「どうしたらいいの」から、自分で答えをみつけ行動できるあなたに変わる未来デザインコーチング

他人に振り回されず自分らしく生きたい!
フリーランスで働く40代女性が
「私はこうして歩く!」と自分で答えを出し、力強く行動できる。
心軽やかに主体的に生き、チャーミングに幸せな人生をクリエイトすることをサポートします!


テーマ:

昨日は一番上の長女の誕生日。

母親記念日でもあった日。

希望のメニューの夕食と、手作りケーキでお祝いし、

一夜明けた今。

ひとり静かに思い出してた。

生まれたときのことを。


{815F1161-767A-44F9-8682-7153336E4499}



掃除機がスイッチオンになると、

雷がなると、

絵本「赤ずきん」のオオカミ登場になると、

抱きついて離れなかった怖がりだったあなたは、

少女から女性の一歩をさらに進む。


自分の夢に、あきらめずに向かっていく

妹思いのあなたへ。


{ABA01968-D90B-4750-9CF6-35BC34F3E6BB}


きっと、いいことだけではない

色んな道を通ることになる。

だからがんばれ、と。


大人はそう言います。

私もかつて言われたように。


もちろん、頑張ってほしい。

その中で、

自分がどうしたいのか、

自分がどうありたいのか、

自分本位になって、思うままに進んでほしい。


何のためにそこへ向かっているのか…

きっと、あなたなら私と同じく

「相手の笑顔が見たい。

そして、自分も笑顔になりたい。」

そのために、歩んでいくはずだから。


{F8FD2683-1649-4806-BC8A-D6B98D331EA5}


広がる未来をお祝いして。

おめでとう。


講座・イベント情報
4月17日(月) 10時半~12時
【ヴィーナス・ダンスセラピー
(女性限定5名様)】 in 奈良・大和高田
詳細はコチラ
お申込み右矢印 https://ssl.form-mailer.jp/fms/06f34edf449787
5月23日(火)も申込受付中

4月22日(土) 14時~16時 【こころケア実践会講座 「こころと薬の関係。バッチ博士の思いとバッチフラワーで見つける自分」 講師 薬剤師yukiko in エル・おおさか(大阪府立労働センター)
 詳細はコチラ
お申込み右矢印 https://ws.formzu.net/sfgen/S65947439/
こころケア実践会事務局 cocorocare@hotmail.com 
facebook ストレスケアとメンタルヘルスを考える こころケア実践会

5月21日(日) 13時開場 / 13時半開演 (主催 B.P.MUSIC STUDIO) 
【ジョイントコンサート@摂津響ザール】
in 大阪・高槻 摂津響ザール
お問合わせ felicepiano.megumi@gmail.com  または主催者info@piano-hakusan.main.jp 
Fl. 朝日嗣雄   Pf. 砂川めぐみ 山﨑千加 杉山真衣子 楠森宏枝  

6月25日(日) 10時半~12時半 in 奈良・大和高田
女性の元気を応援♪お仕事スキル美人編
【SNS基礎講座 第2弾 (講師 たつもとゆうこ)
詳細は ➡ ②SNS基礎講座
      
お申込み右矢印 https://ssl.form-mailer.jp/fms/a12d72e3497194 (3/1より開始)
                         
7月8日(土)【 母と子のためのヴァイオリンコンサート】in 奈良・大和高田
 ヴァイオリニスト(NY在住)  Vn.加野景子  Pf..砂川めぐみ  詳細は決まり次第お知らせ
           
                  

   

 

あなたの未来はあなたのココロが決め、設計する。

主体的に生きたいあなたの小さな行動の一歩をともに

未来デザインコーチング 砂川めぐみ

 セッションのお申込み・お問い合わせ 手紙

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

上の立場、下の立場、同僚…

どれも同じ。

 

いろんな状況、環境があるのは事実。

 

でもシンプルに。

 

 

{AF79E014-B1E0-4EDF-8ABB-10CB1868967A}

 

 

うまくいっているときは、続けよう。

うまくいかないなら、変えよう。

 

どんな環境であっても

ただ自分の行動選んで進むこと、学ぶこと。

 

 

{A1F71F9E-3549-49A5-86DE-00DA90D7992D}

 

 

「今までのやり方でうまくいかないなら、

今までとは違うことをしなければ変わらない」

 

環境も味方につけ、

ひたすら行動し続け、

成果を上げてきた人の言葉はシンプル。

 

 

そして言えることは、

 

どれだけ本気で変わりたいと思ってる?

