大阪市平野区 5分で出来るおうち薬膳・薬膳パン教室

管理栄養士である坂野圭保が教える家庭で使える薬膳講座・教室です。
お家で手軽に使える薬膳をお伝えします。
夜5分こねて朝オーブントースターで10分で出来上がり♪の薬膳パンも学べます。


テーマ:

【チョコもアイスも大好きです】

 

おはようございます。おうち薬膳・おうちパンマスター認定校の坂野圭保(さかのかほ)です。
 


今日はバレンタインですね。

 

常々、薬膳のことを話していると周りの友達からは

 

「市販のお菓子(キット○○○やカントリー○○○)とか食べなさそう~。」

 

「精進料理のような体に良いものばかり食べてそう。」

 

と言われることがあります。

 

そんなことありませんよ!

 

チョコやアイス、生クリームたっぷりのケーキも大好きです♪

 

先日もハルカスのバレンタインフェアでお目当てのエス・コヤマとルタオのチョコアイス、満喫してきました。
 

写真は主人の好み(笑)

 

坂野が薬膳を始めたきっかけも、マクロビのお料理教室に参加した時に

 

「肉も魚も、砂糖も食べたい!」

 

と思ったのが理由です。

 

 

体調に合わせて食べればすべて薬膳!

 

肉も魚も、砂糖も食べられる薬膳。あなたも学んでみませんか?

 

講座で学んだことはあなたの講座やお教室でどんどん使ってくださいね。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
 
管理栄養士が教える薬膳教室 Felice (フェリ-チェ)

 

定休日 日・祝日 

OPEN 9:30~15:30


お子様連れの方もOkです。(事前に必ずご連絡ください)

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