Tasty Love by Fiona. S ~フィオナ先生の愛を育てるおいしいコミュニケーション~

国際的愛育料理研究家、ラブ&キャリア・トレーナーのフィオナ先生が「愛・仕事・生き方・旅・食」をテーマに国際的に幸せな女性のあり方を贈ります。
自分らしい人生をグローバルに叶えましょう。


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みなさんこんにちは! 

国際的おいしいコミュニケーション 愛育料理研究家のFiona. Sです。

 

料理を作ってもらうのが嬉しい人、作るのが嬉しい人・・・人それぞれ。   

でも、自分の反対側のタイプをあえてやってみることで、新しい発見があったり、知らなかった楽しみがあったり、意外と心が癒されたりします。 

 

 

 

あなたは反対側の自分になったことがありますか?

 

 

Have a tasty love 💛

Fiona xoxo

 

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みなさんこんにちは! 

国際的おいしいコミュニケーション 愛育料理研究家のFiona. Sです。

 

人はそれぞれ人から承認してもらいたいという欲求があります。

親から、兄弟姉妹から、パートナーから、友人から、上司から、同僚から、会社から、先生から・・・・。

その承認欲求度が過ぎると「承認依存症」になる・・・「中毒」です。

人から認められないと自分自身の存在が確認できない。 承認をもらうためなら何でもやってしまう。 承認をもらい続けていないと生きていけなくなる。 存在価値がわからなくなる。

そして、心が安らぐことがない。 とっても怖いね・・・。

 

 

先ずは自分で自分を承認してあげることを学びましょう。

 

 

あなたの承認欲求のレベルは大丈夫ですか?

 

Have a tasty love 💛

Fiona xoxo

 

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みなさんこんにちは! 

国際的おいしいコミュニケーション 愛育料理研究家のFiona. Sです。

 

春の不安定な陽気のせいかしら? 風邪をひいてしまいました(汗)

耳鼻科でお薬をいただいて、日々体調が戻ってきております。

 

昨日はいつもお世話になっている隠れ家エステサロンで、パラフィンパックを全身に塗って発汗をしたこともあり、風邪の菌でデトックスができ今日はスッキリしています♪

 

 

汗をかく、体温をあげる、デトックスするというのは定期的に行っていると効果が出てきます。 私もこれを実行し続けて代謝アップ、ためない体質、冷え・むくみの軽減を得て体質改善できました。 体の調子が良いと思考も気持ちも前向きになります。 

だから普段からのボディケアはとっても大切!

 

あなたはどんなボディケアを続けていますか?

 

Have a tasty love 💛

Fiona xoxo

 

 

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