池内ひろ美のキネシオロジー・カフェキネシ&ヤムナ名古屋Life

キネシオロジー・カフェキネシ&ヤムナのセッション・講座で
健康迷子にならない為の心と体の健康案内人


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YBR® ヤムナボディーローリング(ヤムナ・ボール・メソッド)

 

《 大阪 》

2018年2月24日(土)

2018年2月25日(日) 詳細は後日

 

《豊田市》

12月8日(金)10時~ ヤムナ3時間 ヤムナフット&ボディーのクラス

 

ヤムナボールメソッド・サークル(豊田市) 押す 

1・3水曜日 19302030

*~*~*~*~*~*~*~*

Body Sustainability ”ボディサステイナビリティ” ”いつまでも動けるカラダ”

ヤムナはエクササイズ、ストレッチ、リラクゼーション、セルフケアの要素を

いっぺんに取り入れたボディーワークです。

やり方はいたって簡単で、身体の目的や部位に合わせた大きさの違うボールを選んで

その上に乗ってアイロンをかける様に自分の体(筋肉)をもとある長さに整え

ていきます。

ヤムナ® 動画はコチラ 押す

【主な効果

・姿勢の改善 

・関節可動域の向上

・骨格アライメント(位置・配列)の改善

・柔軟性の向上

・臓器機能の改善

・骨質の改善 

・心と身体の深いリラックス効果 

・姿勢改善からの瘦身など

 

■グループセッション・スケジュール■

・ヤムナフット 12月8日(金)10001100

・ヤムナボディーローリング 12月8日(金)1115~1245
会場:豊田市神田町のstudio

 

■パーソナルセッション・予約可能日■

12月 8日 (金①10:00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~

12月 10日 (①10:00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~

12月 11日 (月)①10:00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~

12月 15日(金)①10:00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~

12月17日(①10:00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~

12月23日(土)①10:00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~

12月26日(火)①10:00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~

12月29日(金)①10:00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~

12月30日(土) お休み

12月31日() お休み

 

セッションの予約方法はコチラから 押す

・名古屋・大阪でもセッション可能です

 

パーソナルセッションとは…コチラをご覧下さい  押す

 

 

お申込・お問合せ  押す
*メールの返信が届かない事が多々ございます。
迷惑メールなどのご確認をお願い致します。
携帯からのメールも返信が受け取れる様 設定をお願い致します。

 

セッション料金

パーソナルセッション  70分/10,000円(税別)

セミパーソナル     70分/7,500円(税別) 2人で行うセッションです。

グループセッション   70分/4,500円(税別) 5人以上のクラスになります。

※出張セッションは別途 交通費が掛ります。

 

● ヤムナボディーローリング®とは … 押す

● ヤムナフットフィットネス® とは…  押す

● ヤムナフェイス® とは…       押す

 

 

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こんばんはっ  あたし 

心と身体と魂の健康案内人池内です。

石川県白山市にて女性の為のヤムナ&キネシオロジー・ワークショップ 押す を開催しました。

母として・・

妻として・・

ついつい頑張ってしまい 自分の事は後回し

でも

ふと 

自分の時間が欲しい

お洒落もしたいし… 楽しみたい…

このまま年をとってしまうのかな??

 

そんな事を思う時はないですか?

