色んな事がありまして、めっちゃ久しぶりの投稿で、このタイトルゲラゲラ!!

 

なんでおまたぢから®!?

っておまた!??なんで??

 

はい、真面目に書きます。

そして、ちょっと毒舌でちゃうかもしれません。

なぜなら、ちょっと感情にのせて書いてるから。てへぺろ

 

あのさ、おまたぢから®勘違いしてる人多くない??

魔法ではありませんから。

受けたら悩みがなくなるわけないやんゲロー

 

でも受けた後、いかに自分が体にとって不自然な事を続けてきたか、やってきたかに気づき、改めようと決めて、体を自然な状態に戻していこうと生活を改善することで、体が変わっていき、悩みが落ち着き、それを継続していくことで、悩みがなくなるというものです。

 

そして、医者ではないので、治してあげることはできません。

あくまでも体にとっていい環境に戻していってあげるのは、ご自身ですハート

それに気づいてもらい、よりよい体の状態に戻すポイントをお伝えするのが、おまたぢから®ハート

 

で、私がおまたぢから®やった理由。

 

私保育士をしてました。子どもが好きだからハート保育士をやめ、

ベビーマッサージの資格を取りベビーマッサージ講師始めました。

それと同時に個人病院の産婦人科(お産はしていない)で働きました。

 

産婦人科で働いてみたいと思った理由が、妊娠する嬉しい場面に出逢えるなんて素敵やんラブラブ

 

ところが、生理不順・子宮筋腫・卵巣腫瘍・不妊・更年期・性病・不育症・月経過多・膣炎・初期流産・人工中絶・尿漏れ・子宮脱・脱肛・子宮頚がん・子宮体がんアセアセとまあ、よいことより、悪い事が多いよね。

そりゃそうだ。病院だもん。

 

ベビーマッサージで来てくださる方も「この子不妊治療でできた子なの」とよく聞きました。

医療現場で働くと、ほんと不妊で悩んでる人多い。

で、どないかならんのか~!?と思ったのが、おまたぢから®を受講した理由の一つ。

他にも理由ありますラブラブここでは書かない。長くなるから。(笑)

 

で、で、不妊や流産、筋腫、がんとかもやけど、なってしもたら、心も体もツライ訳ですよ。手術しかないとか言われると落ちこみますよ。なんなら卵巣残すし、子宮全摘出しましょう!なんて言われたらガビーンガーンチーンどころじゃないくらい心傷つきますよ。

 

なってしもたら、今まで体に無理させてたかもしれないと思い返してほしいんです。

体に不自然な事やってるから、体はSOSサインを出してるんです。それにすら気づけなかったから、いや、気づいていたけどその生活を変えられなかったとか、むちゃな方向に頑張りすぎたんです。

 

あと、「不妊やねん。」とか言いながら、無茶な生活されてる方。

体冷え冷えになるような、、鎮痛剤生理中は毎日飲んでます。ちょっと頭痛あったら飲んでます。

 

えーと、パン大好物です。麺類、甘いもの、ジュース大好きです。

たばこ吸います。たばこにはコーヒーね!体質改善のために、運動始めました。

なーんて方。

ぶっ飛び~ゲローハッあの、本気で授かりたいです?真顔

 

そして、よく言われるのが、

「おまたぢから®気になってて、受けたいんやけど、高い~!

 

!?どこが!?

 

私5000円でしてますねん。

目先の事しか考えてへんから高いねん。

受けたら悩み治る、どうにかしてくれると考えてるから高いねん。

それから、内容を知ったら一生ものやで。そこを知らんから高いねん。

 

(こっからデヴィ夫人風に読んでいただけたら幸いです笑い泣き

・あなた、毎朝のパン1ヶ月やめてみなさいよ?

・あーた毎日飲むコンビニコーヒー1ヶ月やめてみなさいよ?

・あーた毎日食べてしまうスイーツ1ヶ月やめてみなさいよ?

 

まだ言おうか!?嫌われるからやめとこてへぺろ

このどれか辞めるだけでも5000円は余るよね?

