余裕を持ちたい時は…

トロロそばに三つ葉でお花が描いてあります。

素敵なお店は細部にこだわりがありますね。

「神は細部に宿る」なんて言葉を思い出しました。

さて、最近はいろんなものを「手放す」ことをしています。

今まで、自分一人で抱えていたことを誰かにお願いしてみることもその一つ。

事務的なことを外部にお願いしたら、随分楽になりました。

仕事的にもそうですが、気持ち的にも。

するとやる気がグッと上がってやるべきことに集中できる体験をしました。

「手放す」とそこから「新たなスペース」が生まれます

スペースがないと余裕って生まれないんですよね。

カラーセラピーでは、スペースがある、余裕がある色は「緑」です。

これは、体のチャクラが関係しています。緑のチャクラは肺の部分を表し、人間の身体の中では一番スペースが広いんです。

余裕を持ちたい時は、肺でゆっくり深呼吸をして、緑色のものを取り入れてくださいね！

p.s.緑色と深呼吸で心に余裕を。