 

ということ。

 

講座・イベント情報
4月17日(月) 10時半~12時
【ヴィーナス・ダンスセラピー
(女性限定5名様)】 in 奈良・大和高田
詳細はコチラ
お申込み右矢印 https://ssl.form-mailer.jp/fms/06f34edf449787
5月23日(火)も申込受付中

4月22日(土) 14時~16時 【こころケア実践会講座 「こころと薬の関係。バッチ博士の思いとバッチフラワーで見つける自分」 講師 薬剤師yukiko in エル・おおさか(大阪府立労働センター)
 詳細はコチラ
お申込み右矢印 https://ws.formzu.net/sfgen/S65947439/
こころケア実践会事務局 cocorocare@hotmail.com 
facebook ストレスケアとメンタルヘルスを考える こころケア実践会

5月21日(日) 13時開場 / 13時半開演 (主催 B.P.MUSIC STUDIO) 
【ジョイントコンサート@摂津響ザール】
in 大阪・高槻 摂津響ザール
お問合わせ felicepiano.megumi@gmail.com  または主催者info@piano-hakusan.main.jp 
Fl. 朝日嗣雄   Pf. 砂川めぐみ 山﨑千加 杉山真衣子 楠森宏枝  

6月25日(日) 10時半~12時半 in 奈良・大和高田
女性の元気を応援♪お仕事スキル美人編
【SNS基礎講座 第2弾 (講師 たつもとゆうこ)
詳細は ➡ ②SNS基礎講座
      
お申込み右矢印 https://ssl.form-mailer.jp/fms/a12d72e3497194 (3/1より開始)
                         
7月8日(土)【 母と子のためのヴァイオリンコンサート】in 奈良・大和高田
 ヴァイオリニスト(NY在住)  Vn.加野景子  Pf..砂川めぐみ  詳細は決まり次第お知らせ
           
                  

   

 

あなたの未来はあなたのココロが決め、設計する。

主体的に生きたいあなたの小さな行動の一歩をともに

未来デザインコーチング 砂川めぐみ

 セッションのお申込み・お問い合わせ 手紙

 

 

 

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
受け取る幸せ、不幸は一つの箱に入っていて、
幸せが入っていても、不幸も入っていて、
幸せになったら次は不幸が待っている・・・と思っていました。
 
でも今は、
その枠を決めるのも自分、枠を取るのも自分
と思えます。
 
幸せが100であってもいい。
そしてそれは、200もで300あってもいいんだと。
 
幸せになるのをストップさせていたことに気がつきました。


コーチングで何に気づき、何を得たのか。
 

今回、クライアントのBさんからいただいたメッセージは、

コーチングを受けることで手にするもののひとつを

教えてくれました。

 

コーチングに出会っていなかったら、ピアノの先生はしていなかったかも。
ブランクが長かったことに自信がなく、
他の人が羨ましくてしかたがありませんでした。

手術をしたことで、体力的にも未来についても
「不幸」としか思えなかったから。
きっとコーチングに出会っていなかったら、
Facebookでもぐち投稿だけになっていたような気がします。


目の前に起こる現実、事実は変わらなくても、

自分の捉え方、考え方次第で、見える世界が変わる。

 

一度、そしてまた一度・・と繰り返し

見える世界が違うことを体験することで、

人は、強くたくましく自分の幸せをつかみにいけます。

 

Bさんの教室は、
1年経つころには、生徒数は5倍以上にになっていました。
当然、収入も増えたということです。
自分の枠を少しずつ少しずつとることで
周囲にも影響を与えていたBさん。
近くの大手ピアノ教室さんも気になる存在にもなっているようです。
 
コーチングは受けることで、捉え方、考え方が変わりました。 
考え方が変わることで、自分がやりたいものを見つけて進んで行ける。
生徒達にもそれを伝えられる。
家族も私が怒らなくなったと感じているはず。
そして、きっと周りの人にも影響を与えられている・・・そんな気がします。
 

