【神戸・西宮・大阪】元戦闘系強がり女子の♡ 人生が華やぐシンプル美マインド

誰のためでもなく、自分のための人生

元武闘派戦闘系パニック強がり女子の私の
私に甘く優しくなれるココロのあり方


テーマ:
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我が家はコストコ大好き♪

トイレットペーパーは必ずコストコオリジナルです。

ある日いつものように旦那さんとコストコでお買い物してる様子をFacebookに流したのですが、それを見たバーベキュー大好きカンセラーたてっちが反応しました。

 

 

「いく子さん!!!コストコバーベキューしましょう!」と。


私はてっきり武庫川河川敷あたりで10名程の仲間内でするバーベキューをするのかと思ってたのですが、あれよあれよとこんな企画が組まれて、お手伝いスタッフグループなんぞも出来上がってビックリ!


 

参加者募集!!コストコ食材爆買&本格BBQパーティー大阪開催!



12月4日(日) 大阪心斎橋ど真ん中

■昼の部 12:00~16:00
■夜の部 17:00~21:00

 

 


の2部制だってよ!!!

めちゃ大掛かりやん∑(゚Д゚)

と募集がかかってるのに全体を把握しきれてないワタシ。

 

未体験な事多いし、勉強にもなるし

時期的にも忘年会シーズンやし♡

 

「みんなで美味しいものを楽しみたい」


私はウキウキ乗っかろーと決めました。
 

 


1部は私が料理を担当。
 


温めて器に盛るだけで十分な惣菜も多いんですが

 

せっかくなんで


「ご家庭でもできるコストコ料理」


を実演試食かよ?スタイルにしよかなーって考え中(´∀`)

肉の塊をたてっちに焼いてもらうよ。




2部はバーベキュー協会認定マスターたてっちが

肉をブイブイガンガン焼きます。
きっと心が肉になる程肉まみれ。


私も肉いっぱい食べよーっと♡



1部はお子様連れもOK。

1部・2部通しで参加の方もOK.

 

すでに20名以上の参加者さん集まってます。

 


年末みんなで祭り騒ぎしたい方

食いしん坊さん

いつか私たちに会いたい♪って思ってた方
一人で年末を過ごすのが辛い方(笑)

 

 

肉祭りコストコ料理忘年会で一緒に過ごそう♪


申し込みはこちらから


 

 

んで、私はコストコにいつも以上に出かけて
料理を何にするか考え中

 

 
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試食しまくる。
クリスマスシーズン限定パネトーネうまいよ。
 
 
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いろんなポテチがあって真剣に悩むわ。
本気でポテチ売り場で長時間迷った。
 
 
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平日は空いてるので買い物しやすく
試食天国だよ(*^o^*)
 
 
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この日の我が家の晩御飯。
 
 
 
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このピザ、おすすめ
 
 
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このメーカーの生ハム、好き
 

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ステーキは外せない。
肉の塊は正義です!
 
 
 
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米粉ロールケーキはシンプルがゆえ、
飾り付けにバリエーション生まれます。

 
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バジルソースもあれこれ使えるよ♪
 
 
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スライスカットされた便利なチーズ発見
 
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見てるだけでも夢が広がる( ´艸`)



皆様にお会いできます事楽しみにしてます♡


この日のコストコ料理を日々研究しまするー♪

お楽しに(。・ω・)ノ゙

 

 

 


心理カウンセラーの

いくちゃん(金子いく子)でした。

 

 

 

seiまいどー!!


 

 

**いくちゃんとリアルで会える場所**

 

 

心屋塾生によるボランティア活動
心屋オープンカウンセリングに登板します♪

(お気持ち制)

 

11月27日(日)

16時半〜18時半
高槻南スクエアビル4F(ファイブプラザ内)

お申し込みはこちらから



 

【いく子のBEcafé】
〜グループカウンセリング編〜

テーマは「自分を大切にするの本当の意味」
 

「大切にして欲しい」「大切にされない」

とお嘆きのあなたへ
 


日時

12月18日(日)

10時半〜13時半
※お時間ある方は終わってからランチ一緒に行きましょう♡

場所

JR甲子園口(駅から徒歩1分)
詳しくはお申し込み後にご案内メール送ります。

参加人数

5名(残3名)


お申し込みはこちらから

 

 

 

 

 

シャボン 個人カウンセリング シャボン

 

 

12月スケジュール前半公開中。

 


   
スカイプ・LINEなど電話もOK




ご予約可能スケジュール

お申し込みはコチラ

 

aya aya aya

 

お問い合わせフォームはこちら

 

 

 
 
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あいつをどうにかしたい、
 
何なん?アイツ!!!
 
