ねぇの愚痴

• 
• 
• ツイート

明日のお弁当を用意した。
と云うか、今夜の夕飯だったのだが(^ ^ゞ
ま、いつもの事である（笑）。

米を食べたかったのでご飯を炊いた。
で、冷蔵庫の残り物を使い切ってしまおうと思い・・・

卵とキムチ。

チャーハンでしょう（笑）。

キムチチャーハン



お弁当箱に詰めた残りが夕飯である(^ ^)
美味しく頂いた。
画像がお弁当分である。

匂い？
冷めているのであまり匂わない。
事務所でラーメンやうどんを食べると、温かいのでスープ・出汁の匂いが事務所に充満するが（苦笑）。
食した後の口臭は歯磨きでＯＫ！

一晩置いて、更に味が馴染むだろうから、明日も楽しみだ♪

• 
• 
• ツイート

先日、友人から「下仁田ネギ」を頂いたので、今週のお弁当は「ねぎづくし」だった。

とは云っても、いつもと代わり映えはしないのだが(^ ^;)

月曜日はさつま揚げとエリンギを加えて炒めたもの。

火曜日・水曜日はさつま揚げを加えただけ。



味付けは塩・胡椒・中華スープ。

今日・木曜日はさつま揚げがなくなったので、ロースハムを使用。
味付けは同じだが、ボリューム感がないので、卵でとじた。

お弁当のおかずと云うよりは、酒のアテっぽいが（笑）、ご飯と良く合い、美味しく頂いた♪

• 
• 
• ツイート

• 
• 
• ツイート

実家から「大量に買い込んだ」と云うほうれん草を分けて頂いたので、早速お弁当に使用。

湯がいておひたしや和え物にする事が出来ない私。
絞る時の灰汁で、手が痒くなるからです(- -;)

そんな私のほうれん草料理はサラダか炒め物。
今日はソテー（炒め物）にしました。

材料
・ほうれん草
・ホールコーン

調味料
・塩
・胡椒

使用した油はマーガリン。
本当はバターを使った方が味も香りも良いのでしょうが、我が家はバターを常備していませんので(^ ^ゞ
更に、ハムやベーコンを加え、卵でとじても良かったのですが、あいにく買いそびれてしまいました(T_T)

そんな訳で、まるで菜食主義者のようなお弁当になりましたが、一向に気にならないのが私です（笑）。

この超ヘルシーなお弁当。
当然、美味しく頂きました☆

私って、やっぱ天才かも♪
と自画自賛しながら（笑）。

• 
• 
• ツイート