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2012-02-13 23:14:29

野菜中心で♡マイナス☆

テーマ：ブログ

こんばんはラブラブ

ゆうきです～o(^▽^)o


12月 1月で増えた三キロ[みんな:01]

全く落ちなかった三キロ＿|￣|○

運動だけじゃダメなんだよねー汗

ダイエットは食事も大事なんですよね(~_~;)

野菜中心の食事に切り替えて(￣^￣)ゞ
カロリーきちんと計算し(￣^￣)ゞ
photo:01



運動も適度に(￣^￣)ゞ
photo:02



二週間キチンとやったら！

マイナス三キロ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

この調子で、後マイナス5キロ！

やってやるーーーっ[みんな:02]


あっひらめき電球
お友達の洋ちゃんは驚愕の数字を叩き出し！！引き続きダイエット中！！
彼の名誉の為数字は言えませんっ(￣^￣)ゞ笑
photo:03


👆👆👆
なんだか小さくなった気が…。


しかし、ダイエットってホント大変だわ(´Д` )

けど頑張る[みんな:03]

では音譜

素敵な夜をお過ごし下さい音譜


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