【神戸・西宮・大阪】強がり女子の♡ 人生が華やぐシンプル美マインド

誰のためでもなく、自分のための人生

元武闘派戦闘系パニック強がり女子の私の
私に甘く優しくなれるココロのあり方

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さぁ 早起き出来るかな?

明日は岸和田へGO!


関西では今年最後の講演会。
 
心屋仁之助岸和田講演会
のボランティアスタッフで参上致しまする。


迷子になりやす自分のためにも貼っておきます。
会場近くには岸和田カンカンベイサイドモールがあって
早く到着すれば軽く食事も出来そうですよ。

浪切ホールへのアクセス情報をまとめて再掲いたしました。
 
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写真のぢんさまプロマイド(笑)はBEトレ会員に
配られた品なので非売品。

で、本はまだ未発売ですがこちらも
BEトレ会員プレゼントで届きました。
 
 
いいでしょー(笑)

 
これらは並んでませんが
今回の講演会場では心屋の書籍やグッズも販売してます。

目玉は今回限りのオリジナルハンドタオル!

なんと心屋仁之助氏への質問カード付き

(所定のBOXに投函していただきました質問カードは

心屋仁之助氏本人が全てに目を通した上で

2~3人のご質問を選定し

講演会中の質問コーナーでお答えいたします。)
 

タオルの数も少ないのでお早めに。


心屋仁之助氏への質問カード付きオリジナルハンドタオル販売数変更のお知らせ。



で、ワタクシ

グッズ売り場にて
売り子してます(・∀・)/





しっかりしてそうで実は大したことない
トロイ女なので不安です(;´Д`A

でも頑張ります!


みなさま、助け合いの精神で楽しみましょうね!!!!

つり銭間違ったらごめん、、、、って先に言っておく(笑)

でもスマイル0円で頑張ります♡
見かけたら声をかけてくださると嬉しいです。
 
 
 
では岸和田波切ホールで会いましょう♪
 





早く寝なきゃ(汗)
 

モテ女子思考研究家

心理カウンセラーの
いくちゃん(金子いく子)でした
 
 
 
 
 

sei

 

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*****

心屋塾ボランティア活動
オープンカウンセリング

エル大阪会場にて
10月29日(土)11時〜13時に登板します。


お気持ち金制オープンカウンセリングとは?

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モリモリ弁当(笑)

何故か,いかに3D弁当になるかを競うwww
盛り込みの時間が楽しい

野生ルイボスティー料理教室にまたまた行ってきました♪
ハマってます♪♪♪

 


やっとモリモリ3Dっぽく盛れるようになってきたけど
上級者さんの盛り付けを見ると

まだまだ自分の常識への囚われを感じる。。。
 
 


さて♪


今回もシンプルな食材で簡単・絶対美味しいメニューを
教えてもらいました。
 

野生ルイボスティーを使うと何がいいの?
何が違うの?

 

って言葉で説明してもねー「?」だと思う。

 


簡単に言えば「美味しくなる」んだけどね、

 

結局身をもって体験するしか
私がハマる魅力の秘密は伝わらないであろう

。。。もどかしい。

 


たまに

「料理が出来なくて困ってるんです」

って本気の涙流しながらのご相談受けます。

 

難しく考えすぎてたり、

失敗を恐れすぎてたり、経験不足なだけだったり

 

。。。。色々あるんですけどね


こんなに簡単に美味しく料理が作れてしまう事実とか

野生ルイボスティーのパワーを知らないなんて損しすぎ。


料理が難しいとか美味しく出来ないとか
そんなお悩み持ってる方に是非伝えたい。

 

 

 

とりあえず飲んでみたい方は
大阪リッツカールトンホテルに行けば買えます。

 

少しずつ店舗でも見かけるのですが

大概「高級」なお店でひょこっと売ってますよ。

ネットでググっても販売してるとこ見つかりますよ。


ちなみに私は野生ルイボスティーからマージンはもらってませんよ(笑)

 


 

 

で、

 

野生ルイボスティー研究家 飯塚さなえ先生


「私も野生ルイボスティー料理教室してもいいですか?」

 

ってダイレクトに質問してみたら

 

「どうぞ〜〜〜〜♡いいわよ〜〜〜〜」

 

とアッサリ了承頂きましたv(。・ω・。)ィェィ♪


やったーーーーーーー!!!!
そのうち募集する予定なんで

ぜひ来てネーーーーーー(・∀・)/ 

何でしたらどなたか招致して♡


あなたの家の食卓に革命起こるから!

