フランス式ファミリーアロマテラピースクール

フランス式ファミリーアロマテラピーとは100%純粋なエッセンシャルオイルを家庭の救急箱として家族の健康に役立てるホームケア。風邪、頭痛、肩こり、擦り傷、切り傷のケアなど家庭の救急箱の薬が果たしてきた役割を、メディカルグレードの精油を使ったアロマの家庭療法

 
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いい香りやにおいって、気分良くなりますよね。
逆に不快なにおいは、身の危険を感じます。

鼻には、2つの役割があります。
1つは、空気を取り入れる呼吸としての役割。
もう1つは、においを感じる嗅覚としての役割。


においは、とても小さな分子です。
鼻のなかで分子をキャッチして、脳に伝わるから、
私たちはにおいを感じることができます。

嗅覚の順応力は、五感のなかでもトップ!
さらに、ちょっとした変化にも非常に敏感です。

おなじにおいを嗅いでいると、慣れてきますよね。
自分の体臭に気づきにくいのは、この理由です。

また、疲れやストレスで嗅覚が鈍ることもあります。
身体を守るために、はたらきを弱めているのです。

疲れやストレスがあるときは、交感神経が優位です。
ここで嗅覚がはたらくと、身体に負担がかかります。

交感神経がゆるめられると、嗅覚は戻ります。
リラックスすると、身体の感覚は正常になるのですね。

鼻が鈍いときも、気分が落ち着く香りを広げましょう。
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男性の方々も、寒い季節は肌が乾燥します。
顔を触ったときに、カサつきはありませんか?

ほとんどの男性は、洗顔後、何もつけません。
それ、危ないですよ!

もともと、水分の分泌が少ない男性の肌。
ちなみに女性の半分以下しか分泌されません。
そのため保湿もしにくく、荒れやすいのですね。

また、毎日のひげ剃り。
これも目に見えないだけで、刺激と負担をかけています。
剃ったあとのお手入れがないので、さらに荒れるのです。

洗顔やひげ剃りのあとに、乳液は肌に最適です。
オイルと水分で、肌に潤いを与えます。
これを朝晩使うだけで、肌は良くなっていきますよ!


女性目線でも、男性の綺麗な肌は魅力です。
なかには女性顔負けの美肌の持ち主もいるほど・・・
そこまではなくても、肌に潤いがあると印象が違います。
男性も女性も、これはおなじなのです。

乳液1つだけで、変わりますよ♪
生徒さまの旦那さまや息子さんたちにも、人気のお手入れ。
シンプルな肌のお手入れは、外敵から守ることもできます。
肌の内側と外側、どちらのためにも良いのです♪
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冬の体調管理は、老若問わず気になるところ。
昨日まで元気だったのに、突然不調になります。

たとえば、発熱、咳、鼻水、鼻づまり、喉の痛み。
この季節に多い不調ですよね。
流行性か、疲労かといった、原因もさまざま。

アロマテラピーで予防するなら、まず、芳香浴。

芳香浴は、室内で精油の香りを拡散することです。
香りの成分が、ウイルスや細菌などから身体を守ります。


芳香浴は、空気を綺麗にするだけではありません。
微量ですが、呼吸で精油の成分を取り込めます。
それによって、身体の機能を高めることもできるのです。

芳香浴は、室内消毒というのとは異なります。
また、目や鼻、喉を痛めたりすることもありません。
芳香浴を安全に使う方法は、レッスンでお伝えしています♪

身体のために使うものは、ちゃんと選びたいですね。

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たくさんの香りがあるんですね!
これとこれは似てるかも?
うーん、これは苦手です・・・

精油の香りを嗅いだとき。
鼻を通る香りは、脳へ伝わります。

この香りは、気持ち良くなる
この香りは、嫌いだ


脳が判断する、香りの好み。
それはその日までのデータです。
香りの好みは、どんどん変えられますよ。

嗅いだことのない香りに心を動かされたり、
香りから記憶を取り戻すこともあります。

私、これ好きかも
なんだか懐かしい感じがする


そんな出会いがあるのも、レッスンならでは。
皆さまの好みが増えていきます。
すると、知識も考え方も広がってゆくのです。

この感覚は、香りを体験しないと分かりません。
そこから何かがはじまるきっかけになるかも・・・!?
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ツヤのある滑らかな肌は、女性の憧れ。
とくに寒い季節に、その肌を維持するワザとは?


それぞれの年齢や体質にも関係あります。
一番大切なのは、やはり毎日の生活です。
日々の積み重ねが、身体の健康や美を作ります。

だからといって、手をかけすぎるのも良くありません。
身体が過保護に慣れてしまうからです。

アロマテラピーでのケアも似ています。
過保護にしなくても、日常使いで十分です。

また、何もケアをしないで過ごす日もオススメです。
肌にとって、何もしないのが一番嬉しいんですよね。
その分、肌が元々持っている力を出そうと頑張ります。

アロマテラピーは、身体が持っている力を引き出します。
その結果が、特に何もしていないで表れるツヤや滑らかさ。

そんな自然の美しさと健康を、感じてみませんか?
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