お友達と出掛ける時はウキウキと楽しいけれど

家に帰る道中は 現実に引き戻される

まるでシンデレラのよう

家族も大事だけど・・・自分も大切にしたいの「女性のそんな部分を応援したいのです。」

主催者さんの想いが沢山込められたキネシオロジーを取り入れたヤムナのセッションと

カフェキネシ『星に願いを…』のお茶会でした。

ご用意したハーブティーは「ヴィーナスアバンダンス」女性性を豊かにするハーブティー

お茶を入れながらハーブティーのメッセージを読めば

*****

目の前の事に一生懸命で

とにかく頑張って、頑張って

自分を振り返る時間なんてなかった

何かを忘れる為に

何かをあきらめようと思って

何かを言い訳にしたくて

ただ、もう怖かった

他人からの愛を無くす事

もう一度、自分を愛する事、思い出してみよう

私の魅力、私の女性としての魅力

Venusアバンダンスの力を借りて

私の胸に再び花が咲く

ピンクのオーラが私を包み込む

なんだかウキウキ

いい事ありそうな予感

*****

正に…今日のテーマにピッタリなハーブティーを飲みながら

カフェキネシのセッションを皆さんにしてから、ヤムナのワークに入って行きます。

1つのワークをする度に、ゆっくり深い呼吸をしながら、身体の変化を感じていきます。

ゆっくり・のんびり…全てから解放された自分だけの時間

身体がリラックスして ふわっと眠りそうな時は潜在意識にアクセスしやすい時

深呼吸でゆったりしているタイミングで、何度も皆さんに必要な経絡対応アロマをシュッとする。

そして各筋肉たちは、色々な感情と繋がり 

心と身体を同時に解いていく・・・

 

私はみんなが発するエネルギーを感じる

ドンドンと心地良い、柔かいエネルギーを感じる

うん 女性の為の時間Venusアバンダンス」ね。

 

体感覚は人より少しいい様なので、そんな柔かいエネルギーが心地良かった。

会場のCOTO×COTO 押すスタッフさんが、

素敵な看板を用意して下さいました。

床暖があり、景色も最高でとてもいい空間でしたよ。

そして…part2に続く お願い

 

 

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こんにちはっ  あたし 

心と身体と魂の健康案内人池内です。

 

ご縁を頂き石川県白山市でヤムナとキネシオロジーのセッションをさせて頂きました。

周りの知り合い(お友達)とヤムナやキネシオロジーの事を一緒にシェアしたいと

主催者さんの想いが込められた2日間ワークショップです。

 

先ずはヤムナボディーローリング「HOW  TO 自己メンテナンス」

肩こりや腰痛を抱えている方々の為に

身体の構造・仕組みから なぜ肩こりや腰痛になってしまうのかを

お伝えしながら、

では、どうしたらいい を知ってからヤムナのワークをしていく

クラスです。

参加された方はヤムナ初めての方ばかりで

腰痛・肩こりを改善されたい方々でした。

 諦めかけていた身体の不調(違和感)が改善され、

 

心地良い身体でいる為の方法を知りたいとの事で

①はHOW  TO 自己メンテナンス」クラスでしたが

これ、みんな知りたい内容だし、ケアばかりでなく

なぜそうなるのか?って根本を知るのって大事なんだよね~

主催のララさん(セラピスト名)皆の知りたいをよく知ってるわビックリマーク

暖炉があって温かいサイエンスホーム白山展示場押す をお借りしてのワークショップ

心地良い木のぬくもりと吹き抜けの空間で更に心地良い

時間が過ごせました。お家の居心地って大事ビックリマーク

一度サイエンスホーム白山展示場へ行ってみてね。

 

主催のララさん 素敵な空間をありがとうございました。お願い

 

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**ヤムナでBODY&フットケアの2日間 in 石川県白山市**

ヤムナとキネシオロジーで「心と体のアンチエイジング」輝く自分に

 

この2日間ではヤムナとキネシオロジーで「心と体のアンチエイジング」セッションを行います。

キネシオロジーという手法を使い、身体の声に耳を傾けヤムナボディーローリング&フットフィットネスで全身のケアをしていきます。

セッション後には まだまだ輝く自分と出会えるでしょう。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

26日(日)空き状況 (10月26日現在)

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

① ヤムナボディーローリングHOW  TO 自己メンテナンス」

10:15~11:4590分)定員6名/5,500円(税込)

満席

 

②ヤムナフットフィットネスで身体の土台を整える

12:30 13:45(90分)定員6/ 5,500円(税込)

残席 2名

 

③ 身体の声を聴きながらヤムナボディーローリング

14:45~16:15(90分)定員6/ 5,500円(税込)

満席

 

④ カフェキネシ・スペシャル

16451845    詳細はコチラ 押す

満席

 

*~*~*~*~*~*~*~*

1127日(月)

女性限定ヤムナ&キネシオロジーセッション 3時間スペシャル 押す

 

午後からはカフェキネシお茶会

「星に願いを・・・」

あなたの夢を叶えるお茶会ですよ

*~*~*~*~*~*~*~*

 