 

 

 


今回は心屋カウンセラーの先輩で仲良しの皆みなみちゃん
と一緒に参加しました。
 

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今回のメニューは


 

▪︎秋らしく秋シャケとキノコの炊き込みごはん

 

キノコ類を乾煎りしてから入れます。
もう香りがヤバいよ♡

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▪︎インゲンとかぼちゃのチーズ焼き


かぼちゃってデカいから使い切れなかったり
ちょっと残ったりするので便利メニュー♪
 
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▪︎わかめとこんにゃくと小エビのルイボスティー煮
 

美味しいし腹持ちいいし
ダイエットの助っ人になる。ありがたや♡
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▪︎鶏胸肉の鶏ハム

 

 

はじめこれを聞いた時、

「蒸し鶏と何が違うのん?」

って思ったんだけどね、

 

食べたらちゃんとハムでした!!!!

食感が「ハム」

ルイボスティーの力が働いてるんだろな。
 

 

そのまま前菜とかで食べてもOKだけど
サンドイッチに挟んだり炒め物に加えたり、
なかなか使えるヤツです。

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さなえ先生のメニューはいつも彩り鮮やかです。

 

旬の野菜を使うのもあってパワー溢れてます。

 

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今回のメインはサクサク天ぷら。

 

ルイボスティーを使うと誰でもサックサクになります。

盛り付ける前にみんなで何度も味見しまくり(笑)
揚げたてって幸せですよねー。
 

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働くみなみちゃん(笑)

ここの教室の雰囲気はメチャクチャ明るくて優しいから

はじめの人もすぐに馴染めます。


「パンダになるのが私の夢なんです」

と真顔で答える可愛いさなえ先生。
本気なんです。

 

「この人に会いたくて参加する」

っていうのはこんな人をいうのだなー、ってシミジミ。

 

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で、お花畑の絵の前でお弁当とパチリ。

ってお決まりなの

 

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初めましての人も常連さんも

 

「ハゲ」ネタで超盛り上がり、腹筋割れそうなほど笑った。


 

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さなえ先生の娘ちゃんが撮ってくれたショット

 


今流行りのアプリです。(スノー?)

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こんな事にまで。。。。。。( ̄▽ ̄)

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幸せの基本は家族

その前に「自分」が幸せである事だけど

やっぱり愛する人の喜ぶ顔を見ると「自分」が喜ぶでしょ。

そして「女性」「お母さん」がその中心で太陽です。
太陽が笑えばみんなが笑う。

 

なので私は女性を応援します。
(間接的に男性にもお役に立ってるのよん)

 

 


「食べる」ってどんな形でも毎日の事。

 

「料理」で誰かの笑顔が増えるお手伝いを
私もまたやっていきたいです。


いく子の料理教室もお楽しみにー♪





あ、さなえ先生はもう直ぐ兵庫県三田市で
週一でランチカフェをオープンされます。

またレポートしてBlogでお伝えしますね(*^.^*)

 

 

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自撮り上手と呼ばれて

おはようござます。
 

今日は月イチお料理教室にお出かけ。
その前にブログを書いちゃおー♪

昨日、雨で髪がボサってる中カフェでまったり。
ん?何かが足りない?、、、って自分の顔見てると

 

おおおー! まつ毛がないー(なくはない)
マスカラつけ忘れてちょっと足りない顔で
初対面の方に会いに行ってました。

初対面だから足りん事バレないか。。。。笑口笛


実は毎度メイクは

どっか一箇所し忘れしてる、ワタシ。

誰も気づいてないけどね(笑)

 

 

 




 

自分の「やりたい」事がわからない

自分の「好き」もわからない




そんな疑問にフト不安になる。

 

。。。。事自体が本当の自分からのサインです。

自分の本当の「気持ち」「感覚」を
置き去りにしてきすぎた結果なんだよね。



そして昨日のブログにも書いた事に共通するのだけど

 

 

「楽しい」を優先できてるか?
「楽しい」を取り入れれてるか?

 

 

って自分に聞いてみて。



楽しい事をとりあえずやりまくって

お金も時間も使いまくったのに

まだわかならない!!!!見つからない!!!!

 

 

本当に自分がどうしたいのか、わからないえーん




って人はね

 

 

その「楽しい」は実はただの逃避だったり

刺激中毒になってたりして心が不感症状態だったりする。
 

 

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ではどうすればいいのか?


