「瞑想」という名がつくのか、
私のしていることが
正しいやり方ではないかもしれませんが、


コーチングセッションの前、
ピアノレッスンの前、
演奏本番を迎える前日、当日朝、
ただ目を閉じて
空気を感じ
遠くから聞こえる物音を遠くに感じ、

この大地に繋がっているんだなぁ
今 私は生きているんだな
ありがたいな
そんな時間をもってきました。


3年前、川本恵さんの
グラウディング・エクササイズを受けたのがきっかけです。

http://www.grounding-h.com/




マインドフルネスが流行っている今日、

人は物事を始める前に

静かな時間を持つこと、

瞑想して心落ち着け、

「今、ここ」を感じることに

とても価値を感じるようになっている気がします。



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そんな中、

香りと共に瞑想する「アロマ瞑想会」を

昨年よりご縁あった

大阪・長堀橋アロマサロンムーンライトの

吉村涼香さんにお越しいただき

開催することにしました。



場所は、奈良のサロンフェリーチェ

(ピアノ教室フェリーチェ)にて。


アロマの香りとともに

静かに目を閉じて

ココロのお手入れとなるアロマ瞑想会。



春先にスッキリ開運!

お待ちしています(⌒▽⌒)


****************************************

●日時  2018年3月6日(火)10:30〜12:00

●場所  サロンフェリーチェ

          (ピアノ教室フェリーチェ

●参加費  3,000円(当日払い)
●お申込  ➡︎ こちら(砂川 ) 
                    または、
                   http://tsukiakari.info/webform_13.m.html(吉村)



 
講座・イベント情報
◎ 2月24日(土)13時30分~15時 in奈良・大和高田

お役立ちワンコインセミナー
【40代からの未来デザイン 不安を安心に「老後資金のお話」】

講師 もてなしのFP 上坂先生
場所  サロンフェリーチェ 
参加費 500円(10名様募集)残席5名様
お申込み右矢印 こちら

3月6日(火)10時30分~12時  in奈良・大和高田
【がんばり過ぎのママのためのアロマ瞑想会】
講師 ホリスティックアロマサロン・ムーンライト 吉村涼香
場所  サロンフェリーチェ
参加費 3,000円(最少催行人数 3名様)
お申込み右矢印ムーンライトご予約フォーム 

◎3月26日(月)10時30分~12時in 奈良・大和高田
ヴィーナス・ダンスセラピー 

講師 増田奈奈
場所  サロンフェリーチェ
参加費 4500円(リピーター様、felice在籍者様4200円)
募集人数 女性限定5名様
お問い合わせ&お申込み 右矢印こちら

   

 

あなたの未来はあなたのココロが決め、設計する。

自分の物語を本気で生きたいあなたの行動の一歩をともに

未来デザインコーチングCieloricco 砂川めぐみ

 セッションのお申込み・お問い合わせ 手紙

 


行きたいところ、
たくさんある

フィンランド、カナダでオーロラを見たい
世界遺産を巡ってみたい
モラビアの大草原巡りをしたい
モンゴルの大草原で馬に乗って駆けてみたい


会いたい人…
いや会うだけでなく、
会って直にお話ししたい人
たくさんいる


でも時間に限りがある
10代、20代とは違う時間の流れと短さを感じるからこそ
この時間、私の未来時間は大切


「行きたいところは
行きたいときに行っておいた方がいいよ」
そう言ってくれる友人のように
まだ気軽に旅立たないけれど、

小さなひとり旅
少しずつ重ねたい

そして
会いたい、話したいと思う人には

いつか…
ではなくて、
「今、会いたい」という想いを伝え、
先延ばしにしないようにしてる

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そんな中で
2年越しに会えたゆかりさん。

私にない、
いや、封じ込めていたかもしれない
もっと自由な感性と軽やかさをもっている♪

会って話した数時間で、
新しい価値観も
見ないように封じ込めていたかもしれない価値観も
ふわりとカラダに溢れてきた感覚


大切な時間をつかって
会ってくれること、
なんて幸せなんだろう


会う、ということ
話し、伝え、聴く、ということ

そして
ココロがつながる


人間にあたえられた
神様からのプレゼントだ


ゆかりさん、
出会ってくれて
ありがとう!








 
講座・イベント情報
◎2月12日(月・祝)13時00分~15時 in奈良・大和高田
Points of  You®︎ 体験ワークショップ
【2018なりたい自分の未来デザインと行動の一歩を!】

