ヒトという動物は、シューズがなければ走れないのか?



シューズという道具がなければ走れないのであれば、ヒトという動物は、そもそも走ることができない動物ということになってしまう・・・




しかし、実際はそうではありませんよね?


アベベのように裸足で、オリンピックのマラソンで優勝してしまうヒトだっています。


ということは、ヒトという動物は、ちゃんと裸足で走るための機能を備えているわけです。




ここで私たちは一度、考え直さなければいけないことがあります。


ランニングシューズは日進月歩で進化し、ハイスペックになっているのに


なぜ、ランニングによる故障で悩む方は一向に減る兆しを見せないのか?




それは、ランニングシューズがハイスペックになるに連れて


そもそもヒトが本来持っている「衝撃吸収能力」が低下してしまうから。




みなさんもこんな経験がありませんか?


最近は携帯電話があるので、電話番号を覚えなくてもいい。


でも、何だか最近すごく記憶力が悪くなってきた・・・




結局、足に関しても同じこと。


使わなければ、廃れて行く。




モノが豊富で溢れかえっているこんな時代だからこそ


失ってはいけないモノがあるわけです!




私、高岡尚司は、現代人の失われた「足の機能」をはじめとする


全身運動としてのランニングを普及するため


研究・普及活動を行っております。




ぜひ私がやっている治療室エフエイトBodywork Labのホームページ
をご覧ください。




クラブや団体、または個人のランニング指導もやっております!



ぜひホームページよりお問合せ下さい!





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2013-12-31 07:00:30

このブログは、今日でお別れです

テーマ:ブログ

このアメブロでのブログ生活も
今日ではや、まるまる6年となりました。



そして、そんな記念すべき本日
ワタクシ、高岡尚司は
ブログを引っ越しすることを決めました!



理由は
新しいブログに書いています。



新しいブログはコチラから



今まで
この「Mocco's Box」をご愛読いただきまして
誠にありがとうございました!



そしてまた
新しいブログも
ぜひご愛読いただければ幸いです。


どうぞよろしくお願い致します!




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2013-12-29 17:16:38

箱根駅伝 区間エントリーで、レースをどう読む?

テーマ:ブログ

来ましたぁぁぁ!


箱根駅伝、区間エントリー。



注目の1区は
駒澤・中村
早稲田・大迫
東洋・田口


おお~、そうきましたか。


日体は山中選手を当日変更でしょうか。


あと、注目の東洋の設楽兄弟は
僕の予想だと
3区に悠太選手、5区に啓太選手かな~。


そうすれば
田口選手が中村選手と大迫選手に置いていかれたとしても
往路の主導権は取り返せそうな気配・・・。


逆に、駒澤は5区までにできるだけ
多くのリードを取っておかないと
往路終了時点で東洋の後塵を浴びているようであれば
結構厳しそうですね。


何より、(もし)啓太選手が5区に起用されるのであれば
駒澤、日体大へに心理的負荷が
結構あるんじゃないでしょうか?


この区間エントリーだけ見れば
僕は駒澤圧倒的有利とは
言い切れない気がします。


これは面白いぞ!



そして、我が帝京。



すごく面白いエントリーです!



今回の箱根ではいつも以上に
どのチームも1区で出遅れないように
という意図が伝わってきます。


さぁ、どういう当日変更になるか?


いやぁ、すごく楽しみです!






ランニング スポーツ傷害の専門家がいる治療室
エフエイト Bodywork Lab
オフィシャル ホームページ
http://www.f8challenge.jp

裸足感覚 ベアフット シューズ ランニング足袋「MUTEKI 無敵」WEBサイト
http://www.runningtabi.com

T&MY(ティ アンド マイ)
高岡もアイウェアでお世話になっております!
人気スカッシュラケットやアイウェアを格安で販売中!
http://www.t-m-y.jp

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2013-12-29 17:14:17

空腹感と食欲

テーマ:治療日記

空腹感と食欲って
似て非なるものです。



お腹と背中
くっついてますか?







遠っ!
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