 

まぁ気になるなら、なんやかんや言わんと受けて下さいキラキラ

 

次回開催は4月22日(日)10:00~12:30

 

次々回開催は5月12日(土)10:00~12:30

 

場所:StudioFlash(大阪府貝塚市三ツ松1469-3)

料金:5000円

申し込みはmaki.felice あっとまーく gmail.comよりお願いしますaya

 

ピンクハート料金は当日支払いでお願いします

ひらめき電球キャンセルについてひらめき電球

●当日キャンセルは100%お支払頂きます

●1週間前から前日キャンセルは50% をお支払い頂きます

キラキラこんな方にオススメの講座ですキラキラ

○生理痛がツライ(PMSもつらい)
○生理が28日周期でこない(月経不順)
○冷え性(平熱37℃ない)
○生理が3日で終わらない
○生理の量が多い
○寝ている間に沢山出る(夜用でも不安)
○産後ママ(産後尿漏れする・ゆるくなった)
○妊活中・ベビまち
○尿漏れがある
○子宮が下がってくる(子宮脱)
○子宮内膜症・子宮筋腫など疾患がある
○不妊で悩んでいる
○空気が入る・お風呂でお湯が入る
○しまりがゆるい気がする
○頭痛・生理痛で鎮痛剤がはなせない


星受講に関してのお願い星

 
●未就学児のお子様連れOKですウインク
  ※他の方に私の声が聞こえないなど、ご迷惑が掛かるほど騒ぐ・泣くなどの場合は落ち着くまで一時退出をお願いする場合があります
 
●皆様が気持ちよく講座を受けられるようお互いご配慮をお願いしますラブ

妊娠まで何をしてきたか

テーマ:

妊娠って簡単なことだと思いますか??

 

妊娠は奇跡の連続ですよハート

私はなんとなく結婚して子どもをもつ時がくるんだろうな~照れピンクハート

って勝手に妊娠はできると思っていました。

 

しかし、周りを見渡すと、「なかなか妊娠しなくて~」

「不妊治療してるの~」「流産した」など聞くことが多く、

簡単ではなさそうアセアセ

 

で、色々勉強しまして・・・。

前回のブログに書きましたが右矢印『妊娠するまでに気を付けたこと』

 

で、なにしたの!?

 

キラキラ基礎体温の計測キラキラ

基礎体温は結婚前から計測してました。チョキウシシ

排卵しているか知る目的と、自分の体温を知る目的ですラブラブ

(妊娠したいと思ってから計測するものではないですよラブラブ女子は自分の基礎体温知っておくと役立つので、生理が始まる中学生頃から計測することをオススメしますハート

 

キラキラ足腰を使う運動キラキラ

スクワットを毎日!

私、何十回もするのは続ける自信がないので、歯を磨いている間は必ず プラス 気が向いたときにしました。ウインク

※ちゃんと意識して、集中してスクワットをやる方が効果的ですよ!!7

やらないより毎日やる習慣をつけたかったので、私は、歯磨き中にしましたウインク

 

椅子生活から床生活!

結婚をきっかけに椅子生活から床へキラキラ

あえて椅子テーブルセット・ソファーは買わず。

床から立ちあがる事で足腰を鍛えられますよウインク

やっぱり日常生活でできる事からやらないと、あえてするものって長続きしないあせる

あとは日常の掃除や洗濯などの家事の時に意識してしゃがんだり立ったりウシシ

 

キラキラ体をあたためる(冷やさない)キラキラ

これは沢山ありすぎて、書ききれないけど、少しだけラブラブ

まずは、体温より冷たいものを口にしないようにしました!

あと、体を冷やすものを摂らない。(小麦・砂糖・コーヒーなど)

で、朝ご飯をきちんと食べる。

朝は食べないか、パンを食べていた私。ガーン

そしてコーヒーは一日3杯~6杯くらい飲む生活ガーン

体を冷やす事はガンガンしているのに、体をあたためる事やってないやん滝汗アセアセ

毎日朝ご飯を、味噌汁・お米にしましたラブラブ

 

この体を冷やさない事は、追加で始める事より不要なものを辞めていく引き算がポイント!

 

悪しき習慣が身についている私には、引き算難しかったですショック

でも、できましたハートこの私ができましたルンルン

 

なぜかというと、やっぱり体の仕組みを知ったから。

理屈を知って、腑に落ちたから音符

体に不調がでるのには原因がある。

妊娠しやすい体づくりをしたいピンクハートと心から思っていたから本気を出せたのかもしれないニコニコ

 

とにかく知ることウインク!

トラブルが出てからじゃ、体を元に戻すのに(良い状態にするのに)時間がかかるし、体のSOSに気づけていない場合もあるので、まずは興味を持って調べてみてみるのが大切じゃないかと思いますほっこり(だいたい問題がでないと人は意識しないよね)

でも、体にとって悪い習慣と知ってたら予防するよねキラキラ

私は知ったことで、今まで当たり前にしてた生活がいかに体を酷使しているかに気づき、冷えにつながっているかも知り、予防したり、辞めていくことができましたニコ

『冷えは万病のもと』っていわれるもんねshokopon

冷えのテーマめっちゃありすぎて書ききれない笑い泣き

また何かの時に書く事としますドキドキ

 

キラキラ自律神経を整えるキラキラ

 

簡単にちょっとだけ書きますウインク

私は完全夜型人間でした。夜寝るの1時とか2時ガーン調子いい日は3時就寝ポーン

朝は7時起きとかで、平均睡眠時間5~6時間ドクロ

でもこんな人多くない??