**** 詳細 ****

開催日時:20171126日(

会場:サイエンスホーム白山展示場

920-2111石川県白山市鶴来朝日町242番地

持ち物:ヨガマット・お水(飲料水)

・動きやすい洋服 (スパッツ・レギンスなど体にフィットした洋服)

講師:池内 ひろ美

 

お申込・お問合せ
お申込・お問合せはココをクリック 押す
*メールの返信が届かない事が多々ございます。
*迷惑メールなどのご確認をお願い致します。
*携帯からのメールも返信が受け取れる様 設定をお願い致します。

 

キャンセルポリシー

振り込まれた受講料は、ご返金できません。ご本人が参加できない場合は、代理人の方をたてられることをお勧めします。

 

 

ひらめき電球  詳しい内容はリブログ記事へ・・・ ひらめき電球

 

 

セッション後は、姿勢も改善され、お腹もスッキリ

 

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こんばんはっ  あたし 

心と身体と魂の健康案内人池内です。

 

いよいよ やってきました瞬間移動の11月 

先週 台風の大阪からの台風 今週は ヤムナ資格更新リサート 押す の為に東京へ

木曜の夜から移動でした。

今回はAnatomyUのアプリを使いながら身体の細部までワークしていく内容で、

Shoulder and Upper Armでした。

広背筋・僧帽筋・前鋸筋と特定の筋肉へブラックボールを使ってワークしていきます。
そして施術(ハンズオン)の練習です。

今年に入りパソコン仕事が多くなって、最近また顎関節の調子が悪かったんですが

僧帽筋のワークをした時点で首・肩がリラックスして、顎関節の緊張も解放され

感情的なストレスかと思ってましたが、構造的な問題

肩周りの強張りからだったみたいです。

2日目・3日目と各筋肉たちをワークしていくと共に身体の変化を感じ

筋肉の繋がりを感じる。
大胸筋のワークで股関節が楽になったり、三角筋のワークて呼吸が楽になって

目の開きが変わる、ゆっくりと自分の身体の変化を感じながら

人体の素晴らしさを知る。
車は3年・10年で乗り換える方が多いのに、人間の身体は80年・100年ずっと同じ

そして80年・100年でも もつようにデザインされているのが人体かな!

 

年々 老化はしていくのですが、そのスピードを遅くしていく事は可能だと思います。
車をお手入れする様に、自分の身体もメンテナンス!お手入れをする。

いつまでも心地良い身体

 

Shoulder and Upper Armのワークで肩・腕が楽になったのは勿論

首まわりの緊張が解け、呼吸が楽

顔の緊張もなくなり顎関節が楽!そして今日のレッスンで気付いた

耳の聞こえもクリアーで、レッスン中の音楽の音量がいつもより

小さいボリュームで十分だった。

 

各筋肉は感情を持っていて、その筋肉たちを五行で見ていけば

筋肉をワークしながら感情も整えていた事に気が付いて…

逆にワークしながら、その感情が表に出てきていた気もする。

色々と面白いぞ!人体

木 緑色 (怒り)

胆経

三角筋(前部)

大胸筋胸肋部・菱形筋

火 赤色 (喜び)

心経

肩甲下筋

土 黄色 (共感・同情)

胃経

肩甲挙筋・腕橈骨筋

脾経

広背筋・僧帽筋

金 白色 (深い悲しみ)

肺経

前鋸筋・烏口腕筋・三角筋(中部)

水 青色 (恐怖・不安・畏敬の念)

腎経

僧帽筋(上部)

そんなこんなで、2年に1度のリサートを終えて

インプットしきれてないまま、忘れていくスピードの速さに気付く 今日この頃

もっと 勉強しよ~

懇親会でヤムナとパチリ

*~*~*~*~*~*~*~*

ヤムナセッション・スケジュール

*~*~*~*~*~*~*~*

1126日(日)

ヤムナでBODY&フットケアの2日間 in 石川県白山市 押す

 

1127日(月)

ヤムナとキネシオロジーで「心と体のアンチエイジング」輝く自分に 押す

 

豊田市・グループセッション

1110日(金)

豊田市 ヤムナサークル

第1・3水曜日 19302030

大阪堺市 Studio five‘f’

近日中に決めます 申し訳ない

 

お申込・お問合せ
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*迷惑メールなどのご確認をお願い致します。
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**ヤムナでBODY&フットケアの2日間 in 石川県白山市**

ヤムナとキネシオロジーで「心と体のアンチエイジング」輝く自分に

 

老化を阻止するための行いエイジングケアという言葉から想像されるのは

肌やボディラインなど、外見における若さを保つことだけをイメージされませんか?

