先日、挙式をしたお客様からウェディングドレス姿の写真と感想をいただきました音譜音譜

おめでとうございます音譜音譜


【FIELD ONEを選んだキッカケ】
自分でのダイエットに効果がなく、痩せてもリバウンドで戻ってしまうの繰り返しでした。テレビで話題だった加圧トレーニングで体を引き締めたかったからです。


【 結婚が決まってからの目標 】
二の腕、ウエストを中心に引き締め、当日キレイにドレスを着ることが目標でした。


【 結婚式までのトレーニングして良かったこと 】
長期的にトレーニングが出来たので、途中波はありましたが、当日を一番いい状態で迎えることができました。体重だけを気にするのではなく、筋肉をつけて引き締めることができました。


【 これから結婚式を迎える方へ運動しておくメリットは? 】
直前で頑張るのではなく、長期で無理なくトレーニングが必要だと思います。式が近づいてくると準備も忙しくなり、それに加えてダイエットもとなるとストレスが溜まってしまいます。私は1年前から加圧トレーニングに通い、その焦りがなかったので、精神的にも落ち着いて準備をすることができました。そして、自分ではなかなか出来ない背中や肩甲骨部分のトレーニングも行ってもらえるので、とてもよかったです。


【 FIELD ONEでトレーニングを終えて】
運動が苦手な私でも、トレーナーさんの指導のおかげで頑張ることができました。毎回数値で効果が出ているのがわかるので、モチベーションも上がり「頑張ろう」という気持ちになります。トレーニングだけではなく、食事のアドバイスや自宅でのストレッチ方法、簡単なトレーニングも教えて頂きました。
加圧トレーニングに通って、本当によかったなと思います。ありがとうございました。


✨ 挙式の様子 ✨

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人生で輝く瞬間のお手伝いをさせていただきました音譜

お二人ともお幸せに音譜

FIELD ONEではプライダルに合わたトレーニング指導や自宅でも出来る簡単エクササイズのアドバイスも行っています❗️


魅せるカラダ創りをお手伝いします音譜

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ピラティス・加圧トレーニング・カラダリフォームスタジオ  FIELD ONE

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*トレーニング指導中はお取り次ぎできませんので折り返しご連絡致します。

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