未来の可能性はいつだって
あなたの中で待っています。
自由自在にあなたが生きることをドキドキ

ありのままの自分を愛して
もっともっと人生をHAPPYに
創造していきましょうニコニコ音譜

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こんにちはおねがい

最高に幸せな毎日を創る

ライフクリエイターのikumiです赤薔薇



私の志についてはこちら❤




今週の日曜日、2月26日に

お寺でイベントを開催しますカナヘイきらきら

前回も好評だった、お寺での

「坐禅」「写経」体験!!



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今回は、梅が見頃の洞慶院さんで

季節を感じていただきながら

おこないたいと思いますキラキラ



坐禅と写経の間で

お茶をする時間もあるので

梅を見に行ったり、まったりくつろいで

いただくことも可能ですカナヘイうさぎカナヘイ花



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前回もみんなと仲良くおしゃべりができて、とても楽しかったです♡



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お天気にも恵まれ、縁側でぬくぬく、まったり❤︎




私は、日々の生活の中で

ついつい自分の心を見失ってしまったり

忙しいと言っては、心を置き去りにして

本当に大切なモノに気づけない時もあります。



でも、そーゆーときもあるよねてへぺろうさぎ

完璧なんかじゃないからさ。

そんな自分を責めても、何も始まらないって

わかってるから無気力ピスケ



ここ最近も、モヤモヤすることや

うまくいかないなーと思うことがあって

ムカッときたり、たくさん泣いたりしたけど



だからこそ、ふと立ち止まって

今、『ココ』、に集中してみる。

そうすると…



安全な場所にいると気づく。

呼吸してるのがわかる。

変わらず、心臓は動いてくれてる。



大切な人たちが、生きている。

話を聞いてくれる人たちがいる。

そんな風に…



たくさんの『ある』がみえてくる。



こうやって

自分の心と一つになる時間は

私にとってとても尊い宝物キラキラ



心が満たされて、

大丈夫だって思えてきて

すごく安心するんですピンクハートピンクハートピンクハート



最近、なんだかうまくいかないなあ

人間関係で困ったことが起こるなあ

イライラしたり、カラダがつかれやすいなあ

という時は…



実は、自分の心と向き合うとき。

自分の中で調和がとれれば

不思議と周りとの調和もとれてくるからラブラブ



そうすると、少しずつ

見える景色が とても優しくて

美しいものに変わっていくんだカナヘイきらきら



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大切なコトは

いつも目に見えにくいけど

いつだって、今ココに、すべてはあるキラキラ



それに、もっともっと気づいていきたいなつながるうさぎ



大きなに気づくために

すべては起こってるようにも思える

今日この頃。



まだまだ未熟でへなちょこな私だけど

私は、こんな自分の心と、この私と、

この先も、ずっと生きていきたいからハート



そして、

たくさんの人と心から繋がって

共に生きていきたいから、

こうして、みんなと出逢えるイベントを

自分の心に正直に、たくさんの方に支え

られながら、楽しく企画していますラブラブ



誰かと何かを『分かち合える』ことが

ものすごくカナヘイきらきら幸せなことカナヘイきらきらなんだと

ひとりになってみると、より感じますピンクハート



だからこそ

あなたがいてくれてよかった

生きていてくれるだけで、ありがとう。



と、心から想えるのですねピンクハート



どんな感情も、

すべてが自分の大切な一部カナヘイきらきら



どんな体験も、

すべてが自分の糧となるカナヘイ花



いつだって

自分が創っているこの人生!!



だからこそ

今回のイベントが、自分の心を見つめる

きっかけとなったら嬉しいですピンクハート



自分の心と仲良くなりにおねがいルンルン

ぜひ、お寺に遊びにきて下さいねっとびだすうさぎ2カナヘイハート



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坐禅前❤︎



それでは、当日の詳細です。

『そうだ!お寺に行こう♡〜写経✖️坐禅✖️花見〜』

2月26日(日)


【写経】  

時 間:①14:00〜(約1時間)

納経料:一回500円

備 考:道具は、こちらでご用意いたします。


【坐禅】

時 間:①15:30~(約1時間弱)

参加費:一坐500円

服 装:暖かい格好、気楽な服装でお越しください。


15:00〜15:30は、休憩時間といたします。

お茶もご用意してありますので、ひとときごゆっくりお過ごしください。





ご参加ご希望の方は


カナヘイ花当日の参加もオッケーですカナヘイピスケ



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それではみなさまカナヘイきらきら

お寺で、お待ちしていますねーピンクハート



あなたはあなたのままで素晴らしい

あなたには無限の可能性があるから

今日も一緒に、さらなる幸せを

LETS creation !!!