足部・BODY・フェイス!全てを別々に考えケアされる方が多いですが、人間は全身を連動させて動きます。

身体の土台となる足部のアンバランスが腰や股関節、そして頭部にまで影響しますし

姿勢不良は内臓にも影響していきます。動きにくい違和感のある身体は、行動を制限し「面倒くさい」という感情を生みだしたりもします。心と身体は繋がっているんですね。

 

この2日間ではヤムナとキネシオロジーで「心と体のアンチエイジング」セッションを行います。

キネシオロジーという手法を使い、身体の声に耳を傾けヤムナボディーローリング&フットフィットネスで全身のケアをしていきます。

セッション後には まだまだ輝く自分と出会えるでしょう。

 

 

ヤムナ・ボール・メソッドとは

適度な硬さのあるヤムナ専用ボールを使用します。ボールの上で体を動かすことにより、適度な負荷が「骨、筋肉」を刺激し活性化させ血液の循環を高め、筋肉の緊張を開放するボディワークのことをいいます。

各関節の可動域と柔軟性を高め骨格や筋肉を本来あるべき場所にもどし、体内にスペースを取り戻します。

骨格(姿勢)が整えば内蔵の位置も正しく定まり、各臓器の活性化にも繋がります。

1回のセッションで 体の変化を確実に体感することが出来ます。

 目で見るヤムナボールメソッド 押す

 

① ヤムナボディーローリングHOW  TO 自己メンテナンス」

10:15~11:4590分)定員6名/5,500円(税込)

ヤムナが初めての方も安心して受けて頂ける ヤムナ・ベーシックセッションです。

【主な効果】

・姿勢の改善 

・柔軟性の向上

・臓器機能の改善

・骨質の改善 

・心と身体の深いリラックス効果 

・姿勢改善からの瘦身など

使用するボール:パールボール 今回は無料レンタルさせて頂きます。

②ヤムナフットフィットネスで身体の土台を整える

12:30 13:45(90分)定員6/ 5,500円(税込)

ヤムナフットウェイカーズを使い、骨と筋肉にそれぞれにスペースを作ることで

本来の足の持つ働きを取り戻していきます。

足は身体の土台でありアライメントの乱れは膝や腰の問題へと繋がっていきます。このワークでは、足に負担のかかる靴や、アンバランスな姿勢やスポーツによってできた足の骨への撃衝を取り除き、血行や循環を高め、内蔵を活性化させます。

偏平足や外反母趾、ハンマートゥ、足底筋膜炎、モートン症候群等の

足の問題の改善に非常に効果的です。

 

*使用プロダクト:ヤムナウェイカーズ・ブラックボール

無料レンタルさせて頂きます。

専用プロダクト(ウェイカーズ)購入希望の方は事前にお申込下さい。

 6,912円(税込)

 

③ 身体の声を聴きながらヤムナボディーローリング

14:45~16:15(90分)定員6/ 5,500円(税込)

このグループセッションでは、指の筋肉の反射から身体の声を聴き、経絡対応アロマで

イライラ・モヤモヤなど、心に溜まった感情を解放しながら、ヤムナでBODYのケアをしていきます。
心と身体が同時に解れ心地良い時間となると共に、身体からのメッセージにも気付くでしょう。

 

キネシオロジーとは… 押す 詳しくはコチラ

心と体をまったく区別することなく同時に癒し・整えていく最新のホリスティックセラピーです。

 

④ カフェキネシ・スペシャル

16451845    詳細はコチラ 押す

 

**** 詳細 ****

開催日時:20171126日(

会場:サイエンスホーム白山展示場

920-2111石川県白山市鶴来朝日町242番地

持ち物:ヨガマット・お水(飲料水)

・動きやすい洋服 (スパッツ・レギンスなど体にフィットした洋服)

