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クローバーお知らせクローバー


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2015-01-16 17:50:30

自分軸からの答え(セッションを受けられた方のご感想)

テーマ:ブログ

こんにちは、自分軸がわかるコーチングの吉田末利花ですニコニコ


先日セッションをさせていただいたHさんからアンケートをいただきました。


Hさんは、企業の営業をされている女性で、頭脳が明晰で、行動力と意志があり、カリスマ的な要素を感じさせる方です。


今後の人生の方向性についてがテーマでした。


*******


1. 今回のサンプルセッションの満足度を1-10で表すとどれくらいですか?

10です。


2. 具体的にはどうでしたか?


・目標、やりたいこと、信念が明確になりました。何カ月か1人で思い悩んでいたのに
コーチングによってはっきりと答えが導かれて出てきました。


・自分の目標に対して、肯定してもらえることは心強く、また自分に自信が持てました。 


・先生(コーチ)の声が優しく安心感があり、私のタイミングを待ってきいてくださったため自然とリラックスして自身の思いを話すことができました。
 

3. 今回のコーチングを受ける中でどのような気付きや学びがありましたか?


・自分には夢や希望がなく、ぼんやりと毎日を生きていると思っていましたが、一問一答の会話を重ねる中で、明確な医師や判断基準や将来の夢が確固として自分の中にあることに気づいて驚きました。


・これまでは選択・決定をしても、直後に思い悩むことが多かったのです。しかしコーチングで導き出された答えは、まったく揺らぐことがなく、逆に日が経つほどに自分の夢はこれなんだ、これしかないんだ、という確固とした気持ちが湧きました。



4. コーチについてどのような印象をもたれましたか?


・感情のコントロールが完璧で、中立な姿勢を常に持っている方だと感じました。話もゆったりと落ち着いていて信頼できる印象でした。


5. その他(メッセージ等なんでも)


はじめてコーチングを体験して、自分の中に眠っていた情熱に気づくことができました。もしこの機会がなければ、夢や目標が奥底に埋もれたままで実現されることもなく、私も気づかずに生きていったらきっと後悔していました。
気づきの機会を与えてくれたことに心から御礼を申し上げたいです。


6.今後、継続的なコーチングを受けてみたいと思われますか?

ぜひ受けたい


お名前:I.H様  女性  30代   会社員


******


(H様、本当にありがとうございます。)


以前、リーダーシップ・プログラムに参加した知人と話をしていたら


「1年間で、10年くらい時間を飛び越えられた」という表現が出てきました。

10年かかって行きつくところに1年で来た、と。



それはすごくわかる話だなと思いました。



10年分の内面的な成長を1年で経験したということもあるし


色んな決断、のらりくらりとやってたら合わせて10年かかったような本質的な決断を
1年で次から次へとできたということなのでしょう。



よくわかる、といったのは、コーチングもまたその人の内にある「リーダーシップ」を呼び覚ますものだからです。



いつもいうように、コーチングでは、たとえば


―その人が本当に大切にしたいものは何なのか


―人生で本当に実現したいことは何なのか


―心から願うものは何なのか


―本当はどんな自分でありたいのか 


―そして今何をするのか


などということを、一緒に明らかにしていくのですが



今回のHさんのように


1回のセッションで


「数カ月間、悩んでいたことに答えが出た」とか


あるいは他にも「1年も2年も悩んでいたことに答えが出た」など


そういうことは珍しい話ではありません。



「はっきりした」「答えが出た」だけじゃなくて、

コーチングでは、(自分を見つめることと同じくらい)行動も大事にしているので
悩んでいてなかなかできなかった行動を、その日のうちにポンと乗り越えたということもよくあります。



企業の経営者の方などは継続的なコーチングを受けておられる方が多いですが
判断や行動にうつす時間を大幅に節約できるメリット等を考えると、当然と言えば当然だと思います。



もちろん時間の大幅なショートカットだけでなく、

コーチングを受けることで、


本質的なことがはっきりしたり、目の前の物事の見方が変わったり、可能性が拡がったり、内にある力が出てきたり、本当にやりたいこと/やるべきことを選べたり、自己評価が高まったり、軸ができるので少々のことで動じなくなったりetc

というメリットもあります。



人の行動を制限するものというのは(少しおおざっぱに言えば)大体、


1.おっくうさ(現状を変えるのが面倒くさい)


2.人にどう思われるだろう、気恥かしさ(人の反応、人の目)


3.本当にこれでいいのかな?(不安)



ここのあたりで、ウロウロ、グルグルしています。



「自分を現状にとどめよう」とするあらゆる力が働くものですが


「上位概念」を明らかにし、自分軸を明らかにすることで


「おっくう」とか、「人からどう思われるだろう?」とか、「本当にこれでいいのかな?」と思っていたものも


自分が心の底から大事にしたいもの、本当に体現したいものとくらべたら


どちらを選ぶかは、はっきりしているのですね。



心も頭も一杯いっぱいで、一人で悶々としていた時には見えないものが、見えてくる。


心に沿った行動をすれば、新しい世界が待っていますね。


本質的な行動を行えば行うほど、回転舞台のような鮮やかさで、新しい世界が現れます。



それを経験するたびに、人生が可能性に満ちていることを思い出させてくれます。


みなさんがご自身の心に沿った大切な一歩を、


ときに勇気を持って、ときに鼻歌を歌いながら、越えて


新しい舞台に立たれることを心より願っていますクローバーニコニコ


**********


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2015-01-09 21:30:18

今年はどんな年に

テーマ:ブログ

皆さん、こんにちは。自分軸がわかるコーチングの吉田末利花ですニコニコ


皆さんの夢は何ですか?


