 桂亭ビル5F(ダイヤモンドフィットネス麻布十番店)


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麻布十番ボディデザインコンサルタント比嘉 洋貴(ヒガ ヒロキ)です。











みなさん
こんにちは!


 

 


‖ 大丈夫、確実に変わるからっ!







最初になぜ私が当コンサルを作ったのか?
ということまでさかのぼります。







結論から言いますとあなたの時間やお金をムダにすることなく効率的に結果を出すことにフォーカスしたコンサルこそ麻布十番ボディデザインコンサルタントとなっております。





それは、今まで私がつちかってきた(私は約20年のボディデザインキャリアがあります)正しいトレーニングや栄養摂取方法で悩める女性を1人でも多く救いたいからです。





そして世の中には、結果が出ないパーソナルトレーニングジムや痩身エステが山ほどあることに気づいて、これじゃあダメだ!私が本物のボディデザインを世に広めようという思いから作ったんです!








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私(比嘉洋貴)は現在まで250人以上の女性を理想のカラダへ導いてきました。

 



十人十色とはよく言ったもので、本当に様々なタイプの女性がおられました。





その中でもそれぞれにタイプがある。





大きく分けて2タイプです。




最初の体験セッションで
下記の2タイプにわけます。



・肉体的な限界が近い方

・精神的な限界が近い方




この二つのタイプから分けて
個々に合わせたプログラムを組みます。





どんなタイプの方がこられても個々に合うようにトレーニングを細分化しますので、十人十色で全く違うトレーニングになります。





どなたでも、体力的に疲れていて力を出し切れないときや、精神的に疲れていて力をだしきれないときがあります。





その為、私はセッションが始まる前にはプログラムを組んでいません。
 




クライアントが来てから体調(表情・姿勢・疲れ具合など)を見てプログラムを瞬時に組み立てます。





そのため、今日出し切れる最高の力を出していただけます。





この技術は他のパーソナルトレーニングジムにはありませんし、できないはずです。





でも、
この技術があるからこそクライアントのカラダを未知なるカラダへと導けるんです。






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パーソナルトレーニングをやっているにもかかわらずカラダがあまり変わらない方は下記のような傾向にあるはずです。
今一度現在の自分の状況と照らし合わせてまてらください。



・毎回同じようなトレーニングをしている

・重さをあげればカラダが変わると思っている

・きつければカラダが変わると思っている

・食事&サプリの知識が乏しい

・トレーニングをおこなっているがカラダが変化している気がしない



上記に心当たりのある方は
LINE@またはお問い合わせフォームからご相談ください。





必ずやあなたの問題解決ができると確信しております。





ではっ♪




T・A様(20代女性)
目的:ダイエット

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{84DFBD44-B063-43C3-8E12-86096122E514}

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✳︎写真加工一切ありません。

体重       −2.2kg
体脂肪率 −3.4%
バスト    +2cm
ウエスト  −6cm
ヒップ     +3cm 

12週間のコンサル終了後
驚くべきことにバスト・ヒップは増えて、ウエストのみ減りました!

美姿勢になり、筋肉不足だった体に必要な筋肉がついた。
栄養摂取改善で美肌にもなり、くびれができた!





クライアント
B・Y様(30代女性)

目的:ダイエット
左側 ビフォアー(8/16日撮影)
右側 アフター(11/28日撮影)

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✳︎写真加工一切ありません。

ダイエット+体質改善コース週1回を受けられたB・Y様。
途中はかなり順調だったのですが、最後の最後で旅行などが重なり
大満足の結果とはなりませんでしたが、この成果です。

体重         −3.6kg
バスト       −6cm
ウエスト −4.5cm
ヒップ     −5.5cm

全ての部位が2周り程度小さくなりました。
美姿勢・ヒップアップ&バストアップ・美肌など。




クライアント
K・M様(30代女性)

目的:ヒップアップ&筋肉増量
左側 ビフォアー(9月4日撮影)
右側 アフター(11月27日撮影)

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目的はダイエットではなく《筋肉増量》でした。
特にコンプレックスだった【お尻】をメインにボディデザインしました。

体重       +4.1kg
バスト     +5cm
ウエスト  +2cm
ヒップ   +6.5cm

ウエストは+2cmにおさえて、バスト&ヒップをしっかりと大きくした為、ボディラインがとてつもなく変化しました!

