ちょっと気になる記事を見つけたのでご紹介。


ダイエット飲料の副作用怖すぎ!4つのこれを知らないアナタは大変なことに!-マイナビウーマン記事-

ダイエット飲料に多く含まれる人工甘味料の影響で飲みすぎると下記のようなデメリットがあるかもしれません。

●腎臓問題

●新陳代謝の大きな狂い

●細胞を傷める

●お酒が早く回る体質になりやすい


またスポーツドリンクにも人工甘味料が含まれるものがあり、スポーツ時以外に日常的に飲み続けるととんでもないことになるかもしれません。


飲み過ぎ危険!意外と知らない「スポーツドリンク」の落とし穴-マイナビウーマン記事-


特に合成甘味料のスクラロースが入っているものはオススメできないとのことです。


結局ただのお水やタンパク質を摂ることが大事なのかもしれませんね…(^.^)


以前ご紹介したカナダの氷河の水、ブルージュールなんかいいかもしれません。

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