ファシリテーター Cieloricco 砂川めぐみ
場所  サロンフェリーチェ(ピアノ教室フェリーチェ

参加費 3,000円(当日支払い)
募集 10名様 満席御礼

◎2月16日(金)10時30分~12時 in 奈良・大和高田
【チャーミングママになるためのコミュニケーション講座】

講師 Cieloricco 砂川めぐみ
場所  サロンフェリーチェ

参加費 2,000円(felice保護者様1000円)
募集5名様 
お問合せ&お申込み →こちら  

◎ 2月24日(土)13時30分~15時 in奈良・大和高田
お役立ちワンコインセミナー
【40代からの未来デザイン 不安を安心に「老後資金のお話」】

講師 もてなしのFP 上坂先生
場所  サロンフェリーチェ 
参加費 500円(8名様募集)残席4名様
お申込み右矢印 こちら

3月6日(火)10時30分~12時  in奈良・大和高田
【がんばり過ぎのママのためのアロマ瞑想会】
講師 ホリスティックアロマサロン・ムーンライト 吉村涼香
場所  サロンフェリーチェ
参加費 3,000円(最少催行人数 3名様)
お申込み右矢印ムーンライトご予約フォーム 

◎3月26日(月)10時30分~12時in 奈良・大和高田
ヴィーナス・ダンスセラピー 

講師 増田奈奈
場所  サロンフェリーチェ
参加費 4500円(リピーター様、felice在籍者様4200円)
募集人数 女性限定5名様
お問い合わせ&お申込み 右矢印こちら

   

 

あなたの未来はあなたのココロが決め、設計する。

自分の物語を本気で生きたいあなたの行動の一歩をともに

未来デザインコーチングCieloricco 砂川めぐみ

 セッションのお申込み・お問い合わせ 手紙

 

人は頭の中で考えているだけでは

ぐるぐると迷い込むことが多いもの。

 

自分の言葉で声に出して、

相手に伝えたり、

自分の発した言葉が相手にどう伝わったのか、

相手からの感じた言葉を受け取ることや、

相手からの問いにさらに答えることで、

必ず何らかのヒントを手に入れる。

 

相手からの問いで考え、気づき、

一歩、小さな一歩を踏み出したくなる。


{01CF78FE-E587-402F-A38A-D139C12FACCF}

 

月2回、自分だけのための時間として

コーチングセッションという

1対1の対話をすることで

 

本当はどうしたいのか

今、何ができるだろう

 

その思考の習慣が身につき

小さな行動をたくさん重ねてきた

あるクライアントさんのお声を

少し日が経過したものですが、

了承のもとに掲載させていただきます。

 

〔こんな風に導かれて〕

 

 

なりたかった自分、また

 

なりたかった自分よりも先に進んでいると思います。

 

生徒数のアップに始まり、コンクールでの成績、

非常勤講師、そして今回のピアノ指導者からの申し込み。

 

これはコーチングセッションを受ける前の私から見ると

まるで雲の上の人の話のようです。

 

blogの発信はしましたが

知人に依頼したとか私から何か志望したとかはなく

向こうから私が良いと望んで下さったり、

非常勤講師の場合は推薦をして下さったり。

 

きっとこういう人、

周りから認めてもらえる仕事をする人

になりたかったのだと、振り返って思います。

 

これは1人ではなれなかった。

まだなっている途中ですが(笑)

やはりセッションを通して導いていただいたんだと思います。

 
 

〔セッションを通して、私の大切にしている何に触れたのか〕

 

具体的に表しにくいのですが

 

自分の考えている方向とか軸みたいな

私の中心にあるものに対して

私自身が、よし

間違ってなかった。

大丈夫と思えました。

 

何に触れたか、

 

私の中心にあるもの

 

「軸」

 

では無いかと思います。

 
自分軸が整うと、
行動の力強さが変わります。

 

そのことを体現されているクライアントさんに

またコーチとして影響され、

私も日々の力になっています。

 
講座・イベント情報
◎2月12日(月・祝)13時00分~15時 in奈良・大和高田
Points of  You®︎ 体験ワークショップ
【2018なりたい自分の未来デザインと行動の一歩を!】

ファシリテーター Cieloricco 砂川めぐみ
場所  サロンフェリーチェ(ピアノ教室フェリーチェ

参加費 3,000円(当日支払い)
募集 10名様 満席御礼


◎2月16日(金)10時30分~12時 in 奈良・大和高田
【チャーミングママになるためのコミュニケーション講座】

講師 Cieloricco 砂川めぐみ
場所  
サロンフェリーチェ

参加費 2,000円(felice保護者様1000円)
募集5名様 
お問合せ&お申込み 
→こちら  


◎ 2月24日(土)13時30分~15時 in奈良・大和高田
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【40代からの未来デザイン 不安を安心に「老後資金のお話」】

講師 もてなしのFP 上坂先生
場所  サロンフェリーチェ 
参加費 500円(8名様募集)残席4名様
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3月6日(火)10時30分~12時  in奈良・大和高田

【がんばり過ぎのママのためのアロマ瞑想会】
講師 ホリスティックアロマサロン・ムーンライト 吉村涼香
場所  サロンフェリーチェ
参加費 3,000円(最少催行人数 3名様)
お申込み右矢印ムーンライトご予約フォーム 

◎3月26日(月)10時30分~12時in 奈良・大和高田
ヴィーナス・ダンスセラピー 

講師 増田奈奈
場所  サロンフェリーチェ
参加費 4500円(リピーター様、felice在籍者様4200円)
募集人数 女性限定5名様
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