1週間最悪の体調。

連休後も比較的寒い日が続いて、周りは体調崩してる人が多い中、不思議と元気だったのに、先週から喉の激しい痛みと悪寒に苛まれ、珍しく寝込むハメにあせる


一旦熱が収まった所で仕事に行ったのが悪かったのか、金曜日から再び熱が上昇38℃にカゼ


おまけに喉が痛みがなくなると、咳と声のかすれ…というか、ほとんど声が出ない!
出てもオッサンのような声ガーン


週末の全ての予定をキャンセルすることになってしまった…orz


今日、やっと熱が引き、ボチボチと洗濯や掃除。


熱が出ると筋肉が摂られちゃうのでアミノ酸を補給。
砂糖無しの甘酒、豆乳、ヴァームウォーターなど…



そして少し元気出てきたので、夕方はゆるゆるとヨガをしてシャワってしました。


今から読書してほっこりします音譜


これが正しい満月の夜の過ごし方?かなwwww



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