しかも、寝る寸前までスマホでSNSチェックしたりして寝落ちとかもあるあるやったりしてアセアセ

 

こんなことしてたら自律神経バランス崩します炎

そして色々体に不調がでます。

私は肌荒れ・むくみは常にもやもや

しかもだるい日がほとんどで、いつもしんどい状態ぼけー

 

だけど、意識的に早く寝るようにしましたウインク

すると、だるい日が減りましたニコニコ

ほんの少しの気づきで、ほんの少しの睡眠時間を増やすことで体が楽になりましたハート

 

星このテーマ、めっちゃ長くなりそうなんで、次回書きますおじぎshokopon

 

少しでも、誰かのお役に立てるといいなハートaya

 

妊娠するまで&妊娠中&出産までの私の実体験を書こうと思いますnikori☆☆

誰かの役に立てばいいな~ラブラブと思って書くことを決めましたハート

必要とされる方に届きますようにラブキラキラ

 

32歳で妊娠し、33歳で出産お願い

 

妊娠する事は、簡単な事ではないと思っていたので、結婚する前から色々学びを始めましたニコニコ

卵巣や子宮に問題はなかったのですが、こればかりは自分がすんなり妊娠するかわからないもんねアセアセ

 

(結婚してから妊娠しないな~って悩んだりするのも嫌だし、対策するには年齢的に余裕がないから余計に焦ったり精神的につらくなるのは嫌だな~と思っていたので、結婚前から対策してました)

 

学びながら、実践して、自分に合ったやり方を試行錯誤し、TRY&Error!!の連続ルンルン

 

 

さて、どんな事したの~??ってところねキラキラ

 

●基礎体温の計測キラキラ

●足腰を使う運動キラキラ

●体をあたためる(冷やさない)キラキラ

●自律神経を整えるキラキラ

 

こんな感じ照れ簡単ルンルン

でも、次の2つは、簡単そうで難しいアセアセ

①体を冷やさない

②自律神経を整える

 
私は冷え性でしたガーンなので、体が冷え冷え汗
妊娠うんぬんより冷え対策が先だわ真顔と思ったのでそこからはじめましたウインク
 
冷え対策は、
体を冷やすものを口に入れない!!←コレめっちゃムズイチーン
だって、好きなものは冷やすものなんだもんキョロキョロ
知らんと食べてたけど、めちゃめちゃ体冷やすものだったりガーン
そんな生活してきたからやめるの難しい~もやもや
 
冷え性って体質ではないのですよウインク
冷え性になるような生活をしてきたからそうなったのしょんぼりもやもや
認めたくないけどそうなのもやもや
体の不調・病気もそうですよ~ショボーン
 
ソックス3枚重ね履きしたり、腹巻したり、服を何枚重ねて着ても冷えって改善しないよアセアセ
保温するだけやから、冷たいのを保温してるだけガーン
 
やっぱり体をあたためるには、運動が必要ピンクハート
筋肉から熱をつくりだして体をあたためるのがいいよピンクハート
 
あと、自律神経を整えるってどうすればいいのよ~!?ってところねキラキラ
交感神経と副交感神経を切り替える!←ここポイントピンクハート
現代社会を生きていると、どうしても交感神経に偏った生活をしていますよね。
夜遅くまで働いていたり、スマホを寝る寸前までしていたり、、、
 
とにかく夜更かし厳禁!!
 
今まで私が書いてきたことを
当たり前の事やん!知ってる~!って人の中でどれくらいの人が実践しているのだろう??
 
知らんかった~びっくりって方は、知って一歩前進ウインク
 
知ってるけど~やってないアセアセって方はやってみましょ~照れ
知ってる知識は使ってなんぼ口笛
 
長くなっちゃったので、この辺でウインク
また色んなシリーズ書いていきますねラブラブ
 
※子育て優先なのですぐすぐ書けないのですみませんお願い
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

キラキラおまたぢから®・生理トレーニング®講座キラキラ

 

要望がありましたので、やります!!