って思う時、そのまま「怒り」に流されてるのって本人も周りも辛いもの。
 

けど昔の私、そんな奴(´ー`)
自分の人生に「他人のせいで」とかダサい(笑)

他人に求めないって言っても「お願い」はするよ。
断られる事も承知の上で。。。
 
やってみてダメなら諦めて次に行けるから。
 
 


こんにちは
心理カウンセラーの
いくちゃん(金子いく子)です。
(いくちゃんってこんな人)



ビジュアルきゅんきゅん♪
名物ソフトクリーム。
 
 
毎日のように好きな場所に好きな人と行けて
素敵な人に出会い色んな経験できるって幸せ。
 
もちろん自分にとって都合の良い事ばかりを
「幸せな経験」って言ってる訳ではありませぬ。
 

色々あるから面白い。
色々あるから迷い、時に悩む。
 
モンガトウさんのソフトクリームの種類もいっぱいあります。
 
 
迷うよ。。。また来たら良いだけなんだけどさ
欲張るから「今イチバン」が選べない。

 

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モンガトウ夫妻と金子夫婦

 
こうやって休日を夫婦で合わせて
一緒に出かけたりするのはここ数年のこと。
 
昔は私がいつもプンプン怒って
何かと旦那さんに喧嘩ふっかけて
楽しい雰囲気をぶち壊し続けてました。
 
 
 
 
その頃の私って
 
 
旦那を変えたい
旦那が変われば
旦那のせいで
 
 
で頭がいっぱい怖。
 
 
 
例えば
 
旦那よ、面白くないねん。。。。。と不満爆発
 
 
 
キリキリぷんぷんする私
なんか面白い事言えよと無言の圧力パンチ!
 
 
オモロくないのは私やん!!!





旦那よ、もっと私を特別扱いせえよ!
優しく丁寧に扱えよ!
といつも見張ってた
 
 
けどさ、私は旦那さんにそうされる様な努力もせず
ただただ不機嫌で
 
旦那さんがご機嫌になる様な事は何かなー?なんて
優しい気持ちで丁寧に接する事もなく
 
単にわがままで不機嫌で雑な女のくせして(笑)
人に求めてばっかり
 
 
 
ま、そりゃ浮気何回もされても文句言えないかなー
。。。なんてねwww
 
 

楽しく過ごしたいのに楽しませてくれない
応援されたいのにされない
認めて欲しいのにされない
 
そうしてくれないアイツって何なん?
どうしたらそうしてくれるの?
どうしたらそうさせる事ができるの?


ってね
 
人を変えたい時、
あいつのアレを変えたい時
 
 
 
自分が変わるんだよっ
 
 
 
自分がそうなれってサインだよ。
 
 
 
楽しく過ごしたいなら
自分からまず笑う
 
応援されたいなら
自分が誰かを応援する
 
認めてもらいたいなら
自分が他人を認める
 
 
人を変えたい変えたい
変わらないアイツがムカついて仕方ない
 
 
って時を長く過ごしてるとしたら
「変わりたくない」自分に向き合うんやで。
 
 
自分の「変わりたくない」をさも正しそうな
理由を見つけて来ては難癖つけて正当化するから
余計に現実をややこしくしてるだけなんだよ。
 
 
って事に私は気づいたので
「あいつ、ムカつく」
って思った時はチャンスやな!って思える様になったのよ♡
 

そーこーしてたら
旦那さんが妙に面白く感じたり
何かと気を遣ってくれる様になって来たり
願ったり叶ったり
 
旦那さんが「〜してくれない」時は
私は私の方を見てますんで余り気にならないし、
 
何が彼を喜ばすことかなー?に意識いってるんで
「〜してくれない」はやっぱり余り見えないの。
 
 

