初稽古
テーマ：朗読公演
2009-11-03 15:00:00
fakestoryの投稿
昨日は朗読公演「あなたはあなたの、そのままに」の初稽古でした。
帰宅は終電。
こんな生活が朗読公演当日まで続くのかなー、と思うと気合い入れ直して頑張らなきゃなーと思ったのですが、よくよく考え見ると、4回目の稽古からは午前中なんですよね。
ということは、在宅で仕事をしている私としては、規則正しい生活を手に入れるチャンス！ なわけです。
ちなみに現在、夜中に仕事をすることが多く、完全に夜型です。
朝も10時までに辛うじて起きるようにしていますが、なかなか難しいところです。
だって、10時に起きたとしても、睡眠時間は5時間もないわけですし。
そんな生活を2週間ほど続けた結果、疲労で熱が下がらなくなってしまい、
数日間はそのまま仕事にも飲み会にも出席してました。
風邪やインフルエンザではないのが、せめてもの救いでしたね。
多分、気が付かないだけで、ずっと熱はあったんだと思います。
基本的に熱があっても仕事はするので、特に問題はなかったのですが、
今後は気を付けていきたいところ。
●ムリは極力しない。
●2時までには寝るようにする。
●出来ることなら、0時就寝を目標に。
そんな感じ。
フリーランスで仕事をしていると、時間の自由度が高いので(締め切りには追われてますが/笑)、ついつい乱れがち。
そこをいかに規則正しくしていくかというのが、当面の課題です。
土日は休む！ とか。
自分ルールが大切なんだなぁ、と。
朗読公演が終わるまでは取り敢えず、演出の為に稽古に参加するので、規則正しい生活が出来そうです。
普通に会社に行くより、きっと早起きだし。
渋谷に8時半くらいにいなきゃいけいなはずだし(笑)
そんなわけで、朗読公演「あなたはあなたの、そのままに」ぜひご来場下さいね♪
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