講師:池内 ひろ美

 

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振り込まれた受講料は、ご返金できません。ご本人が参加できない場合は、代理人の方をたてられることをお勧めします。

 

 

ヤムナグループセッションBeforeAfter  お腹痩せ&ヒップアップ

 

当日の会場は有名なパワースポットの隣だそうです。

 

 

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*~*~*~* ヤムナでBody&フットケアの1 *~*~*~*~

ヤムナボールメソッド・グループ&パーソナルセッション

NEW 90分でヒップアップするボディーグループセッション

 

1028日(土)は限定4名 パーソナルセッションのモニター募集 押す

Before Afterの写真と感想を頂ける方は、通常価格よりお得に

パーソナルセッションが受けられます。

 

1029日()スケジュール

10151130パーソナルセッション(75分)

11:451315ヤムナボディー・グループ(90分)

13401510 ヤムナフットフィットネス(90分)満席

1530:~1645 パーソナルセッション(75分) 予約済

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

10月はグループセッションの時間を少し遅らせて設定しましたので、日曜 ゆったりとお越し頂けます。

②ボディーのグループは『ザッ・ヒップアップ』です。

通常のボディーのクラスに1セッションで違いがわかる!ヒップアップのワークを取り入れてセッションしていきます。

ヤムナ初めての方もお気軽にご参加頂けます。
また ボールを買ったけど使い方がよく分らない方にも

オススメの少人数制のクラスです。

始めてみませんか?ヤムナでBodyケア

 

ヤムナ・ボール・メソッドとは

適度な硬さのあるヤムナ専用ボールを使用します。ボールの上で体を動かすことにより、適度な負荷が「骨、筋肉」を刺激し活性化させ血液の循環を高め、筋肉の緊張を開放するボディワークのことをいいます。

各関節の可動域と柔軟性を高め骨格や筋肉を本来あるべき場所にもどし、体内にスペースを取り戻します。

骨格(姿勢)が整えば内蔵の位置も正しく定まり、各臓器の活性化にも繋がります。

1回のセッションで 体の変化を確実に体感することが出来ます。

 目で見るヤムナボールメソッド 押す

 

② ヤムナボディーローリング

11:451315(90分)定員5/4,500円(税込)

②ボディーのグループは『ザッ・ヒップアップ』です。

通常のボディーのクラスに1セッションで違いがわかる!ヒップアップのワークを取り入れてセッションしていきます。

【主な効果】

・姿勢の改善 

・柔軟性の向上

・臓器機能の改善

・骨質の改善 

・心と身体の深いリラックス効果 

・姿勢改善からの瘦身など

 

使用するボール:パールボール&ブラックボールを使用します。

お持ちの方はご持参下さい(レンタル可能・300円)

③ヤムナフットフィットネスで身体の土台を整える

13401510 (90分)定員5/4,500円(税込)残席数3名

ヤムナフットウェイカーズを使い、骨と筋肉にそれぞれにスペースを作ることで

本来の足の持つ働きを取り戻していきます。

足は身体の土台でありアライメントの乱れは膝や腰の問題へと繋がっていきます。このワークでは、足に負担のかかる靴や、アンバランスな姿勢やスポーツによってできた足の骨への撃衝を取り除き、血行や循環を高め、内蔵を活性化させます。

偏平足や外反母趾、ハンマーートゥ、足底筋膜炎、モートン症候群等の

足の問題の改善に非常に効果的です。

 

*使用プロダクト:ヤムナウェイカーズ・ブラックボール

お持ちの方はご持参下さい(レンタル可能・300円)

 

専用プロダクト(ウェイカーズ)購入希望の方は事前にお申込下さい。

 6,912円(税込)

 

①④ パーソナルセッション2枠 

ヤムナのボディー・フット・フェイス、ご希望のセッションを行います。

パーソナルセッションでは、プラクティショナーが施術を行っていきます。

10151130 ④1530:~1645 

75/10,800円(税込)

※ヤムナテーブルトリートメント75分/12,960円(税込)

