2009-11-19 22:07:17
posted by fiona-life-creation
寒さに負けず・・・
テーマ：ボディ・メンテナンスホント、寒いですね
寒さが沁みます・・・。今日はついにダウンジャケットを着て出社しました
真冬にいったい何を着たらよいのやら・・・なのですが、私は寒さに弱く冷え性なので、とにかく冷えないように
しなくてはいけないのです。
冷えは万病の元・・・。 約1年前に手術を受けてからというもの主治医の先生から
「とにかく冷やさないこと
」と、耳にタコができるほどいわれ続けています。
ヒートテック、ホッカイロに漢方、羽毛布団、ロングブーツ、タートルネック、手袋、ファーの襟巻き・・・・。
いろいろ試してみて気付いたことは、足首を冷やさないようにすると寒さがとても軽減されるということ・・・。
主治医の先生から勧められたのがレッグウォーマー
『フラッシュダンス』や『コーラスライン』の映画を思い出させるアイテムですが（古い？）、これがかなり効果的なのです。
ダンス用品専門店のChacott に行けば上品なバレイ用のレッグウォーマーがあるので、部屋着とコーディネイトしてはいています。
脚が冷えると下半身全体が冷えて、腰が冷えて身体全体冷える
のが私の傾向なので、意識的に足首を冷気から守ることで私の冷え性も軽減されるのです。
最近会社のレイアウト変更でデスク位置が変わったのですが・・・脚が冷えるのです・・・。
省エネルギー対策で昔のように顔が火照るまで暖房の温度を上げなくなったので、ここ数年はオフィスの中でもしっかりと暖かい装いをしています。 でも寒いと感じるのであれば・・・オフィス対策を早急に考えなくては
今年の冬も暖かく乗り切らなくっちゃ