それでは、また明日~おねがい音符



あなたの応援が嬉しくて

さらにパワーが出ますお願い


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個人セッションの感想 カナヘイハート



そう、その集中して行っている

あることとは…

実は 私だけじゃなく、誰でも出来ること。

とっても簡単でシンプルなのカナヘイきらきら



それは…

心の前提を、中心を、にするだけハート



どういうことかと言うと

私の場合  極端なことを言えば

どんなに経歴がすごい人でも

前科がある人でも…



全ての人が光であり

愛の元に生きているという想いで

セッションをしているので



どの人とも同じ目線で向き合っては

一人ひとりが心から愛しく想えてきて

尊敬と感謝の気持ちでいっぱいになるのですキラキラ



そうするとね、こうなっていくんだ⬇︎ラブラブ

心が、自然と反応しちゃう。

だって私たちは深いとこで繋がっているからキラキラ




最近モヤモヤするな・・

このモヤモヤ、ざわざわ感を何とかしたい!

と思っていた時に

いくみさんが個人セッションを

始められた事を知りました。



以前お会いしたときに感じた

自分の人生を誰に遠慮することなく

堂々と楽しんでいて、可愛くて

キラキラしているいくみさんに話してみよう

と思いセッションをお願いしました。



自然な会話を楽しむ感じで

ゆる~くセッションはスタートして

自分も少しずつゆるんでいくのが分かりました。



いくみさんから発せられる

愛の波動が心地よくて

自分が満たされていく感覚があり

今抱えてる、モヤモヤやザワザワは

現実を見つめる

自分の内側と向かい合うことへの

恐さや不安に怯えていたのだと気付けました。



自分自身が、私によって

心から愛されて許されて

満たされていくことが一番大事だけど

そうわかっていても

なかなかできないんですよね。



でも、いくみさんのセッションは

まるごとの私を包み込んでくれ

まず、愛を流してくれるので心が安心しだして

自分で自分の答えを導き満たされた状態なので

苦手なことに向かい合おうと

一歩勇気が出るんです。



自分自身の一番大切なものに気付き

動きだすきっかけになると思いました。

いくみさん、ありがとうございました。



こちらこそありがとうございます爆笑ラブラブ

私も毎回、内側から愛が溢れて

心も体もポカポカになりますピンクハート

実はこっそり、汗、かいてますあんぐりうさぎカナヘイきらきら



そして、私たちは感情の生き物だから

ハートがあるのだから…

モヤモヤしてもいいんですねキラキラ



それもすごく大切なことで

そのモヤモヤがあるからこそ

自分の本当の想いに、情熱に気づけるからハート



だからそんなに

モヤモヤしてる自分を責めなくていい。

心は常に動いてるから、揺れたっていい。



そして、あなたは1人じゃないからピンクハート



モヤモヤも悲しみも、抱え込まなくていいよ。

否定しなくてもいいよ。

みんな、みんな、あるものだから。

私もそうてへぺろうさぎたくさんあるよやる気なしピスケ



だから、素直にさらけ出して

苦しいなら苦しいって

悩んでるなら悩んでるって

寂しいなら寂しいって、言っていいよ。



全部ぜんぶ、はきだそう。

どんどん、話していいよ。

『話す』と『放す』事が出来てくるからカナヘイきらきら



心に詰まったもの、溜め込んでる事

たくさん手放していこう。

もっと心を軽くして…大切なのは

自分のハートに素直にいることピンクハート



私と話して、放して…

そして、本当の自分に気づいていこうね。



こわくても、大丈夫。

全部さらけ出したその先は…

そこに残るのは… 



必ず、あったかいものしかないからカナヘイきらきら



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個人セッションで

ご縁あるあなたと話せるのを

心から楽しみにしていますピンクハート



今日も、ここに来てくれてありがとう
キラキラ







あなたはあなたのままで素晴らしい

あなたには無限の可能性があるから

今日も一緒に、さらなる幸せを

LETS creation !!!



