5周年記念

祖師ヶ谷大蔵、船橋、東船橋、津田沼で加圧トレーニング、パーソナルトレーニング、ジュニアトレーニングで、活動しているパーソナルトレーナーの野島です。

梅雨も明けて、夏に入りました💦

暑い日が続きますが、体調には特に

熱中症には気をつけて下さい。

そんな暑いなか

6月29.30日

fine-bパーソナルトレーニングスタジオ祖師谷は、近くに引っ越しをし移転をいたしました。

丁度、10年を迎えるに新たな気持ちで踏みきりました！

暑さにも負けず、重いマシンや多くの荷物を非力な石川トレーナーと、オペ後回復中の私と、ヘルプに来てくれた伊勢田トレーナー、我がfine-b美女2人となんとか2階から降ろし、引っ越しを完了させました

ただ、、、新店舗は最初はこんな感じだったのに

荷物が入ると

ごちゃごちゃ、、、

一瞬途方にくれた感じでしたが

なんとか、綺麗に収まって、全て完了しました。

あとは、フィルム看板を貼り付けるだけです。

7月1日移転オープン後、早速、近隣の方々が何人か覗きにいらっしゃってくださいました。

ありがとうございます😊

後輩の

北海道日本ハムファイターズコーチの伊藤から

お花もいただきました。

ありがとう❗️

と、併用して

fine-bパーソナルトレーニングスタジオ津田沼も5周年を迎えました。

お客様から
綺麗で豪華なお花ありがとうございました❗️

また、5周年記念&親睦会が30日に

実施されましたー

場所は、お客様のお店「いわし料理 ふなっ子」さんです。

宴も、盛り上がって楽しいひと時を過ごす事が出来ましたー

写真撮り忘れてしまい、、、、

集合写真がありません

2次会もお客様のお店

BAR 「sweet kavakava」さんに行き

初めて会うお客様同士なのに

楽しんで盛り上がって〜

テキーラ沢山飲んじゃったみたいです

しかし、、私にショットで飲め飲め攻撃はやめてください

津田沼店も人工芝とベンチプレスを入れ年々進化

してます。

また新たな気持ちで突き進んで行きますので

これからも、どうぞ宜しくお願いします❗️

今度のイベントは、葉山でサップかなー

神経性筋萎縮症④

祖師ヶ谷大蔵、船橋、東船橋、津田沼で加圧、パーソナルトレーニング、ジュニアトレーニングで、活動しているパーソナルトレーナーの野島です。

原因不明な神経性筋萎縮症の発症からまる1年が経ちました

右肩はキャッチボールも出来るくらいな回復が見えてきたのですが、左肩があまり思わしくなく

Dr.の所見では、このまま受け入れるか、オペして少しでも改善するか……との事で

オペに踏み切りましたー

ま、トレーナーとして、自分自信そういう状態になったら何でもチャレンジです！

それによって、経験値がまたアップしますしね〜〜

膝靭帯断裂、肩靭帯断裂、神経麻痺、、、これらの障害を経験したのは、ある意味トレーナーとしてプラスになりました。

先ずは、クライアント様の気持ちがすごーーく分かります(^^)

優秀なトレーナーで、理論上正当なことを言っても、気持ちや痛みが分からなければ、全く通じませんしね〜

【内容として】

入院は2泊3日です

船橋整形でお願いしました。

執刀医は千葉大の先生です。

全麻で、オペ時間は2〜3時間と言われてましたが2時間で終わりました。

癒着した神経を剥離するオペでした。

2箇所癒着してました。

オペ後、2日目、溶ける糸？なのか、テープで止めてるだけで、そのまま、お風呂オーケーとでました。

痛みは全くなし！！

オペ後1週間経ちましたが、少しずつ挙上するここが、楽になった感じです。

まーでもー3〜6ヶ月は治るのにかかるみたいですから気長に待ちます(^^)

次回は回復編として載せまーす

神経痛筋萎縮症③

祖師ヶ谷大蔵、船橋、東船橋、津田沼で加圧、パーソナルトレーニング、ジュニアトレーニングで、活動しているパーソナルトレーナーの野島です。

神経痛筋萎縮症が発症して、7月で3ヶ月経ち少しずつ変化が出てきました。

先ずは、前骨間神経麻痺が回復してきました

この、人差し指と親指の第一関節が麻痺してて、OK！サイン👌が、出来なくしずく💧のような形になっていたのが、、、

OK出来るようになってきましたー

加圧トレーニングの成果？

今、9月になり5ヶ月目ですが、まだ肩は完全では無いですが、少しずつ変化は出てきているような感じはします。

因みに筋萎縮している写真をあげちゃいます

恥ずかしーと言っときながら、同じ病状な方もいると思いますので、参考？までにー

左の肩甲骨辺りが、凹んでます。右も若干棘上筋辺りが凹んでますね〜

で、Dr.に筋電図を撮っていもらいましだが、まだ肩外旋筋群が機能していないそうでした。

他の筋肉を使って代償している感じだそうです。

指の回復には驚いてましたが

肩も10月までにはなんとかなればなーって、思いたいですが、１年以上はかかると言われてますので^^;

でも、既に野球には代打でチャンスを頂いてもらい、出場し始めているんです。

あともう少しでグローブもってキャッチング出来る感じですねー

リハビリしても、早期回復するものじゃないですが、地道に加圧トレーニングを中心にやって筋力低下を抑えるようにしたいです。

また変化がありましたら、④を出しまーす