姿勢も良くなり、必要な部位に筋肉がつき、栄養状態も改善されたので美肌にもなりました。




クライアント
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目的:ダイエット
左側 ビフォアー(11月21日撮影)
右側 アフター(12月4日撮影)


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約2週間でこの変化!
これから【まだまだ】変わります。



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みなさん
こんにちは!





‖ ダイエットは食べることで成功する




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あなたはダイエットをする時に摂取カロリーを減らしすぎてませんか?



または、炭水化物を抜くなど偏ってませんか?




私の推奨するダイエットは賢く食べることにあります。




クライアントの皆さんに最初は驚かれますが、現在よりも食べる量や食数(回数)が増えます!







‖ なぜ回数が増えるのか?





みなさんも経験があると思いますが、摂取カロリーを減らしてダイエットをした際に



【食べてないのに体重が落ちない。】



という経験はないですか?



普通に考えたらダイエットはこの方程式に当てはまります。



摂取カロリー<消費カロリー=体重減少



でも実際には当てはまってないんです。




なんであまり食べてないのにダイエットできないの?


 
 



それは、、





‖ 食べてないからです!




カラダに必要な物質をカロリーとして摂取したほうがダイエットには効果的なんです。




バランスの良い栄養素を摂取しながら、
《食事誘発性熱産生》→DITといいます。
を起こして食べながらダイエットできるカラダにすることが非常に大切です。






もう、食べないダイエットはやめましょう。




食べないダイエットをやめたら、リバウンドはなくなります。

 

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これからは、食べながらダイエットする時代です!




キーワードは



楽しく食べて、しっかりダイエット。




LINEでの食事コンサル👇
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ではっ♪






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目的:ダイエット

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体重       −2.2kg
体脂肪率 −3.4%
バスト    +2cm
ウエスト  −6cm
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美姿勢になり、筋肉不足だった体に必要な筋肉がついた。
栄養摂取改善で美肌にもなり、くびれができた!





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ダイエット+体質改善コース週1回を受けられたB・Y様。
途中はかなり順調だったのですが、最後の最後で旅行などが重なり
大満足の結果とはなりませんでしたが、この成果です。

体重         −3.6kg
バスト       −6cm
ウエスト −4.5cm
ヒップ     −5.5cm

全ての部位が2周り程度小さくなりました。
美姿勢・ヒップアップ&バストアップ・美肌など。




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目的:ヒップアップ&筋肉増量
左側 ビフォアー(9月4日撮影)
右側 アフター(11月27日撮影)

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目的はダイエットではなく《筋肉増量》でした。
特にコンプレックスだった【お尻】をメインにボディデザインしました。

体重       +4.1kg
バスト     +5cm
ウエスト  +2cm
ヒップ   +6.5cm

ウエストは+2cmにおさえて、バスト&ヒップをしっかりと大きくした為、ボディラインがとてつもなく変化しました!

姿勢も良くなり、必要な部位に筋肉がつき、栄養状態も改善されたので美肌にもなりました。




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✳︎ご予約について✳︎
現在、定員に達しており新規クライアントは受け付けておりません。空きが出るまでお待ちいただくか他のパーソナルトレーニングをお探しください。





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みなさん
こんばんは!






‖ あなたの2018年の目標は?!






年初めの1月は一年の内でもっとも目標が立てやすい時期です。






一年の初まりという事で





【今年こそはやってやる!】





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と気持ちが高まっている方も多いのではないでしょうか?







でも日が経つにつれて意欲も薄れていき結局何も変えられずに年を終えられるかたがほとんどのようです。→目標不達成率はなんと!88%(イギリスの研究機関しらべ)







つまり、12%しか達成できてないわけです。







特にダイエットやボディデザインの場合は時間がかかるのですぐに始めないと成功確率が下がっていきます。






思い立ったが吉日ということです。







私は正月太り解消からそのままダイエットに移行して理想の体型作りにはげむのが1番オススメの方法だとおもってます!