お申込時にボディー・フット・フェイスのパーソナルセッション、

ご希望の内容をお伝え下さい。

*~*~*~*~*~*~*~*~

開催日時:2017年10月29日(

会場:Studio five“f” (スタジオ ファイブ エフ) 押す

591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町4丁目561-8 

講師:池内 ひろ美

 

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ヤムナボールメソッド・グループ&パーソナルセッション

NEW 90分でヒップアップするボディーグループセッション


チラシ・ダウンロードはコチラから  押す

 

1029日()スケジュール

10151130パーソナルセッション(75分)

11:451315ヤムナボディー・グループ(90分)残席1名

13401510 ヤムナフットフィットネス(90分満席

1530:~1645 パーソナルセッション(75分) 予約済

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

② ヤムナボディーローリング

11:451315(90分)定員5/4,500円(税込)残席1名

②ボディーのグループは『ザッ・ヒップアップ』です。

通常のボディーのクラスに1セッションで違いがわかる!ヒップアップのワークを取り入れてセッションしていきます。

【主な効果】

・姿勢の改善 

・柔軟性の向上

・臓器機能の改善

・骨質の改善 

・心と身体の深いリラックス効果 

・姿勢改善からの瘦身など

 

使用するボール:パールボール&ブラックボールを使用します。

お持ちの方はご持参下さい(レンタル可能・300円)

③ヤムナフットフィットネスで身体の土台を整える

13401510 (90分)定員5/4,500円(税込)満席

ヤムナフットウェイカーズを使い、骨と筋肉にそれぞれにスペースを作ることで

本来の足の持つ働きを取り戻していきます。

足は身体の土台でありアライメントの乱れは膝や腰の問題へと繋がっていきます。このワークでは、足に負担のかかる靴や、アンバランスな姿勢やスポーツによってできた足の骨への撃衝を取り除き、血行や循環を高め、内蔵を活性化させます。

偏平足や外反母趾、ハンマーートゥ、足底筋膜炎、モートン症候群等の

足の問題の改善に非常に効果的です。

 

*使用プロダクト:ヤムナウェイカーズ・ブラックボール

お持ちの方はご持参下さい(レンタル可能・300円)

 

専用プロダクト(ウェイカーズ)購入希望の方は事前にお申込下さい。

 6,912円(税込)

 

①④ パーソナルセッション2枠 

ヤムナのボディー・フット・フェイス、ご希望のセッションを行います。

パーソナルセッションでは、プラクティショナーが施術を行っていきます。

10151130 ④1530:~1645 

75/10,800円(税込)

※ヤムナテーブルトリートメント75分/12,960円(税込)

お申込時にボディー・フット・フェイスのパーソナルセッション、

ご希望の内容をお伝え下さい。

チラシ・会場の地図等のダウンロードはコチラ  押す

 

*~*~*~*~*~*~*~*~

開催日時:2017年10月29日(

会場:Studio five“f” (スタジオ ファイブ エフ) 押す

591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町4丁目561-8 

講師:池内 ひろ美

 

お申込・お問合せ
お申込・お問合せはココをクリック 押す
*メールの返信が届かない事が多々ございます。
*迷惑メールなどのご確認をお願い致します。
*携帯からのメールも返信が受け取れる様 設定をお願い致します。

 

キャンセルポリシー

振り込まれた受講料は、ご返金できません。ご本人が参加できない場合は、代理人の方をたてられることをお勧めします。

 

 

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こんばんはっ  あたし 

心と身体と魂の健康案内人池内です。

 

11月26・27日(日、月)で石川県白山市ちかくで

ヤムナとキネシオロジーのセッションをさせて頂きます。

ヤムナ3時間スペシャル  押す のお問合せが切っ掛けで お話をさせて頂きまして…

 

私のウッカリな間違え電話で 更に色々とお話をする様になって

 

石川県に出没決定 → 青 となりました。

 

コチラは27日(月)の会場なんですよ

 

メチャメチャ 素敵でしょ。 

主催者さんが

「日常の生活を少し離れて、参加される方々が癒される時間にしたい」との事で

毎日 色々と会場を探して下さって、出会った素晴らしい空間

 

チョット そんな想いが私と同じなのかな?なんて思いながら

毎日 会場の件で動いて下さる事に感謝です。

 

心に宿る想いは、その事が出来るから宿るのだと 教えて頂いたのは

もう かなり昔

27日(月)の会場内の写真も沢山頂きました。

素敵でしょ~お茶も楽しめちゃうね ニコニコ

 

ゆったりスペースもあるのだ!!