最近、私のFacebookにいいね!をよく押してくださって
クリック一つで私を超ご機嫌にさせてしまう
短パン社長のこれ読んでみて
 
私の言いたい事がもっとわかりやすく書いてあるよ
 
 
 
 
短パン社長の言葉って愛があってストレートで
かっこいいい。
 
 

 
そして「あの人ってさ〜こういう所嫌よね〜」
って人を軽蔑する「こういう所」って
自分も平気で他人にやってるからね。

「やってない!」って言ってもやってるから(笑)

それはまた後日書きますー
 

 

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モンガトウさんで
可愛い女子にだけ振舞われるお茶とお菓子
を出していただけました♡
 
 
 
ではではー♪
 
 
 
sei

 

 

**いくちゃんとリアルで会える場所**
 

 

ベル【いく子のBEcafé】
〜グループカウンセリング編〜

テーマは「自分を大切にするの本当の意味」

「大切にして欲しい」「大切にされない」

とお嘆きのあなたへ
 


日時

12月18日(日)

10時半〜13時半
※お時間ある方は終わってからランチ一緒に行きましょう♡

場所

JR甲子園口(駅から徒歩1分)
詳しくはお申し込み後にご案内メール送ります。

参加人数

5名(残3名)


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ベルコストコ食材爆買&本格BBQパーティー大阪開催!

 


12月4日(日) 大阪心斎橋ど真ん中

■昼の部 12:00~16:00
■夜の部 17:00~21:00
 

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11月スケジュール前半公開中。

 


   
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仕事にいけない
電車に乗れない
運転できない
体が動かない
 
 
そうしたいのに出来ないのは
 
それは本当はやりたくないから
 
 
 
 
 
…の意味、わかりにくいよねーー?
 
 
 
私も何年も前にパニック発作が運転中に出るので
仕事に支障が出で困ったので、ある人に相談したら
 
 
「仕事に行きたくないんだよ」
 
 
って言われて
 
 
「え?なんで?
大好きな料理の仕事をしてるのに?
行きたくないはずないのに????
うそやーーーーん!?」


仕事するのも
仕事自体も好きなはずなのに。。。
 
 
って頭も心も混乱してた時期あります。

 

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こんにちは
心理カウンセラーの
金子いく子です。
 
 
昨日は高槻で心屋オープンカウンセリングでした。
 
この方のオープンデビューにお付き合いして
初高槻オープンを経験させてもらいました。
 
小さいながらも花束持って💐
 

 

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私はカウンセリングは空腹くらいが調子よく出来るんで、
ランチのサンドイッチはふた切れ程度に。

 

 
つか、体調イマイチで食欲なかったのです。
 
 
えーと、
数日前に夜中にポテチ一袋一気喰いして
気分が悪くなってから食が落ちてたんですよねぇ
 
 
「ポテチの呪い」
って我が家では冗談で言ってますが
 
人の身体って必要なものしか受け付けないし
過剰であればデトックスしだすんです。
何らかの形で。
 
そこを無視すればデブになるのさ。
 
 
 
で、
 
食べられない事が問題なのでなく
ジャンクなポテチが問題でもなく
 
 
体が「いらない」と訴えて
「食べられなく」なってるだけなんです。
 
 
「食べたくない」のです。
食べるの大好きな私でも
大好きなポテチでも。
 
 
例えばこの場合のデトックスが
吐き気だったり下痢だったりするかも
しれないのだけど、それが問題なのでなく
 
 
そもそも真夜中にポテチ一袋一気喰いする
メンタルに何かあるんですよねー。
 
 
私ったらなんでそんな爆食しちゃったのかしら(´∀`=)
 
 
きっと寂しかったんだろな。
 
 
旦那さんは帰ってくるの午前様だし
娘は受験で塾だし
出来立ての晩御飯を一緒に食べる事が
ほぼないからね…。


誰かと食べてる時はそんなに食べないもん。
 
 
 
寂しさをポテチで埋めようとしたけど
 
体が
「それちゃうやろ!」
「ちゃんと寂しいって認めろ」
「どうせならもっと上質な幸せ感じるものを適量食べろや!!」
って怒ったのよ。
 
 
 
ってな、感じで
 
「やりたくない」現象が起こるんですよ。
 
 
 