【1月からのダイエットがオススメな理由】


・2月、3月とイベントが少なくダイエットに集中しやすい


・年初ということでやる気に満ちている


・暖かくなるGW頃までには結果がでる






あなたの目標がボディデザインの場合は是非とも正月明けから頑張ってくださいねっ^ ^💪






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ではっ♪






T・A様(20代女性)
目的:ダイエット

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体脂肪率 −3.4%
バスト    +2cm
ウエスト  −6cm
ヒップ     +3cm 

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ウエスト −4.5cm
ヒップ     −5.5cm

全ての部位が2周り程度小さくなりました。
美姿勢・ヒップアップ&バストアップ・美肌など。




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体重       +4.1kg
バスト     +5cm
ウエスト  +2cm
ヒップ   +6.5cm

ウエストは+2cmにおさえて、バスト&ヒップをしっかりと大きくした為、ボディラインがとてつもなく変化しました!

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みなさん
こんばんは!





‖ 必ず達成できないほどの目標にしてください





あなたはボディデザイン(ダイエット&くびれ・筋肉増量)しようとする時に




今まで(過去)になったことがあるカラダ






なれそうなカラダ






目標にしてませんか?!





残念ながら、それでは目標以下にしかなりません。





その為、私はクライアントにいつも言う言葉があります。




【今の私にはなれっこない!




と思う理想のカラダを教えてください。



です。




なれるものならなってみたいけど、私には無理だ。骨格も体質もちがうし。。



でも、


本当になりたいなら、



なったほうが良い!





その為の当コンサルです。



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あなたの骨格・体質で細くする部位、または大きくする部位をあなたが思う理想のカラダに合わせてデザインいたします!





何度も記事に書いてますが、私のクライアントは皆さんコンサルを終えられた際に口をそろえたようにおっしゃる言葉があります。





『予想以上でした!特に見た目が‼️』
✳︎日本には未だに(体重が減る=ダイエット)が定着してますが、体重はあくまでも指標です。ボディラインを変える事を目標とします。





あなたにも一度はなってみたい体型・カラダがあるはずです。
 


私は断言します。



あなたさえ諦めなければ、かなりの確率でなれます!



完全にはなれきれなくても、ほぼ近づくことは可能でしょう!!



あなたも2018年は予想以上のカラダにチェンジしてみませんか?





ではっ♪






T・A様(20代女性)
目的:ダイエット

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✳︎写真加工一切ありません。

体重       −2.2kg
体脂肪率 −3.4%
バスト    +2cm
ウエスト  −6cm
ヒップ     +3cm 

12週間のコンサル終了後
驚くべきことにバスト・ヒップは増えて、ウエストのみ減りました!

美姿勢になり、筋肉不足だった体に必要な筋肉がついた。
栄養摂取改善で美肌にもなり、くびれができた!





クライアント
B・Y様(30代女性)

目的:ダイエット
左側 ビフォアー(8/16日撮影)
右側 アフター(11/28日撮影)

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✳︎写真加工一切ありません。

ダイエット+体質改善コース週1回を受けられたB・Y様。
途中はかなり順調だったのですが、最後の最後で旅行などが重なり
大満足の結果とはなりませんでしたが、この成果です。

体重         −3.6kg
バスト       −6cm
ウエスト −4.5cm
ヒップ     −5.5cm

全ての部位が2周り程度小さくなりました。
美姿勢・ヒップアップ&バストアップ・美肌など。




クライアント
K・M様(30代女性)

目的:ヒップアップ&筋肉増量
左側 ビフォアー(9月4日撮影)
右側 アフター(11月27日撮影)

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✳︎写真加工一切ありません。

ダイエット&くびれコース1.5回から途中で週2回の最強コースに変更されたK・M様。
目的はダイエットではなく《筋肉増量》でした。
特にコンプレックスだった【お尻】をメインにボディデザインしました。

体重       +4.1kg
バスト     +5cm
ウエスト  +2cm
ヒップ   +6.5cm

ウエストは+2cmにおさえて、バスト&ヒップをしっかりと大きくした為、ボディラインがとてつもなく変化しました!

姿勢も良くなり、必要な部位に筋肉がつき、栄養状態も改善されたので美肌にもなりました。




クライアント
S・Y様(30代女性)

目的:ダイエット
左側 ビフォアー(11月21日撮影)
右側 アフター(12月4日撮影)


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約2週間でこの変化!
これから【まだまだ】変わります。



最後までお読み頂きありがとうございました。
これからも悩める女性に向けて発信しますのでよろしくお願いします!
明日も読んで頂けると、もっと嬉しいっ^ ^



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