刺激中毒で麻痺した心

自分の気持ちに向き合うも、何も反応しない心



 

 

あんな事して何が楽しいの?

 

 

 

って

ちょっとバカにしてる、思ってる事をする。

 

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わからなーーーーーーい!!!
見つからなーーーーーーーーーーい!!!!
 
 
と焦る人ほど
 
 
あれ嫌、これ嫌、あんな人嫌い
 
 
って「嫌悪」は案外スラスラ言えます。



で、その「嫌い」の中で
ぶっちゃけ「見下してる」ような事
勇気を出してやってみてくださいね♡




不感症になってた心に熱い鮮血が駆け巡り

新しい世界の扉が開いきますよー



頑張ってねーニコニコ




私は昔は自撮りして
SNSで自分の顔をドドンとアピる人たちを
冷ややかな目で見てました。


専業主婦って言葉も
 
群れて仲間内でキャッキャしてる人たちも

 
バーカ、、、、、って思ってましたガーン




あぁ
正直過ぎる自分が怖い(笑)




今は専業主婦ではないけど
専業主婦さんたちを尊敬してるし
自撮りしまくってアピってたら「自撮りの金子プロ」と
お褒めの言葉まで頂けたり
群れて仲間内でキャッキャしてみたら
一人時間も怖くなくなりました。
 
 
 
「好き」「やりたいこと」を無理やり見つけなくても
「楽しい」と心が喜ぶ生活で満たす事が大事なんだけど
 
その感覚すらわからないって人は
 
 
自分がそれするなんて有り得ない!!!!
 
 
って事をグダグダ言いながらでもいいから(笑)
やってみて照れ






では行ってきまーす♪


 

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「好き」を仕事にする

 

好きなことして稼ぐ

 

 

 

ってフレーズにはちょっと罠があります。

 

 

好きな事してるのに上手くいかない(泣)
なんでーーーーーー・°・(ノД`)・°・

 

 

ってお悩みをよく聞きます。
仕事に限らず、病気とかパートナーとかも同じです。



 

なんででしょうか????

って答えは簡単♡




楽しくないから

楽しくお仕事してないから

「好き」に執着しすぎてるから

そもそも罪悪感から動いてるから




「好き」な事するに隠れた
初歩的な罠にかかってるんですよー







私はカウンセラーになる前から

 

「フードコーディネーター」という洒落おつな、

その職を聞けば内容を知らなくても
誰もが「へ〜〜〜〜〜〜、素敵、すごーい」って
お仕事させてもらってます。(自慢です・笑)
 


なんのコネもなく
どうやったらなれるのかも知らず

なんの後ろ盾もなく
荒波に揉まれまくりつつも



なんか知らんけどなれちゃって
今でもお仕事依頼がやってきます。
ありがたい事です。



そんな「好き」を仕事にしたのに

パニック障害になって強制終了(TωT)




そして心屋に出会って「カウンセラー」という
新しいトキメキの「好き」を見つけました。

 

で、カウンセラーをしつつ心の勉強は続くわけでして

それでハッと気付いたんです。



なんで強制終了しちゃったのか?
あの頃地味にトラブル重なってきてたのはなぜか?



楽しくなかったから

楽しくお仕事できなかったから

 

一緒に仕事をして楽しくないクライアントの依頼も「好き」だからと言って受け入れてしまってたから



「好き」でも「楽しくない」仕事はお断りしなきゃね。




どんな理不尽な条件つけてくる仕事でも
自分が「楽しい!」「ワクワクする」と感じるならいいんですよ。

その人の幸せはその人にしか解らないのですから。


 

 

私は料理の仕事をやってる自分は好きだけど

 


例えばギャラ踏み倒しとか(振り込み忘れは一回目は許す)
やたら文句が多くて無償でやり直しさせるのが多発するとか
現場の空気が恐ろしく悪かったり

気に入らなかったら悪い噂流すとか。。。。

最終的にはこういうクライアントは
どんなに嫌われても断りましたが
「こんなんでいいのかな?」って自信のなかった私は

ストレスで多少の「嫌」くらいは請け負ってしまったのです。

 

・・・・根負けって残念な状態o(_ _*)o


「好き」に罪悪感がプラス ⇨ 奴隷ロードまっしぐら


「やりたいか」「やりたくないか」

 