今、本当は何がしたい事なのか?が
 
 
ただひたすら休息を取りたいだけなのかもしれないし
もっと楽しい体験をしたいのかもしれないし
人に甘えたいのかもしれないし
迷惑かけたいのかもしれない
 
 
 
…それがさっぱりわからんって悩んでるとしたら
 
 
今まで選んできた自分の「好き」が
 
「こうあるべき」「普通はこう」
「こうであらねば」基準で
 
 
親の教えに背かない
親を悲しませない
親に誉めてもらえそうな事
誰かから嫌われない、好かれる為の事
 
 
であるかないかチェックしてみて。


その逆に答えがあるから。
 
 
 
 
鬱やパニックで今までの生活が出来なくなって
不便で困ってる方は
 
その「やれてた事」「好きなこと」をやめてでも
別の何かしたい事を心と体は見つけたよって時期なんだろーね。
 
 
 
みんなと美味しいものを食べながら

楽しい時間を過ごしたい方はこれにおいでよ♪

一緒に遊ぼう♪

 

ベルコストコ食材爆買&本格BBQパーティー大阪開催!

 


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■昼の部 12:00~16:00
■夜の部 17:00~21:00
 

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日時

12月18日(日)

10時半〜13時半
※お時間ある方は終わってからランチ一緒に行きましょう♡

場所

JR甲子園口(駅から徒歩1分)
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参加人数

5名(残3名)


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シャボン 個人カウンセリング シャボン

 

 

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ボランティア活動
心屋オープンカウンセリング(お気持ち制)

 

高槻市駅前の会場で年内最後の登板とさせて頂きます。

来春以降は全く未定。



 

今年の悩み、今年のうちに

 

悩みすぎると人は心を閉じて黙ってしまいます。

口に出して恥を晒す事で大半が解決しちゃったりもします。

 

 

 


こんにちは

心理カウンセラーの

いくちゃん(金子いく子)です

(いくちゃんってこんな人)

 

 

 

オープンカウンセリングに行って見たいなー、

どんなことしてるんだろう?

心屋カウンセリングってなに?
いくちゃんに会って見たい♪

 

って方は

お悩みがあってもなくてもご参加くださいね。

悩んでいる人を一人ぼっちにさせないぞ!

 

ってコンセプトなんですが

 

悩みがなくても来てOKいいね
心屋カウンセリングか私に興味があればOK(笑)

 

 

オープンカウンセリングってこんな感じです


 

今回は参加者さんが少なーーーーーー!!!
なのです。

今の所。
満席になりました!

大阪会場で登板の際はほぼ満席ですが

相談は3〜5人くらいしか出来ないです。

 

 

なのでまったりお喋りできるかもだし

がっつりお悩み相談聞けるかもだし

 

誰も質問なかったら早く終わるかもだし

勝手に心の話をしだすかもしれないし

 

 

とにかくワタクシ

 

高槻で登坂するのは初めてなので緊張してますヽ(;´ω`)ノ

 

誰か遊びにきてーwwww

 

 

 

一緒に登板するふじこちゃんは今回が初登板!!!

 

心細さゆえに私を誘ってくださったのですが

私も緊張(笑)

カウンセリングは緊張しないけど初めての場所は緊張します。
とにかく辿り着けるか?そこが問題。。。

 


ふじこちゃんのBlogを除いたら
色々妄想してはった(笑)

 

妄想爆走中

初登板ですもの落ち着かないわよね。

 

 

ふじこちゃんはしっかり話を聞いてくれるし

的確ではっきりした口調で導いてくれます。

 

私、ふじこちゃんのテキパキした所と
たまにフニャっと甘える所が好きですハート

 

頼れる姉御肌でもあり、かよわき可愛い女性。

美味しいお料理が並ぶ

猫居酒屋も好評で不定期で開催されてます。

 

私もいつか参加しよっと。そーしよー(・∀・)/

 

 

 


私の回はふじこちゃんの後です。
 

11月27日(日)

16時半〜18時半
高槻南スクエアビル4F(ファイブプラザ内)

お申し込みはこちらから

 

 

 

「悩み」って人に話すだけでも
結構スっとします。

 

さらに複数人の前で話すともっと効果的。

 

人の悩みを聞いてるとシンクロ(不思議な偶然)
が起こったりします。

 

 