それでは、また明日~おねがい音符



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個人セッションの感想


ではではいってみましょ〜とびだすうさぎ2カナヘイきらきら



セッションっていうと

あれこれ聞かれるのかと思いますが

彼女のスタンスがまた面白い。

まず彼女自身がこうなんですと

心を開いてくれてリードしてくれます。



そして、本人が今の自分のことを

話し出していくときに親身になって聞き出し

(というか勝手に自分が話し出していた)

そこから紐解くというか

自分が彼女を通して自問自答している感覚だった。



彼女がポロっと言ったことに対して

自分の素直なことが出てくるし

それらが全てつながるんです。



彼女曰く、

わたしは一人で考えるのもできているし

感覚(五感)に対しても鋭いから

あとはその感覚をどういった形で

自分らしく出していければいいのかだと

話してくれて、自分に対する「気づき」が

さらに深くなりました。



わたし自身が感覚肌でありながら

頭の回転が早いなんて言われたことが

なかったので、少し驚きはありましたが

バイタリティーのある人間である以上

エネルギーをどんどん出していけるんだと

気づかせていただきました。



「自分が何をどうしたいのか」を

今後は詰めていく作業をして

実行に移します。



リアルな話ですが、

セッションの終わった後に

わたしのヨガクラスに久しぶりに参加して

くださった方から素敵な言葉をいただき

目頭が熱くなりました。

わたしはそのことを

他の方にもシェアをしました。

そうすることで 他の方達にも

良い影響があると信じていたから

そういう行動に移しました。

今の仕事をフリーランスで本格的に始めて

1年経ちましたが、いいエネルギーというか

わたしが考えているヨガの捉え方が

いろんな方に伝わればいいと思っていますし

そこに気づいていくれる人たちが

増えてくれればきっといいことが

起こり始めると信じています。



彼女と話している時に

自分の立ち位置のことについても

話したのですが、わたしはバランスを

整える人間だと感じたこともあり

前や上に立つこともしますが

基本的にはサポートするのが大好きな人です。

以前にとあるイベントで

参加者が帰った後に

時間があったので片付けを手伝ったんです。

別に感謝されるためにやるわけでもなく

ただわたしは時間があったので行動しただけ。

楽しむことも大事だけど

その裏でいろいろ準備している人たちの

苦労を知っているだけに

お節介兄さんでいろいろと楽しみながら

片付けを手伝いました。

必要以上に意識はしてませんが

わたしがその場で感覚を研ぎ澄ませることで

臨機応変に対応しているんじゃないかと

自己分析もできます。

そういうふうにして

自分のことをもっともっと知る

いい機会になりました。

いろんな意味で今また変化の時期に入っています。

自分の気持ちや感情、五感を大事にして

もっと自分がラクに生きていけることを

やっていきます。



最後に。

彼女と出会って実はまだ数回なのですが

最初に会った時がまた面白過ぎて

すごく印象に残っています。



話していて楽しい子でありながら

相手の話もしっかり聞いていて

会話の内容も難しくしていないから

スムーズにセッションが出来た感じがありました。



時間は30分でしたが

なんかすごく内容が濃かったです。

あとは実際に会ってみてお話ししてみて欲しいです。

人との出会いやご縁は

タイミングとフィーリングですね。





わー!!

ありがとうございますカナヘイきらきら爆笑

素直に、嬉しいなあカナヘイ花てへぺろうさぎ



人と生きる と書いて

人生。

というように…



相手がいる事で、私が私であることに気づき

私がいることで、相手が自分らしさを知る

きっかけとなったら、嬉しい限りですカナヘイきらきら



まさに、相乗効果カナヘイきらきら



そしてこの30分間の個人セッションでは

私が実際にやってみて効果のあったことや

自身の経験から学んだこと・気づきなどを

凝縮して、あることを集中的におこなって

いるので、とても豊かな時間になるのですピンクハート



それは…▶︎▶︎つづく♡



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あなたはあなたのままで素晴らしい

あなたには無限の可能性があるから

今日も一緒に、さらなる幸せを

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それでは、また明日~おねがい音符



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