なんだか1day リトリートみたい この空間で どんなセッションをしていきましょう~

ワクワクと妄想が…止まらない(笑)

 

10月・11月と長野⇒ 大阪⇒ 東京⇒ 大阪⇒からの石川県と

その辺りをグルグルしてます。

 

タイミングの合う方と仕事の合間に楽しんじゃう計画もしてま~す

秋は盛沢山 ラブラブ

 

1127日(月)は 「解放」がテーマの時間になるのかな~?

この空間といい、ロケーションといい

開放感のあるスペース 

 

辛い・悲しい・苦しい・・モヤモヤした感情の解放

 

「○○しなければならない」 思い込み・思い癖からの解放

 

身体を整えながら 潜在意識(無意識)な部分にアクセスしていく

 

わぁ~色々とやりたいね~

 

トイレも素敵です。

 

えっ“ ここも大事でしょ (笑) にひひ

 

112627日(日、月)

石川県でぇ~ 会いましょっ ウインク

*~*~*~*~*~*~*~*

ヤムナの効果 ヤムナの効果はコチラから 押す

 

【主な効果】

・姿勢の改善 ・節可動域の向上・骨格アライメント(位置・配列)の改善

・柔軟性の向上・肩凝り、腰痛、膝痛などの改善・骨質の改善

・心と身体の深いリラックス効果 ・姿勢改善からの瘦身など

(※効果には個人差がございます。)

 

《美容的効果》

・お腹スッキリ・小顔&リフトアップ・ヒップアップ&バストアップ

なども期待できます。


  

 

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テーマ:

お客様の許可を得てヤムナ セッション後の写真を撮らせて頂きました。

 

1ヶ月に1回 お友達3人で受ける ヤムナ・トリプルセッション。

8月は夏休みの為 お休みだったので2ヶ月ぶりのセッションでした。

 

使用したボールはパールボールとブラックボール

セッション時間は90

お仕事はデスクワークで、運動は子供さんのスキーに付き添い

アクティブに運動されていますが、身体のケアがしきれないとのこと・・・

 

先ずは、後姿(お尻)


  Before After です。

2ヶ月ぶり、1回のセッションでの変化です。

ヒップアップ&小尻 

見栄えだけではなく、歩くときに脚がとても軽やかに動きます。

 

後姿って なかなかチェックする事がないので、こうやって時々チェックしたいですね。

年齢を感じる部分は顔だけではないんですよ

 

そして・・・お腹はコチラ

横からはお尻の位置も違うし、お腹まわりも違いますね。

よく

「でも 直ぐに戻っちゃうでしょ」って言われます。

 

戻っていく 不快感って 先ずは心地いい場所を知っていないと

自分の身体がどう変化していくのか?分かりづらいですね。

 

ヤムナの良いところは ヤムナボールが有れば 自分で身体をセルフケア出来るところ

そして時々、パーソナルやグループセッションを受け 

自分では手のとどかない部分や、ワークの確認をしながら 

いつまでも動きやすく快適な身体を維持していく事が可能です。

 

*~*~*~*

ヤムナ・セッションスケジュール

*~*~*~*

● 923日(土)1000

豊田市 3時間 スペシャル  押す

 

緑1028日(土)

4名限定 パーソナルモニター募集 (大阪) 押す

【セッション時間】

13:00~14:15  予約済

14:40~15:55

16:15~17:30   予約済

17:45~19:00

 

●1029日(日) 

ヤムナでBody&フットケアの1日 (大阪) 押す

 

スケジュール

10151130パーソナルセッション(75分)

11:451315ヤムナボディー・グループ(90分) 残席4

13401510 ヤムナフットフィットネス(90分) 残席3

1530:~1645 パーソナルセッション(75分) 予約済

 

*~*~*~*~*~*~*~*~

開催日時:2017年7月30日(日)

会場:Studio five“f” (スタジオ ファイブ エフ) 押す

591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町4丁目561-8 

講師:池内 ひろ美

 

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