私の過去記事で評判なやつ
 

■ 病は市にだせ・・・・どうせ愛されてるし

 

 

どーぞ

病を市に出しに来てください。

 

勝手に一人にならないで

 

 

 


お預かりしたお気持ち金は全額寄付させてもらってます。

(私はセーブザチルドレン、地震復興基金などに寄付してます)


ではでは

ご参加お待ちしてまーす

 

 

 

sei

 

 

 

**いくちゃんとリアルで会える場所**
 

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日時

12月18日(日)

10時半〜13時半
※お時間ある方は終わってからランチ一緒に行きましょう♡

場所

JR甲子園口(駅から徒歩1分)
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参加人数

5名(残3名)


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■夜の部 17:00~21:00
 

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教室2時間半 懇親会11時間超え!!!
 
の驚異の生花教室に参加してきたよ。
 
 
 
 
花と触れ合い自分を見つめ
人と交わり人の優しさを知る
 
 
そんな一日でした。
 
 

 

今年は「お教室」やセミナーを積極的に受けてます。

体調もどんどん良くなってきて
心と体のバランスを取れるようになってきたからねー
 
でも基本は引きこもりなんです。
 
出かけてる姿をBlogやFacebookで上げるから
そんな風に見えないでしょうけど、
人ってそんなもんだと思う。
 
ハレの日もありゃケの日もあるよ。
 
 
で、エクスマ塾11期同期のまきお繋がりで出会った
 
内藤正風家元の
 
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参加者さんはほぼエクスマ塾卒業生さん
カメラを向けると弾けます♪
 
 
この日は「いぶき」という花材を使い
「三才格」っていう生け方を教わりました。

毎回、生花や植物の話も聞けて
ほっほーーーーーーぉ なるほどーーー!
って少しずつ賢くなっていくのが嬉しいです。

今回は「床の間」の歴史の話でした。
セレブから庶民へ広まった文化だそうです。
 
 
真面目に真剣に生花と向き合ってると
感覚的には1時間くらいしか経ってない風。
 
実際には2時間半、あっという間だわ。
 
 
 
・・・・・で、ここからは時間がある方のみの
自由参加の懇親会
 

まずは芦屋の人気イタリアン バラッカでランチ

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昼からワインをボトルで飲む陽気な方々。
(私は飲めないです)
 
 
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↑エクスマ11期生同期のまきお。

私への初対面の印象は
「巻き髪のいけ好かん女」だったらしい(笑)
今は相思相愛なんです♡私たち(´∀`)うふ
 
まきおは「超多忙な女」でして、
すぐに責任を抱え込んでしまうクセがあるみたいで
みんなに話を聞いてもらってます。
 
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バラッカのオーナー松原さんとは知り合いでして、
ここのパスタの味も前々から大好きでした。
 
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前菜に入ってる人参はここの定番料理なのなかなー。
いつも必ずありますよ。甘くて美味しいです♡
 
 
。。。。で、2軒目。
 
芦屋駅前のバール ラフィナート
 
夕方のハッピーアワーなのでスパークリングワインや
お酒飲みます。
 
「お茶しましょう」と言ってもコーヒーとは限らない、
これが大人の社交場ってやつなのね(*´ェ`*)
 
私はドルチェセットを一人で食べてました。
 
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ここでもまきおは語ります(笑)
家元に何やら有難きアドバイスをいっぱいもらってましたよ。
 
私はアパレル業界で活躍する方々のテーブルでしたので
聞き慣れないその辺りの話題に入れてもらってました。
 
何よりもファッションというものに疎いこの私が
その世界の人たちと気軽の会話してるなんて夢見たい。
 
奇跡としか思えん
 
わかんない事はわからない、と素直に聞けば
丁寧に教えてもらえます。


昔は「仕事」をしてないと
こうやって普段会えない人たちと会えない、
って思ってました。

今は「仕事」を使っていろんな人と会おう、
って思ってます。
 
。。。この違い、伝わってますでしょうか?
 
 
「仕事」しなきゃ!!!って思わなくなったんです。
その気になれば、いろんな人に出会い
いろんな体験できます。
 
どんな人と繋がってたいか?
 
