こんにちは★

今日は休みなので久しぶりにdance

出来ました(^-^)




今回はよ〜いstartのいちばんのお弁当です★













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豚肉と小松菜の胡麻みそ炒め(作り置き)

ふんわりしっとりだし巻き玉子焼き

大根サラダ(作り置き)

酢れんこん(作り置き)
















お弁当に〜大根のたらこめんつゆクリームサラダ(作りおき)〜
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さぁお弁当の再始動です(^-^)パッと出来て食感の良いサラダ♪ビタミンB1、ビタミンE、坑酸化作用の高いたらこと大根の免疫力up効果で女子にも嬉しい作りおき常備菜です(^-^)

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ゴーヤの旨ツナ味噌(常備菜)
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ひじきと割り干し大根のホルモン煮(常備菜)
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スパムとにらの美味しいお餅
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3月2日

頑張りやさんで研究熱心であったかくて

かわいい小春ちゃんのレシピ本が発売した

よ!!知ってないとは言わせない!



実はわたくし

blogをはじめて初めてレシピ本と言う

物を買いました(^-^)



ぽかぽかびより(小春ちゃん)









今日も寄ってくれてありがと★




お知らせが大変遅くなってますが

4月3日に学研より好評発売中です\(^o^)/



30日までだよ5名様へプレゼント♪♪








お弁当に〜茄子とスパムのごま味噌煮(常備菜)〜

お弁当に〜茄子とスパムのごま味噌煮(常備菜)〜

by YUKImama

調理時間:10分
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大好きなお婆がよく炊いてたこてこてのおかずです(^-^)少しアレンジして優しいこてこてに★お弁当にぴったりなのでお勧めしますグラタンなどのトッピングにも(^-^)

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スパムを豚肉で代用してみてね♪