 

やっちゃいますびっくり

 

女子のみなさん~ニコちゃん

 

今回をもってしばらくお休み頂きますので、気になっている方は今回お申込み下さいaya

 

女子なら知っておいて欲しい内容盛りだくさんチューハート

 

私の望みは女性が幸せであることラブラブ

笑顔の女性が増える事ですチュー

私の力はちっぽけでも、おまたぢから®️を受講した人がやってみよう✨って思って実践する人が1人でも増えるといいなラブと思って活動してますお願い

 

おまたぢから®・生理トレーニング®講座

【時間】10:00~12:30

【場所】大阪府貝塚市三ツ松 StudioFlash
      (オークワ三ツ松店近く)
【料金】5000円(小学高学年~高校生は3000円)

【持ち物】筆記用具・飲み物

【申し込み】お申込みフォームはコチラ
 

  

ピンクハート料金は当日支払いでお願いします

ひらめき電球キャンセルについてひらめき電球

●当日キャンセルは100%お支払頂きます

●1週間前から前日キャンセルは50% をお支払い頂きます

 

 

キラキラこんな方にオススメの講座ですキラキラ

○生理痛がツライ(PMSもつらい)
○生理が28日周期でこない(月経不順)
○冷え性(平熱37℃ない)
○生理が3日で終わらない
○生理の量が多い
○寝ている間に沢山出る(夜用でも不安)
○産後ママ(産後尿漏れする・ゆるくなった)
○妊活中・ベビまち
○尿漏れがある
○子宮が下がってくる(子宮脱)
○子宮内膜症・子宮筋腫など疾患がある
○不妊で悩んでいる
○空気が入る・お風呂でお湯が入る
○しまりがゆるい気がする
○頭痛・生理痛で鎮痛剤がはなせない


星受講に関してのお願い星

 
●未就学児のお子様連れOKですウインク
  ※他の方に私の声が聞こえないなど、ご迷惑が掛かるほど騒ぐ・泣くなどの場合は落ち着くまで一時退出をお願いする場合があります
 
●皆様が気持ちよく講座を受けられるようお互いご配慮をお願いしますラブ
 

キラキラおまたぢから®・生理トレーニング®講座キラキラ

 

クローバー7月9日(日)開催決定キラキラ

クローバー7月17日(祝)開催決定キラキラ

女子のみなさん~ニコちゃんどちらかに来てくださいaya

 

女子なら知っておいて欲しい内容盛りだくさんチューハート

受講された方の多くは「知らなかった内容が聞けてよかった」

「もっと早く知りたかった」と言われますおねがい

 

知らなかったらスルーしていた体の不調やトラブルも、知ると

“なるほど!!”と気づきが得られ、自分ができる事がわかるようになりますウシシ

 

そしていかに体を酷使していたか・・・

いかに無理ある生活をしていたか・・・

当たり前に思ってしてきたことが体に悪い事だったかに気づきますアセアセ

あぁハッそれでカラダに不調がでていたんだアセアセと気づきます。

 

だから伝えたいピンクハート知ってほしいピンクハート

私の望みは女性が幸せであることラブラブ

笑顔の女性が増える事ですチュー

私の力はちっぽけでも、おまたぢから®️を受講した人がやってみよう✨って思って実践する人が1人でも増えるといいなラブと思って活動してますお願い

 

おまたぢから®・生理トレーニング®講座

7月9日(日)10:00~12:30

7月17日(祝)13:00~15:30

【場所】大阪府貝塚市三ツ松 StudioFlash
      (オークワ三ツ松店近く)
【料金】5000円(小学高学年~高校生は3000円)

【持ち物】筆記用具・飲み物

【申し込み】申し込みフォームはコチラ
 

  

ピンクハート料金は当日支払いでお願いします

ひらめき電球キャンセルについてひらめき電球

●当日キャンセルは100%お支払頂きます

●1週間前から前日キャンセルは50% をお支払い頂きます

キラキラこんな方にオススメの講座ですキラキラ

○生理痛がツライ(PMSもつらい)
○生理が28日周期でこない(月経不順)
○冷え性(平熱37℃ない)
○生理が3日で終わらない
○生理の量が多い
○寝ている間に沢山出る(夜用でも不安)
○産後ママ(産後尿漏れする・ゆるくなった)
○妊活中・ベビまち
○尿漏れがある
○子宮が下がってくる(子宮脱)
○子宮内膜症・子宮筋腫など疾患がある
○不妊で悩んでいる
○空気が入る・お風呂でお湯が入る
○しまりがゆるい気がする
○頭痛・生理痛で鎮痛剤がはなせない


星受講に関してのお願い星

 
●未就学児のお子様連れOKですウインク
  ※他の方に私の声が聞こえないなど、ご迷惑が掛かるほど騒ぐ・泣くなどの場合は落ち着くまで一時退出をお願いする場合があります
 
●皆様が気持ちよく講座を受けられるようお互いご配慮をお願いしますラブ