って想いが大事なだけ。
 
 
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人生をぼやくまきお(笑)
ブルーのセーターが眩しい。
 
 
。。。。で、3軒目で
 
同じく芦屋の駅近の創作中華居酒屋さんで晩御飯
 
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さすがエクスマ塾生

「まだ誰が発信してないかなー?」って配慮。
 
早い人はあっという間に今の状況をSNSにUPされます。
もちろんそれらはみんなの共有だし誰がしてもいいし
同時に何人もがしても全然いい自由なのですが
 
こんな集まりの時って話に夢中になりたいやん?

それに
発信者の友人・知人・ファンがそれぞれにいるからね
 
誰が発信するか?って大事です。
 
さりげない「譲り合い」の気遣いが
素敵すぎてクラクラきてました。
 
で、発信の遅い私がまだでしたので
ここは私はみなさんがお喋りしてる間にUP。
 
 
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どんどん会話の内容も深くなり熱い想いとか
ありがたーーーい話がいっぱい。
 
気楽な集まりではありますが
エクスマ繋がりの人たちって
「経営者」「フリーランス」の方がほとんど。

独自の何かを創造し、
自分のムーブメントを起こしている人たち。
 
私は若くからフリーランスだったので
こういう感覚の方々の話の席が落ち着く。
 
病気になって
なんちゃって専業主婦で大人しく過ごしてたけど
やっぱりこっちの世界に♡
 
 
幸せ過ぎるハート
 
 
 
。。。。で、4軒目

西宮駅近くの沖縄料理屋さん。
家元のお知り合いのお店にて。
 
ここでも問題児まきおの話題で持ちきり。
 
アドバイスをする際の家元の眼光鋭と
懐の広さよ!
 
人って優しいなぁとしみじみ。。。

 
なんだかんだ言って人気者のまきおが羨ましい。
多くの人から可愛がられる
彼女の魅力ってなんだろうなーって観察してました。
 
 
が、
 
私は睡魔が襲って会話の途中で意識切れる( ̄ー ̄;
 
{FA6E4438-A459-4430-AEB0-A68366BDC0A7}
 
 
フードファイトな塾風ですが
 
花に学び
人に学ぶ
 
 
同じ釜の飯を食べ、お酒飲みながら、
人は人で磨かれていくんだなー。
 
 
そしてお金や豊かさが巡っていく。
 
 
 
 
次の日の朝には
みなさまそれぞれ大好きなお仕事されてる姿を
Facebookで発信されてました。
 
私は昼まで寝てたけどね( ´艸`)
 
 
最後に食べたテビチの煮込みも美味かったなぁー♡
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これ私の作品。

翼を広げた鷹のよう。

 

シンプルなもの程難易度高し!

家元に最後は助けてもらいました(´∀`)

 

 

次回は12月25日のクリスマスに開催。

もう祭りの予感しかしないはーと

 

 

人生、自由に笑って楽しんで♪
人に優しく、自分にも優しく、自然を愛す♪

 

 

 

 

心理カウンセラーの

いくちゃん(金子いく子)でした。

 

 

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**いくちゃんとリアルで会える場所**

 

 

ベル心屋塾生によるボランティア活動
心屋オープンカウンセリングに登板します♪

(お気持ち制)

 

11月27日(日)

16時半〜18時半
高槻南スクエアビル4F(ファイブプラザ内)

お申し込みはこちらから



 

ベル【いく子のBEcafé】
〜グループカウンセリング編〜

テーマは「自分を大切にするの本当の意味」

「大切にして欲しい」「大切にされない」

とお嘆きのあなたへ
 


日時

12月18日(日)

10時半〜13時半
※お時間ある方は終わってからランチ一緒に行きましょう♡

場所

JR甲子園口(駅から徒歩1分)
詳しくはお申し込み後にご案内メール送ります。

参加人数

5名(残3名)


お申し込みはこちらから

 

 

 



ベルコストコ食材爆買&本格BBQパーティー大阪開催!

 


12月4日(日) 大阪心斎橋ど真ん中

■昼の部 12:00~16:00
■夜の部 17:00~21:00
 

申し込みはこちらから



 

シャボン 個人カウンセリング シャボン

 

 

11月スケジュール前半公開中。

 


   
スカイプ・LINEなど電話もOK




ご予約可能スケジュール

お申し込みはコチラ

 

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お問い合わせフォームはこちら

 

 

 

 

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