今年はどんな年にしたいですか?



私には今、夢が4つほどありまして


1つは、仕事(コーチング)について


1つは、子どものことについて


あとの2つは、社会のことについて。



どれも自分の深い部分の真ん中とつながっていて、取り組みがいのあるものです。


1つめ(仕事)と2つめ(子どものこと)は、いちがいに数値化できるものではなく
時が経つにつれて、それが意味するものも変わるかもしれません。


4つの夢のうちの1つだけ、ここでご紹介すると、


それは「子どもの幸せ」です。


あまりにシンプルですが、私にとっては、大切な夢。


これは「いつか」叶えるという類のものではありません。


日々意識をして、日々叶える喜びを感じながら、未来についても想いを馳せる、そんなものです。



親であれば、わが子の健康や幸せを願う方は多いと思います。


子どもの幸せとは?


 子どもの幸せにとって、大切なことは?


 そのために今、自分ができることは何?


 そのために今、自分が手放すべきことは何?など


その時その時、奥行きがあって、幅があって、柔軟性があって、いろんな捉え方や、可能性があるもの。
(相手があるものなのでなおさらですね。)


ところで、問いを持ち、自分の中に答えを取りに行くこと自体が、とても豊かなことだと私は思います


さらに言うと、問いを持つことで、人生の様々な瞬間に、奥行きや、幅や、柔軟性や、いろんな捉え方や、可能性があらわになってくるのだと思います。


「人生の質は、自分の中に問いを持てるか否か、
そしてどのような問いを持つかにかかっている」
とよく言われます。


(この「問い」を持ち、自分の中に答えを取りに行く習慣というのは、私もコーチングを受ける中で得たもので、本当にありがたいなと感じています。)


***

仕事についての夢も、具体的な数値では表わしきれません。


自分自身、コーチングが大好きでニコニコ

例えば「宝くじなどで○億円が当たってもその仕事をしたいか?」といった“基準”がありますが
答えはもちろんYES。


「仕事」なんだけど仕事じゃない、仕事だけにはとどまらない。

生き方。

大きな願いとともに、これをやっていくという意図や姿勢。


(そんな喜びに満ちた仕事に自然といきついたのも、コーチングのお陰だなと思います。)



3つめ、4つめの、社会についての夢は、「具体的」で、こういう世の中を見てから死にたいというものです。


次の世代に引き継ぎたい世の中。


そのために意識をし続けて、自分が今できることをやる。


小さな夢はたくさんありますが、
本気の夢、本気でいかないと後悔するのはこの4つ。



最近、自分の命は有限であることを、毎日自然と思い出します。


そしてセッションをする時には、相手の方の命も有限であることを、毎回思い出します。

そこから関わる。


 ―本当に大切にしたいことは?

 ―本当はどうありたいのか?
 ―本当はどんな風に生きたいのか?
 ―人生で本当にやりたいことは? etc


言葉の奥にあるその方の想い、そこに耳をすましながら。



人生の舞台を降りる前になって、“もっとこうすればよかった”という話を、約10年前、幾度と聞いてきました。


たった一度の大切な人生。


私自身も大切に生きたいし、大切に生きていただきたい。


だからこそ丁寧に、本気で関わります。


(もちろん「本気」と言っても、例えば松岡修造さんのような、熱くて厳しい感じではありませんがニコニコ笑)


今年も、一期一会で、目の前の人のために、自分ができることをやっていきます。


その中で、貴方とのご縁があれば幸いですブーケ2



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2014-12-19 21:47:28

どの人の中にも自分軸はある

テーマ:ブログ

こんにちは、自分軸がわかるコーチングの吉田末利花ですニコニコ


「自分軸、自分にはないなぁ・・」とおっしゃる方、時々いらっしゃいます。


でも思っている以上に軸(あるいは軸のもと)はあります。
どんな人にも。


そんなに難しい話ではありません。
自覚していないだけで、見つめていけばわかります。


自分軸は、価値観や信念や存在意義と関係が深いですが

このブログではわかりやすくするために


 ― 何を本当に大切にしたいのか?

 ― 何を信じているのか?

 ― 本当はどんな自分でありたいのか?など


これらの問いの答えにあたる部分だとお伝えしています。


しかし価値観は、「大切にしたいもの」という表現以外にも


・ワクワクすること
・嬉しいこと
・怒りを感じること
・痛みを感じること
・なくてはならないもの
・当たり前になっていること 


などの中にも現れています。


自分の人生を振り返って


楽しかったことが一つもないなんて方、いるでしょうか?


うれしかったことが一つもないなんて方、いるでしょうか?


怒りを感じることが何一つないなんて方、いるでしょうか?


願いが全くないなんて方、いるでしょうか?



いないですよね。


一人の人の中には実に様々な価値観があります。


その下には、一つひとつ泉のように美しいものがある。

自分を自分たらしめている源泉。

「自分らしさ」の源泉。


本当に一人ひとりが、違っていて、

かけがえのない存在。


自分のことを取るに足らない存在だなんて思っている方がいるとすれば
それは大いなる勘違いです。



あなたは、価値のある人であり


大切な存在であり


ユニークな人です。


あなたの(あなたらしい)貢献を世界は待っていますクローバー虹



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