鄭由美オフィシャルブログ「美しく生きるワザ」

14年間で30,000人の女性の体に関わってきたからこそわかる。
女性のボディラインを美しく整える「ユミ式整美体操」Fairy Style代表の鄭由美がお教えします。

この方法であなたはもっと美しく変身できます。

一瞬で美しくなれる方法
私と一緒に実践してみませんか?


テーマ:
本日、
美姿勢ウォーキングセミナーでした❣️


何と!
高知県から4時間もバスに揺られて来てくださった受講生もいらっしゃいます。

うれしい〜〜〜ラブラブ

セミナー終了後は
ハッピー、ラッキー、ビューティー♪の合言葉で、
来た時の姿勢より、何倍も美しい〜♪
笑顔も100万倍♪
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受講生の感想

・自分のクセを知ることができて良かった♪
・骨盤の歪みが改善される♪
・骨盤の立て方がわかった。
・これなら、変われそう♪
,日常に意識する方法を教えていただけるから、即実践できる♪
・1ヶ月に一回のセミナーに数回参加しましたが、O脚がかなり改善されました!うれしいです♪

・何より、ユミ先生から元気とハッピーをもらえます。
来月のハイヒール講座も必ずしも参加します♪


などなど
うれしいご感想をいただきました。


インストラクター認定講座にも
興味を示していただきうれしいです♪


ブログを読んでくださってるあなたも
月に一回の美姿勢ウォーキングセミナー、
ぜひぜひ、体感してみてくださいね。

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今日もハッピーラッキー、ビューティー♪

来月は
美姿勢ウォーキングセミナーは(ハイヒール編)
です。
7月は鄭由美が講師を務めます。

8月からは
マスター美姿勢インストラクターMasakoが担当いたします。
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日本美姿勢協会主催する
美姿勢ウォーキングは
ボディも表情も変化しちゃう♪

あなたは自分の歩き方に自信を持っていますか?

「はい!」と答えたあなたは素晴らしい〜♪
いつも素敵にイキイキされていますね。

でも、何だか歩き方に自信ないなぁ。
「姿勢が悪い」って言われたけど、
どこをどう正せばいいかわからない。
猫背、O脚、下半身周りのモタつきが気になる。

そう思っておられる方が多いかも。

美しい歩き方への3ステップ


美しく歩くためには
肩甲骨と股関節周りのしなやかさが大切。

美しく歩いてる人って
背中で歩いてる。
肩甲骨をしっかり動かすと、
脚運びが良くなるから。


そして、
股関節周りがしなやかに動くと、
歩幅をしっかり取れる。
美しく歩けるばかりか、
歩くだけでヒップアップします。


とにかく、
「美姿勢ウォーキング」を知れば
美しく歩けるばかりか、
ボディラインも変わって、
ビューティーオーラをまとったあなたの
人生が変わります。
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日本美姿勢協会 本部開催の
美しい歩き方への3ステップ


1.ベーシックウォーキング
(基礎編1)

【90分】
・体の緊張をほぐすビューティーストレッチビューティーストレッチ(肩甲骨周り、股関節周り)
・リズムエクササイズ
・美姿勢に整える
・美姿勢パーソナルチェック
・ウォーキング(基本)
・写真ポージング


2.ベーシックウォーキング
(基礎編2)

【90分】
・体の緊張をほぐす(肩甲骨周り、股関節周り)
・キュッと小顔、ツンとバストアップストレッチ
・美姿勢インナーマッスル体操
・美姿勢に整える
・美姿勢ウォーキングパーソナルチェック
・ウォーキング(ビューティー)
・写真ポージング


3.ハイヒールウォーキング
【90分】
・体の緊張をほぐす(肩甲骨周り、股関節周り)
・ハイヒール履いたまま
インナーマッスル体操
リズムエクササイズ
・ハイヒールウォーキング
・写真ポージング







◆毎月第3土曜日
13:30〜15:00

日程
7月15日   ハイヒールウォーキング    残席3

8月19日    ベーシックウォーキング 1  残席4
9月16日    ベーシックウォーキング2   募集前
10月21日  ハイヒールウォーキング     募集前
11月          お休み
12月16日  ハイヒールウォーキング    募集前



◆場所
Fairy Style神戸スタジオ
神戸市中央区小野柄通3丁目2-23 加藤三宮ビル2F
 


◆講師
7月のみ鄭由美

8月より 
マスター美姿勢インストラクターMasako


◆受講料
ベーシックウォーキング1、2
1回分
5.400円(税込)


ハイヒールウォーキング
1回分
7.560円(税込)

◆3回分前納
16.200円(税込)

■前振込制


※注意
1回ごとのお申し込み可能ですが
ハイヒールウォーキングを単発でお申し込みの場合
下記の条件どれか1つ当てはまっている必要があります。

・過去に2回以上ベーシックウォーキングを受講済み
・美姿勢1級以上資格取得者
・Fairy Style会員(ベーシックウォーキング済み)




◆お申し込みフォーム



※毎月第3土曜日
開催していますので、
止むを得ずレッスンに出席できない場合でも
振替レッスンも可能です。








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