私がBさんとの話で印象に残っているのは、

コーチングを受けたから・・とかもですが、

自分が何か動くことで変わる、強みに変えていくことができる

仕事のためにやらなくちゃいけない、ではなくて、自分のために

「まずは、自分でしょ」 と気づいていけたことが嬉しかった。

と、自分の深い部分を見ながら話すように伝えてくれたこと。
 

 

コーチングでなくてもよかったかもしれない。

でも、コーチングを選んだ理由は何か。

改めて、クライアントBさんのメッセージを了承を得て

ご紹介させていただきます。

 

【コーチングを受けたからこそ 得たもの】
 
それは、自分を信じる事が出来るようになった事です。
よく耳にする、成功者が語る自分を信じる事が成功の秘訣。
意味がわからない訳では無いけれど、よくわからなかった。
そんな自分を変えたい、と思いました。
 
もしかしたら、
コンサルでも、起業家塾みたいなのでも良かったのだろうけど
コーチングを選んだのは
自分を変えるだけではなく、 
成長出来るのではないかと 思ったのかもしれません。
 
コーチングを受けてみて
想像以上に、自分の変化に驚き、
自分を信じる事が出来るようになりました。
 
そして、まだまだ自分を信じられるのではないかと、
期待をしています。
 
マイコーチに言われたことを思い出しました。
 
「コーチングは、
弱っている、問題がある・・という人だけのものだけ?
幸せな人がさらに幸せになる可能性のあるものよ」 と。
 
人は成長することで、幸せを感じられる。
だから、私もコーチングを選んだのかもしれない。
ふと振り返りました。
 
 
さて、最後に。
Bさんより、嬉しく、背筋の伸びる思いのする言葉が届きました。

 

私のことを 認めてくださる
コーチの存在そのものが  “コーチングで得られた1番のもの” です!

ありがとう。
私もさらに成長します。
 

 

未来を思い描き、その道のりをデザインして

自分らしく、主体的に生きたい人。

 

応援します!

 

講座・イベント情報
4月17日(月) 10時半~12時
【ヴィーナス・ダンスセラピー
(女性限定5名様)】 in 奈良・大和高田
詳細はコチラ
お申込み右矢印 https://ssl.form-mailer.jp/fms/06f34edf449787
5月23日(火)も申込受付中

4月22日(土) 14時~16時 【こころケア実践会講座 「こころと薬の関係。バッチ博士の思いとバッチフラワーで見つける自分」 講師 薬剤師yukiko in エル・おおさか(大阪府立労働センター)
 詳細はコチラ
お申込み右矢印 https://ws.formzu.net/sfgen/S65947439/
こころケア実践会事務局 cocorocare@hotmail.com 
facebook ストレスケアとメンタルヘルスを考える こころケア実践会

5月21日(日) 13時開場 / 13時半開演 (主催 B.P.MUSIC STUDIO) 
【ジョイントコンサート@摂津響ザール】
in 大阪・高槻 摂津響ザール
お問合わせ felicepiano.megumi@gmail.com  または主催者info@piano-hakusan.main.jp 
Fl. 朝日嗣雄   Pf. 砂川めぐみ 山﨑千加 杉山真衣子 楠森宏枝  

6月25日(日) 10時半~12時半 in 奈良・大和高田
女性の元気を応援♪お仕事スキル美人編
【SNS基礎講座 第2弾 (講師 たつもとゆうこ)
詳細は ➡ ②SNS基礎講座
      
お申込み右矢印 https://ssl.form-mailer.jp/fms/a12d72e3497194 (3/1より開始)
                         
7月8日(土)【 母と子のためのヴァイオリンコンサート】in 奈良・大和高田
 ヴァイオリニスト(NY在住)  Vn.加野景子  Pf..砂川めぐみ  詳細は決まり次第お知らせ
           
                  

   

 

あなたの未来はあなたのココロが決め、設計する。

主体的に生きたいあなたの小さな行動の一歩をともに

未来デザインコーチング 砂川めぐみ

 セッションのお申込み・お問い合わせ 手紙

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)