みなさん、こんにちは!


いよいよ星空キャンプキラキラまであと3日!


週末のお天気も良好たいようということで、


土曜日が待ち遠しいですね!


今日は野外の会場準備ということで、


夜のミュージックセッション用の

キャンプファイヤメラメラの炉を作ってきました。



彗星探索家・木内鶴彦さんと地球を感じる星空キャンプ-ファイヤ炉


ファイヤのまわりでの炎のパフォーマンスと


音楽の競演、どうぞお楽しみに!!



さて本日は、講演会やワークショップをゆっくり楽しみたい


というママさんにうれしい、託児サービスのご案内です。


29日(土)の午後の時間帯で、


保育士さんがお子様をお預かり致します。


予約制ですので、どうぞお早目にお申込み下さい。




【日時】 9月29日(土) 13:00~17:00で任意の時間


【対象】 3歳以上のお子様


【料金】 1時間500円/おひとり様


【申し込み】 お子様のお名前、年齢、希望の時間帯を下記までご連絡願います。


星空キャンプイベント事務局

電話:090-1431-5265

mail: h-hiro☆mbm.ocn.ne.jp (☆を@にかえて)




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いよいよ「木内鶴彦さんと地球を感じる星空キャンプ」まで、


1週間となりました!


すでに参加申し込みをされた皆様、間もなくですね!


今回は「テントキャンプ」ということで、


ご不明な点などございましたら、何なりと主催者までお問い合わせください。


間もなく締め切りとなりますが、


初日だけの「1DAYパス」のご参加もおススメですよ~!


迷っていらっしゃる方、今です、本当にお早目に~!!



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今回は、30日朝のワークショップ、


昨年大好評の「アウトドア・ヨガ」のご案内です。


自分のカラダを内側から、


そして外側からも感じる「YOGA(ヨガ)」運動、


アウトドアの気持ちのいい太陽の下で行うことで、


ココロとカラダのバランスも整えてくれる効果も期待されるそうです。


今回の講師は昨年同様、木内さんの地元・長野県小海町の


女性ヨガ・インストラクターの小山さんをお迎えして、


アウトドアならではの「ソトヨガ」運動をご教授いただきます。





彗星探索家・木内鶴彦さんと地球をみつめる星空キャンプ-YOGA





「アウトドア・ヨガ~自然と調和するYOGA~」


美しい自然と澄んだ空気の中、

心と身体をみつめてみましょう。


普段なかなか意識しない呼吸に集中し、

気持ちを繋げながら身体も一緒にうごかしていきます。


基本のヨガはハタヨガになります。

(ヨガと呼ばれる一番身近なヨガになります)


身体が硬い・・・とか上手く出来ないかも・・・?

など不安や心配な方もいらっしゃるかもしれませんが、


アサナ(ポーズ)は、

自分の出来る範囲で行うことが大切です。


無理をしたり、力んだりせず気持ち良いところで

アサナを続けることでヨガを実感できるとおもいます。



普段使わない部分を動かしていくので、

自分の身体の強い部分や弱い部分が発見できるかも!


まずはヨガってどんな感じなのかな?って体験してください!



【日時】9月30日(日) 9:00~10:00


【会場】小諸エコビレッジ芝生グラウンド


【参加費】おひとり様 500円


【お申込み】代表者指名、参加人数を添えて、

      kitakaru.camp☆gmail.com(☆を@に代えて)

      までご連絡願います。



みなさまのご参加、お待ちしております。


彗星探索家・木内鶴彦さんと地球をみつめる星空キャンプ-yoga



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星空キャンプまで2週間となりました!


今日からは、出展ブースのワークショップをご案内したいと思います。


浅間山麓の魅力あふれる出展者の方々、


本日は、北軽井沢のオーガニックカフェ、


「カフェ・フルール」の販売商品をご紹介します。






北軽井沢カフェフルール  


カフェフルールでは、自然を中心とした、無農薬、無添加などの

安心できる体に優しい食材や、商品などを選んで提供しています。



・マヌーカはちみつ ¥1,900250g) ¥3,000500g

マヌーカはティートゥリーの一種で、古くから薬用として使用されてきた植物。

天然の香りと、自然な味わいが魅力です。


・国産無農薬マーマレード ¥500

無農薬栽培した伊予柑と、甘夏を主原料に洗双糖を加え、果実本来の風味を生かして作った、無添加のマーマレード。


・たんぽぽコーヒー100

・たんぽぽとごぼうのコーヒー  各¥6005個入り)

・たんぽぽのチャイ

すべてノンカフェインです。無農薬栽培された、たんぽぽの根を乾燥し、コーヒーの様に焙煎しました。

香り高いコーヒーの様な味とコクです。


・有機ハーブティー(ダークオパールバジル)¥6005個入り)

【原材料】ダークオパールバジル、レモンバーム、ステビア


・長岡式酵素玄米のおにぎり 4002個入り)漬物付き

玄米に小豆と塩を入れ、長岡式の圧力鍋で特別な炊き方をした後、三日間程発酵させる事で、酵素が増え、酵素玄米となります。消化が良く、栄養価のとても高い玄米です。



・自家製クルミとカレンツの全粒粉スコーン 2001個)

【原材料】ファリーヌ薄力粉(北海道産)、全粒粉(北海道産)、有機カレンツ、有機クルミ、果糖、粟国の塩、ベーキングパウダー(アルミフリー)、黒酢、菜種油、水



彗星探索家・木内鶴彦さんと地球を感じる星空キャンプ-酵素玄米













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