で問われたら、
料理の仕事はしたいけど

こんな条件を押し付けてくるクライアントとは

楽しく仕事できないので、やりたくても断るのが自分の「好き」に対する礼儀。


それもわかっていたんだけど

 

威圧的で権力振りかざす人には逆らえなかった性格が
災いし断りきれない件が重なり。。。。。強制終了


「好き」が「嫌い」になってしまいそうで苦しかったから

すっかり嫌いになってしまう前に強制終了したのかもしれませんね。

 




結論として

 

「好き」を仕事にする、ってのはある意味正しいですが

 

 

「楽しいか」「楽しくないか」


で選ぶといいですよ。


「好き」な事しててもシンドイ事ってあります。

けど、そんな自分を好きだと思えるか?
それでもその先にある「好き」にワクワクしてるか?


を確認してみてね。


その「楽しい」レベルは

子供の頃の悪ガキレベルなくらい(笑)


この前のエクスマ塾でのスコット(藤村正宏先生)の
スライドの一部。。。

 

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仕事にかかわらず人生って苦行じゃないよ(笑)
人生ゲームっていう「遊び」を楽しもうよ


そして今「好き」と思いえない事も
流れに任せてると「仕事」になってたりして
人生を楽しむ「道具」になってたりもしますよ♪



「好き」なことしてるのに〜〜〜がうまくいかない

って人!!!!

 

それやってて楽しいですか?

楽しくやれる方法ないですか?

 






自分を「好き」に忠誠を誓う十字架
 

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例えば受験合格シーズンの時
 

「うちの子供が受かりましたーーーーーー!」

 

と喜びの投稿とか

 

 

抽選でしか手に入らない

自分の努力ではなんともならない
ラッキーを掴んだ人たちの喜びの投稿とか

 

 

我が子はあんなに頑張ったのに落ちたのに。。。。

 

私だって欲しかったのに落選した。。。。


もしかしたら自然災害で被災して

炊き出しのご飯を食べてる時

誰かのパーベキューパーティーを見て

イラっとするかもしれない

 

 

 

そこまで明らかな出来事に合わなくても

 

人の幸せを「よかったね」と思えない時って
誰にでもあると思うんだな。

 

 

人は完璧じゃないものね。
私もそんな時たまーーーーにあるよ。
(わざわざ文句のコメントはしませんが)

 

 

 

。。。。で、まぁ そんな時って

 

 

要は疲れてる。

 

心がささくれだつまで身も疲れてる。


誰かを否定しなきゃやってられないほど
自分が落ち込んでる。



ゆっくりお茶を飲む時間を過ごしたり

ぷらっと神社に出かけてみたり

私だったら好きな料理をコツコツ作ったり
ぐっすり寝たり

 

 

ひたすらにボーーーーーーーーーーとする。
なんもしない。


そんなおひとり様時間を過ごすのがオススメ。

気晴らしに仲間とパーーーーーー!と行くのもいいけどね。
次の日に虚しさ残るねん(経験者は語る)





逆に自分のリア充投稿に

「こっちの気持ちも考えろ!!!」
「そんな投稿して何になるの?」
「恥ずかしくないの?」
なんて、難癖つけられた場合、

 

「見なきゃいいじゃん!!!!」って

 

バッサリ切り捨ててしまう言い方もできるけど

そうするとこちらの心もささくれそうになるやん?


ええ、不幸が伝染します。

 

 

 

 

 

そんな時は

 

 


 

「お疲れ様♡」

 

 

って心の中で合掌。



平和です(*´艸`*)



LOVE & PEACE ハート

 



先日よりエクスマ塾(エクスペリエンス・マーケティング)77期になって、より以前よりスコットこと藤村正宏さんやエクスマ塾生さんの投稿を見るんだけどね、


とにかく言葉が優しい。

愛ある言葉ってこんな感じなんだなー。
と勉強中。



SNSは誰かが見るもの。
言いた事を好きに発信すればいいのだけど

そこに「愛」があるかないかは伝わります。


SNS投稿はその人の本当の姿

 

が映し出されるのです。


 

誰かを否定して自分を肯定するようなものって
それも伝わってます。
どんなに言葉が巧みでもね。

そんなんも流れてくるから知らず知らずと心も体も

疲れちゃう事もあるかもね。





他人のリア充にイラっとしたら

自分の心の疲れに気がつくサインです。



休もう( ´ ▽ ` )ノ



 

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