こんにちは。
藤枝市フェイシャルエステサロン「フェリーチェ」の小林晴美です。
昨日は家族で県武道館 のトレーニング室に行ってきました。
トレーニング室は初めてだけど、県武道館は長男の空手試合でよく来てました。
以前からトレーニングに行きたいと言ってた旦那さん
でも小学生は利用ができなかったんだけど
次男も中学生になり
雨の日、サッカートレーニングに使えるって事で
この機会に私も運動不足解消になるかな（笑）
予約をして講習を受けて
（ビデオを観て、話を聞くだけなので20分くらい）
からの利用になります。
な、なんと次男と同じクラスの女の子もお父さんと来ていて
次男、ちょっと照れくさそう(^▽^;)
男3人はそれぞれトレーニング
私はストレッチを柔軟に
じゃないと筋肉痛になっちゃう(＞_＜)
普段運動してないから少しずつ慣らしていこう
旦那さん走っています（オレンジＴシャツ）
普段も次男と夜走っています
次男も走っています
最初全くやる気がなかった長男だけど
急にスイッチが入ったらしく
夏休みはほとんど塾だから
たまには身体を動かしてストレス発散にはいいかも
中学生以上なら講習を受ければ誰でも利用できます。
大人1回200円
中学生1回100円（保護者同伴）
他にも子供から大人まで、スポーツ教室が受講できます。
ちょっと気になる教室があるから受講しようか検討中
つい先日、地区のバルンバレーに参加して
決勝まで残りチームでかなり盛り上りましたよ～
結果は準優勝でしたが(^▽^;)
久しぶりに汗をかいて気持ち良かったから
これから少しずつ運動をしてみようと思っています(^∇^)
藤枝市フェイシャル専門サロンFelice～フェリーチェ～
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